追光少年读后感
读完一本书以后，你有什么总结呢？记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。但是读后感有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的追光少年读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
追光少年读后感1
做一名追光者，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。——题记。
在品味书香的书单里我看到一本非常励志的书——《追光少年》。
文中的主人公张娟是个拥有跑步天赋的乡村女孩。她用跑步赢来了弟弟梦寐以久的玩具——超人风筝，从此与赛跑结缘；她用跑步赢得了高教练的厚爱，并为学校赢得荣誉；她用跑步开辟了自己的梦想之路，如同一道光，照亮了跑道，照亮了他人，也照亮了未来。
前行的路是曲折的。实现梦想的道路上，有来自家庭、学业和个性上的压力与牵绊。张娟知道自己的没有受过专业的训练，要想实现梦想，必须用实力吸引别人的目光。
在学校她跑赢了两个200米的冠军，那年她只有13岁。为了梦想她跑到省队找高教练，用自己的奔跑实力赢得了高教练的青睐。距离世界青年田径锦标赛还有半年的时候，她跑赢了市领导的.汽车，为自己赢得了机会。为了梦想她控制饮食，努力训练。在队友的陪伴和老师的鼓励与帮助下，张娟最终突破自我，打破记录，成为闪耀在赛道上，万人瞩目的那一道光。
张娟的故事，让我想到了那位曾经获得世界游泳锦标赛女子50米仰泳冠军，里约奥运会女子100米仰泳季军的“洪荒少女”傅园慧。
杭州女孩傅园慧因患哮喘和游泳结缘，在学习游泳的过程中她渐渐爱上了这项运动，并逐渐展现出游泳的天赋被选入杭州市游泳队，为了能够让自己的实力更加突出，傅园慧每次都用出自己的“洪荒之力”，刷新记录。在她极致的努力拼博下，最终在十五岁的时候成功入选国家队。赛前“自虐“，是她给自己的“凶猛激励”，这样下水后就能刺激自己游得更快。
在读完《追光少年》后，回想傅园慧在我校开学典礼上的发言”你只要把最喜欢的一件事情坚持做到极致，你就能走向成功”。其中的道理显得更加清晰而深刻——追逐梦想必当用出“洪荒之力”，才有可能成为众人追随的那一束光。
人生的道路好似跑道，亦如泳道。一但确定目标与方向，便要克服万难，勇敢前进，不懈追求，那束光就在那里，等着我们去成就，去追寻。
追光少年读后感2
《追光少年》讲述的是一位乡村女孩为了实现自我的梦想，不断向前努力奔跑的励志故事。
一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，在一次雪天抓兔子的经历中，展现了她惊人的跑步天赋。又一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变……张娟是个乡下女孩，家中的父母去了外地打工，家里只剩下年迈的爷爷和幼小的弟弟。原本张娟应当像其他同龄孩子一样欢乐地玩耍，但她没有。她明白自我不仅仅要照顾家里的爷爷和弟弟，还要为跑步比赛做准备。这无疑让张娟身上顶着巨大的压力。就是在这样的环境下，张娟无法抛下一切杂念轻盈地奔跑。在省队里，张娟会因为出身而受到城市里同龄人投来的异样眼光；会在队里受到排挤；会遭到部分人的冷眼和讥笑……应对这些，张娟并没有退缩。
她鼓起勇气，一次次在赛场上朝着终点拼命往前跑。张娟说：“我必须要拿出成绩来证明自我！”结果，她真的做到了。在世锦标赛中，张娟凭着坚定的信心和不屈的精神，在最终一刻她奋力冲过终点，以9。99秒的好成绩夺得冠军。张娟不但刷新了世界纪录，还打破了“没有人能够跑进10秒以内”的诅咒。张娟手握鲜花，站在领奖台上，听着激昂的国歌，仰望着鲜艳的`五星红旗在世界奥运赛场上冉冉升起，激动地流下了幸福的眼泪。全国人民热烈的欢呼着，高兴着。赛后，有记者采访张娟问道：“您对这次夺冠有什么看法？”张娟热泪盈眶地说：“如果没有我身后的人在默默支持我，鼓励我，哪会有今日夺冠的张娟！”她还说道：“奖杯只是一件物品，但它凝聚着许多人为我付出的心血。它是一个神圣的代表，我将永远爱护属于大家的奖杯！”
最终，张娟卸下了负担。在大家的见证下，张娟已经轻盈地在赛道上努力奔跑，肆意挥洒自我的汗水。她用坚定的目光，勇敢地朝着梦想跑去！在张娟身上，我看到了千千万万的人为追寻梦想不顾一切拼命地往前奔跑。在未来，不仅仅仅有张娟一个人在跑，还有无数个张娟一齐在往前奔跑。他们都在追逐梦想，实现中国梦！
奔跑吧！追光少年！
在这无比灿烂的角逐竞技的世界中，光担任了极其重要的主角。从照亮地球的第一束光，到宇审余温的伽马射线，都用独特的方式展现自我的伟大存在。同样，我们也是追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。
谁说年少就不能有所作为？“天格计划”中，一群平均年龄仅二十一岁的本科生团队脱颖而出。他们自我研发的卫星，起初电路接线错误，两年的努力都付诸东流。经历了错误所导致的巨大失败，他们破釜沉舟，背水一战，放手一搏，竟然一个月造出了“天格一号”，堪称奇迹。这个探寻宇宙起源的卫星载着他们的努力，飞上苍穹。而真正逐光的不是卫星，而是他们。
他们心底有对成功的渴望，这种渴求的光给予他们莫大的力量。光在前领跑，他们在后面直追，这是场不知结果，不知尽头的马拉松。他们拼命追，最终赢得了胜利——追上光的那一瞬间。
我们的目标就是我们心底的那束光。这束光给予我们力量，在我们悲观失望时，它能够及时透过层层雾云，带来光明与温暖。我们人人都是追光少年，追求的是自我天空中的一束光。这期望，永远与我们同在，与光同行，想象苍穹，向前，这情景永不落幕。
升级考试越来越近了，我们这些少年，要么以亚光速飞奔，要么以声速急行。不管光在何处，我们都能够放手去追，追上与否，全部由我们自我把控。
一束束光正在天空划过，一个个身影正在尾随其后。加油吧！追光少年，寻着心底的那束光，向前，与光同行。
追光少年读后感3
合上王璐琪写的《追光少年/逆风成长》后，静静地望向窗外，眼前仍浮现着张娟瘦弱却又顽强的身影，在月光下奔跑的模样……
这本书讲述了一位拥有体育天赋且怀揣田径梦想的乡村女孩张娟破浪前行的故事。王璐琪将一个女孩从自卑、茫然到自信、勇敢，不屈服于命运，刻画的淋漓尽致。据说，这本书以从家乡走出来的一位亚洲少年田径锦标赛冠军为原型，让我想到了即将来临的杭州亚运、一位运动员和我的故事。
那位运动员就是邓亚萍。她从小就酷爱打乒乓球，她的梦想就是有朝一日能够站上世界的赛场上，但却由于身材矮小，手腿粗短而被拒在国家队的大门外，可她并没有放弃，仍抱着初心，将伤心转换成动力。最终她站上了世界冠军的领奖台，完成了她的梦想。
她们的故事使我想到了那段令我难以忘怀的经历……
强烈的阳光从天边撒下，操场上的草坪向四周扩散出炙热的温度。那日，要进行体育测试，但由于这个学期没有好好锻炼，只得了小组的最后一名。到了家中，仍浸在苦水里，躺在床上，空洞地望着天花板。可是我的心中仍告诉着我，我的梦想远不于此，而我的青春也才刚刚开始。一想到老师失望的眼眸，同学们的目光，再一次有了斗志。
次日，晨风吹拂而过，抖落了叶子上的露水，我已早早在脚上绑上沙袋去晨跑。就这样，不知练了多久，迎来了第二次体考。同学们一个个都想与我一组，认为自己比我跑得快，但谁知，当哨声吹响，我便飞奔出去，得到了从未达到的`好成绩与老师欣慰的目光……
只要人有梦，那就去追，无论结果如何，起码过程是快乐的。我们需要抱着初心，抱着梦想，勇敢向上，不断拼搏，这样终将创造一个属于自己的天空!亚运的精神也是如此。
记得《追光少年》中有一段话“尘埃未定，请用尽全力拼一次!奋力赶超，或许奇迹就是你全力拼搏的报答。我们每一位都是追光少年。”
一缕书香，飘到了远方。记得高尔基曾经说过：“书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。”在那个午后，品读经典，浸在书中了解故事。张娟的故事激励了我，使我成为了更好的自己。亚运的精神也是一样，不放弃，努力拼搏，勇往直前。赤子之心，乘风破浪!青春才刚刚开始，我们每个人都是追光少年!
追光少年读后感4
假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》，当我合上书的最终一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自我心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了！
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的'前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自我去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，最终，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不一样肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9。99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义；梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了；不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功！我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光少年读后感5
暑假里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。
《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。
然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。
我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自己。
张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。
后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的特别佩服，为她喝彩。
后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，通过交流，得知家乡的章老师一直以她为荣，说她特别好。想当初，也是章老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的.一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面对挫折，永远不会退缩。
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。
让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
追光少年读后感6
“小飞人张娟创新记录，给中国速度再添桂冠”此刻的张娟，意气风发。《追光少年》记录了她从刘集的一名普通乡村少年成长为国际赛场小飞人，勇敢奔跑，不忘心中的梦想，成为众人目光追随的一束光的故事。别忘了，在她身后，还有鼎力支持的他们。
（一）老章
“下午学校的秋季运动会，你得来。”但，张娟没去。老章知道张娟数学好，三番五次劝说，却也打消不了张娟妈妈送她去技校的念头。为了弟弟，为了这个贫困的家庭，张娟留在刘集，跑步！老章知道，张娟和他们不一样，张娟没有选择去技校。她爱跑步。老章说她是风，但我认为风还是太笨重，她是带着希望奔跑前行的光。老章真心关心她，在看到张娟还穿着一双老旧的板鞋时，他敲打张娟的爸给她买运动鞋；一次比赛，张娟输了0.03秒，她极不甘心，下了场就放声大哭，他跟着张娟一起哭；张娟不听劝，拼命超越对手，导致暂时性失聪，回家疗养，也是他跟在身边，无微不至地关怀。自己曾经的学生越来越好，追光向前，却也离另一头的他越来越远。看着赛场上拼命的张娟，老章心疼，但从不阻止她追光的步伐。因为没有人比他更懂得遗憾带来的痛苦，他就痛恨自己当年没有坚持考大学；遗憾自己没能留住外出打工的孩子们。曾经的他和张娟一样，都靠着一股野生的劲儿吊着，认为失败一次不可原谅。但，老章毕竟老了，尽管心中想要放手，但当他眼睁睁地看着张娟拼命向前追的时候，心中总不免紧紧的。“张娟，加油，不要忘了你的梦想！”
（二）高教练
“胆怯的张娟，懦弱的张娟，你心态上最大的问题是贪，总想着赢，除了赢，谁也不管不顾。”看着这样的张娟，高教练真是恨铁不成钢。最初，我有些讨厌这个年纪轻轻，还不肯收张娟的教练。光一般的.少年，怎会被她拒之门外，怎会被罚跑100圈，怎会被她从100米组调到了200米组？但，高教练的苦心，也是溢于言表的。高教练因为身上的伤病，不到25岁就退役了，听别人说，她当年也是一名实力强劲的运动员，好胜而豪放，但在负伤后，只能退居二线。而现在，张娟带着她年轻时那股好胜的劲儿，在运动场上挥洒着汗水，颇有她当年的风采，记得张娟还说过一句话：“世上最可怕的不是我做不到，而是我本可以做到。”也许正是看到了张娟身上的这种特质，才让高教练如此付出。高教练真心关心她，默默为她付出。世锦赛前夕，她顶着巨大的压力对张娟进行单独训练，这是源于信任；高教练有时生气，因为张娟总是拼尽全力，像当年的自己，不留一点余地。其实，她只是希望张娟走得比自己远，去追寻生命中的那束光。她会在张娟奋力超越对手时朝赛道上高呼：“张娟，加油，去追你的梦想！”她让我想起了一个曾经的少年——我的乒乓球教练，他在年少时是国家队的预备队员，却因长年累月叠加的伤病，错失了机会。但他从未放弃，为心中的梦想，他回到自己的家乡，成为一名教练。现在，他常带着学员，去参加市级甚至是省级的比赛，他也是追光者，让乒乓球这项运动在乡村普及。
（三）对手
“求求你了，张娟跑得跟别人不一样，我跟着你去过队里训练，张娟跑得跟那里所有人都不一样。”光一般的少年在赛道上奔跑，而贤惠就是引导她开始训练的那束光。贤惠不嫉妒张娟跑得快，她更像一位朋友。只要张娟比赛，她一定来！为自己风一般的朋友加油。进入省队后，张娟遇到了更强劲的对手——李璇旎她们没有过多交集，也没法比较，一个快，另一个稳。但出乎大家意料的是，她俩互相接纳了对方，相互学习，竟成为了密不可分的搭档。这份友谊是意义深远的，因为两人都是追光少年，都为心中的梦想，拼命向前冲！小德，是最快的，是最激发张娟好胜心的。她们素不相识，却在同一起跑线开跑。张娟不该和她同时比赛，那会让她拼尽所有，做不到师长所期望的“无须拼命”；但小德是比张娟更快的光，是张娟成长路上必经的坎，只有小德，才能铸就那光一般的少年。每一个追光少年的背后，都离不开众人的鼓励与支持。少年，让我们心中有梦，追寻共同的光！
追光少年读后感7
你，是否曾经有过这样一个令你十分向往，却因为种种不可言说的原因而放弃的梦想;抑或是一个你正在努力去实现，却在途中经历了许多磨难，一度想要放弃的梦想。如果有，我希望你能够看一看这本《追光少年》，相信这本书会给你很大的启发。
《追光少年》是一本励志小说，作者王璐琪，新蕾图书馆出版。这本书主要围绕着主人公张娟和她身边的人，在第一人称视角和第三人称视角来回切换，讲述了拥有体育天赋的乡村女孩怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
张娟，一个乡村少女，身体里总有一股原始的生命力。在她人生的两个关键节点：追汽车和直闯省体院上，她的生命力都完美地爆发了出来。就如闯省体院，书中如此描写：那一天，全校师生都被惊动了。正在教室里上课的'学生从窗口探出头，好奇地张望这一盛况。他们看到的，是一名穿着刘集中学校服，短发齐耳，一脸雀斑的中学生前面轻松地跑着，他们学校的省田径项目的总冠军一共两个，与这名中学生约有一步之遥，而后面几十米稀稀拉拉拖着一支不成形的队伍，众人累得怨声载道。……可见她跑步的天赋是很高的。但她性格既倔强又坚持自我：在高教练将她从跑200米调到100米后，张娟心生不满，便故意顶替三师姐偷吃零食的罪名罚跑100圈，试图让高教练将自己调回来。而这样的性格，成为了她成长中的砂石。在这其中，我看到了我的影子：面对父母的劝告，我一意孤行，执意不听他们苦口婆心的劝告，最终痛苦的只有自己。而这种一意孤行，也成为了我跨不过去的一道坎。幸好，我看了这本书，才认识到了当初自己的过错，我成功跨越了它。而张娟，也在因为为拿到个人第一金后双耳暂时失聪最终恢复听力想通了而成功跨过了那块砂石。后来，她也实现了自己的梦想。我从书中深深感受到到这位乡村女孩的毅力与她倔强却又有些自卑的性格，和她最后不再迷茫，不再自卑，成为众人追随的那道光的坦然与自信。
我想，无论哪个人在追梦路上都会或多或少遇到不同的挫折吧?相信你看完《追光少年》这本书，也不再迷茫。
追光少年读后感8
夜晚的月光透过层层轻纱，飘飘洒洒地落在窗台上，清幽的灯光笼罩着房间，温暖、舒适。我坐在窗边，缓慢合上王璐琪所写的《追光少年》，张娟奔跑时那瘦弱却顽强的身影随那月光闪现在脑海里，那阳光般的精神散落在世界各处。
我愿剪一段时光做步鞋，用辛勤的汗水充当汽油，驰骋千里，只为追逐成功的终点线。张娟就是凭借自身对成功的追求，不管前途是否崎岖不平，都用实践来证明自己。活在当下，张娟每天坚持锻炼，正视每次比赛，对自己的要求逐渐提高，不满足于一时的胜利，还用积极阳光的态度感染着身边的人。
人生是短暂的，如何度过短短的一生，是由每个人自己决定的。我认为，与其怨天忧人而不做任何目标或打算，自始至终都无能有所建树，而如张娟般积极进取，有着远大志向的人，即使身处环境不优越，但凭着自身的毅力和胆识，开往成功的大门一定会打开。
我由此联想到一个故事：地里有两颗种子，一颗不惧风雨，长出嫩芽，成了苍天大树;另一颗胆小懦弱，长眠于土地，结果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次风雨的洗礼下，在阳光肆无忌惮地曝晒下。那竹节，一道一道，如同我们的身高，长一点，再长一点，走一步，再走一步，在逐渐和天空接近时，也留下了宝贵的'成长的过程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一样，要想实现目标，背后需要无数次的失败，但每次拔开一点云雾，光明也会露出头来。
和张娟般目标坚定的人，在日常生活中也能看到：为学业艰苦奋斗的学哥学姐;为了国家荣誉辛苦操炼的运动员;为了家庭经济勤勤恳恳的上班族……那目标就像大雾中的灯塔，如郊外的北斗星，指引着他们，他们每次努力地迈出一小步，在过去的几年中，他们都向成功迈出了一大步。
追逐梦想吧!成功就在薄雾后边;努力向上吧!星星就藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧!每个梦想都会超越你的目标!追逐阳光，不负年少。
追光少年读后感9
四周是茫茫一片，浑浊不清，只有脚下的跑道是清晰的。越是困难的道路，便越要脚踏实地。——题记
出生在农村的张娟家庭困难，唯一的好朋友离开了，自己的学习也不是很好。只有在跑步方面略胜他人一筹，所以日复一日的训练。但没有人看好她，在跑道上只有一个属于她自己孤单的身影，即使摔了扭了，也没人关心。时间长了，张娟心中怀揣的体育梦愈发强烈，一次追车的举动改变了她的命运。她像脱缰的野马，在地上肆意狂奔着，仿佛只有跑才能缓解张娟家庭和生活的压力，那一刻双脚是如此的轻盈。张娟好像明白了，跑是她世界里的光，也是她必须追寻的光。只有追上了，才能彻底改变自己的命运。
跑阿，只有拼命跑才能改变这一切，只有跑过了这段迷雾才能看清前方。在世界青年锦标赛中，张娟虽然起跑慢了，但调整好心态与速度后超越了一个个不同肤色的对手。她像一只箭，速度快到出现了幻影。压线的一刻，张娟胜利了!9。99秒的优异成绩打破了100米记录，曾有专家说，100米跑进10秒几乎是不可能的事，但年幼的张娟做到了。她的双腿发软，耳朵流出了鲜红的'血液，可这正是胜利者的姿态，正是胜利者用尽全身气力的证明，张娟笑了，是发自内心的微笑。她以跑挑战了自己，挑战了命运。
每个人都有梦想，本质没有区别。成功与否不是一瞬间的事，这世界本没有“超人”，所有人无疑是像张娟一样的平凡朴素，但梦想只是躯壳，所花费的时间精力则是跳动的心脏。只有踏踏实实，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鸟儿轻松飞翔，就连自在飞翔的鸟儿，都曾为了学飞，摔得遍体鳞伤。若是执意偷懒，不踏实地触碰到终点，那成功也只是须臾的泡影，会要随着时间的沉淀流逝，消散，到最后的空虚。失败的只有自己。
梦想不是虚幻的，更不是真的凭空想象，它需要我们去实践，需要我们去付出。梦想如同一根绳子，我们不跳，那它的存在毫无意义;可相反，若没有了这根绳子，我们就算拼命地跳，也仍毫无意义。梦想与努力并肩存在，他们同样重要。
有人说“看着光，追寻光，成为光”。这就是追光少年告诉我们的。终有一日，我们不负年华，会在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。
追光少年读后感10
十五六岁的少年总是发着光的，眼里闪着，身上披着光，心灵镀着光，心中怀揣着的梦想，无论大小，也都熠熠生辉着。这些少年们坐在向阳处，汲取花的芬芳，接收雨的滋润，感受阳光的沐浴。他们在向阳处茁壮成长。他们，是幸运的。然而在不为人知的背光面，也有一群渴望圆梦的少年。他们没有清新的花香，没有新鲜的雨露，更不必说什么温暖的阳光。他们面对黑暗，在孤独与痛苦中挣扎，可他们的心依旧向着阳光，如在石隙中逆生的青苔，拼了命的向上长。
故事中的张娟是一位“追光少年”，当然，更不如说她是一位“背光少年”。她出身穷苦，在清贫的小镇刘集度过了她孤独的童年。这里，没有多姿多彩的娱乐生活和各种各样的游乐设施，在这里，在小镇刘集，只有下不完的雪，除不完的杂草和干不完的农活。张娟每天要做的事就是：上学、放学，把舅舅的兔场逃出去的野兔追回来，把自家房子旁会令弟弟千谷过敏的虞美人花给拔掉，而那却是张娟最喜欢的花。随着张娟渐渐长大，而弟弟千谷也渐渐长大，张娟在父母那里能分到的爱越来越少，父母也执意把她送去深圳的技校。可只有张娟知道，她真正热爱的是奔跑，尽情、肆意地奔跑。张娟拥有非同常人的跑步天赋，就像是神赐给她的礼物。但或许那也并非天赋，而是她在对野兔进行无边无际的追逐时，在踩碎焚烧不尽的秸秆时练下的。她的跑步速度快过野兔，赛过野狗。为了吸引省队教练的注意，她追上了省队大巴车。而她因为跑过省队里所有的冠军，从而进入了省队。在进入省队的那一刻，她成为了许多人艳羡的对象。在旁人看来，她或许摆脱了“背光”一词，成为了真正的追光少年。然而，面对教练的训斥与不信任，面对自己实力上的缺陷，她依旧在无数个黑夜里拭干所有眼泪，只有她自己知道，自己离心中的.那束光，还很远。她所看见的，属于自己的那束光一直定格在世青赛200米跑道的终点，在踏上征途时，她与那束光，与领先的第一名之间只差0.2秒。为了超越这看似容易却难以克服的0.2秒，她拼命奔跑。也许她的眼前确确实实的出现了光，指引着她向前跑，让她不顾旁人的讥讽或赞美，忘却别人的期待或目标，只向着自己的光跑，只向着自己的心跑。
故事的最后，张娟超越了那0.2秒，代价却是双耳的暂时失聪。不过她现在肯定不怕，因为她的心，追到了光。读完张娟的故事，她的身影与千千万万个渺小却又伟大的运动员重合。他们在赛场上的坚持，他们在黑暗中的忍耐，铸就了他们淋漓的汗水与荣耀。这是所有新时代的运动员，这是所有新时代的青年都应有的精神：背光生长，心仍向阳。亚运召开在即，在亚运的赛场上一定不乏出身贫苦却踌躇满志的少年们。他们在无人问津的背光处默默努力，默默生活，然后在阳光照耀的赛场上绽放他们独特的光彩，追寻他们所坚守的光。此战，亚运。不论输赢，而论圆梦；不论竞争；而论拼搏；不论过去；而论此刻！感谢每一位在背光处追光的你们。
追光少年读后感11
暑假里，我看了王璐琪著作的《追光少年》。让我深受启发，同时也激励着我。
这本书主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，无意中开启了人生中第一次短跑训练。他在学校的体育比赛中简直就像飞。
然而，妈妈就想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在他面前的是巨大的挑战与未知。
但是张娟的.好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。因为再一次贤惠，叫张娟追高教练和领导坐汽车的时候，他跑的飞快并很快就跑过了车，正是因为这一次追汽车举动改变了他的命运。
之后，张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远的把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊!当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后，高教练很生气，就罚张娟跑20圈，其实已经破格录取她了。他十分幸运地成了高教练的学生。
后来，参加了世界青年田径锦标赛。但张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡休养，遇到了两个崇拜他的女孩子，通过交流，得知家乡的张老师一直以她为荣，说她特别好。想当初也是张老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如绝地的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面的挫折，永远不会退缩。
作者在这本书的最后还写了一句话，让我难以忘怀：“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一带迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。”难道不是这样吗?
这本书让我懂得了逆风成长，追梦的路上要不停的奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获!
追光少年读后感12
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记
在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的'过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
追光少年读后感13
每个人心中都有一束光，就像是一望无际的星空，亦或是遥不可及的月亮，永远指引着你前行的脚步，照亮着你前进的道路，那就是梦想。
《追光少年》讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却在父母、学业等的双重压力下，无法轻松轻盈的奔跑。一次追逐汽车的经历，让她的命运轨迹就此改变…面对困难和挑战，她一次次地在坚守初心和赛场抉择之间摇摆不定。不过好在，在教练的帮助下，朋友的陪伴下，和家乡老师的鼓励下，她终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。
书中令我印象最深的应该就是张娟追汽车的.那一段，她在同学贤惠的鼓励下决定证明自己的实力。车上坐着高教练，是省队的教练，同时也是贤惠的小姨。张娟拼了命的跑着，最后竟然超过了汽车！只是即便这样，高教练依旧没将张娟收入省队…我很敬佩张娟追赶梦想的勇气与决心，我想那时的她跑起来一定就像一道耀眼的光芒。
为了弄清楚原因，张娟买了一张去省会的票，去找高教练，她愣头愣脑的闯进大门，五个保安在后面追着她，那些省队的师哥师姐们以为她是小偷，就也开始追她，结果一个也没能超过她，年仅13岁的张娟连破了七个市的成人200米短跑纪录，于是乎，她成功被高教练收下，开始了她的逐梦之旅…
在我的心底也有一个梦想，那就是成为一名法医。一次机缘巧合下，妈妈给了我一本《法医秦明》，看完书之后，我不仅对那些法医感到敬佩，他们舍己为公，一年到头都休息不了几天，他们一直都在为各种案件奔波，却从来没有喊过累。不仅如此，有的时候他们还得和无理取闹的死者家属讲道理。与此同时，他们还得掌握所有的法医知识…虽然我知道想要成为一名优秀的法医很难，但我决定像张娟一样勇敢地去追逐梦想。
《追光少年》属于每一个坚持梦想的少年，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
不必在意世俗的眼光，勇敢去追寻属于自己的光。
追光少年读后感14
追光青春著名青年作家林曼秋著。这是一本非常鼓舞人心的小说。故事讲述了一个感人的故事，讲述了三位年轻的主人公阿福、邵雯和楚媛媛在经历了人生的巨大变化后，如何冲破黑暗，克服心中的阴影，共同找到生活中的亮点。
阿福是个孤儿。他的生活经历很贫乏。当我还是个孩子的时候，我母亲因病去世了。在一次营救行动中，我的父亲，一名警察，为了保护幼儿园的`孩子们，把我当作人质。后来，他被绑匪开枪打死，英勇牺牲。阿福失去了他一生中最重要的两个亲戚。从那以后，他变得非常叛逆。故事中的另一个主角邵文是一个智障儿童。看上去无忧无虑，其实他很孤独，很可怜：邵文的母亲非常爱他，但由于她生下了智力正常的小儿子，邵文意外地把刚出生的弟弟摔倒在地。他的母亲把邵文送到一所特殊教育学校，为了防止事故再次发生，这会伤害正常的婴儿，邵文“不能回家”，这很可怜。至于另一个主角楚媛媛，他在幼儿园被绑架时，看到阿福的父亲被枪杀，他很害怕。后来，他得了重病。后来，他经常做恶梦，整天都很害怕。虽然她的母亲已经搬家了，并希望圆圆能忘记她的不快，但这段可怕的经历并没有因为搬家而被忘记。圆圆还是很害怕，所以她不忍心错过
追光少年读后感15
《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本十分励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一齐找到生命中的光点的动人故事。
阿福是个孤儿，身世十分可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得十分反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心十分孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不细心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的.妈妈已搬家期望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。
三位主角在机缘巧合下，得以同住在一齐，过着欢乐的时光。就在无忧无虑的欢乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮忙下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦所以而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。
我十分欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自我，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到应对挫折时，我们不应气馁退缩，应当勇敢应对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自我的梦想。
我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮忙有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我期望我也能够经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道「光」。
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