【必备】个人学习及工作计划4篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将有新的学习内容，迎来新的挑战，一起来学习写学习计划，为今后的学习制定一份计划吧。估计许多人是想得很多，但不会写，以下是小编为大家整理的个人学习及工作计划4篇，希望对大家有所帮助。
个人学习及工作计划 篇1
提高学习效率是一个很重要的问题许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高学习效率不高往往由多因素造成较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率下面，我们对此进行综合考察
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。（3）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(4)一周学习时间是否不满10小时。(5)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答"是")越多，学习的效率越低每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习
(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢
(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好
(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义复习的最主要作用是避免遗忘一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓"拳不离手，曲不离口"，即是此意
2.自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法
(1)选择一个目标经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了
(2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉如果你的'赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚
个人学习及工作计划 篇2
韩愈曾说：“凡事预则立，不预则废。”
这里的“预”可理解为一种预见性、计划性。
许多同学都问过自己这样的问题：“我要将自己培养成什么样的人?”对于这样的人生困惑，每个人都有过。要回答好这个问题，我们所要做的，就是做好自己的人生规划。
大学人生规划是我们人生发展的重要组成部分。要做好规划，我们必须明确自己的人生目标，并对这个目标进行逐级分解。比如，我的长期目标——成为一名科学家。接下来，就要将此目标进行一级分解：大学四年，我要达到的目标——要考研究生。下面将此目标进行二级分解：
明确四年内所要完成的事——平均成绩在80分以上，英语过六级，计算机过三级;作为一个社团的主要负责人或自己创建一个社团，提高社会实践能力;加强体育锻炼，增强身体素质。
在此基础上，继续将目标进行三级分解，具体到每一年应完成什么，每一学期要达成的目标：如这学期有哪些课程，学期末各科成绩要达到什么标准;处理好人际关系，统筹安排做好社团工作;坚持体育锻炼，身体素质要过硬。
最后，就要将目标细化到每天应该做什么：怎样安排好今天的学习和工作，锻炼多长时间等等。接着开始行动，在行动中不断对自己进行评估，并以此为依据更新和修正自己的目标。
通过对大学人生规划的学习，并将自己的目标一步步分解细化，具体落实到每一天，我发现自己生活和学习比以前更加有动力了。
也许我有过迷茫，也许我不知道要追求什么。那么，我会花费一点点时间，来做一个大学人生规划，它会对我大有裨益的。人生是一曲动听的赞歌，却也要节奏为它谱响;人生是一篇宏大的篇章，却也要标点让它奔放。把握好每一天，把握好每一刻，追求自己的理想，脚踏实地，坚持不懈，我一定会成功的!
个人学习及工作计划 篇3
工作计划]光阴似箭，转瞬即逝，怎样把握这一年短暂的时光，这需要同学们仔细思索、认真考虑，个人学习工作计划。作为学习委员，更应该以身作则，担负起抓好同学们的学习成绩、搞好班上的学习氛围、做好同学们的思想工作。在班上起带头作用，希望同学们支持、理解。在今后的学习和工作中，我们将围绕以下几点展开学习和工作计划：
第一：纪律是搞好学习的重要基础、是学习的保障。
同学们一定要处理好学习与遵守纪律的关系，人若没有纪律的约束，就像断了线的风筝，会任意放纵自己，所影响的不仅仅是自己的学业，更重要的是破环了整个班级。真正有所作为的人，必定是严格按照纪律来约束自己。有人说：“纪律是执行路线唯一的保证。”在我们集体中，纪律的维护是我们大家共同的责任与义务，严格要求自己，以此来变更班级的班风、学风。
第二：激发学习斗志。
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。在一这年中，我们一定要高喊：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”的口号，把满腔热血带进学习中，将自己带进良好的学习情境里。谁都知道引擎冒烟不是什么好兆头，但往往只有训练有素的技师能帮我们解决这个麻烦，这就告诉我们不但要愿意学，还要学懂、学透，个人工作计划
第三：培养良好的学习兴趣。
俗话说：兴趣是最好的老师。培养同学们的学习兴趣，我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。
第四：制定人生目标，树立崇高理想。
在我们中间的许多人，为什么有很多人贪婪、懒惰，那是因为在我们内心世界中，没有明确的目标在指引，没有崇高理想在驱动，没有坚定的信仰在支撑，甚至没有道德去约束，所以，我们确定目标、理想之后，要勇往直前、永不放弃。有人说：任何一个方向的努力都可以取得成功，关键的是在于人品，重要的是能否坚持!
第五：明确学习态度
对学习、对人生充满信心。只有明确了学习态度，才能为成功铺平道路。孔子曾说：高言微行，所以广知，恭俭谦约，所以自守。所以，只有良好的学习态度，才能学有所成。信心，对我们的学习、人生也是至关重要的，做任何事情，只要我们尽全力付出了，不论成就大小，至少无愧于心。所以，我们为人处事要像水一样，能屈能伸，既要全力适应环境，更要保持本色，活出自我。我们绝不为失败、挫折绊倒。坚信：我能行!树立自信，尽快走出失败的阴影。人们常说：自信是成功的第一秘诀。对自己充满信心，这样的人生才是充实、美好的! 最后，祝大家活的精彩，活得漂亮，顺利结业。
个人学习及工作计划 篇4
和谐福田教育，幸福福田英语教师，在统帅廖xx老师的引领下，福田英语教师走上了一条自觉教研，快乐学习，勤于教研的专业发展道路。xxxx年3月本人很荣幸成为xx名师工作室的一员，机会来之不易，倍感珍惜和欣喜。希望能在廖老师的指导和帮助下，既有扎实的学术根底，又有学术的前沿意识，掌握现代教育手段，提高自身素质，高标准地定位自身的专业发展。特制定如下的自我研修计划。
一、自我现状剖析
我从教23年，曾在湖北省重点高中任教8年，具备扎实的专业知识，带过高中的大循环，在xx中学一直担任一线英语教师，能熟练掌握初中英语学科的教学大纲、考纲和考试说明。作为有多年教学实践经验的教师，能把握中考改革的动向和教材的重难点，并把教材、考纲和学生的实际情况有机地结合起来，从学生的实际出发，运用科学的方法传授知识，培养学生能力。能熟练地运用现代化教育手段，达到学科教学与信息技术的整合。我性格开朗，乐于尝试新方法，既对学生严格要求，也注重培养学生的创新思维。
这么多年来埋头教学，虽然会有一些专业培训，但是对教育教学理论的掌握和运用还停留在肤浅碎片式的状态，缺乏统性，对专业知识的学习不够深入，知识存在逐渐老化的趋势，因为忙碌和懈怠，缺乏深入钻研的精神。课堂教学往往没能和教育理论有机的结合，凭经验做事，虽知其然，却不知其所以然。去年被深圳市教科院聘为兼职教研员，更加感受到系统理论学习的重要性和必要性，
二、三年发展总目标
1、积极参加工作室的各项研讨活动、讲座活动和教学活动。
2、促进个人专业发展，确立教育教学新理念。注意搜集专业发展的新动向、新信息，不断更新知识，以适应时代发展的要求和学生学习的需求。坚持听课学习，参加市，区各种层面的教研活动。
3、丰富充实“工作室博客”的内容，增强网站的辐射效应。
4、结合兼职教研员的工作目标和要求，读一本书，说一本教材，命制一套试题，指导一名青年教师。
5、用新课改的理念指导自己的教学，努力提高课堂效益，打造高效精品课堂。同时及时做好课堂反思，对自己的教学加以调整及改进。
6、充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展。
7、做好本校的英语教学引领工作，以身作则，带领大家加强学习和交流，营造和谐上进的科组，提高竹林校部的教学水平。
三、分阶段目标
xxxx年：
1、明确“工作室”的研究目标和研究内容，加强与工作室成员的沟通与交流，与自己的小组成员紧密联系。
2、拟定个人三年发展规划，明确工作目标。
3、读一本教育教研书籍，做好读书笔记。
4、根据工作室安排，录好V课。
xxxx年：
1、继续学习教学理论书籍，不断提升个人的专业素养。
2、参与“工作室”课题研究，撰写一篇论文。
根据所学习的知识指导自己的教学，进一步提高课堂有效性，并与小组积极讨论，共同促进。
xxxx年：
1、进一步学习教学理论书籍，不断提升专业素养。
2、继续深入研究课堂，加强反思和分享。通过三年的学习和研究，力争形成有自己特色的高效教学风格。
经常请廖老师等各位福田区的英语大咖来指导工作，提高水平。
总结三年的课题研究成果，撰写阶段性结题报告。
学无止境，教无止境，我必将以高涨的教育教研热情投入到工作室的学习和研究，力争使自己成为会教书，懂教研的优秀教师。
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