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心理健康课观后感

时间：2025-08-31 09:30:54 观后感我要投稿

心理健康课观后感

　　当品味完一部作品后，这次观看让你心中有什么感想呢？需要回过头来写一写观后感了。千万不能认为观后感随便应付就可以，下面是小编帮大家整理的心理健康课观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

心理健康课观后感

心理健康课观后感1

　　20xx年5月19日晚，我和儿子一起观看—专家关于学生心理健康安全的讲座。王教授用深入浅出的语言，理论结合实际的方法，生动形象的例子，向我们家长讲述了关注孩子心理健康安全的重要性，以及我们家长在孩子成长过程中应该如何帮助孩子建立健康的心理。

　　通过收听这次讲座，我受益匪浅。下面是我的两点体会，分享给大家。

　　一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导，对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。

　　二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩了的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易，孩子向您诉说高兴的.事，您应该表示高兴，孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情。

　　言传身教，一朝为父母，终身为老师。父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩了健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩了的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。

心理健康课观后感2

　　通过学习学生心理健康教育，我深深体会到了“健康”的真正含义。现在说说我的两点体会：

　　家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

　　今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的.、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

心理健康课观后感3

　　今日我看了于丹老师讲的《中学校生健康与学习习惯》有感而发，请听我细细道来我的感受。

　　在《中学校生健康与学习习惯》中讲了一个大课题——家庭教育。

　　家庭教育是指家教，且家教和门风是最大的家庭资产。家教就是不辱没祖先厚道做人，守着勤恳持家的农夫本分。而怎么与四周人相处是最基本的家风。孩子需要明理，传承门风，但现在社会上消失了一些隔辈教育，而隔被教育再大也是最严峻的'问题就是溺爱。现在语言中，常常说“六一儿童”也就是祖父，祖母。外祖父，外祖母，爸爸和妈妈只供着一个孩子，那这个孩子就是宝塔上的那个尖。过去养孩子叫拉扯孩子，现在养孩子教供着孩子。在网络上流传着“孙子疗法”，孙子一说话，奶奶啥事也没了。许多人对自己的爸爸说：“老爸，您当年可不说这么对我的啊”。也就是说，许多家庭很有法规的状况下，到了孙子这辈，啥法规都没了。

　　当父母管教孩子的时候有些祖父祖母们就说了“孩子还小，不懂事”，要知道，这是一个伪命题，孩子小时候才是最懂事的时候。请家长遵守这些要点吧！让它作为一个您教育孩子的警钟！

心理健康课观后感4

　　今天，在XX市青阳中和中心小学参加了XX市中小学心理健康教育b证培训心理观摩课活动，也是心理健康教育b证培训活动的结尾部份。身为一名小学英语专职教师，参加这样的活动，学习这样的观摩课，对我来说，都是非常新鲜的。收获的喜悦不言而喻！

　　第一节课是由中和中心小学的吴镜艳老师执教的《珍爱生命》。“生命、生活、生存”称为“三生”教育，时下是越来越受到重视，也理应受到重视。如果说人的一生有10,000种可能的话，那么生命就是1，有了生命，有了这个1，后面的无数个0才有意义。吴老师在这节课上精心地设计教学环节，由视频《titanic泰坦尼克号》船遇冰山撞击后人人逃生的情景引入，让学生们体验生命脆弱，激发求生欲望；并将生活比作一场乘热气球之旅，在意外中面临生命抉择，感悟生命的宝贵；最终回到现实生活中，感受现在生活的美好。这样的设计，让学生直面生命的可贵，带给学生的心理冲击力是何等的强大，感受是那么强烈。当学生们在用笔划去那一个个至亲的人时，几度落泪，在场听课的老师无不为之动容。孩子们是这样的懂事！回归生活后，吴老师又引导学生们学会处理好情绪，当情绪的主人；学会接受生活，接纳不完美的自己；学会遇到困难与挫折时的自救与他救方法。整节课，我和学生们都被融入进课堂中。我也在深思着生命价值存在的`真正意义。

　　第二节课是由金井毓英中心小学的陈莹老师执教的《有朋友真好！——谁与我同行》这节课上，陈老师言传身教地展示了一位心理活动课老师与学生之间亲密的状态，贴近着学生，学生才会更愿意向我们敞开胸怀、敞开心灵的大门，交流沟通才更显意义。在游戏与活动“我有一个家”、“友谊之族”、“盲人与拐杖”中，陈老师一步步地引导学生们都真诚地投入、体验自我，活动中体验，体验中升华对友谊的定义。特别是温馨小提示，更是时刻地关注着学生的安全。真正的朋友是尊重、理解、包容、协助与共进！

　　这样的心理观摩课，是如此的与众不同，课的设计创新、更具人性化，也展示着一种柔和的力量，在潜移默化中，给予学生心灵上的力量，让学生们的心理日益成熟并强大，也让老师们更多角度地去关注学生的心理成长。

心理健康课观后感5

　　一场突如其来的疫情打破了春节的热闹，随着疫情的加重，我们也惶恐不安。但在我们惶恐的同时，我们不禁思考，我们不禁感叹，在大自然面前，人类是多么的弱小，生命是多么的脆弱。我们要爱护野生动物，不能随意猎杀捕食，否则，大自然一旦“发怒”，人类是无法承受的，所以我们要敬畏大自然，敬畏生灵，真正做到人与自然和谐共处！

　　可是，疫情已经发生，我们在这期间一定要学会防护措施，“不流动”，“不亲近”是对自己和对别人最大的保护。在家我们要勤洗手，勤消毒，戴口罩，自我防护从我们自身做起。

　　通过观看“疫情防护知识”视频，我们学到了防控疫情的一些知识，明白了疫情期间自我防护的一些措施，感受到了白衣天使的`伟大。作为学生，我也要向家人传播“疫情防控的知识”，在家里努力学习，争取以后也可以向钟南山爷爷一样保家卫国。让我们大家众志成城、万众一心，打赢这场“防疫狙击攻坚战”！相信我们中华民族的凝聚力量，相信有爱就会赢！中国加油！

心理健康课观后感6

　　心理健康教育是现代社会中极为重要的一门学科，它的出现和发展是对于人们意识到心理健康的重要性的一种体现。在经历了这几节课的学习之后，我对于心理健康有了更加深刻的理解，也更加认识到了心理健康对于我们日常生活的影响。

　　心理健康教育教会了我如何正确的面对自己的情绪。我们不可能时刻保持愉悦的'情绪，但是如何应对消极的情绪是非常重要的。在课堂上，老师向我们展示了一些练习，比如深呼吸、放松训练等，这些练习可以帮助我们快速减轻焦虑、紧张等负面情绪。

　　心理健康教育还教会了我如何和他人建立良好的关系。在现代社会中，我们几乎不能避免和他人沟通，无论是在工作上还是生活中，如何和他人建立好关系是非常重要的。从课堂中我学到了有效的沟通技巧，比如倾听、表达和理解等，这些技巧能够帮助我们更好的与他人交流。

　　最后，心理健康教育也让我认识到了早期预防对心理健康的重要性。在课堂上，老师向我们介绍了一些常见的心理问题，比如抑郁、焦虑等，以及如何进行早期预防。这让我明白了即使我们没有出现任何明显的心理问题，也要注重心理健康的维护和保护。

　　这几节心理健康教育课程对于我的帮助非常大，让我更加了解心理健康的重要性以及如何更好的保护自己的心理健康。相信这些知识在我的日常生活中也能够帮助我更好的处理各种问题。

心理健康课观后感7

　　看完这个视频，我得知团结的力量无处不在，团结能让你获得许多好处，能让你破浪前行，做到一些难以做到的事。

　　疫情发生，医生、护士团结一心在医院里工作。普通民众也听劝告待在家里，不随意外出。大家团结一心、始终坚信能打败病毒，重新建造美好家园。病毒面对的`是迎难而上、团结一心的人们，无论再如何肆虐，终究是无法侵占我们美好的家园。

　　截至目前，先后有二十四批支援队前往湖北，2461位医务人员精神抖擞、斗志昂扬、团结协作，用精湛的医术与病毒做斗争。他们拼命地救治病人，争分夺秒，全国人民就是他们的坚强后盾。

　　我的父亲也是一名医生，离开我已经有350小时了，虽然我十分想念他，但是，我知道还有很多病人需要他去救助，湖北正需要他们。父亲在视频里告诉我那儿物资很充足，让我们不用担心。后来，他说第二天要值班24小时，他们不敢喝水、不敢吃东西，因为小便很麻烦。我看到了父亲脸上被口罩勒的印痕，我不禁心疼全体医护战士，因为他们和父亲一样也需要如此拼命地工作，才有可能挽回更多病人的生命，战胜疫情。医护人员这么团结，我们普通民众也要更团结，同力协契，共克时艰。

心理健康课观后感8

　　在学习了《班主任心理健康教育技能》之后，我经历了很多。教育教学与实践的结合是培养教师心理健康教育能力的重要途径。实践是运用知识和提高能力的最佳途径。因此，教师应将心理知识应用于具体的教育实践。教材是学生的重要学习材料，不仅集中了前人的各种有价值的经验成果，而且具有社会性。因此，应根据学生的心理需要和兴趣特点编制。教师要认真挖掘教材中心理素质教育内容的因素，对学生进行有针对性的培养和培训。例如，在小学语文教科书第七的《散落的.钞票》一文中，学生通过人们的优秀品质，意识到世界的和谐需要大家共同维护。

　　除了与同龄人的交流外，学生在学校的交流最重要的是师生之间的交流。除了课后，师生之间的交流也集中在课堂上。课堂上的交流主要体现在问题、评价和关注上。教师应掌握学生的提问策略，如多用询问或期待，少用命令。同时，要注意学生的评价方法，多使用赞和肯定，尽量不要否定。积极关注每一个学生，发自内心地期待自己的学生成为强者。

　　课外活动是学生喜爱的活动。我们可以充分利用丰富多彩的课外活动，将心理健康教育融入到活动中，通过学生喜爱的活动形式塑造学生良好的心理素质，让学生发挥才华，发展想象力和创造力，培养良好的素质，提高心理素质。建立和谐社会首先需要人们的心理健康，而小学的心理健康是成年心理健康的基础和关键。同时，小学生的心理健康与教师的心理健康和心理健康教育能力密切相关。因此，要注重小学生的心理健康和心理健康教育能力的培养。

心理健康课观后感9

　　7月16日至7月18日，我有幸听了张正中、丁光木、曹伟勇教授关于中小学生心理问题和纠正对策的讲座。

　　张、丁、曹教授结合多年的教学经验和研究成果，简单地解释了中小学生常见的心理问题，为在场的老师提供了丰富的精神盛宴，也让我耳目一新，受益匪浅。

　　教育部于1999年8月13日发布的《关于加强中小学心理健康教育的意见》明确指出，良好的心理素质是人类综合素质的重要组成部分，是未来人才素质的重要组成部分。

　　培养学生良好的心理素质是素质教育的重要组成部分《实施跨世纪素质教育项目，培养跨世纪人才，是21世纪教育振兴行动计划的重要环节。

　　因此，及时有效地对中小学生进行心理健康教育是实现现代教育的必然要求，也是教育工作者面临的一项紧迫任务。

　　学生的心理问题形成于家庭，体现在学校。

　　在青少年成长的过程中，他们的心理问题更加突出：

　　(一)厌学小学生厌学的原因复杂，后果可怕。

　　它是家庭、社会、学校和儿童自身认知条件下综合作用的产物。

　　教师和家长要密切配合，认真分析，找出原因，对症下药，才能有效解决问题。

　　尊重和爱传播给每个学生，从他们的心理需求教育和帮助，有效解决他们学习的心理问题，使每个学生更好地适应新时代教育的要求，顺利完成健康成长的过程。

　　（2）撒谎的孩子是由社会氛围、家庭压力、虚荣心、心理因素和社会发展造成的。

　　他们认知能力的发展还不成熟。撒谎不仅会严重影响青少年的健康发展，还会给正常教育带来巨大的麻烦，直接影响学生教育任务的完成和教育目标的实现。

　　因此，小学生需要正确的指导。教师应该给孩子精神上的安慰，给他们改正错误的机会，给他们自我反思的空间，让他们真诚地面对生活和熟悉的.每一个人。

　　这样，每个孩子都能诚实、自信、健康、茁壮成长。

　　除上述两个问题外，早恋小学生难以解决的心理问题是与异性的交往。

　　随着青少年的早期发展和整个社会环境的影响，小学高年级的早恋现象已经萌芽。

　　13岁和14岁的青少年正处于爱情的种子里。他们对异性充满好奇、爱和虚荣，所以这种令人担忧的现象是不可避免的。

　　教师要认真观察，实施温馨教育。

　　在课堂上开展一些有意义的团队活动，正确引导友谊。

　　家长要积极配合，未雨绸缪。

　　早恋不仅是一个教育问题，也是一个社会问题。让所有的孩子都有一个阳光明媚的童年，不要让早恋的小雨洒在他们的青春花园里。

　　教育家夸美纽斯说：教师的职业是阳光下最辉煌的职业。

　　教师的工作是培养新人、创造精神财富的艰巨而复杂的脑力劳动。

　　作为教育前沿的一员，我将继续寻求现代教育的新道路，认真做好学校道德教育的新理论、新方法、新理想，提高学生的心理素质，充分发展潜力，培养学生乐观的心理素质，促进学生人格的健全发展。

心理健康课观后感10

　　5月6日下午，我有幸听了我校杨婷老师上小学三年级心理健康教育课《让我们快乐起来》。这节课一开课杨老师让学生重温春游的快乐，从调动学生的兴趣出发，通过介绍自己快乐的事情，顺势转到生活并不是时时刻刻都顺利，也有不顺心的时候，明白好情绪和坏情绪对自己的不同影响。使学生对情绪这个概念有个明朗的认识，这样学生就能更容易地联系自身进行分析了。

　　其次的小故事环节，学生的参与性很高的，都能够根据故事内容进行分析、讨论，继而认识到人实际是自己情绪的主人，可以通过改变对事物的看法而改变情绪反应。就像故事中的老爷爷只要换一个角度想，快乐自然来。最后的联系学生生活实际的案例分析，把课堂活动推向了高潮，让学生身临其境进入角色，自己去感受体验，培养学生自主、合作学习的能力、观察能力以及表达能力，通过活动增强了学生的积极情感体验。在对待同一件事，不同的心态，感受有什么不一样，从而有什么不同的结局，让学生明白：只要我们乐观地面对生活，采取积极的态度，多从好的'方面想，在个人的心情和心理感受上就会有乐观的一面。让学生实实在在学会调节自己情绪的方法，并运用本节课学到的知识来进行实践活动以至延伸到课后实际生活中，让自己快乐并带给别人快乐。也使同学们在掌握了理论知识后，通过实践来加深印象，让学生把学到的理论知识与生活实际紧密相连，并能够学以致用，从而达到最佳的活动效果。

　　在本节课的处理上，主要是体现在活动中。与其他的语文数学课大大的不同。因为心理素质的形成和发展必须依赖于学生自身的主观能动性，依赖于学生的自我教育过程。因此，心理健康教育课的效果与学生的参与程度成正比，多给学生发挥想象力的空间，多鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动，让学生在活动中多获得体验、多反思、多感悟，才能达到自我教育的目的。

心理健康课观后感11

　　小韦是身世可怜的青年，从小失去双亲，经常受到养父的虐待，以致他对社会和他人极不信任。但是，他在数学和化学方面具有超人的才华，而且远远超过了哈佛大学的高才生。他对自己的出身感到自卑，他不敢正确面对自己的内心情感，他过着一种放荡不羁的生活，而且爱打抱不平，那应该是不愿意看到有人被欺负，就像他不愿意被别人欺负一样。他爱上了一个哈佛的女孩，而当女孩向他示爱的时候，他却不敢接受，因为她是他心中的女神，是完美的，是神圣的。他觉得自己配不上她。他没有意识到自己的才华可以让他过另一种生活，他同样具有优秀的品质，他是一个天才而他却不愿意发挥其所长。他生活在社会的最底层，干着粗重的活，经常打架斗殴。然而，他也交了几个真正的朋友，这些朋友虽然没有他那样的才华，但是却对他真心真意，这是小韦人生中的.一大笔财富。他们希望小韦能离开他们所生活的环境，去追寻一种高质量的生活，这才是真正的朋友。林保教授堪称师长的典范，与历史上一些抹杀学生成就的害怕超越自己的流氓教授形成鲜明对比，他竭尽全力帮助小韦摆脱心理压力投身科学，我认为这是一种难能可贵的品质。

　　那位心理学家是相当出色的，他能够根据小韦的心理问题给其恰当的指导，最终使他找到了自我认同感，走出了过去陰暗的生活，去追寻自己的事业与爱情。He did a good job!

　　天生我材必有用，千金散尽还复来。一个人只有走出心中的陰霾，找到自我认同感，达观自信，才能实现人生的价值，才能到达成功的彼岸。

心理健康课观后感12

　　我喜欢心理健康课程的原因之一是老师会和我们交流，给我们心理测试和课堂活动。最后一次，老师给我们做了这样的活动，让我们画出自己的情绪图，从周一到周日，看情绪表的曲折。我发现课多的那天心情最差，课少的时候最开心。后来老师告诉了我们ABC规则意味着性格。我们做了性格测试。我希望老师能在课堂上做更多这样的活动，这不仅使课堂气氛更加活跃，而且使我们更加努力地学习心理健康教育。

　　此外，在生活中，我们应该保持积极乐观的态度，思考更多快乐的事情，必要时改变自己，心态非常重要，同样的事情不同的观点会有不同的结果，此外，必须坚持正确的，优秀的好想法，所以不会让自己非常失望，与同学和谐相处。就我而言，我认为我最需要改变的是说话、说话方式和音量。我说话的声音太小了。有时我说话没有表达我的真实想法，有时我不得不违背我的意愿。我必须调整自己。幽默可以使气氛活跃，使谈话轻松。

　　通过心理健康课，我终于感受到了生命的珍贵，孝顺父母，为父母做一些力所能及的事情，感受到了自己自己的事情，不用担心父母，不用担心我们，也要关心身边的人，让大家关心。俗话说，在家里依靠父母，出去依靠朋友，虽然我们还没有真正进入社会，但我们周围的老师和同学就像我们的朋友一样，我们应该真诚。真诚的心，说真诚的话，做真诚的`事。如果你错过了什么，你应该坦白承认，千万不要设词遮掩；当有人责备说服你时，你应该有一颗谦逊和感激的心去接受，不要羞于拒绝。与人同处不能有虚伪的礼貌，但要有礼貌，行为中节，让人在你的行为中没有可挑剔的地方。多爱人才能得到更多的爱，多尊人才能得到更多的尊重，多宽容人才能得到更多的宽容，多同情人才能得到更多的同情。你发出什么，你得回来什么。

心理健康课观后感13

　　心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育和成功是学校教育的重要组成部分。以下是我在心理教育方面的一些经验：

　　一是提高认识，明确心理健康教育的重要性。

　　随着社会的快速发展和变化，各种不良思想和矛盾极大地影响了在校青年学生。由于青年学生在成长发展过程中缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，独立意识差，小学生很少有心理行为偏差。近年来，小学生经常出现嫉妒、自卑、孤独等不健康的心理行为。不难发现，他们在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和危机的能力。

　　作为教育工作者，无论学生是否健康，我们都不能忽视这一点。.心理和健全的人格，我们需要培养人才而不是浪费人才，更不用说害群之马了。因此，我们全校形成共识：努力面对心理健康教育，促进学生健康发展，完善人格，培养21世纪合格人才。

　　二是注重学科渗透，扎实推进心理健康教育。

　　课堂是学校教育活动的主要场所。课堂教学不仅是科学知识教学的过程，也是学生心理发展的过程。在严格按照上级要求开设心理健康课程的同时，要求教师在备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思想课，特别注重心理咨询教育；汉语课，教科书中大量优秀的文本形象，从这些人物体验和感受良好的心理素质；数学研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课需要营造宽松和谐的课堂氛围，增强学生的学习信心，敢于表达自己，增强学生的群体沟通意识，发展能力和个性；音乐和艺术可以培养学生良好的情感体验，给人以美的影响。渗透相关知识在各学科的教学过程中，可以让学生感受到真实、善良、美丽的教育，提高心理素质，作为教育的主体，教师不仅影响学生的知识，教师的.个性也会在教互动过程中发挥难以察觉的作用，构成了心理健康教育的重要内容。

　　三、抓课题研究，从细节入手，做好心理健康教育。

　　探索并形成了优化学生情感体验和人格发展的一系列方法。主要是在教师的示范下，对小学生进行关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面的教育。通过开展主题活动，我们明显感受到学生的心理素质和道德情感得到了不同程度的提高和优化。在学校、班级中，师生相互关心、团结帮助已成为一种普遍趋势。在各种学习活动中，充分体现了学生合群、积极参与、团结合作、自尊、自信、创新精神等。在家里，在社会上，学生可以从小事做起，主动关心、关心、帮助他人，充满同情心。多次开展主题队活动，使学生受到教育，自身能力不断提高，心理素质明显提高。

　　四、注重家庭教育，引导家长关心孩子的心理健康。

　　由于学生家长与学生之间固有的血缘关系感与伦理的内在联系，家庭教育直接影响学校教育的效果，也是学校教育不可替代的力量。父母不仅要关心孩子的身体健康，还要关心孩子的心理健康。有些家长认为孩子长得强壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，一些青少年有心理障碍，如撒谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等。然而，片面的理解，许多家长对孩子的心理健康不够重视，甚至采取违反心理健康教育方法，不利于他们的心理健康发展，发现他们的心理缺陷我们及时联系家长及时纠正，在学校家长如何进行心理健康教育讲座，引导家长科学教育孩子，培养孩子关心社会，关心他人，培养责任感、独立性和自制力，培养乐观进取的精神。

　　简而言之，为了使学生的心理健康发展，学校和教育工作者必须掌握心理知识，遵循学生的心理发展规律，灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育经验，与家庭、社会紧密联系，取得良好的效果。

心理健康课观后感14

　　所谓健康，很多人认为只要身体强壮就可以。事实并非如此。在当今日益复杂的社会，我认为不仅要健康，还要心理健康。因此，对我们的教师来说，近几个月参加湖南省继续教育心理健康教育培训是非常重要的。我有以下经验：师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是主要因素。目前的考试导向教育导致了师生关系的异化。克服这些措施是根据人际关系中的互动规律调整师生关系。其中，人类心理适应最重要的是人际关系的适应，人类心理变态最重要的是人际关系的失衡。

　　我们可以从以下几个方面入手：

　　首先，人际互动的心理规律是人类偏好的刺激，也就是说，无论什么样的人喜欢听好话，即使心理理解是假的，虚拟的，或者喜欢听。因此，我们的教师应该抓住这一特点，在教学中采取相应的措施，如欣赏和欣赏。我们常说好孩子被表扬，因为欣赏可以改善身体氛围，有利于儿童教育，提高教师领导艺术，可以促进人们的心理健康，但这些欣赏的前提必须真诚，关心，在教育教学过程中会用一半的努力得到两倍的'结果。

　　其次是自我，通常人们在利益相关时考虑自己，但这也是一种正常的心理现象，在某些情况下会出现嫉妒，这是非常糟糕的心理不健康，所以我们的老师在通常的教育过程中，及时观察和理解学生，尽量避免这种现象，否则有些后果会非常严重。另一种是嫉妒，它产生在一个美丽的基础上。还有心理归属感。无论什么样的人害怕孤独，希望远离孤独，尤其是穷学生，作为老师，我们应该及时关心他们，让他们感受到班级集体的温暖，他们也是班级集体不可或缺的，从它的闪光点，逐渐建立他们的信心。让他们不感到孤独。我们每个人都希望自己的情绪被分享和分享，也希望有人能相信不幸或困难。

　　我们经常听到许多学生跳楼自杀、离家出走、误入歧途的悲剧。我也在想，如果我们的教育者能够从心理健康教育的角度及时关心和教育他们，这些悲剧可能会减少。

　　经过心理教育和培训，我明白学生的叛逆和任性是由多种原因引起的，而不是故意反对老师。此外，有问题的孩子需要我们的宽容和帮助，我们的老师不应该抛弃他们，就像医生不能抛弃病人一样，真诚地帮助他们。当我们把问题学生当作对症下药的研究对象时，我们会感到有趣。我真的很高兴有这么好的机会学习，这给我未来的教育和教学工作带来了很大的帮助。因此，在今后的工作和学习中，我将继续加强自学，努力提高和提高我的教育艺术和教学水平。

心理健康课观后感15

　　在朝气蓬勃的五月，迎来了通化师范学院第二届大学生心理健康活动月的活动。虽然已经到了五月，但仍处于疫情期间。特殊的时期，采取的活动也有所不同。如在此次活动月中，大学生心理健康教育中心，在微信公众号进行心理健康知识宣传。在家学习与在校学习有很大的区别，容易产生拖延心理，偷懒懈怠心理，以及焦虑不安的心理。我们可以通过创设安静的环境，营造良好的学习氛围等来克服这些负面情绪。第二届“今天你微笑了吗”摄影作品展的活动也给予了我很大的鼓励，产生了良好的心理暗示。我觉得此次活动很有意义，能够帮助我在疫情期间减少焦躁不安负面情绪和学习懈怠的心理。

　　由于疫情影响我们的授课方式由课堂讲授变成了线上授课，于是学校为了提高我们的心理素质积极面对线上学习和疫情，展开了以5月25日心理健康日为契机的心理健康活动月。通过这次活动我能更加积极地面对线上教学和生活上的困难与矛盾，心态变得更加向上，一扫之前的颓废。不仅如此我还学到了一些实用的心理知识，增加了自己的心理状态调节能力从而提高了自己的'抗压能力。这项能力的提高使我能更好地面对学习和生活上的困难。总而言之，这次心理健康活动月使我获益良多。

　　但是经过一段时间的自我调整，我坦然接受了这场“战疫”带来的冲击，看着每天滚动的新闻，对我的影响也不只是日益变低的泪点，同样燃起了我对祖国和各种逆行者的敬佩，一个个身影舍小家为大家，而作为大学生的我更应该在这个时期好好调整自己，不断充实自己，为祖国早日贡献出自己的力量。在家庭中珍惜这次能长时间陪家人的机会，做一个良好的调节剂，为被疫情冲击的他人带来色彩。

　　由于疫情原因，学校组织开展了心理健康活动月，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。通过这次心理健康活动月，我收获了很多。之前由于线上教学产生了很多问题，比如家里没有足够的学习设备，课堂学习质量不是很好，还有家里的一些问题使我非常烦躁。通过这次学校开展的心理健康活动月，我的心态变得更加积极向上，这些问题已经不再成为我的困扰。我还学到了很多有用的心理知识，有效提高了我的心理抗压能力，能更好的面对今后学习和生活上的困难。我觉得学校的这个活动举行的非常及时，而且很有用，能及时的帮助学生摆脱当前的困境，而且对我们今后的影响也非常大。

　　我给你写这封信，是想告诉你:你不应该只是害怕，你应该勇敢，应该去接受和面对，应该有一个正确的心态，你应该临危不惧，认清自己的身份，你是一个学生，你的任务是学习，正所谓那有什么岁月静好，只不过是有人替你负重前行罢了，停学不停课，老师都在为你努力，那奋斗在抗疫一线的抗疫英雄用生命为你们换来的平静，你们怎么忍心辜负，五月的栀子花，话语坚强，永远爱，守护，希望你一生坚强，一生有爱，未来可期，你真的要努力，不负每一份好意，不负国家的栽培，不负社会的关心和所有人的保护与付出。

　　希望我能克服焦躁和烦闷的情绪，多一点耐心，多一份韧劲，认真完成在家的学习任务，并且严格遵守疫情防控各项规定，为自身生命安全和身体健康着想，做好个人及家人防护工作，希望我身边的所有人身体健康。

　　当然，在这个特殊时期，不仅仅是身体健康，心理健康也十分重要：我应当正确认识疫情，锻炼自身心理素质，同时，结合自身，在家学习应当如同在学校那般努力。

　　不论是谁，人生都不可能是一帆风顺，要时刻记住：有光的地方就会有阴影，光芒越强烈，阴影的色彩便越浓，我们便越接近光明。

　　行动起来，不负韶华，奋发图强！

　　经过一个月的心理健康教育，再加上今年疫情的发生，我深刻地了解到作为当代大学生拥有一个健康的心理是何等的重要，心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。疫情发生，常使人手忙脚乱、胡思乱想，我们要尽可能地维持正常生活作息，保证充足睡眠，以保持充足的精力和良好的心态，这些是我们能有效处理心理危机的前提。我们不仅要保证我们的身体健康，更要注重我们的心理健康。只有身体和心理都健康了，我们才能生活明朗，万物可爱呀！

　　为了更好缓解疫情期间学生居家学习的心理健康，我院开展了以“守护心灵，‘疫’去春来”为主题的心理健康月活动。这次活动月内容精彩，形式集智慧与娱乐于一身，有心理健康知识宣讲，“今天你微笑了吗”作品展，写给疫情中的自己一封信等活动。

　　大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。所以开展心理健康月活动是十分有必要的。通过此次心理健康月活动，我获益匪浅，认识到了大学生心理健康有多重要，同时也学习到了如何进行自我心理调节。

　　此次活动十分有意义，在疫情面前，我们即便在家中学习，也要保持良好的心理健康状态。以健康、积极的心态去面对学习和生活中遇到的困难与挑战。

　　人生中第一次经历如此大的转折。难免有些不知所措。这是我人生中第一次在家中进行如此长时间的学习，心理上的压力，苦恼和焦虑接踵而至，令我不知所措，心理备受煎熬，然而经过学校的心理辅导后我得心理素质大幅度提高，懂得如何面对突如其来的实物的处理方式，能以积极健康的心态面对学习和生活中的困难。同样我也意识到一个人心理健康的重要性：它不亚于人的身体健康。如今，我能积极面对困难并战胜困难了！

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