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舞蹈教学工作计划

时间:2024-10-25 07:04:28 教学计划 我要投稿

舞蹈教学工作计划(15篇)

  时光飞逝,时间在慢慢推演,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,写一份计划,为接下来的学习做准备吧!我们该怎么拟定计划呢?下面是小编帮大家整理的舞蹈教学工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

舞蹈教学工作计划(15篇)

舞蹈教学工作计划1

  为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,在教学中我们采用“融合式教学”,把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题,老师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。

  舞蹈老师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄的,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想,鼓励她们发表自己的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞,让孩子们热爱舞蹈,达到心与灵、肢体与神韵的完美结合。

  一、课程的性质、教学目的、和教学任务

  1、课程的性质、教学目的:

  本课程的'教学目的:学生通过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。

  2、教学任务:

  学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。

  二、具体教学目标

  1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

  2、跳舞时与音乐协调一致。

  3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。

  4、初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

  5、在舞蹈中与他人合作。

  6、欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

  三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求

  1、动作基本准确到位,配合协调,身体各部位可以灵活运用。

  2、跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。

  3、乐于通过舞蹈表达自己情感。

  4、集体配合协调默契队形整齐准确。

  (1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美。

  (2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。

  四、教学内容

  第一教学单元

  Ⅰ、教学目的及教学要求:

  通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。

  Ⅱ、教学内容:

  一、理论课

  1、掌握舞蹈的概念、种类,了解舞蹈发展的相关知识。

  2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱。

  二、舞蹈的基本训练

  1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

  2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、,走跑跳训练,基本舞步训练,组合训练。

  三、教学进度

  片段舞训练(总共四课时)

  第一课时(第一周)基本动作练习

  第二课时(第三周)完成“准备段,第一舞段”

  第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏部分”

  第四课时(第七周)综合训练,动作提高

  片段舞训练(总共四课时)

  第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学

  第二课时(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教学

  第三课时(第十三周)完成“间奏段,第三舞段”教学

  第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学

  第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报

舞蹈教学工作计划2

  一、班级特点分析

  少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

  二、教学重点

  针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

  三、教学效果

  1、软开度达到一定的标准(横,竖叉 下腰 压腿 )完成。

  2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。

  3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的表情,自信)。

  四、教学手段

  1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。

  2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。

  3、有步骤的教授课程内容。

  如:压腿练习(10分钟)

  步骤:

  1、教授正确的把上压腿方法;

  2、教师正确示范,口数节拍;

  3、口数节拍,教授学生压腿练习;

  4、口数节拍,学生单独完成

  5、配合音乐,完成组合。

  五、教学计划

  根据每期课时,分为四大阶段进行训练。

  1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的.训练。

  2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。

  3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。 全面的复习本学期学习的课程内容。

  少儿舞蹈培训班级教学进度表

  中级幼儿舞蹈教案 第一节:教学目的

  主要以培养3-6岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

  第二节:教学任务

  经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力,并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣,为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

  第三节:教学内容

  1)课前热身游戏

  2)芭蕾舞基本功训练

  3)音乐舞蹈小组和共6个,这是教学的重点。

  组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂

  第四节:教学步骤

  1)第一至第三课教授a芭蕾基本功,地面练习为,前压腿,旁压腿,竖叉,横跨

  舞蹈组和地面:腰部训练,站立:头部训练

  2)第四至第六课教授

  a芭蕾基本功,地面练习为:前压腿,旁压腿,躺身后压腿,舞蹈组合地面训练:腿部训练,站立:蹦跳步

  3)第七至第九课教授

  a芭蕾基训,已复习1-6课内容,提高动作的准确度和规范性

  4)第十至第十三课教授

  a组织一个芭蕾基训基本功组合

  b把小朋友分组,轮流表演基本功组合

  c通过每一堂游戏的循序渐进,排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

  教学大纲

  一:1、介绍:掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。

  2、考级一:走步:大苹果

  二:1、手背位置、手背动作。

  2、保护小羊,你说可笑不可笑

  三:1、弯腰、转腰、前压腿,旁压腿。

  2、小钟,小脚

  四:1、正步位,小八字位,大八字位。

  2、擦玻璃

  五:1、头位置,动作,摆肩。

  2、小鸟的歌,

  伸手六:

  1、勾蹦脚,伸坐,双跪坐,交叉盘坐,仰卧,蹦跳步。

  2、小白兔

舞蹈教学工作计划3

  时光飞逝,新学年已经开始。这学期我将承担十三中学前教育英语课程的教学。通过一年多在职业学校的教育经历,我深刻认识到中等职业学校的英语教学不同于普通高中的英语教学,它有自己的特殊性,这主要体现在教育的性质和学生的素质上。中等职业教育的主要特点是“职业性”和“实践性”。同时,大多数中职学生普遍文化课基础较差,重技能轻文化理论。他们以为去职校学一门“手艺”,学不学文化课都无所谓,尤其是英语。导致学生不愿意学,老师不愿意教,学生综合素质普遍偏低。在积极熟悉教材后,针对这种情况,我这学期的教学工作计划如下:

  第一、导入“有趣的英语”,把第一节课教好。

  经过多年的学生生活,我深深体会到了这些有趣的课程。如果老师只是一味的照本宣科,再怎么热情,也会受到打击,逐渐失去上课的精神。尤其是职校生,基础比较薄弱,会选择去职校读书,大部分都不愿意读书。所以,学好第一课很重要。英语不全是枯燥的,需要死记硬背。通过对教材的深入学习,浅显的单词和句子可以变得有趣,从而吸引学生的注意力。学生可以通过有趣的英语单词和有趣的英语游戏的形式,在愉快的学习氛围中吸收和消化知识点。

  二、结合学生实际,合理利用教材组织课堂教学。

  根据中等职业学校英语教学大纲和学生实际情况,合理增删教授知识。这学期的`教材主要包括八个方面:学校生活、梦想、爱好、友情、运动、快乐、爱情、教育。教学发展将紧紧跟随这八个方面,在突出“学前教育”专业特色的同时,重点培养和巩固学生的英语专业基础知识,为幼师生的英语打好基础。

  第三、采用灵活的教学模式,努力提高课堂教学质量。

  根据中职学生好奇心、精力和动手能力的特点,创造符合其心理认知水平的教学情境,采用灵活的教学手段和方法,开展丰富多彩的教学活动,激发学生的学习兴趣和动机。改变“老师教学生听”的僵化教学模式,让学生积极参与教学,从而提高课堂教学质量。

  四、以指导为主,对学生的表现给予及时肯定。

  不管是爱看书还是不爱看书,都希望得到别人的肯定。在接下来的教学过程中,我会努力发现学生的长处,及时表扬和鼓励,调动他们的积极性。同时,不要一味地回答学生的问题,而是要引导他们走向正确的方向,让他们自己去寻找答案,更深刻地掌握知识。

  在努力提高课堂教学质量的同时,我会积极与学生一起拓展视野,关注学生的全面发展,带着微笑走进课堂,耐心对待每一个学生。在今后的工作中,我会不断努力提高自己的综合素质和专业水平,努力成为一名优秀的教师。

舞蹈教学工作计划4

  九月份:

  目标:吸引幼儿兴趣,激发幼儿对舞蹈的兴趣。

  内容:

  a、律动练习、走步练习。

  根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的`走,欢快的走。

  b、碎步练习、蹦跳步练习。

  根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

  十月份:

  内容:小跑步、后踢步、点步

  目标:根据舞蹈和幼儿发展水平的变化,让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

  十一月份:

  踮步、踏点步、小跑步

  目标:通过幼儿在对这三种步伐的学习,培养幼儿的形体,增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

  九月份:

  内容:模仿动作:打鼓,吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

  目标:初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。

  一月份:

  基本功练习—勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

  手位练习:兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口

  掌、芭叶掌。

  目标:

  1、训练幼儿手位的同时,锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味

  的培养。

  2、加强幼儿地面形态动作的练习,要求幼儿学习正确的吸气、

  呼气。

舞蹈教学工作计划5

  一、 教育教学方面

  本学期期授课从3月13日开始到6月26日结束,共授课16节。

  本班的教学活动是按照月计划来实施的,在三月份为了了解本班幼儿的个体差异与舞蹈基本功方面掌握的情况,活动的重点是复习上学期基本功方面的内容,如手腕律动《摘果子》,幼儿舞《拾豆豆》等,这样让新小朋友有更好的过渡。

  四月份共计四课时,舞蹈班的教育、教学进入了正规的训练,基于上期的经验,幼儿对基本功的兴趣不高,因此我将活动重点放在幼儿舞的训练上,并把基本功的训练融于幼儿舞蹈中,如在幼儿舞《母鸭带小鸭》、《摇篮》中将压腿、膝、绕手腕,融于舞蹈中,并多数采用有情节的音乐来进行教学,这样不仅激发了幼儿对舞蹈活动的兴趣,而且也让枯燥无味的基本功训练成了孩子们喜爱的必备课,经常有孩子会高兴的叫我:“宋老师,你看我下腰”,“宋老师,你看我压腿”,这是我上舞蹈班以来在教学上一点小小的经验。五,六月份开始排练才艺展示的节目,学习了成品舞《宝宝会走了》和拉拉队舞蹈《哈哈哈》,小朋友在课堂上不仅学会了舞蹈动作,收获甚大的还在于注意力的培养,在学期末的才艺展示活动中,将两个舞蹈相结合进行展示表演,得到了家长和小朋友们的喜爱。

  二、 幼儿的发展

  本舞蹈班幼儿共计22名,为大,中,小,小小班幼儿,多数幼儿基本功较弱,家长们为了发展幼儿动作的协调性,便成了上舞蹈班的主要目的。通过月计划的实施和师生的共同努力,舞蹈班的.孩子在动作发展方面都有不同程度的提高。在一些班的老师那里了解到,上舞蹈班的孩子比没上舞蹈班的孩子动作明显协调,而且有的更加喜欢舞蹈活动,舞蹈跳得更好了…… 或许这就是我上舞蹈班听到的最舒心的话和遇到最开心的事。孩子们都有了进步,我为他们感到非常高兴。

  三、存在的问题

  由于幼儿的年龄不在一个阶段,教材不是很好选,教学上稍稍难一点,年龄小的不容易接受;相反,年龄大的又觉得太简单。下学期应根据幼儿的年龄,请班老师共同协助,鼓励大班级的幼儿参加舞蹈提高班,这样幼儿所学到的技能,本领也比较符合她们的年龄。

舞蹈教学工作计划6

  舞蹈是动作的艺术,是用人体动作塑造艺术形象,反映社会生活,抒发情感的一种视觉表演艺术,它的动作富有节奏性,造型性,准确性和连贯性的特点,不同类型的舞蹈都具有不同的风格特点。而幼儿舞蹈是力求简单,生动,但不能一律追求高难动作,这样就会背离了幼儿舞蹈带给幼儿身心愉悦懂得教育初衷。对于小班幼儿来说,我们适当加入一些形体,如芭蕾手位,古典手位等。动作简单易懂,孩子易学会,这对刚学舞蹈的孩子来说,不会产生厌倦心理。

  在对孩子进行舞蹈形体训练的同时,孩子的音乐感训练也是很重要的。节拍是音乐的基础,是音乐训练的基本元素。音乐的节拍和音调在很大程度上又取决于语言的抑、扬、顿、挫。从幼儿熟悉的词语开始,从节拍入手,用有节拍的朗诵,以游戏的形式对幼儿进行节拍训练。如音乐反应曲《大苹果》《小星星》都是用来训练幼儿节奏感的曲子。小班孩子对音乐的欣赏还比较简单,只有欣赏音乐的表面,对其中的内容还不太懂,他们比较喜欢欢快,活泼,节奏鲜明的曲子,一些通俗的歌谣对他们来说也易于接受,也符合他们的年龄特点。

  本学期的舞蹈兴趣班教授的内容,我充分考虑到幼儿的生理特性,并结合幼儿的心理特点,把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起,把中国舞等级考试第一级的内容与情趣舞的内容相结合,以情趣表演为主提高幼儿的'想象力和创造力,激发孩子对舞蹈的兴趣和注意力。在教学上分为两部分,一部分为舞蹈基础训练,一部分为表演性组合。现将本学期的教学进度安排如下:

  一、指导思想

  贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使同学们的个性特长得到发展。

  二、工作目标

  本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的同学集中起来,全面、系统的训练。训练仍然以有一定舞蹈基础的同学为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

  三、工作措施

  1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的同学。

  2、通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法

  3、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功。

  4、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和下学期的艺术节做好节目准备。

  四、工作想法

  1、舞蹈与音乐是相辅相成的,好的音乐可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情节中,更加能够使每个学生发挥自己的想象力,去创造、去想象,一段好的音乐,就如一段精彩的人生,而每个人的感受更是融入了自身的体会,所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲,舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏,从优美的音乐中找寻其特点和形象,使舞蹈动作与音乐情感相融合,提升学生的表现力。

  2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主,做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力,提高稳定性,使学生在舞动中犹如“形如流水”,却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体,运用中国古典舞特有的训练方式,做到以腰为轴、以手为轮,使上身充分得到训练,增加舞蹈动作的张力;在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练,提高学生对五官,特别是针对眼睛的训练,以及对身体细微处的感受,做到用心舞动,使舞姿与灵魂相结合,以免成为舞蹈匠人。

  五、工作期待

  小学生舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质。对于

  现学校舞蹈艺术社团的学生,我们要尽自己全力,努力的做到自身的职责,演绎舞蹈——灵魂的共鸣。

舞蹈教学工作计划7

  一、教材简析:

  在整个教材的设置上,充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特色,把常识性、练习性、娱乐性及扮演的适用性有机的结合在一起。在练习上强调了学生练习舞蹈的科学性、系统性及多样性,使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了和谐发展。本学期首要是针对一年级学生所能把握的舞蹈根本能力和根本动作。首要练习学校集体舞的练习,力求充分挖掘学生的天分,使学生的舞蹈动作可以到达高一层次的和谐流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的协作认识。

  二、学生特色与根本学情剖析:

  一年级学生年龄较小,留意力集中的时间不长,动作发展也不非常和谐。所以本学期教育的首要意图是激发幼儿学习舞蹈的爱好,一起让学生能在世人面前大胆的扮演,提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等根本姿态。认识自己身体的各个部分,练习学生动作的和谐性,节奏感及乐感。

  二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础,所以这学期的舞蹈学习会添加难度,学校集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈,它是经过一些根本的舞蹈动作、跑跳组合以及经过队形的改变,在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。

  三、学期教育方针:

  1、认识自己身体的各个部位,学习正确的`坐立根本姿态。

  2、培育学生喜爱跳舞和做音乐游戏。

  3、能按音乐节拍做动作,培育节奏感。

  4、学会几种简单的根本舞步,及多个小律动、组合、能在世人面前自由地、愉快地扮演。

  5、培育学生仿照动作可以独立跳舞。

  6、把握队形的改变,体会学舞蹈的趣味。

  四、教育重、难点:

  教育重点:

  1.把握《学校集体舞》的风格特色;

  2.经过集体舞的学习,加深对所学常识的理解和根本技能;

  3.舞蹈脚步和音乐韵律感的把握;

  4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培育身体的和谐性及团队精神,还要结合教育教法作业,进行专题研究、讨论。

  教育难点:

  1.学校集体舞的舞蹈动作要重视手、脚、头的和谐;

  2.要留意舞伴的舞步流动、身体合作。

  五、教育办法:

  经过一个学期的学习,大部分学生对舞蹈这门课程有了很大爱好,经过学习学校舞蹈,我认为在今后的课堂上应多让孩子们分组学习,这样能增强学生的集体荣誉感和责任心,也可以更好的操控课堂纪律和课堂气氛,在起初舞蹈的动作外,交叉一些游戏舞蹈,在游戏中学习舞蹈,在舞蹈中高兴学习。

  六、一学期一年级教育进度方案按周次列表:(本学期授课时间按16周安排)

  周次

  内容

  要求

  第一周

  一年级:上课队形,根本站姿;把握站姿的根本要求;

  第二周

  一年级:第一个动作;

  把握吸跳步的方法,动作规范

  第三周

  一年级:第二个动作(手的动作);动作到位一致;

  第四周

  一年级:第二个动作(脚的动作)并温习所学内容。

  熟练把握;

  第五周

  一年级:两人合作第二个动作;

  动作和谐一致;

舞蹈教学工作计划8

  一、现状分析:

  新学期新的开始,本学期中班的舞蹈班由我和衷丽思老师、殷辉和万芳老师担任两个中班舞蹈班的教学工作,我们每班孩子有二十人左右,大部分是小班刚刚升上来的孩子,下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

  二、学期目标:

  幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分:

  1.舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式,训练这一年龄段的.幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

  2.表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性,使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪,抒发感情。

  三、教学安排:

  课时舞蹈名称1勾绷脚组合2小花猫3弯腰、转腰4半蹲5摆臂6头的动作7前压腿8孙悟空和猪八戒9双吸腿10小鸡11含胸、展胸12手位13推指、绕腕14吹泡泡15大西瓜16展示课,表演给家长看。

舞蹈教学工作计划9

  舞蹈是美学的一个分支,这是用人体动作塑造艺术形象,抒发感情的一种视觉表演艺术。以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中,动作是居于首位的,舞蹈即是以动作为重要表现手段的。而幼儿舞蹈需要幼儿掌握一定的技艺技能。那么本次中班舞蹈兴趣小组的幼儿,主要针对5——6岁幼儿,锻炼幼儿的基本功及舞蹈的表现能力及成品舞的训练。但是经过一个学期的学习,幼儿也存在这一定的差异:

  一、教学

  1、教学过程中,会出现接受能力的不同,导致学习速度的快慢。

  2、节奏感和动作表现能力的差异。有些幼儿很快听懂了音乐,记住音乐节奏,而有些幼儿则遇速而不达。

  3、有些幼儿的柔韧性相当好,能横叉、竖叉、跪下弯腰,而有些幼儿柔韧性不好,需要加强,帮助偷懒的幼儿,更好的掌握舞蹈。

  以上三种会影响舞蹈学习的效果,根据对幼儿的分析及本学期我们中班舞蹈兴趣班的要求将确定相应的目标,促进幼儿的水平。

  二、目标

  1、通过教学让幼儿增强对舞蹈的兴趣。

  2、要求幼儿掌握简单的舞蹈基本手位、脚位、舞步,动作基本准确。

  3、发展幼儿的柔韧性和协调性,树立幼儿大胆自信的个性。

  4、增进幼儿的灵活的形体,提高幼儿对音乐的节奏感。

  5、增进幼儿群体的合作精神。

  6、要求幼儿能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。

  三、措施

  围绕教学目标,根据中班幼儿的实际能力,在教学中我们将采取以下几个措施:

  1、精心选材、以曲动人。

  精心选择一些具有鲜明特色、易被幼儿接受的一些流行曲、进行曲、民歌、踢踏等不同类型,不同流派的音乐,随着音乐的节奏,用身体动作来表现自己的感受。

  2、用心启迪,以情感人。

  教师感情投入、语言感染是提高幼儿兴趣的.关键。

  3、潜心构思、以趣引人。

  4、采取先练后讲并采取榜样示范,集体练习的方法,在教学中让能力强的幼儿带能力弱的幼儿,再集体练习,提高整体幼儿水平。

  5、采取个别辅导。在舞蹈教学中,激发和维持幼儿注意的动机,引导注意的方向,提高注意集中的水平,是教师的重要工作。例:用前倾、低位置的、柔软的体态面对幼儿;用亲切、柔和的目光直视幼儿;用轻柔的小幅度的、近距离的方式去接触幼儿;用柔和、亲切、缓慢、情感重音清晰的语言向幼儿说话,是培养年龄较小的幼儿在放松的状态下把注意力集中到教师身上。

  老师用充满活力的、姿势多变的体态面对幼儿;用亲切、愉快、有幽默感和鼓励性的目光直视幼儿;用速度、力度变化丰富且强调语义和情感的语言向幼儿说话,这些方法特别有助于年龄较大的幼儿迅速集中注意力。观察模仿的学习方法是舞蹈教学中常用的方法之一,它的运用可以保持舞蹈动作的完整性,集中幼儿注意力,学习过程中可不断提高幼儿观察力、记忆力、思维力和舞蹈表演能力。

  四、内容安排

  序号 内容 序号

  1 碎步和行礼 ①②

  2 勾绷脚 ①②

  3 吸伸腿 ①②

  4 压胯 ①②

  5 腰的动作 ①②

  6 压后腿 ①②

  7 蹲和跳 ①②

  8 朋友舞 ①②

  9 波浪舞 ①②

  10 娃娃舞 ①②

  11 跑跳步 ①②

  12 踏点步 ①②

  13 进退吸跳步 ①②

  14 小红花 ①②

  15 基训组合 ①

  16 基训组合 ②

  17 基训组合 ③

  18 基训组合 ④

  19 本学期活动小结

舞蹈教学工作计划10

  基本站姿:

  双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。

  预备步站姿:

  左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°打开,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

  一、准备活动内容

  1.各关节活动:

  (1)头部活动

  (2)手腕活动

  (3)踝关节活动

  (4)膝关节活动

  2.上身运动

  (1)提肩

  (2)双提肩

  (3)肩绕环

  (4)振臂

  (5)扩胸

  3.全身运动:

  (1)体前屈

  (2)体转运动

  (3)体前屈涮腰

  二、课程内容:

  1.提高班课程:

  (1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习

  (2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解

  (3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习

  2.初级班课程:

  (1)伦巴基本步

  (2)恰恰基本步

  (3)适当加入牛仔舞蹈的教学

  课程时间:一季度每星期两节课

  三、课程周期内容计划

  1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的'的拉丁舞感。

  2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。

  3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。

  四、基本技术:

  1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转,以及套路组合。

  2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,

  定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。

  五、基本素质:

  1.协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调。

  2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈。

  3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质。

  学期教学目标:

  1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。

  2.掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。

  3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

  4.在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质

舞蹈教学工作计划11

  九月份:

  目标:吸引幼儿兴趣,激发幼儿对舞蹈的兴趣。

  内容:

  a.律动练习、走步练习。

  根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。

  b.碎步练习、蹦跳步练习。

  根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

  十月份:

  园长应怎样提高自己的管理能力

  内容:小跑步、后踢步、点步

  目标:根据舞蹈和幼儿发展水平的变化,让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

  十一月份:

  踮步、踏点步、小跑步

  目标:通过幼儿在对这三种步伐的学习,培养幼儿的形体,增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

  九月份:

  内容:模仿动作:打鼓,吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

  目标:初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。

  一月份:

  基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

  手位练习:兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

  目标:

  1、训练幼儿手位的同时,锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

  2、加强幼儿地面形态动作的练习,要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

  幼儿舞蹈教学计划三:幼儿舞蹈教学计划(388字)

  第一学期

  适龄宝贝:3-6岁

  教学目标:

  1、让孩子认识身体各部位的同时,增强舞蹈方向感,做到初步简单动作协调。

  2、逐步规范舞蹈姿态,基本做到腿直、脚绷、背挺。

  3、增强孩子对音乐律动的感觉,提高学习舞蹈的兴趣。

  4、发展幼儿柔韧性和协调性,帮助树立孩子的勇敢自信。

  5、培养孩子舞台感觉及团结友爱合作意识。

  教学内容:

  1、节奏训练

  2、基本功训练

  3、幼儿成品舞蹈编排

  4、舞台感训练

  幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可或缺的重要组成部分,通过学习可以逐步培养孩子的'节奏感,领略舞蹈及音乐的无穷乐趣,它对幼儿身心健康,情操的陶冶,智力的开发都有着重要的作用。

  儿童参加生动活泼的舞蹈训练和表演活动可以增长他们的体力,促进幼儿骨骼发育、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的身理机能发育。舞蹈更重要的是可以引导孩子们用肢体来诠释音乐,拥有与众不同的优雅气质和美丽、健康,体型,增强自信以及勇于展示自我的能力。

舞蹈教学工作计划12

  一、基本情况

  本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,所以不能要求一律,不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

  二、指导思想:

  舞蹈是以经过提炼,组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段,表达人们的思想感情,反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段,不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态,培养动作的协调性、节奏感,而且可以抒发和表达感情,加强相互交往,美化生活,培养良好的道德品质。通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

  三、目标任务:

  1.通过舞蹈基本知识的讲授和教学,使学生初步了解舞蹈基础理论,常用术语,并能在舞蹈学习实践中应用。

  2.舞蹈基训部分,即对学员进行基本能力的训练,如:发展学员身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性,以及跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。

  措施办法:

  1.热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让学生做一些轻松、

  简单的热身运动,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

  2.地面训练:软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助学生进行软度和开度的训练,主要措施有:

  (1)脚背和膝盖的训练

  (2)肩的开度和前腿的.软度训练

  (3)旁腰和旁腿的软开度训练

  (4)胸腰和腹肌的训练

  (5)脊椎和胯骨的训练

  (6)胯部和臀部的训练

  (7)胯部和腿部的综合训练

  (8)节奏和方位的训练

  (9)后腿和背肌的训练

  (10)踢腿和力量的练习

  3.把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,学生的形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。 具体措施有:

  (1)直立和半蹲训练

  (2)擦地推脚背练习

  (3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿

  (4)大踢腿

  (5)下腰游戏。

  4.中间训练:这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。 具体措施:

  (1)手的姿态的训练

  (2)小跳训练

  (3)点转

  (4)控制。

  5.能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

  6.排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

舞蹈教学工作计划13

  一、指导思想:

  1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

  2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。

  1、定时活动。

  二、活动目的:

  1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

  2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。软度不好的同学可延长时间。

  3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

  三、培养目标:

  1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

  2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

  3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

  4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

  四、活动特色:

  1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

  2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

  3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

  4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张

  自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机。

  五 、 主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)

  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:

  2、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等

  六、活动内容安排:

  1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

  2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的'前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。同时学习舞蹈《快乐成长》 ,为六一活动进行排练。

  3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学习舞蹈《快乐成长》

  4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个人素

  质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,检查所学舞蹈。

  七、活动规划。每次活动前点名,活动中学生积极性高涨,活动后有记载,有成果积累。

  【拓展阅读】

  舞蹈的好处:

  1、慢慢养成好的生活规律

  跳舞会让你慢慢有规律起来,开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活,让身体进入到一个良性循坏。

  2、良好的睡眠质量

  跳舞之后大汗淋漓,精疲力竭后洗个澡,由内而外的惬意感袭来,那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好,所以醒来的时候自带清醒光环,充满活力的开始了新一天。

  3、一天比一天感到自信

  跳舞之后,一天比一天感到自信,那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服,都有能驾驭得了的信心,走在人群,我们是浑身散发魅力的人。能有什么,比看着镜子中的自己,一天比一天身材更好,还要欣慰的事呢?

  4、容貌与气质,改变从运动开始

  跳舞并不能很大程度的改变你的容貌,但是,坚持跳舞,会让你眼睛会变得大而有神,下巴会变尖,脸颊会变瘦,颈部会变得紧实,皮肤会变得光滑,整个人看上去会变得精神且活力。

  5、收获了一个健康的身体

  爱跳舞的人,身体大多都比不运动的人要健康很多,老了的时候也显年轻。并不是说跳舞就不会生病,但是锻炼会让你少生点病。其实这个应该放在第一点来说,锻炼跳舞运动,最大的益处,无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事,是多少钱都买不来的。

  6、意志力

  坚持跳舞对于外表的改变是显而易见的,然而其对内在性格的塑造也是不可忽视的。不是每个人都能坚持下来,但是,坚持下来的必然修炼了一颗不怕困难,迎难而上的果敢的心。

  7、学会接受挑战

  我们尝试接受每一次的挑战,更多的旋转,更美的舞姿,更高的技巧,更软的身体,就算失败也没有关系,下次再来就是了。于是,我们将这份哲学用于生活上。因为任何一件事,不去尝试就不会成功,前方必然有万般阻难,但是我们接受那些阻难,并拥抱它。

  8、认识更多志同道合的朋友

  在练功房,在舞台上,在赛场上,可以遇到更多的舞友,彼此一个微笑,一个招呼,然后各自训练,各自跳舞,一起练,互相监督,互相打气。这些舞友身上散发出来的正能量,让你自己都不由得加快跳舞的步伐。

  9、最终我们收获的,是快乐

  快乐的跳舞,轻松的心态,是世界上最值钱也最宝贵的事情。跳舞的确是会让人快乐的一件事情。听着音乐,肢体舞动,如果有一双翅膀,那一刻我就能飞翔。

  10、多了份艺术的气质

  学舞蹈的我们身上多了份艺术熏陶出的艺术气质,这种气质是单纯的,是摄人心魄的,让你流连,让你陶醉。跳舞的我们举手投足都有男神女神的范儿,由于形体和气质的改变,给我们带来生活和工作的幸福感和自信心。

  以上10条,相信是所有跳舞的人都会体验到的美妙。

  也是打算去跳舞的你,会体验到的美好。

  你只需要付出点汗水,和坚持,就可以收获一个理想的身材,高贵的气质,别人的瞩目,健康的体魄,以及,一个你从未感受过的舞蹈世界,那么,你有什么理由不去跳呢?

舞蹈教学工作计划14

  为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,在教学中我们采用“融合式教学”,把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题,老师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。舞蹈老师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想,鼓励她们有自己的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。

  这一年的教学步骤:

  一、 活动训练:

  (用(采用活泼轻快的音乐如:大海啊故乡、摇小船等)

  内容:

  头、上肢、躯干、下肢。。。。。各关节柔韧性的练习,并配上轻快活泼的舞蹈动作,中间

  可以加入芭蕾手位组合1~8位,练习站、立、重心练习。

  时间安排:在8分钟。

  二、 耙上髋关节软开度训练:

  A、压腿+滑叉(前、旁)B、扳腿训练(前、旁)C、踢腿(前、旁、后)2、肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)

  时间安排:30分钟

  三、 身韵的训练:

  在欢快的音乐中,使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的'训练。

  时间安排:7分钟

  四、 音乐创造力训练:

  舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物和现象如:小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主

  用身体语言最大限度的把她们的身体的动作源放到极限,学会听音乐做动作的表现自我的习惯,让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于她们自己的舞蹈。

  时间安排:5分钟

  五、 表现力训练(采用活泼轻快的音乐如:健康课、我爱洗澡、向前冲、红豆歌等)

  内容:(模仿生活中的喜怒哀乐如:笑——分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等)

  时间:5分钟

  六、 舞蹈组合与剧目:

  1、汉、藏、蒙、维族的基本律动组合。

  2、演出的成品舞蹈。(复习旧节目、练习新节目)

  七、时间安排:

  复习旧节目10分钟、教新节目20分钟

  八、布置作业:

  复习今天学过的新知识,让家长回去监督孩子们完成,下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题,征求家长意见相互促进孩子的健康。

舞蹈教学工作计划15

  教学目标:

  1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

  2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。

  3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

  4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。

  九月份

  第一周:

  课堂基本要求目标:规范形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。

  第二周:

  练习队形,站立姿势。

  目标:学习形体的常规要求。(时间与物品)

  第三周:

  1、基础训练内容:列队、坐姿、站姿、2、舞蹈组合内容:《波浪》

  目标:训练手臂各个关节的灵活性。

  要领及注意点:

  1。做"小波浪"时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开。

  2。做"大波浪"时,眼要随手。

  第四周:

  1。基础训练内容:正压腿、侧压腿

  2。舞蹈组合内容:《吸跳步和敬礼》

  目标:学会吸跳步,训练上下身协调要领及注意点:

  1。"吸跳步"要求做到"吸腿"准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合。

  2。两次行礼动作要注意姿态准确。

  3。培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。

  十月份

  第五周:

  1。基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2。舞蹈组合内容:《勾绷脚》

  目标:训练手脚的协调,踝关节的灵活。

  第六周:

  1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2、舞蹈组合内容:《吸伸腿》

  目标:训练前腿部的灵活要领及注意点:

  1。前吸腿时脚尖点地。

  2。抬腿和伸腿要腿直。绷脚。

  第七周:

  1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习2、舞蹈组合内容:《后吸腿》

  目标:训练后吸腿膝关节的'灵活第八周:

  1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习2、舞蹈组合内容:《手位》

  目标:训练几个手位要领及注意点:

  1。做手位时,一定要经过提压腕。

  2。注意手动眼随。

  十一月份--第九周:

  1、基础训练内容:跪下腰2、舞蹈组合内容:《松肩》

  目标:训练肩关节的灵活要领及注意点:

  1。松肩的动作重拍向下。

  2。踮脚时脚腕内侧要靠拢。

  第十周:

  1、基础训练内容:跪下腰2、舞蹈组合内容:《半蹲》

  目标:膝控制蹲的方法第十一周:

  1、基础训练内容:踮脚走2、舞蹈组合内容:踮脚走《小孔雀》

  第十二周:

  1、基础训练内容:大八字位,小八字位2、舞蹈组合内容:鸭走步十二月份--第十三周:

  1、基础训练内容:跪地踢后腿2、舞蹈组合内容:蹦跳步第十四周:

  1、基础训练内容:跪地踢后腿2、舞蹈组合内容:踏点步第十五周--第十六周:

  1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习2、舞蹈组合内容:复习已学舞蹈组合一月份--第十七周-----第二十周:复习、汇报演出。

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