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暑假游泳日记

时间:2020-11-22 17:30:51 日记 我要投稿

关于暑假游泳日记八篇

  转眼一天又过去了,相信大家这一天里都收获颇丰吧,这时候十分有必须要写一篇日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢?以下是小编为大家整理的暑假游泳日记8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

暑假游泳日记 篇1

  7月11日 晴

  今天,我在娃哈哈小学里第一次学了游泳,我现在是学憋气,游泳教练叫我们把头伸到水里,我在水里憋气最长的时间只有6秒钟,我要好好练习。

  7月14日 晴

  今天,我能浮在水面上了,回家妈妈问我:“你是怎么学会的?”我说:“老师让我们先吸一口气,这样就能浮起来了,我觉得我象一个气球浮在水面上。”

  7月19日 晴

  今天,游泳老师教我漂浮了,漂浮就是浮在水面上,游一段路。今天我对漂浮没什么灵感,因为我在水浅的地方,有点不习惯,在水深的地方,感到有一点害怕,我发现我的胆子象一个肉包子一样被人吃了。

  7月21日 晴天

  今天,游泳老师带我到1.8米深的深水区去游,老师叫我先戴游泳镜,然后拉住我的手,我们慢慢的朝深水区游去。到了深水区,老师推了我一把,我就往回游,想呼吸的时候,只能一个劲儿的往上跳,最后,老师托住了我的手,我又回到了浅水区。我想:原来深水区这么好玩啊!

  8月3日晴

  今天,我终于学会游泳了!我学了13天,终于学会了。我印象最深的是第一次游,因为我特别紧张,二活没说,就一头钻进水里,游了起来,成功了,我非常开心,然后练了一次又一次,都成功了。我以后还要认真练。

  8月12日 雨

  今天,我终于能换气游25米了!8月19日我们要举行游泳比赛,要游25米。妈妈问我是怎么学会的,我说:“老师让我头先浸在水里,然后抬头,嘴巴张大,吸一口气,最后头下去,象小鱼吐泡泡一样吐气。”有时我快游到25米了,我就会在水下换气,为什么呢?因为我快到终点的时候,还以为已经到终点了呢!第一次游完25米,老师表扬了我,我心里甜滋滋的,象吃了蜜糖一样甜。我以后要多练练,争取在游泳比赛中获得好成绩!

  8月19日 晴

  今天,我们暑托班举行了一场游泳比赛,轮到我了,我觉得有点紧张,后来,跳到水里,我就不紧张了。刚开始游的时候,我游得很好,过了一会儿,就没力气游了,所以游不好了,但是我还是顺利得游完了全程25米。我真的爱上了游泳!

暑假游泳日记 篇2

  今年的暑假,妈妈给我报名了游泳,在浦西的.敬业游泳馆,我一蹦三尺高,妈妈耐心地跟我说:“一共有四个游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要从蛙泳开始学。”

  到了游泳的第一天,我们到了游泳馆取出色牌,上楼后我换上游泳裤,走到游泳池,等了一会,教练来了,把我们叫到边上,先教我们岸上做基本动作,教练说:“要学蛙泳,首先要学手,手是先伸过去,然后往外伸长,接着再合拢,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并拢。”练了一段时间后,我们下水了,在水里做同样的动作比岸上的难多了,可我毫不气馁,努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳,我想:下次我要学仰泳,游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说:“妈妈,第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。

  第一期的蛙泳结束后,于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似,但主要动作不一样。做完准备工作,准备下水了。教练耐心的跟我们说:“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中,头部没于水中,脸部露出水面,双手要交替往后摆,而且要不断打腿,仰泳是最舒服的,像睡觉一样。”说完,教练让我们下水不断地锻炼,练仰泳的主要动作。练了两个星期,我的仰泳已经全部会了,而且顺利地通过了考试,并且拿到了及格证书。

  游泳是最好的一种运动方式,为了掌握各种游泳方式,更为了锻炼身体,我现在已经在学自由泳了,相信没过多久,我也一定能学成。

  我非常喜欢游泳,因为游泳不仅舒服,而且又有健身的作用。

暑假游泳日记 篇3

  20xx年X月X日 晴

  今天,我怀着迫不及待的心情去公园学游泳。

  游泳池里的人像下锅的饺子,有的在自由自在地游来游去,有的在岸边休息,还有的在划手打腿……我们做完热身运动后,像一群兴冲冲的鸭子跳下水,哇,水好凉啊!爸爸先教我们憋气,憋气时两手放在耳朵后面,手伸直身体放松,才能漂起来。刚开始学时,我感觉想要被风吹走一样。第三天,学会憋气后,爸爸教我们打腿漂,刚刚我不敢往深处游,爸爸对我说:“胆大一些。”后来周记本网你也可以投稿,我克服了恐惧游了出去。最后教划手换气,换气要小嘴呼,大嘴吸。12天的学习,我终于像一条鱼一样可以在游泳池里游来游去。

  我很开心能在开学前学会游泳。

暑假游泳日记 篇4

  暑假里妈妈给我报了游泳班,在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习,玩耍。

  游泳课开始了,老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水,到后来我做的,我先下了水。水好凉啊!我上身下身都搓了搓,然后就不觉的凉了。这时别人也下来了,他们都说好凉快啊!

  现在开始游泳了。两个人一组,先一个人位着一个人的手,然后听到哨子声就开始走,还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组,第3组,一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了,我们一个一个走上岸,换好衣服,排好队,回到了学校。

  通过学游泳,我知道,成长中,肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会支持和努力,这样我们才会成功。

暑假游泳日记 篇5

  暑假真快乐!我不但去游玩了风景名胜——九寨沟、青城山,还去了向往已久的洋人街、儿童乐园……不过最高兴的还是去学了游泳课!

  第一节课时,让我想不到的是教我们游泳的教练居然是在我们学校上体育课的丁老师!我之前有些怕游泳教练会很凶,现在看到是自己的老师,悬着的心就放下了。

  丁老师让我们先进行热身运动,然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动,再一个一个的跳下了游泳池。下水后,我才发现这里是浅水区,只有120厘米的水位,我完全能站起来。

  开始上课了,丁老师先教我们换气。所谓换气,就是先把头伸到水面使劲吸一口气,再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡,好玩极了!

  可是每当我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊!再看看同学们,大多数和我一样都喝了好多池水,有些胆小的同学对我说:“我不想练了!”但是我告诉自己:必须得坚持!

  于是我又把自己沉入水底,继续练习,哪怕脏水入肚也决不放弃!经过约半个小时的练习,我终于学会了换气。万事开头难,头开好了,后面我就觉得简单了,也不怕了。

  接着丁老师又教我们在水面漂,我虽想着不怕,可心里还是有些胆怯,加上几个要好的同学都不去,我也有些不敢漂了。后来我抱着一定要学会游泳的决心,克服了心里的畏惧,我用一个小时的时间终于学会了这一招。

  在接下来的训练中,我认真听老师讲的每一个关键动作,然后再刻苦练习,实在学不会的,我回家后再练。经过十多天的努力学习,最后我终于学会了游泳。

  我爱游泳,我爱这个快乐的暑假!

暑假游泳日记 篇6

  午后,火辣辣的太阳炙烤着大地,知了在树上“知了、知了……”地叫着,花草树木都热得耷拉着脑袋,但我却兴致勃勃地去城东体育馆游泳了!

  游泳馆里可真热闹啊!大人、小孩都在泳池里欢乐地嬉戏着。我也迫不及待地一个箭步跳入水中。这时,就听到陈老师大声地对我说:“正阳,今天我们来游50米!”“啊!50米!那可是一个长长的泳道啊!”我有点不敢相信自己的耳朵,可陈老师二话不说就把我带到了泳池的最顶端。

  笔直的泳道好像在对我说:“正阳,加油,你一定行的!”只听陈老师一声令下,我就像一支离弦的箭,飞快地游了出去。我双手用力地划着,心中默默地念着游泳时蹬腿的口诀:“推、顶、翻、并拢……”我一会儿探出头来吸气,一会儿又沉入水中呼气,就这样,我不知不觉地游出了30多米。但是,渐渐地,渐渐地,我觉得自己的身子越来越重,好像背了一块大石头。,我心想:我放弃吧。这时,我听到了陈老师鼓励我的声音:“正阳,加油!加油!”我顿时来了劲头,向终点游去。四米、三米、二米、一米!我终于游到终点了!陈老师也开心地表扬了我,说我真厉害。

  经过这次游泳,我知道了:做任何事都不能半途而废,坚持就是胜利!

暑假游泳日记 篇7

  今天,火辣辣的太阳当空照,树上的知了也不停地叫着。这样的天气,最适合游泳啦!真是想什么来什么,爸爸下午带着我来到云台温泉山庄游泳。

  来到那里,换过衣服衣服以后,我们来到了浅水区,浅水区有温水池,有儿童池。我们先在儿童池里玩滑梯。玩了一会,觉得不过瘾,就来到了深水区游泳。

  我扑通一下跳进游泳池里,哇!水好凉呀!我打了一个哆嗦,爸爸让我赶快游,游起来就不冷了。可是,一下子到水里,我几乎忘记了怎么游泳。妈妈在旁边提醒我,蹬三下抬头换一次气,往后蹬的时候,用力地把脚勾起来。我就一边按照妈妈的话做,一边想着学游泳时候教练教的动作,不几下,我就游了起来。

  后来,我和爸爸开始游泳比赛,爸爸说谁先游到另一头,就算谁赢,三二一GO!我像鱼儿一样,迅速地向前游,没想到,我把爸爸打败了!可是爸爸不服,非要再比,最后爸爸连输三场,我大获全胜。

  今天玩得可真开心,以后我还要玩。

暑假游泳日记 篇8

  今年暑假,我又在陕西省游泳中心参加了暑期游泳培训。

  这次妈妈给我报的是提高班,因为去年我在这里上的初级班学会了仰泳,今年又能学习新的泳姿我可真高兴呀!

  第一天一大早我就全副武装:穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧张,再看到深深的泳池我就更紧张了,因为将近一年我都没有下过水了。我还没有准备好老师就要开始考试了,下了水我都不知道该怎么游了,我胡乱地挥动着手臂,两条腿也不听使唤了,还没游两下就被老师拖出水面……唉,老师又把我发配到初级班了。

  我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气,老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告诉我动作的要领:先要深深地吸一口气,然后再屏住呼吸沉下水,如果实在憋不住了你可以慢慢鼓起腮帮然后把口中憋的气慢慢地吐出来,直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我按照赵田说的要领练了起来,反复了几次后我终于做对了。

  这时候有人提议说:“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议,我也很想试试。我深深地吸了一大口气,一只手紧紧地捂住嘴和鼻子,另一只手牢牢地抓住池边沉下水去,下到水里我刚试着要张开嘴巴说话,谁知一时手没有捂紧,水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里,我呛得很难受不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里,我猜想他们可能成功了。于是我鼓起勇气再一次沉入水里,这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴,小心地说了几个数字,果真成功了。看来,在水里是可以说话的,有意思吧!

  经过了十天的训练,我熟练地掌握了仰泳的游法,一口气能游五十米呢!我多么希望平时能有时间多多练习呀,明年我就能参加提高班学习自由泳了。

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