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游泳训练日记

时间:2022-06-22 10:30:17 日记 我要投稿

游泳训练日记

  即将要到一天的结尾了,在你心中有什么感想呢?是时候静下心来好好写写日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢?下面是小编帮大家整理的游泳训练日记,欢迎阅读与收藏。

游泳训练日记

游泳训练日记1

  6月7日 星期四 天气 阴转雨

  今天是参加游泳训练的第三天了。总算老天爷开始照顾我们这些游泳训练的孩子了,既没有下雨,也没有降温,一下子变得很热,非常适合游泳了。

  今天一到游泳馆,同学们很自觉地分好组,找到自己的教练。教练先让我们复习昨天学的脚部动作和手部动作,再让我们手脚配合着开始练习。到了水里,我心里想着要按照教练的要求来做,可是手脚很不听话。我做了手部的划水动作,就忘记了脚部的蹬水动作,真是困难重重啊!

  经过教练的指导,我终于学会了蛙泳的动作。在游泳时,我的脚太用力了,踢到了同学,没想到脚开始抽筋了,不能动了。我又紧张又害怕,心里开始打退堂鼓了。可是,我想到了:“有志者,事竟成。”这句名言,暗暗鼓励自己:“沈嘉禾,加油,你一定行的!”水中的我虽然显得更小了,但是,我的信心非常大。我相信自己一定能行的!

  当我投入学习时,时间就像小马车一样跑得飞快。快乐的游泳时光很快就过去了,我一步三回头地离开了游泳馆。

游泳训练日记2

  7月31日 星期三 晴

  今天,是我在中山大学游泳池游泳训练的第一天,我很激动,因为我要跟我的好朋友罗蓝一起上课。

  我和罗蓝有说有笑的来到了中山大学游泳池,换上了泳衣,泳帽,戴上了泳镜,去找自己的那个游泳班班,现在才知道罗蓝跟我是一个班的,我高兴得一蹦三尺高。我们班的教练,也就是所有班的主教练,拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊:“各班人数已到齐,现在讲规则,于是,各个班的教练讲了一些不准随便下水啊,不准顶嘴之类的.规则,之后带我们到泳池边做运动。下水之后,教练教我们在水下吐泡泡。“先把头放进水里,用鼻子发出‘嗯’的声音,然后头伸出水面,发出‘po’的声音。”教练说。我试了一下,在水里吐泡泡的时候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接着,教练让我们把头探下水底闭气二十秒,身体要浮起来,轮到我憋气的时候,我不知不觉的别了三十秒,实在是憋不住了,不小心呛了一口水,“咳咳,好难受啊!”最后一个项目,平行划水,教练把我们拉出去再拉回来,一定要手脚并拢,一直憋气。教练拉我的时候,我憋得很好,拉回来的时候呛了一口水,把我脸憋得像红辣椒。

  游泳课真有趣!

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