高二心得体会
我们心里有一些收获后，写心得体会是一个不错的选择，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编收集整理的高二心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高二心得体会1
高二地理基础会考复习已经接近尾声了，但通过几次模拟考试有一些同学成绩不理想，我认真看了他们的试卷，存在以下几点问题：
一：对概念和原理一知半解，答题的专业术语欠妥！这说明学生知识储备远远不足。这需要我们老师加以引导。
二：学生在考试中不重视选择题，这是非常危险的！因为基础会考只有20道选择题，每道3分，共60分。选择题的命中率往往会影响总分。
三：有一些同学审题不认真，导致答题得分率低，比方说20xx年海南模拟考试（一）21题命题老师问的是降水的季节分布，但也有相当一部分同学答气候的特点，也有一部分同学张冠李戴，还有一部分同学对重要的地理事物记不牢比如自然带等等。甚至有些同学写字潦草写错别字，造成答题得分率很低。所以端正态度，夯实基础是十分重要的。这需要老师严格要求！
四：我想根据我所教的班的实际说一下自己的想法：有些同学会做的题为什么拿不了高分的，这存在答题的技巧问题，比方主观题中6分的小题至少三个观点，四分的小题2个观点，也可能四个观点。这需要我们老师帮助学生建立答题模式。还有最后两道选作题，我们老师要强调学生选自己最能南高分一道，这也是十分必要的。
最后我想说的是我们老师要研究海南这几年基础会考题，在讲评试卷中举一反三，以此类推。
高二心得体会2
刚开始的时候，我还是很兴奋的，觉得去到地方，可以了解我们的城市，真的工作之后，我才知道，一个员是只负责一片区域的，其他地方都是不去的，而且虽然是一片区域，但是其实还是蛮大的，每天要送的快递很多，而且有大有小，有楼梯房，有电梯房，客户也是有各种的要求，可以说快递的工作真的不容易。我跟着亲戚一起送快递，我也不熟悉怎么操作，先是看着他打电话，联系客户问什么时候送方便，或者不在家的放在代提点，或者是门卫处，或者是小区的超市等等地方，毕竟白天很多人还是要上班的，也没时间在家里接收快递。
还有些快递是重的，所以需要送上门，特别是一些楼梯的，真的特别累，几十斤的包裹，搬上六七楼，我看着都觉得恐怖，我也试过，但是都搬不动，不过也是我比较小，力气不大，所以搬不动，我想等我长大，以后有力气了，肯定可以搬得动的。这些都还是比较简单一些的，还有些就比较麻烦了，像有时候派件的物品是破损的，有些是快递运输途中就已经破损了的，其实快递员根本就没有搞坏，但是客户却是觉得是快递员的问题，有些语气还很恶劣，或者直接就投诉了。
跟着亲戚看着他做了几天后，我也觉得我可以试试了，虽然天气很热，暴晒，但是一些简单些的投递是我可以做的，像一些小件是只需要放到小区代收柜里面的，我就把这一批包裹拿去投递了，还有些送去公司的信件之类的，我也是可以做好的，虽然我也是跟着亲戚一起做，但是具体的操作确是我在做，我也觉得收获了很多，特别是去到一些公司派件，他们看到我还比较小，还问我怎么就出来工作了，我却告诉他们我是做社会实践的。
这次的实践，我收获了很多，知道了快递员的辛苦，也对我居住的这一片熟悉了很多，知道原来我们这里还有那么多的街道和地方我是没去过的，也明白服务的工作真的特别的辛苦，我作为高二的学生，更是要好好的学习才行。
高二心得体会3
高二物理下学期教学工作总结本学期我担任高二年级X、X班的物理教学工作，在教学过程中以学生为本，因材施教，现将本学期的教学工作总结如下：
一、政治思想方面
本人能遵守学校的各项纪律，团结同事，态度端正，在自己本职岗位上敬业爱岗，认真学习，为人师表，努力提高自己的文化素质和专业水平，积极参加学校和组内组织的一切教研教学活动。
二、教育教学方面
1、在备课方面坚持每周参加集体备课，对上周教学工作进行总结和反思，统一下周教学进度和内容，探讨下周课堂教学的重点、难点、教学方法。备教材。认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念吃透，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。备学生。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。备教法。考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
2、在教学教法上在教学中，我尽量构建一个宽松的环境，让学生在教师，集体面前想表现、敢表现、喜欢表现，活跃课堂气氛，增加师生的互动与交流。尽量精讲，节省出时间给学生精练，让学生在课堂上当场掌握。
一是可以减轻学生的课后作业负担。
二是可以促进学生提高上课效率，有时效性。
另外适时的设计一些问题让学生讨论，可以深化他们对问题的理解，并提出新的问题，有利于递进式教学。本学学期的教学内容多、知识点多，知识点多但对知识点的应用的要求并不高。结合课程标准，在教学过程调整了教学方法，重难点突出，有一些要求记忆的规律和公式强调学生掌握，使学生学习效率更高。
反思教学中存在的问题：教学一段时期后，要进行教学反思。注重培养学生的能力：物理教学的重要任务是培养学生的能力。培养能力需要一个潜移默化的过程，不能只靠机械地灌输，也不能急于求成，需要有正确的学习态度和良好的学习习惯以及严谨的学习作风。准确理解并掌握物理概念和物理规律，是培养能力的基础。课堂练习和作业中，力求做题规范化。重视物理概念和规律的应用，逐步学会运用物理知识解释生活中的物理现象，提高独立分析和解决实际问题的能力。
三、业务学习方面
在业余时间，利用网络新信息，尝试新方法、吸收新思想、新经验、新理论、不断的充实自己，为己所用。总之本学期本人顺利完成了高中物理教学，并从中学到了很多。
高二心得体会4
时间过得真快，转眼间，我已经站在了高二的门槛前，过去的一切都已经失去了实际的价值，再多说也没有意义。相比之下，更重要的还是掌控还好现在，预设好未来。我知道现在是时候努力了，可我为什么还呆在原地不动？高一，高二，高三，看似简单的字眼，实际上却有着不同的意味。
高二虽然不是起跑，也不是最后的冲刺，但无疑是无形中决定成败的一年。高二的辛苦拼搏，完全是为了推开高三美好的大门，所以，现在是时候奋斗了！
我憧憬高二，我想得到什么，我不想失去什么，我该怎么做。更重要的是，我如何调整人生轨迹，以更成熟的姿态走向未来。
每次开学前，我总是对新学期充满了幻想，幻想自己成为了高考战场上的一匹黑马，所以我给自己立了这样或那样的计划，可真正实施起来，却没有几次能实现过，无论多么豪情的口号，多么完美的计划，缺少了决心和毅力，都只是一纸空文。有时有我真的很憎恨我自己，为什我会那么颓废，那么没骨气。经常的，思绪会出现巨大的反差，甚至让我怀疑，我的未来会不会一片黑暗。现在也一样，宏伟的计划已经摆在我面前，我能坚持下去吗？为了人生，为了未来，我想我应该坚持。
高二，一切都是新的。因为我选了文科，所以我在文科班。一想到日后女多男少的比例，心里既激动，又有点担心。我会遇到怎样的班主任？怎样的老师？怎样的同学？谁会和我一起高兴或悲伤？谁会和我一起冲击理想？我期待着并祈祷着。
高二，学要新的学习方法，需要新的战术。
高二，需要新的态度，需要新的目标。
高二，一切都是新的，我们也需要一个新的自己。加油，努力向自己的目标冲击！
烽火已经点燃，战鼓已经响起，带上我们的武器，向着新学期，前进！
高二心得体会5
或许对于我们这届高二来说，有点特别，特别之处不在于什么补课，而是在暑假结束前夕举行的一次为期2天的军训。
8月27日、28日这两天，我们高二举行了一次“迷你型”的军训，虽说两天，实际只有天左右的时间。
8月27日早上，把准备好的床上用品、衣物、食品放到车上，从家里出发，前往学校。
到了学校，发现行里行间，有几个身穿着迷彩服的学生走过，噢！那是高一新生，我这才回过神来，时间过得这么快，一下子就到了高二了我们。到宿舍楼下，看了新宿舍的情况，我的宿舍从c座搬到了d座，在2层，不过是从“街头”走到“街尾”。走进宿舍，还是那些熟悉的同学，不过，名字好像有点记不清了。宿舍翻新过，比以前的好了一点，不过还是8人共享2台风扇。
收拾完内务，回课室，还是原来的那个地方，只不过是“高一（5）班”换成了“高二（5）班”。上午9点半，到篮球场观看高一的军训会操。
无言啊！高一的军训会操~~~~~居然就是8个班排成8个方阵，依次在主席台前走过场，顺便喊几句口号而已。之后，在高一“军训会操”结束之后，就轮到我们高二的“开营仪式”。很简单，领导讲几句话，教官们show一下他们的会操，完了，就轮到我们的了，那是才x点半还没有。
我们的教官较矮，但脾气很恶劣，见面礼就是站军姿，不能有丝毫的放松！到结束的时候，才发现我们已经占了40分钟的了，累！第xx年高一的时候晚上要军训），不过也不是什么好节目，晚上先是“学习”一下新的宿舍管理条例，之后就是级长讲话，剩下的时间赶作业。
新学期第一个在学校的晚上，颇不适应，没有了家里送着凉风的空调，吹着风扇；没有那大大的软软的床铺，睡在草席上……热啊！
第二天早上，军训继续，首先是粒星内容，站军姿40min。不过这次与往次不同，这次是教官让我们站成一排，都站在一条起着隔离跑道和校道的水管上，站一半的位置，也就是说脚趾就在塑胶跑道上，脚后跟就悬空，那感觉，我一开始就不适应，好几次是趁教官的视线范围不在我们这边的时候挪动脚的位置的，因为，太难受了。
之后的事，是一次集合的时候，有几个同学走得慢，被教官罚跑圈，教官说要捉最后两名，但是他们都在最后“冲刺”的时候齐心协力，排成一排，教官只好让他们继续跑，我们在旁坐着休息观摩。在他们跑到第6全的时候，他们终于分开了，第7圈…不知跑了n个圈的时候，教官让我们站起来，对齐，左右间隔2米，我们知道又要做什么了——俯卧撑！他们也是同步做的，不过教官是看着他们做（其实我们也要做，不过我们可以偷懒），为的是教训他们，要时刻有集体荣誉感，不能分开几个人组成小集体，与班级这个大集体隔开。
记得在0：00~x：00这个时段是进行第二次体能训练的。不过，体能训练下来才发现，这早上的比昨天下午的轻松多了，至少只练了4个，也不太辛苦xx：00准时解散。
下午，那简直是轻松。因为我们班下午一开始就做得比较好，所以享受了此等的待遇——在教学楼下练，首先例牌40min站军姿。休息到3点钟，哈，教官让我们坐下，说是练坐姿，实际不是这么样——一坐下来，教官问我们玩什么游戏，然后他就说玩一个叫“过7”的游戏，规则是，由开始的那位同学随意说的数字开始按顺序下去，逢遇到数字中有7或者是7的倍数的数字，就要喊过，违规者将上来表演节目，之后重新开始。期间，教官还得意的和我们谈起他中学时的成绩……这个小时就被这么样的活动消耗掉了。
下午4点钟，全年级集中在篮球场开军训“闭营仪式”，首先欢送教官，然后就是主任讲话，忽然，天飘起零星小雨，我们还是安静地坐着。
主任讲话结束，仪式结束…啊！放学罗！
高二心得体会6
风萧瑟，夜语绝，留得只身伴明月。灯阑珊，人萧索，埋头苦读未停歇。
倚窗的花，现已枯萎，凋零，飘落。让我想起残花败落凄凉地的悲惨，却还有“落红不是无情物，化作春泥更护花”的情怀。依稀记得，当花儿未绽放的时候，受尽了时光的蹉跎，岁月的雕刻，让她渐渐的长出新叶，含苞，怒放。若亭亭玉立的少女，迎风枝展，天空俯下身来，欣赏她婀娜的身姿，馥郁的芬芳。
正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”一蹴而就的美丽需要奋斗去实现，这样当青春凋零时，秋天以至，那头是夕阳的余晖和累累的硕果。
老师说两点之间，线段最短。却不知残酷的现实，把梦想的距离，扭曲甚至折断。所以，我们应把人生的起点定格在青春时代。用努力和汗水描绘我们的色彩。总有一天，地平线会消失在眼前，张开翅膀，飞向胜利的彼岸。
道路坎坷，荆刺载途，当你走到尽头时，或许是残枝败柳的结局，或许鸟儿飞过了，天空却没留下痕迹。心碎了，那又何妨，只要此生无悔。迎着逆风，走过了，经历了，没有成功，但路上的风景留下了。
一阵寒流吹过，孤寂的夜语在寂寞中滑落，拉长了我的发。朦胧中，伤了花，我看到在残花落下的地方，又长出了一片芳香……
如花的季节，弹指易飘落。无言的奋斗，今日勿蹉跎。
花季，我们在奋斗。
高二心得体会7
刚才看完了韩寒的《他的国》，我觉得很感伤。这是一个简单的故事，可是这故事下的小人物足以让人心酸。这本书最感动我的是一个叫泥巴的女子。这个女子喜欢主角左小龙，单纯极了。爱情里有太多说不清的傻子和白痴，他们何错之有？无法怨天尤人。
泥巴喜欢左小龙，单纯的喜欢，有点崇拜，她总是能认出左小龙的摩托车声，为了他，似乎她什么都可以似的。这类女生不少，总是让人心疼。泥巴就是喜欢左小龙，因为他会把唯一的头盔给她，因为不需要理由，就这么喜欢了。她不在乎左小龙的身世与其它，她什么也没问他。而左小龙呢？他或许不能完全感受泥巴的好吧！他的心里喜欢另一个人女子，他也知道这个女子不会是他的，到最后或许他真的发现他哀的是泥巴了吧。他从不问泥巴的事，没有与她联系的方式，只有受挫才去找她，这些都是左小龙的不对。最后泥巴告诉了左小龙她的一切，在一封离别的信里。左小龙也去找她，希望他们能幸福。
看了这本书，我不自觉的想值得语不值得的问题，让我好纠结。或许爱情里没有值不值得的说法，只有是否愿意吧。只要愿意，似乎一切都可以无所谓吧。我想这告诉我，做人真的该学会多个角度去分析，两个人在一起，是缘份，没有值不值得。
我觉得，每个人一生心里都会放着两个人吧，两个都爱，只是不同而已。至于最后的选择因人而异。我是一个有爱情洁癖的人，所以我希望得到的是唯一的爱，可是正如我说的，你爱的人心中或许也是爱着两个人，只是知不知道的问题。我总是把爱情看得太重，所以容易忘记宽容。强求又能有什么。但是说比做来得容易，所以只有慢慢改变。
最后左小龙还是选择了泥巴，这是完美的结局了。现在越来越不相信童话，其实想想，童话是可能的，它只是把过程简略了一点而已。其实不管是恋爱高手，还是恋爱白痴，其实谁都拥有一颗纯净的心，别看有的人似乎掌握全局，其实遇见对的人，什么都一览无疑。在爱情中，如果你相信你是他（她）的注定，那么别强求他（她），而是用你的行动去让他摘下他的面具，主动给你看他的脆弱，如果你不行，让他走。每个人都值得被人毫无保留的爱。
除了爱情，这本书还有很多的亮点，里面有个眼盲心不盲的人，他的坚持让人佩服。社会与现实让我们的心满布灰尘，但是我们是可以扫尘的。每个人都应该学会作自己，即使只是在自己一个人的时候，没了自己，我们怎么学会满足。太阳不是每天都升起，但是每天都是新的一天，什么都会过去。所以我们能做得只是让自己去活，人生的意义不是每个人都很明确，但是每个人活着都有意义。虽然我不能为世界创造什么，至少我能为我自己创造回忆，我可以决定自己的回忆有谁。
在这本书里，当环境使动物变大的时候，人们看到了利益，而忽略了后果。我只能说在我看来每个人都是莽撞的，在对自己重要的东西方面。我们应该经常想想后果，即使只是想想。
这本书里，男主角左小龙是个普通的人，很多时候都是靠他的心理活动让我们看他眼中的世界与变化，而他所看到的也是一个小地方。我们都是一个普通人，不管拥有多少宏图大志，也本别忘记留住个小小的愿望。世界很大，也很小。大是因为我们无法拥有它，小是因为我们只拥有我们自己的世界，无论自己的世界阳光明媚还是乌云密布，我们有有义务让它越来越好。
高二心得体会8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我今天能有机会站在这里发言，我感到无比的荣幸，我感谢老师给了我这次宝贵的机会，我会格外珍惜这次与全体同学们交流的机会。进入三中已经整整一年了，在三中老师辛勤的教导下和同学们的热心帮助下，我的成绩取得了很大的进步，在上学期期末考试中，我侥幸取得了年级第一的好成绩。我深深地知道，这是幸运之神对我特别的关照，其实比我优秀的同学还有很多，不过既然站在这里，我还是很高兴与大家一起分享我得学习方法，希望能对大家起到一点点抛砖引玉的作用。
首先，我认为任何学科都是建立在记忆的基础之上的，就拿理科来说吧，很多人都认为理科需要多做练习，于是许多人都把绝大多数的时间花在了习题上，对于那些很难的题目总是冥思苦想，有时一节课往往一题也没有做出，这样学习的效率也就大打折扣，而我在学习中就比较注重那些很基础的知识点，而这些知识点往往就是解决问题的关键所在，其实许多东西都是需要我们去记忆的，像语文中的那些古诗词、数学、物理中的那些很重要的概念、公式、实验结论，还有那些很实用的解题思想等，而生物、化学，我则认为它们是理科中的文科，要记的东西也就更多，而课本上讲得往往不够全面，这样我们就需要做笔记、把课堂上老师讲的一些比较重要的东西记下，并且化学上的许多东西都是不需要理解的，只要我们单纯地去记住它们就可以了。
第二，我们要抓好学习环节的关键。
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习和作业，每个环节都有其特点，也有其关键。首先，我们要养成预习的习惯，既然是习惯就决不能三天打鱼两天晒网，预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习中挤时间，也可以在节假日，预习要找难点，找难点目的就是攻破它，这是预习的关键，这也能培养一个人的能力，更能磨练一个人的意志；听课是学习的重要环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图；再就是复习，复习的目的是把学习的内容进一步巩固，这样我们在运用中就能够举一反三；最后是作业，我们要独立完成作业，典型的内容反复练习，遇到不懂的问题要及时向同学或老师请教，这样我们在做题时才能形成技巧。
第三，不少同学在读书学习时，长时间单一地学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容会引起不同部分的兴奋，如果大脑长时间接受同一类信息刺激，使某一部位长时间兴奋就容易产生疲劳，降低学习效率，若及时转换内容，就可以避免大脑某一区域长时间过于紧张，使别的部位出现新兴奋，在读书求知时，为了充分利用时间，可安排各门学科交替进行，从而延长学习时间，提高学习效率。
老师们、同学们，时光如流水一般，三年的高中生活将会在弹指一挥间匆匆而过，为了充实我们的高中生活，为了给我们美好的未来打下坚实的基础，让我们鼓起理想的风帆，用奋斗和方法的双桨在三中这片沃土上奋斗拼搏吧！同学们，让我们从今天起，在新学期的征途上一起启航吧！
谢谢大家！
高二心得体会9
同往年一样微凉的秋风正悄然吞噬着盛夏残留的余温，秋季还是带着它独有的韵味如期而至，不同的是我一步入高二。
刚开学的时候，感觉那群跟自己同窗一年的同学依旧有些陌生，两个月的暑假不算太过漫长，但足够让人在不经意间淡忘。于是带着那份云里雾里的迷茫，我站上了高二的起跑线。高二的课时明显要比高一安排得紧凑，面对老师生疏的脸多多少少有些不习惯。但无论如何这都是个崭新的开始，而我要做的是打起精神用最短的时间去适应周围的变化。突然意识到自己也需要改变，做些成长的改变，学会懂事、学会长大。
开学第三周我便经历了了将近一星期学农学工的生活。这无疑是同学之间又一次重新的认识与了解，暂别对亲情的依赖，没有友情的支持和陪伴即便是短短七天也将寸步难行。七天里开始体验到什么叫同舟共济，集体的概念在脑海里日趋鲜明，学农学工的过程中我更悟出了不少生活的真谛。生活原来就是一门艺术，而我们必须善于动手，善于发现和创造才能看见生活光鲜亮丽的一面。生活的真谛并没有载入课本教材中的某一章节，你无法用公式去计算也无法用理论去解释。只有亲力亲为通过实践去验证，你才会对人生有所体悟，我们每个人都会经历成长中这一微妙的过程。
学校的学习让我们遨游在知识的海洋不断充实自己。曾经以为只要那样便能使人变得睿智，却孰不知跳开这片浩瀚无垠的海洋外面是更为广阔无边的天际，自己原来引以为傲的能力相较之下简直是自惭形秽。我们能够识别花市中的玫瑰和郁金香却惟独分不清农地里那片绿油油的芽儿到底是冬瓜还是南瓜；我们能够动动笔杆子写些不入流的文章却惟独拿不了锄头铁耙下田耕地；我们热忠于西洋的圣诞节和愚人节却惟独推算不出中国古代的农历节气；我们称自己是新世纪的主人翁但一旦脱离了父母生活就开始杂乱无序，完全没办法自理……
处在这样的大千世界我们所学会的真可以算是少之又少，短短的七日我仿佛对自己又有了更深层次的了解，站在高二的跑道上我似乎找到了前行的方向。如果说人生的缺憾是种美，那么人生的意义大概就是不断学习和进步借此来填补自生存在的漏洞，将缺憾至最低吧！
高二心得体会10
xx年12月26日，我们生物教研组去遵化一中进行了生物教学观摩学习。我们有幸聆听了遵化一中教师田晓英的《性别决定和伴性遗传》课堂教学和纪莉莉教师《生命活动的主要承担者——蛋白质》的说课，唐山一中一位教师《兴奋的传导》的讲课。感觉受益匪浅。感触最深的是：他们真正把课上活了，真正充分体现了教师为主导，学生为主体，训练为主线的三为主的原则。并且深切感受到课堂教学改革迫在眉睫。如何把更多的时间和空间还给学生去思考、去探索，真正把学习的主战场还给学生，提高课堂的实效性将是我们本学期的教研教改课题。
观摩了《性别决定和伴性遗传》一节的教学，使我们感受到那种教师主导，学生自主探究，学生有充足的时间和空间表现得淋漓尽致。课中，老师改变了以往教师提问，学生回答的传统模式，而是放开手让学生去自主思考问题，自主回答问题。并联系日常生活实际，充分调动学生的学习积极性和主动性。从而达到对知识“易记牢，善悟透、爱求真”的目的，以提高课堂效率。以形式多样的课堂调动学生的学习主动性，使积极参与，实现了师生互动。对于不易理解的内容她讲授为主，但要多设问，把一个大问题分解许多小问题，层层设问，让学生思考做答，最后解决问题，对知识的理解就水到渠成；容易理解、要求再认再现的知识，一般让学生自己归纳，通过相关知识的前后联系，达到融会贯通。
这一节课给我们最直观的感觉是：学生是一棵棵正在成长的小树，知识是阳光，是雨露，让他们在这自由环境沐浴阳光雨露自由成长，老师只需在必要时稍微地扶正，让他们朝着正确的方向成长。
在新课改的感召下，唐山一中教师的《兴奋的传导》充分做到了“五个凡是”，和一个综合，这“五个凡是”就是：
⒈凡是学生自己能学懂的，让学生自己理解，教师不教；
⒉凡是学生自己能探索出结论的，让学生自己去探索，教师不教；
⒊凡是学生自己能做的，让学生自己去做，教师不做；
⒋凡是学生自己能说的，让学生自己说，教师不教；
⒌凡是学生自己能归纳和总结的，要让学生自己去归纳和总结，教师不教。也就是说，把课堂中的时间和空间真正的还给学生，让学生自主探究新知，让老师成为一名引导者和辅助者。
“一个综合”就是：设计的习题针对性综合性强
课堂最后给学生留出时间整理课堂的知识，设计的习题覆盖知识点全面，达到熟练掌握，灵活运用的目的。
遵化一中纪xx老师的《生命活动的主要承担者——蛋白质》一节的说课，最美妙之处在于她对教学设计过程的灵活性，为了帮助学生突破重点、难点，让学生自己动手利用球棍组装“氨基酸模型”，学生的学习积极性非常高涨，并且能够把“复杂的问题简单化”、“化繁为简，化难为易”；对于还没有学习有机化学的学生理解“氨基酸的脱水缩合过程”是一个难点，它涉及的是让学生参与，每人代表一个氨基酸，通过彼此的手拉手连接，体会氨基酸的氨基和羧基的脱水过程，学生的学习兴趣非常浓厚，学习效率自然提高了。
反思自己的教学，学习三位教师的先进经验，联系我们学生的实际情况，在教学中，我们将继续一如既往的落实周校长提出的关于新授课的六点要求，并且结合学生的实际情况，更新观念，充分体现和落实学科思想，把实验教学扎扎实实的落实到每一节相关教学内容之中，活跃课堂气氛，把科学家的实验经验总结更多的采用归纳法教学，以便于学生在高考解题中能更多的获取知识的方法。在今后教学中充分体现：
1、充分发挥集体的优势，精心备课，创设问题新情境，多角度设问。
2、精选习题，设计的习题针对性、层次性、综合性强
3、适当提升能力，拓展学生的思维
4、抓教材的深度，关注生物热点、焦点
总之，教学中，正可谓教无定法，关键是能够密切联系和符合学生的认知规律，循序渐进，让学生爱学、乐学将是我们始终努力贯彻和追求的目标。
高二心得体会11
那个夏季，那份酸甜苦辣
夏季，伤感总是别离，那艳阳高照的夏季，那张感触颇深的毕业照、总引起我莫名感伤。两年里我努力过，自暴自弃过，也放纵过，但最终我真的学到了很多！那时以为努力了，成绩好了，一切就都是美好的。最后发现原来努力只是一个媒介，真正要成功的因素是人际。我学不来，我不懂怎样与人交流。我会的只是对每个人抱以微笑，自己就像是学园的小天地里一颗不为人知的小草似的，我融不进那个大家庭里……觉得自己真的很幸运，分配到计算机2班，这个慢慢让人感受到温暖的小家庭，觉得自己很幸运，分配到15宿舍，与一群舍友相怜相惜，相互鼓励……虽然吵闹过，哭泣过，最后分开时却还是那样的和谐……因为那群小女人，我虽然是棵小草，但是也很快乐的无忧的微笑……我感谢他们（她们）！我感恩老师，第一个班主的善良，那抹经常挂在嘴角的笑容，很温暖……第二个班主的宽容，呵呵，说她是猴王妈妈，真的很像，即使多么的生气，到最后仍很关心我们……
在分别的时候，我跟猴王妈妈说了这样一句话：“老师，真的很舍不得大家，舍不得这个班级，虽然我在班里很没有存在感，但是我很爱我们这个小家庭的温馨。”那时，眼泪已经在不知觉中浸湿了我的眼睛，我倔强的不让它流下来，因为我知道，一滴眼泪掉落后，会引起更多眼泪的坠落……猴王妈妈听完我的话，回了一句至今让我很感动的话：“谁说你没有存在感的！我可无法忽略这三十二分之一的存在。”在别人看来这或许是一句很普通的话，但是确是我珍藏的极为宝贵的语录！她让我明白即使只是一棵不起眼的小草，它也在为新鲜的空气贡献着它最真实的力量，即使只是一棵小草，也是能有所为……
回眸，路已经走远
一转眼出来工作已经半年了，在三兴这家民营公司，我实践了很多从前没有做过，想过的事情，也明白了许多为人处世的道理，这里每个人都在为生活打拼着，刚开始我很不明白，工作就工作啊，为什么会很累，现在我懂了，原来他们（她们）身上都无形的背负着责任，既然那是责任，就无论怎样都得承担挑起……他们教会我得为责任努力！社会真的是一个大染缸，感觉自己已经被它染上了颜色，怎样也抹不掉、洗不净的颜料……每天下班的时候，当自己静静地走在回宿舍的路上时，看着路边五彩的灯光，看着川流不息的车，我总是感觉自己于城市格格不入，就像一抹飘荡在城市的灵魂，那时的我淡漠路上的一切，我总是沉静在自己的思绪中，想着一天下来，做了什么，想着从前的一切，想着灵魂在黑夜的灯火中会怎样的沉沦……直到脚步停留在宿舍的门口，我知道一天又结束了……
我很快乐？是吧，因为我很幸运。幸运的我到了那个温暖的家庭，幸运的我顺利的，不用经过社会筛人的残酷到了三兴工作。幸运的我总是遇到那么多的好人好事。我该感谢的，所以我要很快乐，为了这份幸运。即使内心仍会沉浸在思绪的低渊，不能自拔……怀念——那个指明灯般的家人
总是那样，独自一个人在深夜里惊醒，望着夜明灯下的小房子，听着窗外属于城市的喧哗，默默地，眼泪就流了下来。如果人生中的那一盏指明灯没有那么早的熄灭，现在的我还是那个懵懂的女孩，每天早早的起床，背书，上学。为作业烦恼，为考试发愁。当考试成绩不理想的时候，妈妈会骂我几句，爸爸会罚我站砖头。我还会哭红了鼻子……！”当夜晚到来的时候，爸爸会说：“还不去读书，天天盯着电视看，这么大了还看动画片。”当朋友来找我玩的时候，爸爸会说：“别总是想着玩，快高考了。心还这么野！”我想，如果指明灯般的您还在的话。一定会这样吧……现在回想起来，我倒希望这样的事情能够再次发生……如果你还在的话，一定会的！
可是……
感觉自己偏离了原来预定的那条行道，越走越远。我看不到前方有什么，会到达哪个站点。我会怕，真的很怕。自己的方向感本来就不好，我很怕到了分岔路口的时候又会偏离行道，没有指明灯，我，又会迷失方向！
但是，我鼓励自己没什么的，选择了这条路，那就走下去吧。即使越走越远，即使上天又会再次剥夺我的主宰权。
女孩，前进吧，在这漫漫的人生路上
女孩，既然已经定位好的事情，就别去想它了，顺其自然吧。回忆很美，一个人的时候就翻起来看看，别哭哦。要像那些自立的人们一样坚强！盖好被子睡吧！夜还没过完，但是已经快要天亮……
告诉自己：“我也很勇敢！”
高二心得体会12
这段时间上网课的经历让我很是有感触，高二的学习是越来月紧张了，我对自己的学习也是非常的上心，这一阶段的学习让我感觉非常有压力，上网课的这段时间是我从来没有体会过的经历，学习上面我也一直都在保持好的心态，未来一段时间的学习当中我肯定能够做的更好，这是一定的，我相信我是能够在这样的状态下面有很大的收获，虽然遇到了一些问题，在家上网课其实也不是那么的方便，跟在学校比起来还是有很多麻烦的，通过这次上网课我也有一些心得。
在这样的情况下面我肯定会好好的提高自己的能力，上网课的经历是我万万没有想到的，有些事情经常都会有一些意想不到的情况发生，还记得第一天上网课的时候我是非常激动的，我也是有点担心自己是不是能够做到这些，提高自己的学习成绩非常的有必要，现在我对自己的也是有着非常大的信心，在未来的学习当中我也一定会好好的提高自己的，在家上网课需要自觉，这一点是毋庸置疑的，刚刚开始上网课的那几天我还确实是有一些不适应，感觉很多时候都不是非常的自觉，出现问题也是比较多，现在回顾起来也是出现了很大问题，上网课老师是非常幸苦的，我现在还依稀的记得，每一堂课老师都要准备好久，耐心的在给我们讲完课之后私下还要给我们解答一些问题，因为在上课期间我们是没有提问的，那样很耽误时间，所以一般都是做好比较在下课之后有问题才跟老师讲。
这段时间的上网课也是让我信心倍增，我感觉有些事情是需要一定的耐心，而且还要很自觉，现在我也是信了，在这样的情况下面我一定会让自己的更加努力，更加用心，虽然说不是每一件事情都能够证明什么，但是一定要用心努力才是，这一阶段的学习当中我肯定会做好这些，我也相信在今后的学习当中我能够保持好现在这样的心态，这是我应该去落实的事情，作为一名优秀的高中学生我还需要更加努力，坚定自己的信心，我感激这次在家上网课的这段经历，让我磨砺了自己很多，也是对我的.一种考验，让我能够在这种情况下面坚持去学习，在学习上面能够有一个好的心态，不是什么时候都有这样的机会，我肯定会记住这些，在今后的学习当中坚定自己的信念。
高二心得体会13
在刚刚来到超市的我还有些惶恐，我害怕做不好，达成不到自己想要的那种情况，完不成领导给我定下的目标。在一开始的时候我也确实如同自己所想象的那样，不敢张开嘴和别人讲话，不敢看着别人的眼睛，害羞，内向。但随着一天天的过去我也自己需要做出改变，我开始试着和别人聊天，在迈出自己的第一步之后我也确实变得更加的好，慢慢的真正知道了该怎么样去和别人沟通交流，该在时候说什么样的话，什么时候不应该说话，这些看起来很容易的事情，而我却花了将近一个月的时间才慢慢的做到这些事情，对于我来说这都是很大的进步了。要知道过去的我真的是一个很内向害羞的孩子，但这次我却做出了这么大的改变，我想这还是很不容易的。所以我还是要感谢超市能够给予我这一次社会实践的机会的，这才能让我学习到这些。
通过这次社会实践我也知道了父母工作有多么的不容易，每天除了要工作之外，还要在晚上回到家里给我做饭，还要操心着那些家庭琐事，操心着我的学习。而我这么久来也没有为这个家里做出什么贡献，没有帮父母做过什么事情，每天就只是坐在沙发上坐享其成，我为自己曾经的那些行为。我只是工作了一个月都想辞职不干了，而父母这么工作了几十年却从来没有在我的面前说过自己很累和辛苦想要不干了之类的话，一直默默的为我付出着，我为自己这么多年来的行为感到抱歉。通过这次实践我深刻的认识到了自己的那些问题，在未来我一定会改变掉自己那些错误行为，多做一些事情，为父母分担一些。
高二心得体会14
《心灵捕手》是我在去年寒假看的一部关于心灵挣扎的电影，讲述一个名叫威尔·杭汀的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛·马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。今天我又重温了一遍，其中的一些对话让我感触颇深。
因为儿童时期所受到的伤害，使得威尔的心灵防御性地封闭着，他只看到了世界的负面，为了不被这些负面伤害，他就把一些正面美好东西抛弃了。好像害怕失恋，就疏远爱情。威尔无法信任世界，所以对一切试图走进他内心的人，百般嘲讽。
威尔的经历与我的经历有几分相似，引起了我心里的共鸣。以下是我从小学到现在的经历：在小学的时候，我一直一个人学习，在课间下课的时候，一二年级的时候，基本上没有什么同学陪我玩，在下课的时候总是一个人坐着，我的小学一二年级没有玩伴，和同学的接触很少，爸妈是我的全部，而爸妈对我很好，但是有些方面不想和爸妈交流。这是我的弟弟也出世了，原来只疼爱我一个人，现在却分走了一半，我对于一些秘密开始不愿和爸妈述说，心中的隔阂开始出现，这威尔的人际隔阂有很大的相似之处，我的心里是孤独的，性格也是内向的，到了三年级，我开始有了一个好朋友A，每天和我一起上下学，下课的时候一起玩耍，我觉得很开心，但是好景不长，一年后，朋友A因为是爸妈工作原因，转学到其他的学校去了，我又开始一个人的世界。印象中，在这两年了我可爱的弟弟带给我很多欢乐，小孩子真的可以让人打开心扉，随着弟弟的长大，我的弟弟成了我最好的朋友，在学校里，六年级的时候，我找到了一个和我很有共同语言的好朋友。在小学的六年时间里，由于一二年级不和同学玩耍，与我性格内向的形成有很大的关系。
接下来，是初中时代，由于我爸妈看中学习，所以将我买读到市区好的中学，我进入初中，很其他的同学比较，觉得自己的小学没有知名度，心里不免自卑，由于住校，初一第一学期不适应新的环境，所以我的成绩从进来时分班的班级第三名落到十多名，有一次甚至二十多名，记得班主任经常找我出去，帮我分析问题，我的爸妈也很着急，家长会时与老师交流很久。慢慢地，在老师和爸妈的帮助下，自己的努力下，我的成绩有了明显的提高，稳定在班级前五，可能由于成绩的提高，我的自信有了，从初一别人有求必应，渐渐地开始拒绝别人，有同学开始说我变坏了，我心中乱乱的。我的一些心里话不想和同学分享，即使同学把他的事情全部和我倾述。也因为成绩原因，主动和我好的人变多，所以我心里有一种不愿意主动讨好别人的想法。但是我的心里承受能力还是不好，在中考的时候，我发挥不是很好，比较幸运的是以两分高于录取分数线进入理想的高中。
进入的高中市里最好的，尖子生云集的地方，我分到了普通班，与初中相比，高中的人数每班60人左右，老师没有给我很多关注，也没有单独进行谈话，但是有一个初中同班同学一起在高中同班，开学第一个月，生活上没有不适应，但是学习的习惯有了很大的改变，老师上课的速度以及知识面的增加，我的成绩一直原地踏步，直到一次月考，破天荒的超常发挥，之后，老师与我交流谈话，之后当了数学课代表和学习委员，我个人分析很后悔自己在高中的不负责任，我在高二的时候，一直不敢站讲台上大声的收作业，而是让另外一位课代表收，有时候老师上课催作业，高三了，相比较其他同学而已，数学习题的答案要抄到黑板上，我只是默默地抄着，按理说应该和同学说答案在黑板上，请及时订正，可是我不知道心中就是说不出口，一次两次三次，我已习惯不提醒，这种心理让我在公共场所不爱表现，沉默。高三，慢慢地，心力交瘁的复习，从原来的只想读书，听到社会发生的事情，我的社会观有了一些改变，身边的同学有在讲读书无用之说，我虽然不认同，但心中没有那么坚定想读好书，上课有时会走神，观察别人的姿态等等。高三这年我努力了，但是没有尽自己最大的努力，我高考那天特别紧张，语文考试作文没有写完，作为数学课代表的我考完数学，我感觉对不起老师，心中的失败感。填报志愿的时候，我犹豫了，觉得曾经自己对自己的要求太低，看到平时成绩在我之下的发挥的很好，心理有些失落，心里告诉自己要努力，大学也可以进步的。
高二心得体会15
我这次参加社会实践不是为了好玩，而是为了勤工俭学，为减轻负担，我已经不小了已经是一名高中生了，也是时候去外面接受风吹雨打了。
我想父母说出了的想法，我这样做一是为了不然父母担心，二是希望父母可以给我建议，我知道我下在盲目的出去不但起不了锻炼的效果份儿会成为负担，成为累赘。
为了不让父母担心也为了自己的安全，我听从了父母的建议来到了一家与我们相熟的餐厅来打暑假工。
我其实一开始不以为然的，认为这样的不好也没有多少意思，但是我工作了一段时间发现工作并没有自己想的那么简单，工作中我主要是给提供点餐服务的，与客户交流成为了我的主要任务，但是我却不会怎么说，我就是直接把菜单递给客户，什么也不说，这样给客户的感觉差，并且客户也不知道点些什么，
老板告诉我作为一个餐厅员工这样做是不对的，我应该要考虑其他，在客户推荐的时候我应该适当的推荐一些比较受欢迎的菜品，既可以增加客户的消费也可以得到好感。
哪怕是一个最普通的员工，但是在工作中一样存在着很多的知识，需要我们去掌握，不好因为工作好会就妄想定论去否定工作，去了解，去学习工作备好的知识才是我们应该做的。
来到了社会，不只是赚钱更应该要注意，到实践的锻炼，我也因此开始认真对待工作，每一天我都会对待每一个客人热情洋溢，对待他们认真专注，每当我向客户露出笑脸他们总是会向我微笑，以对待客户客户就会回以真诚。
这是做人的道理，我们与人交往时，不能够只考虑自己，只关心自己，而应该为他人考虑，学会站在他人的角度去思考问题，去回到问题，与人交流最好的就是真诚待人，待人真诚，他人也就带你真诚。
我在工作的时候经常有阿姨叔叔等夸我做的好，因为我都会非常礼貌的对待每一个客人都会用心的服务每一个客户，做好自己的事情。
我在暑假中努力工作，付出当然也收到了回报，我终于挣到了我第一笔零花钱，这是我自己靠我的双手，靠我自己的努力付出获得的，我获得的是满足是喜悦，参加社会实践，锻炼了我的交流能力，锻炼了我的动手能力，让我在工作中学会了吃苦耐劳，学会了认真，学会了真诚，简单的工作却收获了很多宝贵的财富，让我接触到了工作，知道了工作的艰辛，知道了努力的伟大，我非常高兴我在这个暑假去参加社会实践，这样的活动我以后要多参加，多做，这样对我的锻炼，对我的帮助也是非常大的。
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