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初中运动会心得体会

时间:2020-10-10 17:15:32 心得体会 我要投稿

初中运动会心得体会

  当我们积累了新的体会时,可以将其记录在心得体会中,这样可以不断更新自己的想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是小编为大家收集的初中运动会心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

初中运动会心得体会

初中运动会心得体会1

  “加油!”“加油!”一阵阵呐喊声从少体校传出。原来,我们学校正在开一年一度的运动会。

  我参加的项目是800米。因为是第一次跑,所以感到很紧张。比赛即将开始,我和我们组的运动员一起走到红色的跑道上。

  我弯下腰,左脚在前,右脚在后,做好起跑姿势。“砰!”随着枪声响起,运动员们像脱了缰的野马,飞快地往前冲,我也不例外。

  一开始,我精神抖擞,跑得很轻松。可是两圈下来,我没力气了,越跑越慢。眼看后面的人都追了上来,我急了,手使劲地摆,脚使劲地跑,终于甩掉了后面的人。但过了一会儿,我的速度又变慢了。正当我没有信心的时候,听到了我们班啦啦队的加油声,还有的人,我跑到哪,他在小操场里就追到哪为我加油。看着他们陪伴的身影,我突然感觉浑身重新充满了力量和斗志。我振作起来,撒开腿飞快地跑着。最后一圈!我冲刺了,近了,近了!终点就在眼前!“哇!”我冲过了终点,得到了小组第三名。

  周围的同学们都围了过来,有的来扶我,有的来送水,我把我整个人的重量都放在了扶我的同学身上。这些同学中,大部分也都是运动员,他们不顾自己的疲倦,还过来帮我,这使我心中涌起一股暖流。

初中运动会心得体会2

  “加油!加油”少体校正在举行局小一年一度的的运动会。

  早在比赛开始前,我就一直在紧张,怕自己拿不到名次。看到我的对手们一个个身强力壮,我越发担心了。

  在检录处,跑400米的同学早就等待着了。老师为我们拍好队形,就等着上道开跑了。

  “走啦!走啦。”其他选手说到。我的心跳立即加了速,眉头紧锁着走向了跑道。

  “第一组上道”老师说。我用手紧紧抓住别在胸口的号码布,走上了第三道。我仍旧愁眉不展,做好了起跑姿势。“啪”的一声,发令枪响了。我与其他选手一起如离弦的箭一般冲了出去。我双眼紧盯前方,两只手有节奏的摆动着,双脚也以很快的速度迈着。过了黄线,我的身体向左边稍微一斜,想抢内道,可李天豪抢先了一步,位居第一。我轻轻一笑,加紧步伐追了上去。可没想到的是,他的速度极快,我一下竟没有超过去。我心里一惊,然后又想:他前面跑这么快,后面肯定会落后。

  不知不觉到了第二圈结束,第三圈开始。我本来胸有成竹,但加速时,却发现双腿好像没有力了。正当我心中暗叫不妙时,李天豪可能见我长时间不加速,加快步伐与我拉开了距离。此时,我才发现,双脚完全使不上力,像灌了铅似的沉重。我气喘吁吁,步伐也变小了,变慢了。此时,望着李天豪的背影,我不由得想:放弃吧,距离拉开了,速度变慢了,怎么追得上他呢?“别放弃,快冲上去!”同学们的加油声又传入了我的耳中。我又想:同学们这么努力地为我加油,如果就此放弃,那对得起他们吗?

  想到这儿,我又重新拾起勇气,撒开双腿向前冲去。

  最后一圈,我竭力冲刺,与李天豪拉近了一点距离,但还是追不上他,获得了小组第二的成绩。

  赛后,我大口大口地喘着气,慢慢走回了休息场地。

  这次,虽然我没有获得第一,但我懂得了坚持到底,就是胜利,我认为这是一次意义非凡的运动会。

初中运动会心得体会3

  “加——油!加——油!”网球场上回响着一浪高过一浪的加油声!

  网球场上正在举行掷实心球的比赛。我、徐静怡和薛维熠一起在准备着一会儿的实心球比赛。烈日炎炎下的'我们虽然已是满头大汗了,但是我们依旧在练习着推实心球的动作。在我们练习了好一会儿后,男生们开始比赛了,我和伙伴们赶紧跑过去,模仿着他们的动作,学习他们身上的经验,好让自己在比赛中投得更远,给班级争光。

  终于轮到我比赛了。我先拿起一只球,这时我想起了丁老师说过的话,五个手指要抓紧球,手心离球有一点距离,依靠着转身时手臂的惯性将投球投出去。我两脚分开站立,弓步,面向墙壁,然后用一只手指向前上方四十五度角,一只手握住实心球。我抿紧嘴唇,感觉到自己快速的心跳。我小声默念:“三——二——一!”猛地一转身,球从我的手中飞了出去,如同离弦的箭一般飞了出去,实心球冲向了9米线。“嘭”的一声,随着实心球的落地,我感到了喜悦的气息扑面而来。

  我走到裁判那里看到了自己的成绩:“八米六六”。喜悦如同礼花,一下子窜上了蔚蓝的晴空,五彩缤纷地绽放。我和伙伴们都开心极了,我们的笑容如同春天的花儿一样,尽情绽放。最后我得到了年级第二名的好成绩,伴着开心和喜悦度过了整个运动会。

初中运动会心得体会4

  “男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到,我和陶子轩肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。

  校运动会男子200米即将开始,大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声,结束了一批批运动员的比赛。终于,轮到我了。站在起跑线上,我努力的平静我的内心,并告诉自己:我一定要得第一名,为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾,双眼紧紧盯着前方,好像下一秒就要冲出去一样。

  裁判员挥旗示意,发令员举起发令枪;此时,我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响,我的右脚猛的一蹬,左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步,都十分有力。我很快就到了领跑的位置。

  慢慢的,到了第二圈,我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气,迈出的每一步都好像踩在海绵上一样,没了劲。后面第二位同学开始赶超我了,这时我心想:我的目标是第一名,但是如果被他超过,那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏,说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水,左脚一蹬,加快摆臂,拼了命的奔向终点。终于,我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺,也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。

  这次运动会,令我终生难忘,这不仅是一次比赛,更是我展现自我的舞台。

初中运动会心得体会5

  上周三,我们举行了运动会,运动员们都奋力拼搏,为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。

  沈亦诺是我的“闺蜜”,她这次跑800米,我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上,沈亦诺的身体向前微微倾斜,左脚向前跨了一步,双拳紧握,好像一场大战即将爆发。发令员一声令下,沈亦诺就像一匹脱缰的野马一样冲了出去,只见她的头发在风中微微地“飞”了起来,目光紧紧注视着前方,嘴巴紧闭,她来回摆动着双臂,拼命奔跑,好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳,扯着嗓子为她喊加油。

  但是跑了几圈后,沈亦诺有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度,双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了,脸也涨成了红苹果。我心想:沈亦诺加油,要为班级争光!要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着沈亦诺喊加油。听见了我们的加油声,沈亦诺振作起来。只见她咬紧牙关,皱起眉头,加快了步伐。她马上就要超过一个同学了!加油声排山倒海。沈亦诺的目光注视着前方的对手,好像胜券在握。她以惊人的毅力,一次又一次从我们的面前跑过。

  “胜利就在眼前,加油!加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油,我也不时地跳起来,观看沈亦诺精彩的冲刺一刻。只见沈亦诺健步如飞,“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。沈亦诺满脸通红,汗水从脸上流下来。我们一拥而上,庆祝她取得了好成绩。

初中运动会心得体会6

  学校每年都会召开运动会,运动在于增强学生们的体质,今年的运动会也如期举行了。通过这次运动会让我有以下体会。

  先说跳高吧~跳高是唯一一个让我满意的成绩,1.05m杆,1.15m杆,1.25m杆,居然出乎意料地顺利,但到1.33m杆时,因为我不会像其他同学那样用背跃的方法跳,就在三次失败后于总决赛止步了。本应遗憾,但我快乐,因为我打破了心里的压力。

  再说800米,这一项在我看来让我丢尽了颜面。。正如同伴所说,其他班的800米选手全是班级的王牌,只有我是初出茅庐~~由于自身体力的原因,成绩非常不理想。。到现在为止我还不知道自己是倒数第二名还是倒数第一名....辜负了同学的期望,深感内疚,便给我知道他们手机号码的每个同学用短信的形式道了歉(这句是不是有点不通啊?)。本以为将要迎来的是冷嘲热讽,没想到他们的回复差不多都是“没关系,下次还有机会”。本应伤心,但我感动,因为我体会到了温暖。

  轮到说20*50米迎面接力了。在这个项目中,我们班的成绩也好不理想,因为有一个女同学由于是临阵磨枪,还不会传接力棒,便使得班级第一次掉棒。但还好,这次掉棒情况不严重,只浪费了1.5秒。但是,由于另一个女同学是第一次跑这种接力,在奋力冲刺的情况下,竟然忘记在交接处将接力棒交给“接风”的我,使我们又浪费了3.5秒。事后,这个同学非常自责,在休息的时候她坐在体育场中央的草地上一直哭。我和另外一个同学用了十多分钟终于把她安慰得不哭了,可是还是不能抹去她的自责,闷闷不乐的。后来,又有几个同学到我们这里,用了半个午休的时间,把她安慰好了。本应难过,但我感动,因为我感受到了同学间的友情。

  这次运动会,真是什么事都被我给遇到了:

  一、跳高预、决赛的时候,和我一起参加比赛的同班同学因为喝啤酒喝得半醉,只留我一个人参加。

  二、800米预赛的时候,和我一起参加比赛的同班同学因为发烧,只留我一个人参加。

  三、20*50米迎面接力的时候,班中队伍前所未有得掉了两次棒。

  四、20*50米迎面接力,第二个同学掉棒时正好是我“接风”的时候,所有人都以为是我掉了棒,纷纷发短信给我,其内容基本全是“你没事吧,掉棒了?”

  五、中午一直不饿,直到下午才感觉有点饿。而刚冲了一碗泡面,同学便告诉我跳高的预赛就要开始了。我把面交给同学就跑去参加比赛,因此那些面面在装满水的碗里呆了一个多小时。

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