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冬季三项活动心得体会简短

时间：2024-10-26 13:18:09 心得体会我要投稿

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冬季三项活动心得体会简短

　　从某件事情上得到收获以后，好好地写一份心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编整理的冬季三项活动心得体会简短，希望对大家有所帮助。

冬季三项活动心得体会简短

冬季三项活动心得体会简短1

　　冬季三项比赛，一直以来都是学生们盼望已久的活动。今年，我有幸参加了学校举办的冬季三项比赛，并在比赛中收获了许多珍贵的体验和心得。这场比赛不仅让我锻炼了身体，还提高了我的团队合作能力和应变能力。以下是我对这次比赛的心得体会。

　　首先，在比赛过程中，我感受到了体育运动对我的身体的锻炼。三项比赛要求参赛选手全方位发展，包括长跑、游泳和滑冰。这些项目对我的耐力、速度和灵活性都提出了高要求。尤其是长跑项目，让我明白了坚持训练的重要性。每天坚持跑步训练，我感到自己的体力逐渐提升，跑得更远也更轻松了。比赛时，我全力以赴，虽然没有获得第一名，但我对自己的表现感到非常满意，因为平时的辛苦训练并没有白费。通过这次比赛，我意识到运动不仅能够锻炼身体，还能够让我更加健康和有活力。

　　其次，在比赛中，团队合作的重要性再次深深地印在了我的脑海中。三项比赛是由多人组成团队进行的，每个人都扮演着不同的角色。在比赛前，我们需要制定合理的分工计划，确保每个人都能充分发挥自己的能力。比赛中，我们需要相互配合，互相鼓励。当我游泳项目遇到困难时，我的队友们总是在旁边为我加油鼓劲。他们的支持和鼓励让我克服了困难，完成了自己的比赛。团队合作不仅让我们学会了相互帮助、相互包容，还增强了我们的凝聚力和团队精神。这样的经历让我明白了在日常生活中，和谐的团队合作能够更好地完成任务，取得更好的成绩。

　　再次，在比赛中，我也学会了处理意外情况的应变能力。三项比赛比较特殊，项目之间往往存在一些不可预测的因素。比如，在滑冰项目中，有的选手摔倒了，有的滑得很慢。这时候就需要我们灵活应对，根据实际情况进行调整。面对这些问题，虽然有些挫折，但我学会了保持冷静，加倍努力地完成自己的比赛。并且，我们团队始终保持积极向上的态度，互相鼓励，相信自己能够克服困难。通过这次比赛，我深刻体会到，不论在什么情况下，只要心态正确，团队齐心协力，就能够化挫折为动力，战胜困难。

　　最后，对于这次比赛，我要感谢我的教练和老师们。他们不仅关心我们的训练，还为我们提供了专业的指导和鼓励。教练在我们训练过程中不厌其烦地教导我们正确的'技术和方法，并且及时纠正我们的错误。老师们为我们提供了良好的学习环境和比赛场地，还鼓励我们积极参与比赛，让我们体验到了运动的乐趣。正是他们的支持和关心，让我们能够在比赛中充分展示自己的能力。

　　通过这次学生冬季三项比赛，我明白了体育运动的重要性，并从中收获了许多宝贵的体验和体会。不仅锻炼了身体，还提高了团队合作能力和应变能力。在以后的学习和生活中，我将继续坚持锻炼，提升自己的身体素质，同时也会充分发挥团队合作和应变能力，为实现更多的目标而努力。

冬季三项活动心得体会简短2

　　近期，我参加了学校举办的冬季三项比赛。这是我第一次参加这种全新的比赛项目，不仅锻炼了我的身体，还让我获得了许多难忘的经历和心得体会。通过这次比赛，我发现了自己的不足之处，也认识到了团队合作的重要性。以下是我在这次比赛中的心得体会。

　　首先，充分准备是成功的关键。在开始比赛之前，我充分了解了比赛的规则和要求，并做了一些合适的`准备工作。我每天坚持训练，提高了自己的体力和耐力。这让我在比赛中能够更好地应对各种挑战。我深刻体会到，只有通过充分准备，我们才能在比赛中取得较好的成绩。而且，在这个过程中，我也意识到了自己的不足之处，比如技能不够熟练、体能有所欠缺等。这让我更加明白，只有找到自己的不足，才能更好地提高自己。

　　其次，比赛中的团队合作至关重要。冬季三项比赛包括跑步、滑雪和射击三个环节，要求队员之间密切配合。在比赛中，我们需要相互配合，互相支持，这才能够取得最好的成绩。我记得在一次比赛中，我在跑步中遇到困难，感到疲惫不堪。这时，我的队友通过鼓励和帮助，让我重新振作起来，坚持到终点。这次经历让我深刻体会到，团队合作可以让我们的力量变得更强大，也能够激发出我们的潜能。

　　再次，比赛中的心态决定了我们的表现。在比赛中，我发现自己的心态对于取得好成绩是至关重要的。一开始，我对比赛充满了较大的紧张感，导致我无法发挥出最好的水平。后来，我意识到了这一点，并努力调整自己的心态。我学会了淡定与自信，不再因为比赛而紧张。我深信，只要心态正确，我们就能更好地发挥自己的水平，克服困难并取得好成绩。

　　此外，比赛还让我认识到了身体的重要性。在开始准备比赛之前，我常常找借口推迟运动。然而，在比赛中，我意识到身体的好坏直接影响到我们的表现。如果没有一个健康的身体，我们就很难在比赛中持续发挥出自己的水平。因此，我决定从现在开始更加重视健康，坚持锻炼和保持良好的饮食习惯。

　　总的来说，这次冬季三项比赛让我有了很多收获和体会。充分准备、团队合作、正确的心态和健康的身体都是取得好成绩的关键。通过这次比赛，我不仅锻炼了身体，提高了自己的能力，还学到了许多重要的道理。我相信，这些经验和体会在我今后的学习和生活中都会对我有所帮助。

冬季三项活动心得体会简短3

　　学校经常举办一些活动，其中有一项就是冬季三项，我们班得了第三名。

　　那一天，操场上热闹极了，第一项踢毽子比赛，其中有我一个，帮我数数字的老师是董老师，由于我特别紧张，在三分钟之内双踢只踢了38个。

　　接下来是比跳皮筋，只见我们班体育委员杨奎超在一分钟之内居然跳了152个，全体师生都为他喝彩加油，最后他得了第一名。

　　最后一项就是500米赛跑，我们班的参赛选手是杨奎超和戴建。口哨一响，只见他们都像离弦的箭一样，飞快的奔向终点。

　　戴建从第四名开始追，追上了第二名，后来又落后到第五名，而杨奎超以惊人的速度，从最后一名追上了第二名，快到终点的时候，他纵身一跃，和6班的同学并列第一，操场上顿时响起了热烈的掌声。

　　待我们回到教室，每个人都“哇”的叫了一声。原来，班长带领几个没参赛的学生买了很多彩带和彩色的气球，把教室打扮得漂漂亮亮。

　　我们在一起尽情地唱歌、跳舞、背古诗、表演故事，忘记了一切烦恼。

　　放学了，教室里仍回荡着我们的'欢声笑语，这次比赛虽然不隆重，但给我却留下了深刻的印象，成为我的美好回忆。

冬季三项活动心得体会简短4

　　据悉，陕西日前出台《陕西省党政干部鼓励激励办法（试行）》《陕西省党政干部容错纠错办法（试行）》《陕西省推进省管党政领导干部能上能下办法（试行）》。建立干部鼓励激励、容错纠错、能上能下三项机制，是激发干部干事创业积极性的制度安排。三项机制衔接配套是培养干部健康成长的新方法，各级部门应急时准确的运用到工作中去。

　　建立鼓励激励办法是干部成长的一剂良药，这一政策的出台在很多程度上调动了干部干事创业的积极性，让能干事、干成事的干部得褒奖、获重用。在办法中，党政干部鼓励激励工作以年度目标责任考核、县域经济社会发展监测考评、贫困县扶贫绩效考核结果为主要依据，充分运用领导班子和领导干部平时考核、综合研判等结果。来推动干部对于工作的积极性和主动性。

　　建立容错纠错机制是干部成长的心理鸡汤。常在河边走，湿了鞋怎么办？记者了解到，《陕西省党政干部容错纠错办法（试行）》日前出台，就是为了让干部没有后顾之忧，愿干事、想干事、敢干事，在改革深水区，买了份“涉水意外险”.法律、法规没有明令禁止，因政策界限不明确或不可预知的因素，在创造性开展工作中出现失误或造成影响和损失的；在推动重大项目和重点工作中，因大胆履职、大力推进出现一定失误或引发矛盾的；在服务企业、服务群众中，因着眼于提高效率进行容缺受理、容缺审查容错认定按照提出申请、调查核实和认定反馈的程序进行。

　　建立“能上能下”机制是干部成长的最终归宿。综合运用县域经济社会发展监测考评、扶贫绩效考核及生态环境、安全生产、ww综治、党的建设等方面工作不力的责任认定结果进行调整。履职不力领导干部就得下能者上、庸者下、劣者汰，这样的干事创业环境才有精气神。日前，《陕西省推进省管党政领导干部能上能下办法（试行）》出台，这不仅可以弥补干部管理中退出机制的缺位，又能最大限度地激发干部干事创业的内生动力。《办法》重点解决省管党政领导干部能下问题，建立健全不适应经济发展新常态，履职不力、工作平庸，不适宜担任现职的领导干部调整退出机制。明确省管党政领导干部下的调整方式主要有：调离岗位、改任非领导职务、引咎辞职、责令辞职等，视情节轻重予以确定。

　　省管党政领导干部因上述情形进行组织调整或问责追责，一般按照报告、审核、报批、决定、谈话等程序进行。调整后的领导干部，德才表现和工作实绩突出，因工作需要经考察符合任职条件的，可以提拔任职。

　　近日，陕西出台政策，建立干部鼓励激励、容错纠错、能上能下三项机制，激发了干部干事创业的积极性。三项机制衔接配套，形成了系统科学的制度体系，是当前和今后一个时期全省领导班子和干部队伍建设的基本遵循。听到这个消息，让我们觉得这是特别可行的，尤其是在最基层的'我们，确实深有体会。

　　三项机制是改革的关节点。建立干部激励、容错、能上能下三项机制，就是为了充分调动各级干部的积极性，给干事创业者撑腰，给改革创新者松绑，让为官不为者让位。“营造能者上、庸者下、劣者汰的干事创业环境，三项机制真是一剂良方，很及时，也非常有必要。”激励机制既能激发干部工作热情，又能提高干部工作效能；容错机制既能让干部无后顾之忧、“轻装上阵”,又能敢闯敢试、创造性地开展工作；能上能下机制既能弥补干部管理中退出机制的缺位，又能最大限度地激发干部干事创业的内生动力。

　　三项机制是创新的保障。当前一些干部对全面从严治党的理解不够全面，不作为、慢作为、不敢为的消极心态在干部队伍中依旧存在，并呈现蔓延之势，更有甚者奉行“多做多错、少做少错、不做不错”,不求有功、但求无过。建立三项机制，就是要鼓励干部创新、解除干部后顾之忧、提振干部士气，为大胆创新者松绑、为锐意改革者护航、为敢想敢干者撑腰，形成奋勇争先干事创业氛围。“尤其对于基层的工作来说，基层工作千头万绪，人员少、事情多、责任大，精力容易分散。”三项机制“解决了年轻干部不敢、不愿去基层和基层干部流不动、不愿留、不安心的问题。

　　”加强激励关爱，是让想干事的有激情；要合理容错纠错，是让敢干事的有底气；推动能上能下，就是让不干事的腾位子。“在基层更是如此。”三项机制“让老实人不吃亏，他消除了干事的反而得不到重用，不干事的确不会犯错的现象。它让我们这个社会更加公平，也让我们在进步的道路上更加坚定。”三项机制"在村里也更是能用的上，它的实行，让有人偷懒的现象逐渐减少，积极向上，你追我赶的现象逐渐增多。

冬季三项活动心得体会简短5

　　我校是一所农村小学，全校现有教学班15个，学生人数有600多人。学校全面实施素质教育，认真贯彻实施《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面开展学生阳光体育运动，促进学生德、智、体全面发展。

　　多年来，我校积极开展“冬季三项”锻炼活动的宣传、组织及比赛等工作。特别是跳绳和踢毽项目，已成为我校的特色项目。一分耕耘一分收获，几年来，我校在镇冬季跳绳、踢毽、长跑比赛中均取得了可喜的成绩。现将我校开展“冬季三项”锻炼（以下简称“冬锻”）活动总结如下：

　　每年的“冬锻”活动和比赛是学校体育工作的一项主要内容，学校期初就列入了工作计划中，在时间安排上给予了充分的保证。校领导经常与体育组教师交流，共同商讨如何结合本校开展好“冬锻”活动及组织好“冬季三项”竞赛，及早制订切实有效的冬锻活动计划，做到有目的、有计划、有组织地开展，保质保量有成效。“要做就要做到最好”成了我们共同的追求和动力。

　　同时，我们通过黑板报、班主任研讨会、教师会议等多种途径进行广泛宣传和发动，使全校师生都明确“冬锻”活动的意义，充分认识到“冬锻”是学校全面实施素质教育、树立“健康第一”指导思想的一个重要方面，把“冬锻”工作作为活跃学生身心，丰富课余生活，培养学生良好思想品德，进行素质教育的载体来抓。

　　领导和教师的支持与参与，为冬锻活动的广泛开展作了一个良好的铺垫，特别要求班主任要十分重视并全力支持学生冬锻活动，提倡学生做到人手一绳一毽，体育教师和班主任要加强对“冬季三项”活动的组织指导，确保活动安全。使得冬季的校园里呈现出一派生龙活虎、毽飞绳舞的冬锻热闹场景。

　　学校根据本校的实际，制定详细的工作计划，结合早操、课间操和课外体育活动，课堂教学等组织学生开展“冬季三项”锻炼活动。以“奔向08奥运”为主题，开展集体冬季健身长跑（中等速度）活动，结合早操、课间操和课外体育活动，以班级为单位，每天组织学生集体中等速度跑步8—12分钟。加强有氧训练，改善学生心肺功能，提高学生耐力素质，培养体育锻炼习惯，强身健体迎奥运。以班级为单位，在自愿报名的基础上，挑选身体健康的学生组织参加比赛。将“冬锻”活动与《国家学生体质健康标准》有机结合起来，促使全体学生积极主动参加体育锻炼，从而达到增强体质的目的。体育教师和班主任加强对“冬季三项”活动的组织与指导，确保活动安全。入冬以来，体育组老师依照期初教学工作计划，把冬锻活动与课外文体活动、课堂教学相结合。并且与课外文体活动结合起来，学生可以根据自己的兴趣自选锻炼项目，在锻炼的方法上进行创新，在活动中做到有组织、有指导、有活动、有效果，这样大大激发了学生参与“冬锻”活动的积极性。

　　课堂教学是学校体育的主阵地，我校在推行新课程标准的同时，把“冬锻”活动内容与体育课教学内容相结合，例如：长跑、跳绳、踢毽、拔河、球类项目等。注重学生个性发展，重视因材施教，使不同体质状况的学生都能得到相应的.学习和锻炼；改革创新，研究各种能使学生体验乐趣的教法和学法，使每个学生都能在冬季锻炼的体育课堂活动中获得成功的乐趣和体验。

　　“冬锻”活动既让学生掌握了锻炼技能，又培养了学生自主锻炼的好习惯，有效促进了学生的健康成长。

　　体育竞赛是推动体育活动的杠杆。进入“冬锻”以来，我校根据学校的实际情况和体育场地条件，组织了形式多样、富有趣味的体育比赛，掀起校园“冬锻”热。举行拔河比赛、长跑比赛、跳绳、踢毽比赛、班级篮球对抗赛、教职工的跳绳、踢毽比赛等。每一次活动都精心准备和组织，从制订规程到通知到组织比赛都确保全体学生都有展现自己的机会。这样有效地激发了学生冬锻的积极性、自觉性和主动性。

　　学校对冬锻活动突出的班级和个人给予表彰奖励，颁发奖状和荣誉证书。把冬锻活动与班主任的考核、先进集体、文明班级的评选等挂钩，提高了冬锻活动开展的效率。提高了学生参与的积极性，从而更有利地推进了“冬季三项”锻炼活动的开展。

　　通过近几年的冬锻活动的开展，我们深深体会到省（市）体育局、教育厅（局）开展这项活动的重要性。通过开展冬锻比赛，全校师生对“冬季三项”锻炼活动的开展有了更充分的认识。冬锻活动充分调动了学生的积极性，培养了学生的集体荣誉感，使学生养成了自觉锻炼的好习惯，提高了学生的体育运动能力、身体素质和运动技能，培养了学生树立“终身体育”的意识和“健康第一”的观念。校领导的高度重视，师生们的共同努力，使得我校的冬季锻炼成绩始终保持着较好的优势，跳绳、踢毽成为了我校的传统特色项目。我们将一如既往地开展好这项活动，进一步加强宣传，重视平时的体育锻炼，把全民健身活动深入开展，牢固树立“健康第一”的指导思想，开拓进取，不断努力，把本次冬季锻炼评优作为鼓励和鞭策，开创学校体育工作的新局面！

冬季三项活动心得体会简短6

　　为了积极响应中心校“关于积极开展冬季三项体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展踢毽、跳绳、冬季长跑活动，有序开展冬季三项冬季锻炼活动。

　　在形成了“健康第一”的共识后，学校因地制宜，努力改善办学条件，改善了活动场地的质量，有利于冬季锻炼活动的开展。学校把冬季三项锻炼活动作为实施《学校体卫工作条例》和《全民健身计划纲要》的实事来抓，制定切实可行的工作计划，结合早操、大课间和课外体育活动，认真组织好学生的冬季锻炼活动。

　　11月初，校领导向全校学生进行冬季三项动员，要求全校学生人手一绳一毽，人人学会跳绳、踢毽。在全体教师会议上要求班主任、体育老师，认真抓好各班的冬季三项锻炼活动，落到实处，班级间、年级间进行比赛。在校领导主持的体育教研组会议上，对体育教师提出了加强学生冬季三项指导的要求，教研组长专门负责专项工作，做到上下联动、层层落实。

　　冬季三项活动锻炼开始后，学校从12月初开始就组织了晨跑锻炼活动，精心组织，分工明确。体育课教师利用体育课认真组织，每节课前安排5分钟定时跑，然后再按照课的内容进行。体育教师将体育课上的素质练习改用跳绳和踢毽代替，每周用半节课的时间进行双摇和盘踢的指导练习。以双摇和盘踢为主的冬季三项锻炼活动，热火朝天，校内、校外如火如荼，人人一绳一毽。早晨、课间、午休、放学后，操场上人头攒动，冬季锻炼活动空前高涨。其间，体育教师经常到操场上巡视指导。学生从不会到会，从少到多，不少同学都在相互比赛，看谁跳得多、踢得多。许多学生总是兴冲冲地跑到体育教师面前报告自己的进步，并且跳给体育教师看，体育教师和学生们共同分享进步的快乐。

　　12月下旬，全校举行冬季三项运动会一跳一踢比赛，班级学生踊跃报名参加比赛，教师也积极参赛，比赛时群情振奋，发挥了最佳水平。

　　冬季三项锻炼活动推动了学校体育工作，培养了学生体育锻炼的'兴趣，养成了自觉进行体育锻炼的习惯，提高了学生体质健康标准，进一步增强了学生的体质，磨练了意志和毅力，培养了团结协作的精神。我们将认真总结经验、教训，使冬季三项体育活动逐步成为我校的体育特色，让广大学生健康地成为祖国的有用人才。

冬季三项活动心得体会简短7

　　记得那是一个上午，下了第一节课后，大喇叭响了，传来了校长的声音：“因为外面积雪厚，所以三到五年级的班级去打扫分担区。”我们教室里的同学有的高兴，有的沮丧。高兴的是我们可以不上课了，我很沮丧，因为有雪我们可以堆雪人、打雪仗、打滑，把雪扫走了，我们还玩什么呀？可是转念一想，如果发生了危险怎么办？还是校长想得周全，于是我们向分担区进军了。

　　到了分担区，我们开始扫雪了。我们有的拿扫帚、有的拿铲子、有的拿铁锹、有的拿簸箕、有的拿铁桶，还有的'拿胶丝袋子，我们积极地干起活儿来，一派热火朝天的劳动场面。听，“叮叮铛铛”是铁锹敲打积雪的声音，多像一排排跳动的音符在唱歌；“沙，沙沙”是扫帚扫雪的声音，多像小雨落到叶子上欢快的舞蹈声。这时广场上演奏着一首冬天的交响乐。

　　当我们把雪推起时我们又用袋子把雪装走，再倒在垃圾堆里，我们个个都大汗淋淋，但心里都美滋滋的。

　　通过我们辛勤劳动，分担区变得如此整洁，我们心里有一种说不出的喜悦！

冬季三项活动心得体会简短8

　　随着寒冷的冬季的到来，学校举办了一年一度的冬季三项比赛。这是一项激动人心的活动，让我们的学校成为一片运动的海洋。在这次比赛中，我积极参与，不仅收获了荣誉，更重要的是，我从中学到了很多的东西。以下是我对这次比赛的心得体会。

　　首先，这次比赛给我带来了很多挑战。作为一项综合性的运动，冬季三项涵盖了滑雪、冰球和速度滑冰等项目。对我来说，这些项目都是全新的挑战。我虽然之前有过一些滑冰和滑雪的经验，但是和专业选手相比，我还有很多不足之处。每一个项目都要求我们准备，提高自己的技能和体能。在每一次训练中，我都全力以赴，不断克服困难，提高自己的能力。这些挑战让我学会了如何面对困难和挫折，不论遇到何种困难，我都能够坚持下去。

　　其次，这次比赛让我体验到了团队的力量。冬季三项比赛是一个集体的竞技活动，我们需要分组合作完成各项任务。在比赛中，我学会了如何与队友合作，互相支持和帮助。只有我们团结一致，密切配合，才能够取得好的`成绩。这次比赛让我们感受到了团队合作的力量，增强了我们的凝聚力和归属感。这对我个人来说也是一次很好的锻炼机会，让我学会了如何与他人合作，如何克服困难和分配任务。

　　再次，这次比赛提高了我的安全意识。滑雪、冰球和速度滑冰都是比较危险的项目，需要我们时刻保持警惕。在比赛前，我们接受了专业教练的指导，学习了基本的安全知识和技巧。每一次训练前，我们都会检查装备的安全性，并确保自己的身体状况良好。在比赛中，我见证了一些同学因为不注意安全而发生意外。这让我更加重视安全问题，时刻保持警觉，确保自己和他人的安全。这种安全意识也让我在日常生活中更加注重安全，避免了一些不必要的事故。

　　最后，这次比赛让我体会到了运动的乐趣和健康的重要性。参加冬季三项比赛，让我感受到了运动的乐趣和激情。每一次比赛都是一个挑战，也是一个成长的机会。运动可以让我忘记一切烦恼，释放压力，让身心得到放松和愉悦。同时，运动也是保持健康的重要途径。通过这次比赛，我更加明白了运动对于身体的重要性，以及健康的生活方式。尽管三项比赛只是一个小小的开始，我决心将运动融入到日常生活中，保持良好的健康习惯。

　　总之，学生冬季三项比赛是一次让我收获颇丰的经历。这次比赛让我面对挑战，享受团队合作的乐趣，提高了我的安全意识，并让我深刻体会到了运动的乐趣和健康的重要性。我将把这些经验和体会运用到今后的学习和生活中，不断提高自己，追求卓越。

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