防溺水心得体会（推荐）
我们有一些启发后，就很有必要写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编帮大家整理的防溺水心得体会，欢迎大家分享。
防溺水心得体会1
引言：溺水是一种严重的事故，负责任的中学为了提高学生的安全意识和自救能力，在班会上开展了防溺水主题活动。本文将从对活动宗旨的认识、活动内容的分析、参与者的反馈、获得的收获以及对未来的寄望五个方面进行阐述，希望能够对中学防溺水班会的意义有更深入的理解。
一、对活动宗旨的认识。
防溺水班会活动的主要宗旨是提高学生的安全意识和自救能力，让学生们明白生命的宝贵，懂得在水中应该如何自救。毫无疑问，这项活动对于学生们来说具有重要的意义。我们生活在一个水域众多的城市，水上活动时有发生，因此学会防溺水非常重要。
二、活动内容的分析。
防溺水班会的活动内容丰富多样。首先，由专业人员进行溺水事故分析，了解溺水事故的成因和防范措施。然后，进行模拟演练，亲身体验如何在水中保护自己的.生命。最后，组织学生编写关于防溺水的宣传标语和海报，加深学生的认识和宣传这项重要的自救措施。
三、参与者的反馈。
通过此次班会，我们收获了很多。首先，我们明白了溺水事故的成因和后果，学会认识水中的危险。其次，我们锻炼了自己的自救能力，学会了一些简单的自救方法，比如“游手”和“沉闷法”。最重要的是，我们增强了对自己生命的保护意识，知道了在水中应该怎样保持冷静，并在合适的时机呼救。
四、获得的收获。
通过这次班会，我们获得了很多收获。首先，我们认识到防溺水的重要性，学会了如何在水中自救。其次，我们的团队合作能力得到了锻炼，因为在演练中需要互相配合。最后，我们提高了自己的组织能力，通过编写宣传标语和海报，向同学们普及防溺水知识。
五、对未来的寄望。
通过参加防溺水班会活动，我们深深地感到了生命的可贵和脆弱。我们希望未来能够持续开展此类班会活动，让更多的学生能够接受到防溺水的教育，提高自身的安全意识和自救能力。同时，我们也希望社会能够加大对防溺水教育的宣传力度，让更多的人意识到防溺水的重要性，减少溺水事故的发生。
结论：经过这次防溺水班会活动，我们对防溺水有了更深入的了解和认识，不仅学会了防范措施，还学会了如何自救。这次活动使我们提高了安全意识，也增强了自己的自救能力。我们希望通过这次活动的开展，能够让更多的学生认识到防溺水的重要性，提高他们的安全意识和自救能力，为创造一个更加安全的社会做出贡献。
防溺水心得体会2
这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
第一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平。当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的'抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！防溺水教育心得体会4
当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要！
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1。跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。防溺水教育心得体会2篇防溺水教育心得体会2篇。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。
防溺水心得体会3
夏季溺水是一个严峻的问题，尤其是对于儿童和青少年来说。为了增强大家的安全意识和自我保护能力，我校组织了一次夏季溺水安全教育活动，使我深刻认识到夏季溺水的危险性和预防措施。在这次活动中，我学到了许多知识和技巧，并深感溺水安全事关自己和他人的生命安全。以下是我个人对这次夏季溺水安全教育活动的心得体会。
首先，我对夏季溺水的危险性有了更深刻的认识。通过观看安全教育片和参与讲座，我了解到夏季溺水事故屡禁不止，每年都有大量的人因此丧生。这些事故往往是因为对水中危险的错误判断或轻视导致的。水势汹涌、波涛汹涌的江河湖海是迷人的，但却蕴藏着许多危险。深知这一点后，我在接近水边时会多加警惕，遵守家庭规定和校规，坚决禁止在没有成人的监护下玩水。
其次，我了解到预防溺水的`重要性。预防溺水不仅是依靠周围环境的保护，更需要靠自己的主动意识和防范意识。在活动中，我学到了一些预防措施，例如：不随便下水游泳，尤其是不会游泳的同学千万不能尝试；在游泳之前，要先进行热身运动，并戴好救生圈等防护器具；在游泳时不要过度消耗自己的体力，否则会导致疲劳溺水；在水上活动时，要注意随时保持平衡，不可猛然站起或跳动等。这些预防措施对我而言非常实用，我会将它们内化为自己的自觉行动，以保障自己的安全。
此外，我通过参与救生演练和模拟救援活动，提高了自己的救援能力。在模拟救援活动中，我们了解到了紧急事故发生时的救援流程和注意事项。学校组织了专业的救生员来进行模拟演示，并给我们当救生员的同学进行了培训。我们学到了如何正确利用救生器材，进行救援和抢救溺水者。通过这次救生演练，我不仅增加了自己的实际操作经验，更锻炼了自己的应变能力和沉着冷静的处事态度。
最后，我认识到夏季溺水教育需要长期深入。一次性的教育活动只能起到很有限的作用，要想真正解决夏季溺水的问题，需将安全知识贯穿于我们的日常生活。我们要从周围环境入手，如：家庭、学校、社区等。家庭是孩子们最早接受教育的地方，父母应当具备一定的溺水救护知识，教育孩子正确对待水域；学校可以定期开展夏季溺水安全知识竞赛、演讲比赛等活动，加深同学们对夏季溺水的认识。同时，社区应配齐救生器材，建立社区救援队伍，提高应急救援能力。只有社会各界共同努力，才能从源头上减少夏季溺水事故的发生。
总之，通过这次夏季溺水安全教育活动，我深刻认识到夏季溺水的危险性和预防措施。我将始终保持警惕，增强自我保护能力，遵守规则，预防溺水。并且，我会将学到的安全知识和技巧传播给身边的同学和朋友，为营造一个安全的夏季环境尽一份力量。希望通过我们的共同努力，能够减少夏季溺水事故的发生，让每个人都能在夏天尽情畅游而不用担忧安全。
防溺水心得体会4
溺水是一种常见但又十分危险的事故，尤其是在夏季，许多人选择在水边游泳或者玩水，这更增加了溺水事故的潜在风险。为了提高公众的安全意识，许多地方纷纷制作溺水安全教育片，以教育人们如何预防溺水事故。最近我观看了一部溺水安全教育片，并从中收获了一些宝贵的心得体会。
首先，溺水安全教育片强调了正确的游泳姿势和技巧。在片中，专业的游泳教练详细地展示了正确的蛙泳、仰泳、自由泳等常见游泳姿势和技巧，让观众了解到如何在水中保持身体平衡和正确呼吸的重要性。通过这些演示，我学会了如何用手臂和腿部协调地划水，以及在游泳时如何控制呼吸，使游泳更加轻松和安全。
其次，溺水安全教育片强调了观众们必须了解水域的情况和自身能力。在片中，教育片的主持人提醒观众在游泳前要了解当地水域的深度、水流等情况，以便能够更好地评估自己的游泳能力。片中还强调了不得在深水区游泳，尤其是对于不会游泳或者游泳技能尚未成熟的人来说。这让我明白了游泳前需要了解水域情况，并且只游泳在自己能力范围内的水域，这样才能避免发生溺水事故。
第三，溺水安全教育片强调了监护人的责任。在片中，教育片提醒了父母、监护人在带孩子们去游泳的.时候，要时刻保持对他们的关注和监护。特别是对于年幼的孩子来说，他们对自己能力的判断可能不准确，容易发生意外。监护人需要时刻注意孩子在水中的动态并保持与他们的交流，以便及时发现并解决问题。这让我认识到监护人在水上活动中扮演着重要的角色，他们的责任不仅是保护自己，还要保护孩子。
第四，溺水安全教育片无时无刻地强调了避免饮酒后游泳。片中明确指出，饮酒会影响人的神经和反应能力，提高溺水的风险。这是因为酒精会降低人的意识水平和判断力，使人不能正常应对意外情况。通过这个提示，我意识到在饮酒之后，游泳不仅危险，也容易导致溺水事故的发生。因此，我以后会避免饮酒后进行水上活动，以确保自己的安全。
最后，溺水安全教育片强调了紧急情况下的自救技巧。片中展示了当身陷水中时，如何保持镇静并正确有序地采取自救措施，如向岸边漂浮、寻找浮物等。这对于没有能力或条件及时得到他人救助的情况下，保护自身生命至关重要。通过学习这些自救技巧，我更有信心应对危险情况，并提高自己的生存能力。
通过观看这部溺水安全教育片，我深刻认识到了游泳安全的重要性。掌握正确的游泳姿势和技巧、了解水域情况和自身能力、监护人的责任、不饮酒游泳以及紧急情况下的自救技巧，这些都是确保游泳安全的必备知识。我将牢记这些教导并将其应用到实际生活中，以确保自己和他人的安全。
防溺水心得体会5
“咕噜，咕噜……”水草缠上身体，呼吸渐渐消失，晶莹的泪珠滑落，却在水中隐去了身影。少女的身体漂在水中，随水漂向远方。脑海里的画面还停留在溺水时——被水草缠住的惊慌，伙伴惊恐的眼神，救护车刺耳的警笛声，一幅幅画面在脑海里呈现。
再不见那充满欢声笑语的教室。同学们调侃的话语，好友间温暖的拥抱，一切都历历在目，只有角落里快要凋零的花儿记录了一切。我多希望生命可以重来啊，可遗憾再多，也只能随风消散。
再不见那溢满花香的花店。高雅的.白莲，富贵的牡丹，清香的百合，只能定格在脑海里。犹记得店主慈祥的面孔，送给我一束茉莉时的笑容。我还没有好好谢谢他呢。不过，他应该已将我忘却了吧。一个平凡的小女孩，又能唤起他多少怜悯呢？
再不见那温馨的家庭。“叮当叮当”，也许铃铛也在为我叹息。平日里笑容满面的妈妈，此时竟哭红了眼，“滴答滴答”，泪珠洒落在地，我多想抬起双手拭去母亲脸上的泪花啊。最调皮的小猫也呆在角落，眼神空虚，似乎在想念它的主人。美好的一切都离我而去，或许不久我也会被父母渐渐忘却。
一切都结束了，众多的遗憾和不甘涌上心头。我还有暂未实现的梦想，还有热爱的风景，思念的人。我的青春，怎能这般！只因溺水，美好的青春便化为泡影。多想重来一次，在一切还没有发生的时候，去悄悄地努力，然后惊艳所有人。活下去，多好啊！
“呼呼”，我大口大口地喘着气，猛地从床上坐起来，原来只是一场梦啊。梦里的场景还在眼前，久久没有消散。溺水真的能毁掉一个少女鲜活的生命，生命只有一次，难道我们不应该珍惜吗？预防溺水，从我做起！
防溺水心得体会6
随着暑假的来临，各类水上活动也随之增多，然而与此同时，溺水事故也屡屡发生，给社会带来了极大的伤害。为了提高学生对防溺水知识的了解和应对能力，学校组织了一次关于防溺水的班会。这次班会深入浅出地介绍了防溺水常识，我深感受益匪浅。
首先，班会向我们解释了溺水的危害和应对方法。从数据中我们得知，溺水是引发中小学生意外伤害的主要原因之一，甚至有的学生因为玩水不慎溺水而失去了生命。而我们之所以会溺水，往往是因为不了解危险性或者缺乏自救措施。在班会中，老师引用了实例告诉我们，只有了解溺水的危害和应对方法，才能在危险来临时冷静应对，切实保护自己的安全。
其次，班会还详细介绍了防溺水常识和技巧。在班会中，老师耐心细致地讲解了游泳时的安全常识，如不当驾驶游泳圈、不随意下水等等。在听到这些讲解后，我才意识到自己以往的游泳行为中存在的很多不安全因素，而这些因素又正是导致溺水的`原因之一。同时，班会中还介绍了急救知识，这是非常必要的。因为当我们在水中溺水时，如果没有及时的急救措施，后果将不堪设想。而通过这次班会，我们学会了紧急情况下的自救和互救方法，为可能发生的溺水事故做好了准备。
另外，班会还进行了模拟演练，使我们更直观地了解了应对危险的方式。在班会结束时，老师组织了溺水模拟演练活动，让我们在现场模拟肢体行动，锻炼了自己的反应能力。这种实际操作的演练让我们更加深入地感受到溺水这一危险，也让我们从模拟中体会到更多的自救技巧。通过这个模拟演练，我们更加清楚地认识到自身的脆弱性，懂得了危险来临时的冷静应对。
最后，在这次班会结束后，我认识到了自己在防溺水方面还有很多不足之处，我将努力提升自己的防溺水意识。通过这次班会，我知道了详情1中游泳不当该注意的问题，从根本上预防了意外的发生；我也学会了如何互相救助，提高了自救能力。在以后的游泳活动中，我将更加严格地遵守游泳规则，不擅自下水，避免悲剧的发生。
总而言之，这一次防溺水班会使我收获颇多。通过对溺水危害的深入讲解、防溺水知识和技巧的介绍，以及模拟演练的实际操作，我对防溺水有了更深刻的认识，也增强了应对危险的能力。在今后的日子里，我会时刻记住这次班会的所学所感，时刻保持警惕，提高自己的防溺水意识，以确保生命的安全。防溺水知识是一项重要的生存技能，每个中学生都应该了解和掌握。
防溺水心得体会7
炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。
水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。
还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。
假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。
假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。
让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧！
在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的'同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母？
俗话说的好“不怕一万，就怕万一”。在前几年，在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施，没人看管的情况下下河游泳。
突然一个孩子，慢慢的沉下去，当岸上的孩子找来大人施救的时候，那个孩子已经奄奄一息了。不管怎么摇动，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母伤心欲绝，在一旁的我忍不住哭了。
这不是天灾！是人祸！是他们自己缺乏安全知识，最终造成了不可挽回的惨痛。
同学们，有时候危险总在我们不经意的时候发生，所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。现在处于青春期的我们，有无比美好的未来。
所以我们必须珍惜自己的生命，认真听老师和父母的教诲，减少悲剧的发生。我们不愿意看到一个个的生命被无情的流水带去，我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。
同学们，让我们行动起来：珍爱生命！让我们的世界充满欢笑！
防溺水心得体会8
记得听过这样一件事：悲剧发生在8月23日上午11点左右，青田县拉口镇7岁的小金杰去张村乡一个亲戚家玩耍。四个孩子一起出去，在离村子不远的一个小电站的水库里玩，导致溺水事故。这位朋友跑回家报告后，村民们急忙前去救援，但7岁的肖金杰溺水身亡。这不是一种感觉吗？一个7岁的人生，本应该享受到同学的关心，老师的教育，父母的照顾，爷爷奶奶的好，自己的童心，但是他却永远的'离开了我们。
现实生活中，这样的例子数不胜数。看这些事故，大部分是因为人们没有遵守相关规定造成的。有报道称，中国每天有近40名学生意外死亡，这意味着中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊！
同学们，我们快期末考试了。为了迎接这个学期最重要的时刻，我们需要做好充分的准备。除了上课认真听讲，课后我们还应该认真完成作业。更重要的是，要合理安排时间，按时作息，中午要好好休息，这样才能保证下午能全身心地投入到精力充沛的学习中，让学习更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡觉，不要乱跑，不要参加任何活动，特别是不要私自去游泳。高适乡没有专门的游泳池。因为天气热，一些学生喜欢在瓯江、水库、游泳池和小溪里游泳。因为水不卫生，不均匀，可能会有暗礁、暗流、杂草等等，不要私自去游泳。
最后，请允许我给你三句话：
少一个嬉水，少一个安全隐患。
不要贪图一时的淡然，只求一辈子的悲哀。
不要让生命的火焰在冷水中熄灭。
防溺水心得体会9
水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不行少的。可是同学们你们知道吗，水也有的时候淹没了一些人的生命。
暑假即将到来，而这也是溺水事务的紧要期，很多小学生和同学因为燥热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事务再次发生。
记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正开心的时候，其中的一位同学不知怎么的`突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶快跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶快跳到河里捞上孩子，把落水的孩子送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是平安还是最重要的，无论你有多厉害，假如一个不当心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了平安起见，同学们想去游泳的话必须要和家长一起去正规的有救援人员的游泳馆游泳。
同学们!夏天是燥热的，它的燥热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、游戏?正是因为这一个个不标准的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一个原本华蜜美满、欢乐的家庭承受着巨大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊!
让我们一起大声地呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”
防溺水心得体会10
溺水是中小学生意外死亡的头号杀手。我相信很多人都知道，今天我想谈谈我的感受。
昨晚，在学校领导给我们看了一段“溺水预防教育”的视频后，我了解到有多少人溺水。视频中说，一个人掉进了水里，七个人手拉着溺水的人在他身后。然而，完全出乎意料的是，当前面的人拉着溺水的人时，他自己也掉进了水里，他后面的人一个接一个地被带进了水里，八个人悲惨地死去了。其他人晚上坐在船上时不小心掉进了海里，因为没有人及时救他们，导致溺水身亡。其他人在池塘边玩耍，因为地面太滑，滑进池塘，因为没有人发现和救他们，导致溺水死亡。
还有一些人不戴游泳工具就潜入海中，导致缺氧和死亡。溺水事故不计其数。由于许多人死于溺水，中国提出了许多预防溺水的方法。最重要的预防措施是永远记住预防溺水的'“六个不同时刻”，即未经允许不得游泳。未经许可不得与他人游泳；没有父母或老师不得游泳；没有安全设施或救援人员不得在水中游泳；不熟悉水的学生不得擅自下水救援。在陌生的水域游泳；溺水后学会自救。这些人必须记住，因为我们都是小学生，溺水是小学生意外死亡的第一杀手。
我也希望我的父母能监督他们的孩子，防止他们溺水。夏天快到了，天气越来越热，溺水已经进入高发季节，每个人都必须远离水深！我希望将来不会有溺水事故。愿所有的学生都安全、健康、快乐！
防溺水心得体会11
随着季节的更迭，酷热的夏天即将悄然而至。随着气温的不断攀升，同学们自然而然地开始思考游泳这项活动。没错，游泳是广大儿童所喜爱的运动之一。游泳不仅能锻炼身体，还可以增强体质，对我们的健康有着巨大的益处。然而，我们也要注意，游泳中隐含着潜在的`危险。
暑假期间，雨水增多，导致汛期的持续时间也延长，这给学生的安全带来了一定的威胁。不幸的是，近年来学生溺水事故频繁发生。据统计，每年全国有大约1.6万名中学生因非正常原因丧生，其中溺水和交通事故是造成这些悲剧的主要原因。
江河湖泊往往装出一副平静的样子，温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多么深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。身边，也许这些沉重的画面可常而见，就在我们身边，悲剧正在上演着。4月15日，石台县中学一名高一学生与同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪县一名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田县侨乡一名初二学生到江游泳，溺水身亡。
听了这么多的新闻，大家一定会意识到生命的宝贵。生命的保护虽然容易，但稍有不慎就可能失去。只要我们掌握预防溺水的知识，就能避免无谓的担心和恐惧。请你们务必注意以下几点：
第一：禁止在陌生的水库、江河、池塘和海洋中游泳。其次，必须有成人陪伴才可以下水游泳，绝对不可以独自下河。此外，不允许在江河和海洋中嬉戏和玩耍。在下水之前，应进行准备活动，例如跑步和做操，以活动身体，并用少量冷水冲洗身体来适应水温，避免出现头晕、心慌和抽筋等现象。另外，在游泳之前需要经过身体检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼以及各种传染病的人不宜游泳。女性在月经期间也不宜去游泳。
生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时的大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。
珍惜生命，预防溺水，这八个大字，我们一定要紧紧地铭记在心，珍惜每一个人的生命。
防溺水心得体会12
今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。
在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? ?
人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的'》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不
幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在中呼喊：“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。
未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要：
一、不要单独游泳要和大人同行。
二、不要到无救生人员的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。
四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!
防溺水心得体会13
生命是无价的。生命不能用任何东西来衡量。生命在任何物质和精神上都是最高尚的。在夏天，许多孩子愿意去河边和海滩。这将使更多的人想到溺水和对儿童生命的一种伤害。不是你不能去这样的地方，不是你不能在这样的`地方玩。只是我们应该考虑各种安全因素。当孩子们离开时，大人应该一直看着他们，并带上救生设备。避免在没有及时治疗的情况下溺水，导致儿童溺水。这不仅要对自己负责，还要对孩子负责。生命从出生到结束都是美好的。不要让这种遗憾给你的家人和孩子带来耻辱。珍惜生命，把安全放在第一位，给生命最大的保护，让生命在我们中间保持辉煌。保护生命就是保护未来。溺水事件的频繁发生提醒我们要注意这样的事情，这样的因素会危及生命和人身安全。珍惜生命、防止溺水是非常重要的
珍惜生命、防止溺水、保护生命、安全玩耍、防止溺水、防止各种威胁生命的因素，并珍惜生命
防溺水心得体会14
在星期五的下午，我们班xxx的爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们十分荣幸，能够请到蓝天救援队来给我们上一堂安全课。
首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待蓝天救援队的来到。过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的为人民服务者，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌。
xxx爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从xxx爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。xxx爸爸也给我们讲述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的'时候，一不小心被浪冲走了，在蓝天救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要。
夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，xxx爸爸告诉了我们游泳的要求：
1.只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2.要知道安全措施，以防溺水；
3.溺水了，要大声呼叫大人；
4.在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110，5.在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。
6.将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的塑料袋放入书包，并把拉链拉紧，抛入水中；
7.救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的；
8.可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以；
9.救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。
以上几点就是在夏天的时候要注意的。时间已经从表演与讲述中悄悄地逃走了。
时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅:既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法；又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！
防溺水心得体会15
这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、锻炼身体，但是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水安全知识的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：
第一，按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想
当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自己的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。
我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的.生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的能力，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的快乐。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。
第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。因此，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情况，不能慌张，一定要冷静，如果是在浅水中，可以立即上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解；如果在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后马上呼救，请自己的朋友或者是家长来救援，最后再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸
直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。
第五，当发生了溺水事故时，一般的情况下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要马上请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。
我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和希望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高能力的合格人才！防溺水心得体会5
今天老师领着我们看了关于安全的教育片，我们乐此不疲，开怀大笑。我知道很多关于安全的常识，我知道生命是宝贵的，所以我们应该好好珍惜它。
我们先看了关于溺水的视频，受益匪浅。同时我也明白，远离水库溪流，是一种幸福而安全的生活。有两个小女孩看到一个小男孩在湖边溺水。他们正确地救了那个小男孩。看到这里，我想：“溺水现象大多是青少年不知道水深，直接去水库或湖边游泳造成的，千万不要在这个地方游泳。”，这很危险。
还看到一个场景，一个男人说：“我准备好了。”，他的朋友劝他不要去游泳，但他不听，自信地说他会游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后来，他游到了湖中心。没想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命挣扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活开玩笑！
我看到那一刻，太可怕了！幸运的是，他的朋友救了他，否则他会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”，这句话随处可见，但谁把它记在心里。人生只有一次。虽然珍贵，但是脆弱。如果我们不珍惜生命，我们就是在浪费生命。世界上许多人因为游泳而淹死。为什么他们想游泳的时候不去想？他们玩的游戏安全吗？不要只在乎一时的快乐，就把它忘得一干二净。炎热的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同学们，珍爱生命！他只有一次，不要在危险的地方游泳，你随时可能失去生命，所以我们必须牢记安全提示，这样我们才能每天过上安全、快乐、健康的生活！
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