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练跆拳道日记

时间:2020-10-29 18:42:51 日记 我要投稿

练跆拳道日记

  一天就要结束了,想必大家都学习了不少新知识,是时候用心地写一篇日记了。但是却发现不知道该写些什么,下面是小编为大家整理的练跆拳道日记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

练跆拳道日记

练跆拳道日记1

  今天下午4点钟,我骑上了自行车去跆拳道馆练跆拳道。我去那里一看,张光辉真的去闸口了,让我哭笑不得。

  因为今天去练的人比较少,所以我们先练体能,因为今天白带一堆,做的动作都十分不规范。

  到了练速度,我们有四排,每排的和自己一排的队员比谁跑得快,我们这排除了一个新来的白带没那第一以外,我们都是第一名。因为我们的级别比其它几个队的队员级别高,活动量也比他们大。所以我们队在速度上占了优势。

  接下来我们练习腿法,因为有些队员练得不规范,所以教练对我们实施了“xx”。教练让我们扶着墙腿折迭规范了再踢,我们腿折迭可比腿破了的难受多了,大家都痛苦不堪。

  然后我喊口令,大家来前踢踢。一半以上的人都会了,可是还有几个人榆木脑袋不开窍,就是踢不好,把教练气的怒发冲冠。教练让那些练不好的同学再去练,我们练好的踢横踢。等那些同学踢好了,他们再踢前踢,练好了就一起来练横踢。

  最后我们去喝水,休息一会儿就练耐力,我们互相把别的队员当柱子,然后绕着跑,跑我们到不累。

练跆拳道日记2

  今天,我和弟弟去练跆拳道。

  到了那里,我们先向五星红旗行礼,然后开始热身。热身的'项目有:扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些,教练让我们练:左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。

  临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势,那种姿势好象一个旋风,我就管它叫“旋风踢”。

  临时休息完了就开始上课了,这次没有让我们练,而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上,我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲,便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。

  实战开始了,红队的人和蓝队的人打了一会儿,红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候,蓝队的人向红队的人来了一个乘人之危,红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚,等他们打完了也就下课了。

  我觉得练跆拳道可以强身健体。

练跆拳道日记3

  今天妈妈说:“已经过了传染期了,可以上跆拳道课了。”

  我去了跆拳道馆,同学们吓了一跳,他们说:“你身上怎么全都是痘痘?”我说:“出水痘了。”我还没说完,他们就离我好远,我说没事了,已经过了传染期了。同学们才松了一口气。到上课的时候才发现换新教练了,我问了教练,他是从外国来的,他可能是韩国来的,也可能是日本来的。

  可是上课的时候我才发现这个教练教跆拳道非常专心,就像我们学的第13课的那个学生一样专心致志。

  下课了,我们都回家了。当我回到家里的时候,妈妈问我:“衣服怎么湿了?”我说:“练跆拳道练的。”妈妈说:“怎么练得那么专心呢?”我说:“老师专心致志的教我,我就要那么专心致志的学。我们练的是基本功。”妈妈说:“你现在都是褐红带了,怎么还学基本功?”我说:“基本功就是最难的。”妈妈向我竖起了大拇指。

练跆拳道日记4

  今天下午放学,我可和其他人不一样哦,因为我要开始第二节跆拳道啦!

  一、二、三----冲啊!我一口气跑到跆拳道馆,穿好道服,等老师上课,哇!同学们的带都不一样,花花绿绿的,算了,先说说等级吧!有付付的的白黄带,也有梦星那样的黄绿带----不过,才学了两节课的我,当然是白带喽。

  老师来了,可是出乎我意料,难道是换老师了?真让人琢磨不清,他才教我一天呢!可是,我还以为那位又壮又高的老师很凶呢,也不过如此嘛。

  我们开始学基础,最令我难忘的是:青蛙跳。这个游戏非常有趣,哦,不是游戏,游戏这词是在我们眼里,但在老师眼里,就是一个简单的训练,终于等到第三排了,老师一打地,我们都边呱边跳,才跳一半,我的腿就不行了,看来,平时运动还不够多,今后加油了!

  都快要放学了,那个老师才来,最后,我们复习了一下太极,就放学了,故事就到此为止吧!

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