高考复习计划集锦15篇
时间就如同白驹过隙般的流逝，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编整理的高考复习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
高考复习计划1
1.时间分配，就是把复习时间划分成不同的阶段，并针对不同阶段的特点确定复习任务，做到胸有成竹，有条不紊;
2.有所侧重，就是时间不能平均，必须向重点章节倾斜，如新陈代谢和遗传变异等章节;
3.教学分层，结合学生不同层次的实际情况，讲解时要有所区别，既要培优又要辅差，使每个学生有明显的不同程度的进步;
内容和时间按排：
本学科由于内容多课时紧，大约期中考试后一周才能结束新课，小高考的复习工作从第13周开始。由于必修三刚刚学完，我们想趁热打铁先复习必修三，然后再复习高一学习的必修一和必修二。现将时间和内容安排计划如下：
一轮复习(11月26日——20年1月26日)：共九周时间，进行基础复习。
必修三：共安排10课时(需两周时间)
必修一：共安排14课时(需三周时间)
必修二：共安排13课时(需三周时间)
注：1.以上的时间安排是以期中考试后课务调整为四课时的标准制定的。2.一轮复习以课本基础为主，吃透教材，夯实基础，落实好每个知识点，对生物概念、原理的理解及语言表述要准确规范。3.上课模式：先安排学生预习，自主完成过关冲刺上的相关练习，教师根据批阅情况进行有目的的讲解和强调。
二轮复习(2月18日——3月10日)：共三周时间，进行综合复习和模拟训练。
强化解题的方法和规范性，注重表达能力的培养。教学中，要教给学生解题方法：审题时，看准关键词语，找到解题的突破口，重视题干中的指向性条件;分析时，要突破思维定势，利用逆向思维和发散思维，落实好与题目契合的知识点及其相互联系，要分析命题意图，明确要考查的知识点;组织答案时，要特别注意答案的科学性、准确性、逻辑性、创新性，正确使用生物学专业术语，全面考虑，答全要点，行文要简洁流畅。要规范训练和提高解答选择题的准确性，做到一次性不失误或少失误;训练学生解答简答题时，除加强解法指导、重视解题思路分析外，要注重表达能力的培养。
三轮复习(3月11日——3月15日)：自主复习，查漏补缺
有效指导学生四查：一查基础知识(抓教材，加强对基本概念、原理、规律、方法等基础知识通读、记忆);二查实际应用(抓错题反思和强化);三查实验、研究性学习和热点(抓新情景资料);四查解题技巧(抓模拟训练)。
具体措施：
1、建立知识网络、确立教学专题
在教学中要根据每个章节建立简明的知识网络，然后按照学业水平测试考试题型划分专题，如：单项选择题，计算题，材料信息题，实验分析设计题，曲线、图表分析题等。在进行这些专题复习时，可以将历届小高考题按以上专题进行归类、分析和研究，找出其特点和规律，然后进行讲解。
2、选好模拟练习题、训练学生解题能力
(1)选练习题时，不要不加选择地盲目使用外来资料和试题
避免重复和难题偏题的误导，选用正规的资料和历届学业水平考试题就完全足够了。在模拟练习中可使复习过的内容进一步强化，重点与难点又一遍巩固，未讲到的或讲得不透的内容，可以通过综合练习使之得到弥补。而每做一份综合练习，不仅学生要全力以赴，老师也应该以学考的要求严格批阅和分析。要有针对性的培养学生的解题能力，如客观题在速度和正确率方面的强化训练，主观题要加强完整性和科学性表述的强化。
(2)在练习中要注意避免难题过多、起点过高。
(3)做练习题要重质量而不是数量。
做一题要懂一题而且要会一类，通过做题掌握知识、提高能力、增强信心、找出差距。做题过程中，重要是弄清楚各类题目的解题思路，掌握基本的解题方法。
3、认真备课、有的放矢
教师在每堂课都要有明确的目的，由于课堂复习容量的增大，要在重点问题多花时间，集中精力解决学生困惑的问题，减少不必要的环节，少做无用功;既不能满堂灌也不能大撒手每堂课都要认真研究学生的实际情况，精讲精练，同时要发挥学生主体地位，让学生多参与解题活动和教学过程，启迪思维，点拨要害。教师一定要把课本和资料认真地分析比较和联系归纳，这样才能清楚地启发学生。
4、做好学生的学习指导工作
(1)加强学法指导：指导学生除掌握专题知识外，还应该静下心来把生物课本梳理一遍，加强和巩固对基础知识的理解掌握，并及时解决有疑问的知识点，有问题不能拖。
(2)引导学生正确对待每次模拟考试：模拟测试的成绩在一定限度上对复习起一个指导作用，分数不管高低，都要认真总结一下，分析一下这阶段的复习有什么不足，在哪些知识点上还有漏洞。
(3)树立明确的目标：引导学生根据自己的实际，确定比较高的目标，为自己的目标实现增添动力。
(4)引导学生制定复习计划。学生要结合教师的计划指定自己的学习计划，基础好的同学，多做一些综合能力较强的题目，以提高自己的应变能力，争取过A;基础较薄弱的同学，以基础知识点的复习为主，保证过。
(5)做好心理辅导：由于高二年级各方面的压力比较大，学生时常会出现一些心理或思想方面的问题，教师要及时进行疏导，以免影响学习效果。
总之，综合复习是全程复习中最关键的一环节，有承上启下的作用，只有教师科学的教学方法，学生的学习才能达到最佳的效果，才可能完成学校下达的各项指标。
高考复习计划2
l、高考备考复习的总原则
使学生熟练掌握语、数、英及选考科目的基本知识，并能运用这些基本知识去分析问题解决问题，形成较强的分析问题和解决问题的能力，对综合科应坚持“掌握主干(知识)、抓住热点、突出应用、注重综合”的原则。
2、高考复习四个阶段
针对20xx年高考提前一个月进行的情况，高考备考要早抓、抓实。结合我校实际，高考备考分以下四阶段进行。
①第一阶段：全面复习。这一阶段要求各学科对必考内容进行系统梳理，把知识点纵横拓展，教师要揭示知识结构的规律，教给学法，使学生能触类旁通。另外要做好单元过关检测。这一阶段要在三月中旬前结束。
②第二阶段;专题复习。各学科根据本学科教材的知识结构和重点、难点以及前一阶段的教学情况，把相关的知识点作群体综合(小综合)，每一个专题都要揭示每一部分知识的内在联系。这一阶段要求在四月中旬结束。
③第三阶段：综合训练。这一阶段主要是搞综合测试，为考前大练兵系列。这一阶段的测试，要从试卷结构、题型、份量、覆盖面、难度、区分度等方面向高考试题靠拢。各科备课组要认真做好试题的编写工作。考试按高考要求严格进行。评完卷要做好试卷分析工作，评讲时要结合试卷分析的资料，指出失误原因，总结教训，提高学生的应试能力，使每个学生都能在考前具有较坚实的文化素质和良好的应试状态。这一阶段在五月二十日前结束。
综合科不搞专题复习，第二、三阶段为知识应用和能力训练时间，即进行每周一次测试。
④第四阶段：学生自学。这一阶段要求学生重温教材，侧重识记，查漏补缺，重复做测试题中自己做错的题目。
高考复习计划3
本学期是高中三年的最后一个学期，高三地理备课组在年级组领导下，认真制定备考计划，落实各项备考措施，改进备考方法，有计划、有步骤推进备考工作，全组教师团结协作、密切配合，扎实有效地开展备考复习，争取能获得较好成效。
一、指导思想
以科学的教育理论为指导，以学校教学计划为依据，针对本届学情，制订本计划。
二、本期工作重点：
1、认真学习和领会考纲，扎实开展考纲研究活动，优化教学方式提高二轮复习效果。
2、每周认真组织集体备课，提高课堂教学质量，实现优质完成学校的任务。
3、加强练习的批阅和评讲，提高学生解题能力。
三、二轮复习进度安排
本期共14周左右的正常行课时间，但二轮复习的时间比较紧，只有一个月多的复习时间，按要求在四月低或五月六日前完成二轮复习，内容多，任务紧。具体教学进度计划如下：
起止日期教学内容安排
14月1日----4月7日专题一：地图
专题二：等值线
专题三：宇宙环境
2、4月8日--4月15日专题四：大气环境
专题五：陆地和海洋
专题六：自然资源和自然灾害
3、4月16日-----4月23日专题七：人类的生产活动与地理环境
专题八：人类的居住地——聚落
专题九：人类活动的地域联系
专题十：人类面临的环境问题与可持续发展
4、4月24日--5月1日专题十一：人口与环境
专题十二：文化景观与旅游活动
专题十三：区域地理(世界地理和中国地理)
5、5月2日----5月6日专题十四：中国国土整治与开发
专题十五：热点问题
6、5月7日-----5月31日查漏补缺，学生答题技巧培训，学生心理辅导
四、工作措施
1、加强集体备课。在备课组活动中，认真研究高考试题和考试说明，在此基础上，科学制定了详细的复习计划，认真研究复习过程中出现的问题，统一复习进度、复习的方式、方法，统一训练。经常性的相互交流学习，相互借鉴，共同提高。
2、夯实基础，推进备考复习。备课根据考纲要求，认真进行备考的二轮复习。复习中以学校所订资料为线索，以教材为依托，扎实开展课堂教学，为能力打下了良好的基础。
3、精选习题，精讲多练。为了发挥学生的主体作用，配合章节和阶段性复习，应该课课有练习，章章有测试，做到全收全改，注重讲评，较好地将复习与练习结合起来。
4、做好尖子生和后进生的辅导工作。根据年级的统一部署，精心组织。
5、加强备考研究。认真学习“考试说明”，研究近年高考试题，精心收集高考信息，分析考试命题走向，与兄弟学校加强联系，密切关注高考动向。
五、教学中应注重高考备考的基本方法的指导
鉴于地理学科特点和近年高考的变化，针对高考命题指导思想，在备考过程中我们将采取以下对策：
1、依据《考试说明》全面指导考生复习。《考试说明》是高考命题的依据，也是规范高考复习和考生备考的依据，可使师生明确把握考什么，怎么考的问题，克服盲目性，做到有的放矢。因此，认真学习钻研《考试说明》，认真研究近年高考试题，是搞好综合备考的重要一环。
2、落实“双基”，突出主干、核心知识在现实生活中的应用能力培养。因为综合科考的是基础知识，主干、核心知识。所以，必须弄清哪些是基础知识，哪些是主干、核心知识，并且要把它们落实到实际教学中去。夯实基础知识和培养基本技能，是十分重要的。指导学生在深入理解本学科知识间的区别和联系的同时，能够运用多方面的知识解决现实问题，并能以知识为载体，以能力为中心，通过灵活多样的形式来提高理解能力、推理能力，获取知识的能力及其分析综合能力。课本是各科知识的载体，如学科用语、概念、规律、原理等都具有规范性、权威性。因此，重视课本，落实基础是备考复习中的首要任务。
3、立足本学科的特点和理论体系，突出能力和方法的综合。综合科的复习要以现实问题为中心，以能力立意为突破口，引导学生关注社会科学、自然科学中涉及人类生存发展的重大问题，关注我国国情，体现考试中国家意志考核的功能。在创设题目意境和对信息、材料进行收集处理时，要突出热点、焦点问题与学科主干、核心知识的结合。
4、变“知识立意”为“能力立意”，强调对信息处理能力的培养。近年来，综合能力测试命题原则是学科内综合。因此，在整个备考过程中，都要以学科内综合为主，把学科知识与能力紧密结合起来。到了高三，进行“讲练结合”式专题复习，小综合复习，使学生对所学内容的基本结构和体系有进一步的深刻理解，灵活应用。同时注重训练、注重实效。
总之，复习要全面，讲解要精练，选题要精干。提要有区分度，能够检测出学生的真实水平，又能提高学的学习成绩，从而激发学的学习积极性，在高考中考出理想的成绩，上个理想的大学。
高考复习计划4
高三的复习备考任务重，没有一个合理有效的计划，复习会毫无目的，知识体系将支离破碎，应试能力根本无法提高，最终会导致高考的失败。因此我们必须要有一套科学、系统的复习计划。实践证明把高三复习划分为四个阶段是行之有效的：
1．第一阶段
单元同步复习阶段，也是以教材为本，以考试说明、新课标为指导开展的第一轮复习。这一阶段是整个高三复习的必要阶段，它标志着你是否能够构建系统的知识网络并完成从知识到能力的顺利迁移。在复习中要做到将考试大纲的要求同课本结合起来，以“纲”为据，注重知识的横向联系，避免单一性，做到以点带面，点面结合，有效地突破重合、难点，由浅入深，循序渐进，把原来分散在各单元中的知识点加以梳理、归纳，构筑完整的英语知识体系；再以题型为线索掌握答题方法和技巧，目的在于完成由知识记忆向能力运用的成功过渡。
2．第二阶段
专项训练。这一阶段的特点是：点连成线，线组成面，面结成网，构架起较为完整的知识系统，使知识系统化、条理化、科学化。同学们应在这一阶段进行适量的模拟训练，研读考纲导读类丛书，明确高考要求，就语法专项和高考题型进行针对性的限时训练。
3．第三阶段
综合模拟训练。前面两个阶段的知识与考点的纵向和横向联系，形成了鲜活的、系统的知识网络体系，这时同学们已具备了语言运用的初步能力，所以这一阶段应该是一个语言综合运用能力全面提升的阶段。同学们应对自己通过做题表现出来的知识和能力上的弱点进行及时的弥补。这一阶段各种题型集中在试卷上，同学们应通过模拟训练促使自身能力的提高，做题速度的加快，心理素质的稳定，这样应试技能将会有较大的改观。
4．第四阶段
回归课本，重温基础，查看错题集，查漏补缺。这一阶段是对前三个阶段的回顾与反思，也是大战前的心理调试阶段。
【资源配置】
一个科学的复习计划、一套优秀的复习用书、适当的训练方法和习题量是整个高三复习质量得以保证的基础，所以我们应该根据自己的实际情况对复习内容做出切合实际的安排。下面是一些著名高中的计划安排表，同学们不妨参考一下：
轮次
时间（天数）
题量要求
复习用书
第一轮
80
以涵盖单元考点为准每周一次同步过关阶段性月考
以自己的实际需要和复习进度为出发选用讲解全面透彻的复习用书
第二轮
30
以高考题型的分值和时间要求为依据进行分组限时训练，题量要适中
高考近五年分类试题——单选、完形、阅读、短文改错和书面表达
第三轮
40
15—20套综合试题，进行模拟实战训练
精选07年各省市模拟试题，根据新考纲精选三套信息题
第四轮
10
主要复习错题，最后三天根据高考的时间和程序进行热身训练
教材；错题集；各地信息卷；还要有一套战略战术
1．第一轮是构建知识网络
它是能力提升的关键阶段，所以这一阶段我们应把精力放在对词汇、语法和句型的牢固掌握上，注意知识点之间的串联和梳理，适当地进行延伸，同时配以大量的听力和阅读训练，为语言运用能力的形成和提升提供保证。
（1）要打好词汇基础，词汇的复习内容包括：
①基本词汇，即考纲要求掌握的单词量；
②根据构词法：派生、转化、合成后形成的词汇；
③学生在平时学过，但在新的语境中产生不同意思的词汇，即“旧词新义”。
（2）分类进行语法复习。
尽管近年英语高考逐渐淡化语法，侧重语言运用能力的考查，但是对于高考，语法还是不能被忽视的。因此在第一轮复习时，我们应该将初、高中所学过的全部基础语法知识按单元顺序进行梳理。
（3）在拿下基础词汇和语法的同时，应穿插听力和阅读方面的练习，这两大项在高考中占有相当大的比便，而且它们最能检验同学们的英语应用水平。
（4）在对课本基础知识进行复习的基础上，利用周练月考的机会，对已复习过的知识进行及时的检验。
2．第二轮是专项突破阶段
具体分为语法专项和高考题型专项训练两类。
（1）语法专项训练
重视基础语法乃是夯实基础知识的绝妙办法。各种时态以及主动、被动语态，在书面表达中必不可少，举足轻重。时态、语态的掌握和运用为学好非谓语动词打下坚实基础。通过巧妙设置时态、语态、名词性从句、状语从句、定语从句、独立主格结构、倒装、虚拟语气等习题，帮助学生总结归纳，环环相扣，层层推进，从而达到扎实语法功底的目的。
（2）高考题型专项训练
①完形填空题
同学们应能快速阅读全文，分析文章结构，理解文章主题思想和构架，并注意培养阅读语感，提高准确判断的能力。
近年来，高考试题对阅读理解能力的考查力度加大。阅读是英语学习必须掌握的技能，而阅读理解题是考查学生语言运用能力的主要形式，其体裁多样，内容广泛。做阅读理解题时应根据文章的主旨和作者的意图加以判断，不能将自己的主观思想强加于作者头上。
③短文改错题
短文改错题综合性强，考查的知识面广。要做好这类题，重要的是要具有扎实的语言基础。同学们不仅要掌握扎实的语法知识，还要有较强的阅读理解和分析判断能力。
④书面表达题
书面表达是一种综合性较强的题型。通过写作训练，可以促使学生更准确地掌握语音、词汇、语法等知识，增强学生的学习兴趣，树立学习信心，培养丰富的想象力、逻辑思维能力和语言组织能力。
（3）进行限时训练
高三学生普遍存在的一个问题是阅读速度慢。为了适应高考节奏，在第二阶段每周应适当进行一些限时训练，力求在最短的时间内提高答题速度，同时对出现的问题进行及时的调整。考纲为每个题型都设置了较为合理的答题参考时间。
听力：20分钟 语法和词汇：10分钟
完形填空：15分钟 阅读理解：35分钟
短文改错与书面表达：40分钟 阅读理解：35分钟
另外，在这一轮中，我们还要注重词汇的积累和优秀语篇的阅读，为各种训练提供坚实的基础。同学们应不时地做综合练习，反思专项训练中的得失，及时加以调整，以便能顺利地进入最后的全面模拟训练阶段，在高考中取得令人满意的成绩。
3．第三轮复习是把知识运用到具体考试中去，培养综合素质。
在这一阶段要求做到：
（1）模拟训练时，从实战角度出发，要对做题的时间做合理的安排，在每次训练中就要注意把握好每道题的做题时间，养成良好的做题习惯，这样就不会因时间分配不当而失分。
（2）在综合模拟训练中，培养灵活处理难题的好习惯。历年的高考题中都有一些难度较大的试题，对于这类试题，我们往往采取暂放弃的方法，千万不要纠缠不休，否则越急越难以解决问题。我们在平时的模拟考试中就应养成这样的习惯，特别是在复习后期。
（3）通过综合模拟考试训练，培养胆大心细，坚信第一判断的答题习惯。历年的高考试题不仅设计巧妙，灵活多变，而且难度较大，一般不会一下子就发现答案。鉴于此，仔细审题，谨慎解答，坚信第一判断十分重要。平时的模拟训练就要注意培养这样的习惯，高考英语复习后期的综合模拟训练中更要培养和强化这样的习惯。
要力求做到：首先洞察各个试题的要求和特点，根据各个试题的规律和条件，寻求答案；其次要多角度、多层次，运用多种方法解题；还要加强对语境、语句及结构的全面分析，透过表象，识破出题人真正的意图，确定正确的答案；另外，要谨记，在第一次选择时我们往往注意力集中，观察全面，信息的提取及时、准确，因而选择往往是正确的，因此，没有十足的把握不要轻易改动已选好的答案。
【心理调适】
专家认为，高考有百分之八十的成分考查考生的知识运用能力；百分之二十考查他们的心理素质。所以高三学生要强化信心、优化情绪，尽早进入状态，充分发挥自己的实力和特长。
1．强化信心
（1）要有一个明确的有实际指导意义的高考目标；
（2）要积极暗示。自己心态不好的时候写一张纸条放在桌子上告诉自己能行，自己一定会成功，这会帮助我们增强信心。
2．优化情绪
（1）以要平常心对待高考。
（2）在由于考试而产生心理紧张时，要会用一些简单的小窍门缓解紧张情绪。比如深呼吸和按摩内关穴及语言诱导精神放松法等。
（3）积极向上法。心情不好的时候，考生要多想想自己生活中开心的事情，把积极情绪调动起来。
3．进入状态
（1）不要自我加压。在平时的复习中，要只适当做一些检测性的练习，找出漏洞及时纠正即可，不要身陷题海中不能自拔，给自己带来不必要的压力。
（2）要注意生物钟的调节。建议同学们每天晚上在11点左右睡觉，这样白天的精力才会比较充沛。
4．充分发挥
（1）战略上藐视考试，战术上重视考试，特别对简单的题一定不能马虎；
（2）运用应试策略和技巧。首先，要在书写清楚的基础上求快；其次，一定要留5—10分钟检查答卷；最后，学会利用发散性思维答题，要注意随时更换自己的思路。
总这，如果我们以自信的心态、充沛的精力、积极上进的思想、坚定的信念度过高三的每一天，辉煌一定属于我们。
高考复习计划5
第一阶段：以章、节为单元进行单元复习练习，时间上约从高三上学期到高三下学期期中考试前，13年九月到14年三月初，大约需要六个月，这一阶段主要针对各单元知识点及相关知识点进行分析、归纳、复习的重点在基本概念及其相互关系，基本规律及其应用，因此，在这一阶段里，要求同学们把握基本概念，基本规律和基本解题方法与技巧。
第二阶段：按知识块(力学、热学、电磁学、光学、原子物理、物理实验)进行小综合复习练习，时间约在14年三月到四月，大约需要二个月，这个阶段主要针对物理学中的几个分支(力学、热学、电磁学、光学、原子物理)进行小综合复习，复习的重点是在本知识块内进行基本概念及其相互关系的分析与理解，基本规律在小综合运用。因此，在这一阶段要求同学们能正确辨析各知识内的基本概念及其相互关系，总结小范围内综合问题的解题方法与技巧，初步培养分析问题和解决问题的能力。
第三阶段：进行大综合复习练习，时间为14年五月至六月，这一阶段主要针对物理学科各个知识点进行大综合复习练习，复习的重点是进行重要概念及相互关系的辨析、重要规律的应用，因此，在这一阶段里，要求同学们进一步总结解题的方法与技巧，培养分析和解决综合、复杂问题的能力。
二、复习方法：在制定好复习计划后，就要选定科学的、适合本班学生具体情况的复习方法，而且要根据不同的复习阶段确定不同的复习方法：
第一阶段：以章或相关章节为单元复习时，首先要求同学们自己分析、归纳本单元知识结构网络，并在老师的指导下进一步充实、完整、使之系统化。其次，要对本单元的基本概念及其相互关系进行辨析，对本单元的典型问题及其分析方法进行有针对性的分析与归纳，并着重总结解题方法与技巧，然后对本章知识点进行针对性练习，但练习题不宜过多，应精选练习题，不能搞题海战术，最后要根据练习中和考试中出现的问题进行有针对性的分析和小结。
第二阶段：本阶段可根据各知识块的特点，将有关内容分为几个专题，进行专题复习，着重进行思维方法与解题技巧的练习。
第三阶段：本阶段主要是练习知识的大综合，较为复杂问题的分析方法，并将整个物理知识分为几个重要大专题，着重练习某些重要规律的应用，或某些重要的解题方法。如：动能定理及其在解题中的应用、变力做功问题的分析方法、极值问题的分析方法、临界问题的分析方法、假设法解题技巧等等。
上面所述只是备考计划中的只要框架，要搞好高考全面的总复习，一定要有周密详细的计划和科学可行的方法，只有这样，才能取得高考的胜利。
高考复习计划6
第一个半月，复习教材内容，夯实基础。学生疏理、识记、温故、归纳，教师精讲、检查弥补。
注意课标要求：通过基本知识的学习与技能的训练，让学生初步了解自然界的基本规律，使学生能逐步客观地认识世界、理解世界。
通过从自然、生活到物理的认识过程，激发学生的求知欲，让学生领略自然现象中的美妙与和谐，培养学生终身的探索兴趣。
第二个月，板块复习，利用<中考方略>进一步明确主要知识，培养能力。注意落实课标要求：
通过科学探究，使学生经历基本的科学探究过程，学习科学探究方法，发展初步的科学探究能力，形成尊重事实、探索真理的科学态度。
通过科学想像与科学推理方法的结合，发展学生的想像力和分析概括能力，使学生养成良好的思维习惯，敢于质疑，勇于创新。
通过展示物理学发展的大体历程，让学生学习一些科学方法和科学家的探索精神，关心科技发展的动态，关注技术应用带来的社会进步和问题，树立正确的科学观。
第三个月，综合复习，以实战演练为主。认真使用<中考方略>中的五套综合试题。在讲解点拨过程中，注意渗透课标理念：从生活走向物理，从物理走向社会;即通过探索贴近学生生活实际的物理现象，揭示隐藏其中的物理规律，并将其应用于生产生活实际，培养学生终身的探索乐趣、良好的思维习惯和初步的科学实践能力。
具有创新意识，能独立思考，勇于有根据地怀疑，养成尊重事实、大胆想像的科学态度和科学精神;关心科学发展前沿，具有可持续发展的意识，树立正确的科学观，有振兴中华、将科学服务于人类的使命感与责任感。
课标中已明确指出：命题应该注意向联系实际的方向引导。要避免死记教科书中的条文，避免在概念的严密性上做文章，避免烦琐的数学计算。题目中的物理情景应该有实际意义，避免故意编造。
适当注意复习内容的新颖性和前瞻性，同时注意维护学生的学习兴趣和热情。
考前要加强记忆知识的复习，调整心理状态，增强信心。
高考复习计划7
1、查漏补缺
在复习阶段我们会有着接连不断的模拟考试，有时考得好，有时考得差，考得好我们会开心那么以下，考得不好就会伤心一阵子。考得好只是暂时复习得比较好，考得差就要思考一下复习的时候哪个环节出现了差错。
首先要把试卷上的错题给解决好，然后不要再去纠结这方面的错题，专心地按照自己的复习计划走，才不会落下复习的计划。
2、总结经验
熟悉高考的一些答题技巧，这些是我们做题的过程很难总结出来，可能一个不起眼的知识点就是高考解题的关键。平时准备比较好的两套练习册，多总结自己所做过的题，多思考多回忆，争取做过的题其中的原理没有忘记，再加上平时积累的考试经验和技巧，你会发现很多以前不会做的题都得到解决。
3、细致谨慎
高考是个精细活，不仅考查知识，也考查能力的运用，比如计算能力。做一道的时候，能否做到严谨思考并认真计算，是解题过程的一个关键。
从很多数学满分的试卷分析得出，那些能在数学上拿到满分的人一定是严谨至极才会答出一张张艺术品一样的卷子。所以我们在做题的时候要训练自己的严谨态度，真正做到下笔无误。
高考前一般都会进行两轮复习，有时候老师所布置的复习节奏可能不适合自己。在完成课堂任务的同时，一定要制定比较清晰的自我复习计划，才能在高考中取得胜利。
高考复习计划8
高考临近，高三的同学们在制订复习计划时，建议注意这两点，有效的制定复习计划，抓住自己的复习节奏。
按照自己的节奏走
计划一旦制订，就不可轻易更改，除非遇到特殊情况。但不少同学在高考的最后阶段往往意志不坚定，容易跟风，看到别的同学怎么复习，自己就跟着照做，计划早就被丢到一边了。
因此，在制订一个复习计划前，大家就应当做好这样的心理准备，并且要坚信，制订的这个复习计划不一定是最好的，但一定是最适合自己的。
制订复习计划前，不妨先对自己的学习情况做一次综合分析，可以问自己这几个问题：
现在离考试还有多少时间？
哪些科目是我的强项，哪些科目是我的弱项？
经过努力我各科目成绩能达到什么分数？
哪门科目提高较快？
哪门科目提高较慢？排出一个提升潜力的科目次序。
我在各科目的考试中经常错哪类题目？
针对哪类题型进行复习可以提高分数？
列出一个提升潜力的考点排序。
配合老师的步伐学
高三的老师教学经验丰富且会把握全局，他们会站在比较高的角度引领你。很多老师讲的知识是经过多年的教学经验归纳总结出来的，是书本上没有的。所以制订的计划一定要紧跟老师的步伐，不能老师有一套，你有另外一套，这样互相牵扯，两相抵消，对复习没有一点儿好处。
高考的备考就像是一场长跑比赛，要有自己的比赛计划，只要按照自己的速度节奏跑完了，就能拿到最优成绩。
必须对高三有个整体的安排，越早制订越好。高三开始时，建议对这一年的复习计划做整体的大致安排，规定夜晚从不加时，但白天的课余时间却不容忽视。早自习安排背诵，晚自习安排做题，午休前10分钟读一篇美文等。这些细节都要被细化入计划中，这样整体与细节相呼应才可在学习中取得好的效果。
高三时，课程紧张、考试频繁，不少同学一天到晚心急如焚，手忙脚乱。时间安排没有计划，自己就会乱了阵脚。
功课越忙，越要平心静气，按部就班，安排好时间，否则只会是必败无疑。一定要保证复习中有计划。
高考复习计划9
复习的计划应该总体上跟着老师的步骤走，在此同时自己制定计划并执行。如果自己有特殊情况再加以调整。我是文科，基本上最后的复习是分成三轮。
第一轮是全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍(语文除外)。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决(如果你的要求比较高的话)，英语要把高一到高三的知识点重过一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的.资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的地方在具体时间安排上可能不同)，文科生应该把更多的重点放在语数外上。
第二阶段是属于专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外，最好自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识之外，要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合，也可以是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题，对于要运用的原理不要有疏漏。英语应该保持大量做题，碰到新的题目要注意总结，要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料，可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习，还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月，重点是多做题，多总结。要适当加强对文综科目的重视。
第三阶段是冲刺阶段。主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻，熟悉熟悉。
高考文科备考经验总结
1.啃书本
高考文科综合对课本已有知识的掌握程度的考察非常重视。所以，要与高考针锋相对，课本是法宝。我的方法是一遍遍地看。历史5本书我看了七八遍，可能不能完全背下来，但是做题时能准确回忆课本几乎所有知识点。关于看书，我有几点建议：
(1)抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
(2)不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入考试大纲的内容。因为高考试题“超纲”现象常有发生，比如今年广西高考历史选择题就把大部分考生弄得措手无策。
(3)注意整理笔记，抄录书里。我没有单独的历史和地理、政治笔记本，因为我觉得把笔记记到书里是最好的，方便和课本知识紧密联系。我把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解都抄录在书中，翻阅课本时也会一起复习。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，且涉猎面和跨度也更广，进而得分更高。
(4)分专题总结。这个在第二轮复习中老师也会有所概括，但是自己如能总结效果最好。比如世界之最，中 共会议之类的。这样不仅可以让读书看书更加有趣，还可以提高归纳总结能力。
2.地图
地理的关键是地图。我的办法是填充图画，即拿一张空的图自己标上山川、城市、河流还有等值线之类的，这样考试时就会有快速反应了。而经纬线的图我是花了很大工夫，我把世界地理的每个方块的图都剪下来，放袋子里，有时间就看，看多了，就非常熟悉了。
3.注重热点
高考文科综合中，基础知识和解题方法的准备最终的目的都是能分析热点和解决热点问题。所以，我建议大家在复习过程中应该注意热点分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大热点，然后弄清每个热点可能的命题角度，再以这些角度为线索归纳整理相关书本知识，运用相关知识分析热点，最后是拿一些“重点预测”来训练自己的应试能力和检测自己是否真正掌握了。
4.研究真题
近几年的高考真题是我们所见到的所有高中试题中信度最高的试题。要有计划地逐题深钻细研，对各类题型题目，不同的设问方式等的解题方法进行总结归类。研究标准答案、试题背景材料和考试要求间的关系，总结出命题人构思答案的方法。答题时要做到段落化、要点化、序号化，概念的表达要准确，史实的表述要准确。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在题目所给材料中直接找到，而这点却容易被许多考生忽视。
听--新闻、时事 查--地理、气象 串--历史、事件 背--政治、要点
高考复习计划10
大家都知道高考复习一般都分为三轮，并且每一轮的结束都会有检测的考试，来评估这一轮的复习效果怎么样，那么这三轮的复习计划主要是哪些呢?
第一轮高考复习计划，主要是以教材为主。所有的考试，无论难易程度如何，它都是从课本出发，以书上的内容作为基础并延伸一些知识点来区分考生的掌握程度。这一轮上，一般是对各科知识进行梳理和归纳，使知识系统化。这轮复习的主要对象就是基础知识，扫除和理清一些模糊的基本概念的理解，主要强调全面、系统两点。
第二轮高考复习计划，主要侧重于提高自身的能力。解决教材中重点和难点的问题，与此同时，还要多做一些难题来提高自己的实战训练，以免在考场上遇见了难题会给心理造成巨大的压力。把握重点，突破难点的做法应在平时就进行，不要等到考试复习时才着手，平时把它们解决得越彻底，考试时就越轻松，压力就越小。
第三轮高考复习计划，冲刺阶段。一般是从4、5月份开始第三轮的复习，也就是最后的冲刺阶段，这段时间复习的效果对高考的影响是非常大的，所以考生一定要好好的把握复习的时间和准备好复习的计划和内容。在这一轮复习里，不管是书本，或者平时的笔记，都应该达到越看越薄的状态。考生的脑子里要记下所有课程的框架脉络，而且对于高考试卷的结构、题型也要有更深层次的理解。
高考复习计划11
学生进入高三阶段后,对化学课的主要任务是复习,从知识结构出发,复习主要是为了诊断和弥补课堂学习的不足,促进学生掌握知识的系统化和网络化。从知识获得的生理机制出发，复习过程是大脑对神经细胞再次进行刺激、强化理解、完善记忆的过程，从对学生的能力培养来看，通过复习，能进一步培养学生的自学能力和发展辩证思维能力，最终提高学习水平。
高三学生面临着高考的巨大压力，可以说，时间紧，任务重。作为一名高三的化学科任教师，应有责任和义务来指导和帮助学生搞好复习工作，使他们取得较好的成绩，以合格高中毕业生身份接受高校的挑战。
1．做好精密的计划，在整个复习过程当中严格执行。
学期初，制定出本学科的复习计划，并选定好一本复习资料；然后据本学科的学科特点和内容，确定好每位教师应具体负责的内容，章节内容要落实到人，目的、要求要具体明确。
2．精讲精炼，避免陷入题海中。
高三复习，做题避免不了，但易陷入题海中，整天做题、讲题，然后再做，学生没有理解深化的过程，很难把知识掌握到位。物理学家卢瑟福带弟子，问之：上午干什么？答：实验室；又问之：下午干什么？答：实验室；复又问之：晚上干什么？答：实验室；卢瑟福追问了一句：你整天都在做实验，那你什么时间进行思考呢？没有思考，也就不可能有深化的过程，更谈不上提高。为了达到精讲，教师必须要钻研大纲，熟悉教材，把握知识的重难点，删去偏、难、怪题。让学生把精力都放在基础知识的掌握上，能力的提高上。教师在组题时，可挑选一些比较好的试题，但尽量不要用成题，原题，及使用，也要在原有基础上加以变动，要有创意，内容上要尽量涵盖所有的知识点，一则使学生不会感到枯燥，二则也提高了教师对知识的把握精度，编题的水平，虽然教师要付出相当大的工作量，可会节省下学生的更多宝贵时间，同时，大大地提高了复习的效率。这样也就避免了各学科间相互抢课，挤占时间的现象的出现。
3．强化训练，突出学生的基础知识和技能的考察。
针对所学知识中重点、难点、疑点问题，可进行专题化训练，要练到火候：练速度、练准确率、练答题技巧，练语言表达能力，练分析问题的能力，特别是在有限的时间内，让学生具有实战能力。
4．深层次地讲解试卷 。
为了避免好生吃不饱，差生消化不了，安排好时间同时考同一学科，一定要全批全改，一定要严肃认真，一定做好试题的分析准备工作。然后根据学生成绩不同，分不同层次，把学生集中在一起，由教师进行专门的试卷讲评。对于层次高一些的学生，重点分析完试卷后，针对存在的问题，要进行高层次的深化，进行一题多解，一题多变，多题一解…，好学生吃饱吃好。对于中等学生，讲主干知识，使之成块、成网，成系统。对于差生，重点放在基础知识的巩固上，同时，还要对学生进行针对性的辅导，补课。
5．强化实验教学，使学生进行快乐学习。
化学是一门以实验为主的自然学科，知识的理解和掌握都通过实验来实现的。因此，高三复习阶段，可以把一些代表物质的性质，设计成一整套的实验，学生通过自己亲自动手实验，达到了掌握知识，培养能力的目的。在头脑中形成一个清醒的认识思路，找到了解决问题的方法。同时又培养学生主动学习的意识，研究探索的意识，相互合作的意识。
6．自由复习，给够学生适量的自由学习空间。
自由复习，并不是学生随便，它需要在复习之前，要求学生制定出切实可行的复习计划，一定要根据自己的实际水平和能力，并且保持均衡发展，不要偏科。复习的方法多种多样，但一定要有效。比如;把一年来的试卷进行分类整理，装订成卷，同时，还要把试卷中的错误及时进行纠正，找出原因所在，及时进行查漏补缺，突出重点，梳理知识头绪，把握思路。自由复习的整个过程，重点突出学生是在整理理解、消化、提高的过程。千万不能又重新进行大量练习题的开始。
7．经常进行学法交流。
学习方法的交流，并不是简单地学生提前打好底稿，到台前一念。这样做的效果并没有多大，重点并不突出。为此，定期举办学习计划、优秀笔记展览，试卷自批记录展览；学习经验简介：把易混易错的问题整理成小册子，随身携带，一有空闲，便翻阅察看，强化记忆。
8. 教给学生学习方法。
通过作习题后，反思所涉及到的知识点，每解答完一个题目，思考此题所涉及到的化学基础知识，使知识点和题目挂钩，达到夯实基础，又可优化知识式结构的目，便于知识的消化、贮存、提取和应用。反思解题的思路和方法，一道试题，做完以后，思考，还有其他解法吗，那一种最好，若更换某一条件，此题又如何解答呢？解题思路是否正确、严谨，能否引出一类题的解法，强化解题能力提高解题效率。反思解题过程中的失误。解题时，走过哪些弯路，犯过哪些错误，又是如何解决的，克服自己在解题中不足之处。
9．有张有弛，鼓舞士气。
学习紧张，在高三是避免不了的，但不能总紧张，这样做的结果会适得其反。为了放松学生和老师，定期举办卡拉OK大奖赛，班级间的球类对抗赛、挑战赛，篝火晚会等，放松学生的心情，放松学生的身心，使学生始终保持旺盛的精力，投入到学习之中。临近高考，紧张的心情师生自不必说，为能在高考中减少失误，考前的动员是不可少的。首先让学生定出自己的目标，可是当地高一些，激发自己的潜能，同时，有引导学生降低期望值，保持一种良好的心态迎接高考。其次，班级和班级间进行大挑战，学生和学生间大挑战，用以激发学生的斗志，树立起学生必胜的信心。
10．仿真考试势在必行。
自由复习结束后，按以往的复习方法，学生也就直接进入了高考，这样有部分学生很不适应，从自由状态到高度紧张，"落差"太大。为此，自由复习结束后，再进行2次高考仿真考试，要求试题的量、难度、都要接近高考，考试的程序必须按高考的要求进行：时间、学科 、监考的安排、答题卡的使用...等等，以此调节学生的生物钟，能够跟随上高考的步调，能够很顺利地进入高考实战状态。
高考复习计划12
1．夯实解题基本功。
高考复习的一个基本点是夯实解题基本功，解题的效益取决于多种因素，其中最基本的有：解题的知识因素、能力因素、经验因素、非智力因素。学生在答卷中除了知识性错误之外，还有逻辑性错误和策略性错误和心理性错误。
2．突破一个“老大难”问题。
“会而不对，对而不全”是一个老大难问题。“会而不对”是拿到一道题目不是束手无策，而是在正确的思路上，或考虑不周，或推理不严，或书写不准，最后答案是错的。“对而不全”是思想大体正确，最终结论也出来了，但丢三落四，或缺欠重大步骤，中间某一步逻辑点过不去;或遗漏某一极端情况，讨论不够完备;或是潜在假设;或是以偏概全等，这个老大难问题应该认真重视，并综合治理加以解决。
3．注重良好习惯的培养。
(1)速度。考试的时间紧，是争分夺秒，复习一定要有速度意识，加强速度训练，用时多即使对了也是“潜在丢分”，要避免“小题大做”。
(2)计算。数学高考历来重视运算能力，虽近年试题计算量略有降低，但并未削弱对计算能力的要求。运算要熟练、准确，运算要简捷、迅速，运算要与推理相结合，要合理。
(3)表达。在以中低档题为主体的高考中，获得正确的思路相对容易，如何准确而规范地表达就变得重要了，因此，复习中要有书写要求，模拟考试后要求交“满分卷”。
4．结合实际，了解学生，注重学困生的辅导，分类指导。
高考复习要结合高考的实际，也要结合学生的实际，要了解学生的全面情况，实行综合指导。可能有的学生应专攻薄弱环节，而另一些学生则应扬长避短。了解学生要加强量的分析，建立档案。了解学生，才有利于个别辅导，因材施教，对于好的学生，重在提高;对于差的学生，重在补缺。要让每一个学生都有提高。
5．要把提高数学能力与培养数学素养有机结合起来。
因为它是基本能力的高层次的反映，而这又需要从运算准确、表达清楚、推理严密等基本功的强化着手，通过严格训练学生从审题、解答到反思，独立完成解题全过程来实现。复习的重点应放在研究、研讨上，而不是灌输，重在通过复习提高学生的悟性，启发引导学生自己去感悟、提高。
6．坚持“面向中等生，重视中低档题”的基本方针。
重视基础，立足双基，着眼于能力的提高。随着高校招生并轨政策的实施，分数线下降，“踩线生”“边缘生”的界定也随之变化，在一般学校中，中等程度的学生都应该划归此列，中等生的提高意味着上线率的提高，对此应引起充分注意。同时要注意突出学生的整体优势，对总分高、而数学较差的学生应采取相应措施。
7．注重学生的心理辅导和心理调节。
教师应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询，帮助他们解决心理困扰，以平常心对待高考，提高学生面对高考的心理应变能力。还应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验，要加强考试的常规要求训练。
高考生物必背知识点整合
1.原核细胞与真核细胞相比最主要特点：没有核膜包围的典型细胞核。
2.细胞分裂间期最主要变化：DNA的复制和有关蛋白质的合成。
3.构成蛋白质的氨基酸的主要特点是：(氨基酸)都至少含一个氨基和一个羧基，并且都有一氨基酸和一个羧基连在同一碳原子上。
4.核酸的主要功能：一切生物的遗传物质，对生物的遗传、变异及蛋白质的生物合成有重要意义。
5.细胞膜的主要成分是蛋白质分子和磷脂分子。
6.选择透过性膜主要特点是水分子可自由通过，被选择吸收的小分子、离子可以通过，而其他小分子、离子、大分子却不能通过。
7.线粒体功能：细胞进行有氧呼吸的主要场所。
8.叶绿体色素的功能：吸收、传递和转化光能。
9.细胞核的主要功能：遗传物质的储存和复制场所，是细胞遗传性和代谢活动的控制中心。
10.新陈代谢主要场所：细胞质基质。
11.细胞有丝分裂的意义：使亲代和子代细胞之间保持遗传性状的稳定性。
12.ATP的功能：生物体生命活动所需能量的直接来源。
13.与分泌蛋白形成有关的细胞器：核糖体、内质网、高尔基体、线粒体。
14.能产生ATP的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、(细胞质基质(结构))。能产生水的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、核糖体(细胞核(结构))。能碱基互补配对的细胞器(结构)：线粒体、叶绿体、核糖体、(细胞核(结构))。
15.渗透作用必备的条件是：一是半透膜;二是半透膜两侧要有浓度差。
16.内环境稳态的生理意义：机体进行正常生命活动的必要条件。
17.呼吸作用的意义是：(1)提供生命活动所需能量;(2)为体内其他化合物的合成提供原料。
18.减数分裂和受精作用的意义是：对维持生物体前后代体细胞染色体数目的恒定性，对生物的遗传和变异有重要意义。
19.DNA是主要遗传物质的理由是：绝大多数生物的遗传物质是DNA，仅少数病毒遗传物质是RNA。
20.DNA规则双螺旋结构的主要特点是：(1)DNA分子是由两条反向平行的脱氧核苷酸长链盘旋成的双螺旋结构。(2)DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架;碱基排列在内侧。(3)DNA分子两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对，遵循碱基互补配对原则
。21.DNA结构的特点是：稳定性——DNA两单链有氢键等作用力;多样性——DNA碱基对的排列顺序千变万化;特异性——特定的DNA分子有特定的碱基排列顺序。
22.遗传信息：DNA(基因)的脱氧核苷酸排列顺序。遗传密码或密码子：mRNA上决定一个氨基酸的三个相邻的碱基。
23.DNA复制的意义：使遗传信息从亲代传给子代，从而保持了遗传信息的连续性。DNA复制的特点：半保留复制，边解旋边复制。
24.基因是指控制生物性状的遗传物质的基本单位，是有遗传效应的DNA片段。
25.基因的表达是指基因使遗传信息以一定的方式反映到蛋白质的分子结构上，从而使后代表现出与亲代相同的性状。包括转录和翻译两阶段。
26.遗传信息的传递过程：中心法则。
27.基因自由组合定律的实质：位于非同源染色体上的非等位基因的分离或组合是互不干扰的。在进行减数分裂形成配子的过程中，同源染色体上的等位基因彼此分离，同时，非同源染色体上非等位基因自由组合。
28.基因突变是指由于DNA分子发生碱基对的增添，缺失或改变，而引起的基因结构的改变。发生时间：有丝分裂间期或减数第一次分裂间期的DNA复制时。意义：生物变异的根本来源，为生物进化提供了最初原材料。
29.基因重组是指在生物体进行有性生殖的过程中，控制不同性状的基因的重新组合。发生时间：减数第一次分裂前期或后期。意义：为生物变异提供了极其丰富的来源。这是形成生物多样性的重要原因之一，对生物的进化有重要意义。
高三阶段怎样安排自己的时间
在高三阶段，复习课程的时间和内容应灵活安排，因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同，学习时间和课程内容应因人而宜。根据你自己的情况，你可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是你的劣势你可以多花些时间去学习，优势科应继续拔高。总之，要根据你自己的实际情况制订计划，不要好高骛远和固步自封。
温瑞安说过“真正的高手会把精，气，神集中于一击。”而在生活中，集中精力更是一种明智，注意力更是一种资源。因为在一定的时期内，一个人的资源和能量是有限的，你无法同时做好数件同等重要，难度又都很大的事情。因此，你在学习和上课时注意力集中尤为显得很重要。车到山前必有路，对于注意力不集中，身心疲倦是有办法可以解决的。
学会给自己加油。
汽车不是加过一次油后就可以永远跑下去的。同样，我们在学习时也需要给自己加油。特别是注意力不太集中时，这种自己加油能使人增强毅力和信心。
生活上丰富多样化。
高三的学习生活无疑是紧张的，是战前的大演习，但在这种紧张的生活中能过各种富于强烈情绪体验的活动来充实自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、听音、看电影、读一些杂志、下棋等，这样可以调节因学习而造成的心理疲倦。
加快做事的节奏。
人在精神良好的状态下工作、学习、做事，效率和效果都会最佳，而适当地加快做事节奏，可以有效地刺激大脑，振奋人的精神。在一个小时内应完成的学习任务，不应拖拖拉拉利用两个小时去完成。在学习时，加以时间限制以使自己有一个紧迫的时间观念，防止拖沓。同时，做事节奏一加快，就可以把节省下来的时间做一些文体活动和休息调整，充实活跃自己的生活，从而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。
进行体育锻炼。
体育锻炼能让人产生一种架驭感、超越感。因此在体育活动后，人会心情愉快，精神饱满地投入工作和学习。
参考别人的例子提醒自己。
任何不利情况都是可以克服的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他是最伟大的发明家。这样你可能是悬崖勒马，注意力很快集中。
在十分疲倦时，应趴在课桌上或躺在床上睡一会儿。
因为人不可能像机器那样一直动转下去。在十分疲倦时，人脑已处于混饨状态，如果强打精神支撑着学习不但没有效果反而浪费了时间。应休息一下，人就会精神焕发，学习效率就会大大提高，不要舍不得时间去休息。一旦你休息好了，学习时注意力也集中了，那么，你的很多功课就可以复习了。
至于琐碎的时间如何学习。这就看你是学的文科或理科了。你若是文科的，可以背单词、政治、历史或是学习语文。不可能在很琐碎的时间内做一道数学难题吧。你若是学理科的，也可以学习英语、与语文相关的东西、或者重点理解一些物理或数学定理类的。总之，你要自己去把握，把很零碎的时间利用起来并取得其利用的效果和价值。
高考生物备考指南总结
1、在新课学习时做好预习工作
选修本的编排是分专题进行的，不像必修本的各章节之间有着内在的联系，所以系统性不明显。但其每一章都可在必修本中找到相关联的知识点，它是对必修本知识的延伸和拓展。同学们做好预习工作，一方面可以了解该章节的学习目标、重点、难点以及与必修本相关知识点的联系，另一方面可以对必修本进行复习。例如：第一章人体生命活动的调节和免疫，涉及到必修本第一章“蛋白质的功能”、第三章“人和动物体内三大营养物质的代谢”、第四章“人和高等动物生命活动的调节”等内容，如能在预习新课时复习这些内容，对新课的学习将起到事半功倍的效果。
2、采取多种方式强化对概念的识记、理解和应用
在生物学考试的各种题型中，都贯穿着对概念的考查，包括对单个概念的理解、应用，对不同概念之间的相互关系的理解及应用等。这就要求同学们做到认真听讲、细致读书、仔细做题、及时反馈。因为学习主要是由知识的输入、贮存与输出三个过程组成的。知识输入包括听课、阅读和理解，知识的贮存靠记忆实现，知识的输出是指知识的再现和运用。平时的习题训练和考试就是知识输出的体现，要提高考试成绩，必须加强听课、阅读、理解和记忆。同学们可以根据自己的学习习惯，采取适合自己的方法，以提高答题的准确率。切记要重质不重量，不必强求书读了多少遍，题做了多少本，关键在于通过这些形式，达到掌握概念的目的。
3、关注生物科学技术的新进展
选修本中有许多与生物科学技术新进展相关的内容，比如：生物固氮、杂交水稻、基因工程、酶工程、蛋白质工程、植物组织培养技术、核移植技术、发酵工程等，这体现了生物教学不是囿于教材与大纲，而是与社会、生产、生活相联系的特点。同学们对这些知识要加强关注，从中找出相关生物学原理，这样既拓宽了知识面，又能够对知识应用的情况加以检验。
高中化学知识点：化学实验基本操作
1. 仪器的洗涤
玻璃仪器洗净的标准是：内壁上附着的水膜均匀，既不聚成水滴，也不成股流下。
2.试纸的使用
常用的有红色石蕊试纸、蓝色石蕊试纸、pH试纸、淀粉碘化钾试纸和品红试纸等。
(1)在使用试纸检验溶液的性质时，一般先把一小块试纸放在表面皿或玻璃片上，用蘸有待测溶液的玻璃棒点试纸的中部，观察试纸颜色的变化，判断溶液的性质。
(2)在使用试纸检验气体的性质时，一般先用蒸馏水把试纸润湿，粘在玻璃棒的一端，用玻璃棒把试纸放到盛有待测气体的导管口或集气瓶口(注意不要接触)，观察试纸颜色的变化情况来判断气体的性质。
注意：使用pH试纸不能用蒸馏水润湿。
3. 药品的取用和保存
(1)实验室里所用的药品，很多是易燃、易爆、有腐蚀性或有毒的。因此在使用时一定要严格遵照有关规定，保证安全。不能用手接触药品，不要把鼻孔凑到容器口去闻药品(特别是气体)的气味，不得尝任何药品的味道。注意节约药品，严格按照实验规定的用量取用药品。如果没有说明用量，一般应按最少量取用：液体1～2mL，固体只需要盖满试管底部。实验剩余的药品既不能放回原瓶，也不要随意丢弃，更不要拿出实验室，要放入指定的容器内或交由老师处理。
(2)固体药品的取用
取用固体药品一般用药匙。往试管里装入固体粉末时，为避免药品沾在管口和管壁上，先使试管倾斜，用盛有药品的药匙(或用小纸条折叠成的纸槽)小心地送入试管底部，然后使试管直立起来，让药品全部落到底部。有些块状的药品可用镊子夹取。
(3)液体药品的取用
取用很少量液体时可用胶头滴管吸取;取用较多量液体时可用直接倾注法。取用细口瓶里的药液时，先拿下瓶塞，倒放在桌上，然后拿起瓶子(标签对着手心)，瓶口要紧挨着试管口，使液体缓缓地倒入试管。注意防止残留在瓶口的药液流下来，腐蚀标签。一般往大口容器或容量瓶、漏斗里倾注液体时，应用玻璃棒引流。
(4)几种特殊试剂的存放
(A)钾、钙、钠在空气中极易氧化，遇水发生剧烈反应，应放在盛有煤油的广口瓶中以隔绝空气。
(B)白磷着火点低(40℃)，在空气中能缓慢氧化而自燃，通常保存在冷水中。
(C)液溴有毒且易挥发，需盛放在磨口的细口瓶里，并加些水(水覆盖在液溴上面)，起水封作用。
(D)碘易升华且具有强烈刺激性气味，盛放在磨口的广口瓶里。
(E)浓硝酸、硝酸银见光易分解，应保存在棕色瓶中，贮放在阴凉处。
(P)氢氧化钠固体易潮解且易在空气中变质，应密封保存;其溶液盛放在无色细口瓶里，瓶口用橡皮塞塞紧，不能用玻璃塞。
4. 过滤
过滤是除去溶液里混有不溶于溶剂的杂质的方法。
过滤时应注意：
(1)一贴：将滤纸折叠好放入漏斗，加少量蒸馏水润湿，使滤纸紧贴漏斗内壁。
(2)二低：滤纸边缘应略低于漏斗边缘，加入漏斗中液体的液面应略低于滤纸的边缘。
(3)三靠：向漏斗中倾倒液体时，烧杯的尖嘴应与玻璃棒紧靠;玻璃棒的底端应和过滤器有三层滤纸处轻靠;漏斗颈的下端出口应与接受器的内壁紧靠。
5. 蒸发和结晶
蒸发是将溶液浓缩，溶剂气体或使溶质以晶体析出的方法。结晶是溶质从溶液中析出晶体的过程，可以用来分离和提纯几种可溶性固体的混合物。结晶的原理是根据混合物中各成分在某种溶剂里的溶解度的不同，通过蒸发溶剂或降低温度使溶解度变小，从而析出晶体。加热蒸发皿使溶液蒸发时，要用玻璃棒不断搅动溶液，防止由于局部温度过高，造成液滴外溅。当蒸发皿中出现较多的固体时，即停止加热，例如用结晶的方法分离NaCl和KNO3混合物。
6. 蒸馏
蒸馏是提纯或分离沸点不同的液体混合物的方法。用蒸馏原理进行多种混合液体的分离，叫分馏。如用分馏的方法进行石油的分馏。
操作时要注意：
(1)液体混合物蒸馏时，应在蒸馏烧瓶中放少量碎瓷片，防止液体暴沸。
(2)温度计水银球的位置应与支管口下缘位于同一水平线上。
(3)蒸馏烧瓶中所盛放液体不能超过其容积的2/3，也不能少于1/3.
(4)冷凝管中冷却水从下口进，从上口出，使之与被冷却物质形成逆流冷却效果才好。
(5)加热温度不能超过混合物中沸点最高物质的沸点。
7. 升华
升华是指固态物质吸热后不经过液态直接变成气态的过程。利用某些物质具有升华的特性，可以将这种物质和其它受热不升华的物质分离开来，例如加热使碘升华，来分解I2和SiO2的混合物。
8. 分液和萃取
分液是把两种互不相溶、密度也不相同的液体分离开的方法。萃取是利用溶质在互不相溶的溶剂里的溶解度不同，用一种溶剂把溶质从它与另一种溶剂所组成的溶液中提取出来的方法。选择的萃取剂应符合下列要求：和原溶液中的溶剂互不相溶;对溶质的溶解度要远大于原溶剂，并且溶剂易挥发。
在萃取过程中要注意：
(1)将要萃取的溶液和萃取溶剂依次从上口倒入分液漏斗，其量不能超过漏斗容积的2/3，塞好塞子进行振荡。www .ks5 u.c om
(2)振荡时右手捏住漏斗上口的颈部，并用食指根部压紧塞子，以左手握住旋塞，同时用手指控制活塞，将漏斗倒转过来用力振荡，同时要注意不时地打开活旋塞放气。
(3)将分液漏斗静置，待液体分层后进行分液，分液时下层液体从漏斗口放出，上层液体从上口倒出。例如用四氯化碳萃取溴水里的溴。
9. 渗析
利用半透膜(如膀胱膜、羊皮纸、玻璃纸等)使胶体跟混在其中的分子、离子分离的方法。常用渗析的方法来提纯、精制胶体。
高考复习计划13
第一轮复习
第一轮复习主要是补习过去学习中的弱科、弱点，并搞清楚各知识点、串点连线，形成属于自己的知识体系。最主要的是记住知识点中的公式、定律、定义、性质等重要结论，同时总结归纳各知识点的重要题型，最好是以往高考出现的常考点。
第二轮复习
第一轮复习结束以后，基本上完成了所有科目的基础复习，而第二轮复习的重点就要转移到高考各个学科的命题方向进行专题复习。以英语为例，可按高考英语卷分为“选择题”、“填空题”和“阅读题”等进行针对性复习。通过专题复习训练，目的是总结和记忆高考各科可能出题的规律和各类题型。
第三轮复习
这轮复习主要是按高考题的模式进行适应性练习。首先要求按规定时间完成练习，并调整各学科的题目解题时间。最好不要超过所限定的时间，即高考中的15分题就不要超出15分钟的作答时间，并且3分钟之内还没有解题思路、5分钟之内还写不出开头，就要停止作答，做下一题。如果考试的时间觉得不够，则需要现在就开始进行速度训练。
第四轮复习
最后一轮复习建议一天一门整理做过的练习卷，特别是模考卷，总结高考出题规律。认清自己所做过的错题，并及时进行补救。
高考复习计划14
为使复习前期的整体规划更完善和更便于落实，只有复习备考的决心和科学、合理的复习方法还是不够的，如果拥有一套全面、详实、易于实施的复习计划表，则会事半功倍。
今年考入北京林业大学的陈武同学给学弟学妹们提出这样的建议。制作一套表格，考生可以在其对应的实施效果栏中分别填入A、B、C，不同的字母分别表示各部分的实施效果是效果良好、效果一般和没有达到预期效果。后期的复习中，对标A的内容就不必花费更多的时间，标B的内容就要在做题过程中多加注意，标C的内容考生必须重做复习计划。
以英语为例，可以在第一轮复习计划及实施效果表中分别填入单词、语法、阅读理解、完形填空、写作等项目，然后再进一步细化。
提醒同学们的是，结合自身实际填入复习计划表中的各项复习内容要达到高考要求的考查程度，在各个时间段结束之后，有必要根据复习情况填写实施效果栏，并把在该部分复习时总结的易错题目类型填入相应表格中，以便冲刺复习时更有针对性。
对没有复习到位的知识，同学们一定要在补救措施栏填好再复习计划，并在备考提示的重要事项备忘栏中进行备注，方便检查落实情况，真正做到不留考点死角。
高考复习计划15
状元学习时间表
●6：00-7:30 对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
●7:30-8:00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
●8:00-9:00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
●9:00-11:00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
●11:00-12:00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12:00-13:00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
●13:00-14:00 这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
●15:00-16:00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
●17:00-18:00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
●19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
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