高考冲刺阶段复习方法
高考冲刺阶段复习方法有哪些呢？以下是小编搜集并整理的高考冲刺阶段复习方法，希望在阅读之余对大家能有所帮助!
高考冲刺阶段复习方法
高三的复习已进入冲刺阶段，这一阶段的复习策略及应试技巧的训练是最为关键的，既不能重复基础知识的复习，也不能过于综合而脱离基础知识。从某种意义上讲，此阶段是基础知识复习和应试技巧提升的关键时期。
一、调整复习战略，优化知识结构
1. 回顾反思，总结解题规律
在复习的关键阶段，要反思解题的方法、过程及规律，反思失误原因，并建立反思档案，总结各类题型的解题规律。解题失误有的是基础知识层面上的失误，有的是能力上的失误，也有的是属于非智力因素，如解题策略、书写、应试心理、时间安排等的影响。因此，总结各类题型的解题规律、防止思维定势、优化解题技巧至关重要。
（1）生物实验题型
实验题在高考中所占的比重越来越大，而且在形式和内容上不断地推陈出新。实验题型主要有两种：一种是实验设计题；一种是实验情景题。这类题集中考查学生的生物科学素养以及对实验情景信息进行转换和运用的能力。其解题思路可概括为：明确实验目的和要求→弄清实验的原理及相关知识点→确立完成实验的重要条件→考虑每一材料用具可能的作用→设计实验方案，其次对结果作出预测和分析，对可能出现的实验现象进行预测性判断。实验的结果预期有两种情况：一种是验证性实验，其假设是既定的，实验结果的预期则是唯一的，要么支持，要么不支持，两者都是对假设的一种证明；另一种是探究性实验，预期结果有多种情况，这时必须对实验结果进行讨论，充分考虑各种可能，保证其结果的严密性及科学性。
（2）信息型试题
信息型试题通常以高科技、环保、工农业等作为背景，文字叙述冗长，有用、无用的信息混杂，给人一种高深莫测的感觉，难以把握问题的实质。其解题策略为：仔细阅读所给材料→排除干扰信息及无关信息→提取有效信息的关键点→寻找试题指向（即知识、能力考查点）→通过比较、应用、分析、综合等多种思维→确定最终答案。
（3）坐标曲线型
试题信息以坐标曲线的形式表达，坐标曲线能表达相关量的变化趋势、变量间的相互关系，这时关系有时是比较复杂的动态变化趋势。对待坐标曲线：①要准确理解纵、横坐标，即两个基本变量的含义，当然坐标中不同的曲线也可代表其他变量；②分析曲线，找出关键点的生物学含义，如曲线与纵、横坐标的交点、曲线的最高点及最低点等；③分析曲线的形状，找出变量间的动态变化关系，这种动态变化可表示为“一比例随着另一变量的变化而变化”。
2. 瞄准重点，构建基础知识板块
在冲刺阶段，仍要静下心来把课本知识梳理一遍，加强和巩固对教材知识的理解，并及时解决有疑问的知识点。构建知识网络，变课本知识为自己的.知识，以不变应万变。
3. 关注热点，拓宽阅读面
关注社会热点，关注生活，熟悉情景，在解题时，就能很快进入状态，找到答案。在冲刺阶段的复习中，要关心时事，关注近年来生命科学的最新科技成果，还要注意把所学的生物学知识运用于生产、生活实际。一方面做到心中有数，使自己能够处变不惊；另一方面提高了自己获取知识的能力、迁移推理能力、应用创新能力。
二、冲刺阶段必须注意的问题
1. 走出误区，正确处理三大关系
书本知识与热点的关系；学科内综合与跨学科综合的关系；题海战术与技巧训练的关系。
2. 统筹安排，查漏补缺
在最后冲刺阶段，要从综合、热点、模拟题中走出来。重新回归课本，温习“错题”，研读反思档案，以达到知识升华、能力升级、分数升值的目的。
3. 从细处着手，切实抓好关键环节
在考前有限的时间里，不可能把所学内容都面面俱到地复习一遍，所以这时的复习应有侧重点，优先考虑以下几个方面：①《考试大纲》和《考试说明》要求掌握的内容；②考前老师着重强调的内容；③加强自身薄弱环节知识的复习和训练。
三、临场考试解题技巧
高考试题来源广泛，题设障碍巧妙。有的题目解题条件隐蔽，有的故意设置迷惑条件，需要在大量题目信息中捕捉相关的学科信息，归纳成学科中的问题，再通过对知识点的串联、并联、迁移、转换、分析、综合等方法加以解决。一般思路为：沉着冷静，仔细审题→辨别试题指向，找出关键词句→分析有效信息、干扰信息、无关信息；找出隐含条件，用全已知条件→选择最佳答案→检验答案，正确表述。
总之，作答时要学会运用多种思维方法，要使用对比、分析、综合、推理、联想等多种思维方法，防止思维僵化。最后注意科学作答，答案要准确、层次清晰、条理清楚、简洁明了，要紧扣基本观点；答案要体现创新精神，尤其是开放性试题，可以大胆用多种方式解答，要尽量使用规范化的科学语言。
四、保持临考前的最佳状态
考前的临考状态包括两个方面：身体状态和心理状态。要想精神饱满地走入考场，必须身心都达到最佳状态。
1. 保持良好的心态
①对自己要有充分的信心。就是要树立一个信念，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示，可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难；②树立正确的考试观。考前要注意心理调整，不要想诸如“考不上大学怎么办？”“我要考上重点大学”等问题，应把思想集中到复习及答题当中，以平和的心态进入考场；③不要过分关注周围人的言行。
2. 保持最佳的生理状态
考前对生理状态的调整，应注意：①保持原有的起居和规律；②避免过度疲劳；③防止考前暴饮暴食；考前可食用富含维生素及蛋白质的食物，如柑橘、西红柿、瘦肉、乳类、鱼类，少食脂肪含量较高的食物，睡前不要喝过多的咖啡和茶，以免影响休息；④晚上散步；⑤洗温水浴。