羽毛球教学计划12篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！现在的你想必不是在做计划，就是在准备做计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家收集的羽毛球教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
羽毛球教学计划 篇1
一.教学目标
1.知识与本事：了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识，提高运动本事和各项身体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
2.过程与方法：了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式，掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。
3.情感态度与价值观：培养学员对该项目的兴趣，建立长期的'学习目标，并能不断的提高学习兴趣，坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质，练就良好的心理素质，塑造稳定的性格。
二.教学总课时：特训班(2hx7次课)
三.预计教学结果
1.经过寒假第一期的学习，学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术，并对该运动产生良好的兴趣。
2.提高各方面的运动技能，改善身体素质。
3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同，为以后的教学打下良好的基础。
课次授课主要资料备注
(所需器材，课后总结等)
重点复习部分新授课部分
1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)
2.握拍—正手颠球
正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球
正手高远球基本功(蹬转)
正手发高远球(准备)
3.握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转)
正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)
正手发高远球(引拍)
4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)
正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、
正手高远球基本功(挥拍)
正手发高远球(击球)
5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)
正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(随挥)
正手发高远球(随挥)
6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)
正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)
7.复习两个技术动作两个技术动作技评
羽毛球教学计划 篇2
一、指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。
二、课程目标
1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的'学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程内容
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；
2、正手发高远球，反手网前；
3、正手后场高空击球（正手高远球）
4、网前上手击球下手击球技术
5、中场平击球技术羽毛球步法
6、中场平击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转
8、单打战术（发球战术）
9、双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级：五、六年级
时间：每周五下午14:30-16:05
地点：学校操场
人数：51人教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。
（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求：穿着运动服、运动鞋、带好球拍
场地要求：校运动场
羽毛球标准场地：场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
（1）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
（2）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。
（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标
羽毛球教学计划 篇3
随着“林李大战”的相聚，再次引爆了羽毛球运动。羽毛球运动以它独特的魅力赢得广大高校大学生爱好者的青睐。作为培养人才的高等院校责无旁贷肩负着为社会、为学校培养优秀羽毛球教师、教练员和后备人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球队的发展现状，具有其重要现实意义。本人就目前陕西省高校大学生羽毛球运动队的发展现状进行了调查与分析，并对存在的问题提出相应的建议。
1结果与分析
1.1陕西省高校羽毛球运动队训练的基本条件现状
1.1.1羽毛球训练球馆情况调查
对参加比赛的31所高校的调查中，几乎每所学校都具有羽毛球场馆使用，但是在对场馆以及器材满意程度的调查中表明，有48.3%的学校对这一项不满意，通过与各队教练的交谈了解到，主要的原因是场馆为多功能的，既满足羽毛球队训练的同时又要满足篮球队与排球队的训练，训练时间不足。同时有部分院校羽毛球场馆高度达不到9米以上，在训练高远球中受到场地影响严重，灯光安装没有根据羽毛球运动的特点而而变化。
1.1.2羽毛球队用球的情况调查
在羽毛球队用球方面是不能满足训练的需要的，除西北工业大学等羽毛球项目成绩比较突出的学校提供训练所需全部用球，另外的大部分学校则不提供训练用球，由学生自己带球来训练，原因是羽毛球训练的耗资太高。
1.1.3羽毛球队专职教练配备调查
有负责训练的教练这项指标的调查中，有38.7%的学校没有负责训练的教练，在与各队领队的交谈中得知主要的原因是学校没有能够胜任羽毛球教练工作的教师，学生仅凭着自己的兴趣爱好来集中训练，训练的方法和手段多是凭借自己收集的资料和打球的经验积累得来。
1.1.4辅助训练器械调查
众所周知，高水品运动训练离不开力量训练，羽毛球训练也同样，在对调查中发现仅有半数学校拥有力量训练的器械，而且和教练员交谈中得知，很多学校器械过于老化，不能够满足学生的训练使用。
1.1.5经费投入调查
在任何一个项目的进行都离不开经济的支持，羽毛球训练也不例外。但是有29%的学校没有训练补助，更有很多学校的补助情况要根据比赛所取得的成绩来定，“金牌”至上表理念，高校中也日益兴起，不利于高校羽毛球队的发展。比如西安体院的田径项目很强，因此，学校把大部分的经费都投入到了田径项目，以至于能够分配到羽毛球项目中的经费就比较少了；但是像西北工业大学对羽毛球极为重视，投入更多资金，这也就大大提高了运动队训练的积极性。
1.2陕西省高校羽毛球队训练情况的调查与分析
1.2.1对训练时间调查
制定训练计划是保证训练正常进行、提高训练效率的前提。在调查中发现，有38.7%多的学校没有专门的训练计划，在走访中了解到没有训练计划的学校在乙组即高等专科学校和职业技术学校比较多，主要原因是没有负责羽毛球训练的教练员。在没有训练计划的情况下由运动员自行的安排训练的内容，训练的效率比较低，水平提高也比较缓慢；在训练时间的安排上，有一多半的学校能够保持除掉假期以外的时间整年都保持着训练的状态，只有38.7%多的学校能够保证每周当中训练三次或者三次以上，其余的学校一般为每周训练两次或者个别的学校只是在比赛前一段时间组织训练。
1.2.2训练方法调查
在走访中了解到教练员除进行基本的训练以外，还要来自教学与科研方面的.压力，而学生在训练的同时还要面对学习上的繁重任务。对于羽毛球项目技术多，身体条件要求高的项目来说，这样的一个训练时间是很难大幅度提高训练的水平。在与教练员的交流中了解到，训练内容的安排上有一半的学校并没有考虑到技术训练和身体训练比例的问题，过分追求羽毛球手法的练习，形成了训练中“光练手，不练腿”的状况，而实际上羽毛球项目是手法与步法兼顾，身体训练、技术训练和战术训练并重的练习原则。在进行多球训练的这一项中，大部分的学校在训练中都有安排，在走访与调查中了解到男生参与多球训练的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同时不进行多球训练的学校大部分在乙组当中。
1.3陕西省高校羽毛球队教练员的状况调查与分析
1.3.1教练员训练年限调查
在教练员的训练年限一项中，有51.7%的教练员训练的年限不足五年，这些人当中知识水平比较高，精力充沛的中年人比例较多，是未来一段时间内陕西省高校羽毛球教练员的主要力量；在教练员的个人学历一项中，多少教练员是本科以上学历，其中很多教练员是西安体院学院和陕西师范大学毕业的专业老师，具有很强的专业理论知识。在运动员对教练员专业评价的一项调查显示中表明，大部分的学生对教练员个人的羽毛球专业经历是在意的[4]。
1.3.2教练员职称调查
在对教练员职称调查中，仅有6.5%教练员为副教授以上，说明教练员普遍都为年轻教师担当，缺乏经验，还有42%教练员本身为其他的专项，因为个人兴趣爱好而接触的羽毛球运动，或者是因为工作上的需要来担任羽毛球的训练工作，没有接受过专业的羽毛球训练的经历而直接从事羽毛球的教练工作，会影响高校羽毛球运动的发展。
1.4陕西省高校羽毛球队队员技术水平等级调查
首先，从目前参加大学生羽毛球比赛的学生性质上看，基本上以业余选手为主，随着我国职业比赛中运动员注册制度实行，部分职业选手上场受到控制。而在高校比赛的规程里，对于此类身份的运动员也详加规定。但是随着高校对羽毛球专业的重视西北工业大学、西安体育学院、西安石油大学、民族学院、长安大学都有自己的高水平运动员，并却均为国家二级以上。通过一批高水平运动员带动了学校羽毛球的跨越式发展。
2结论与建议
2.1结论
2.1.1高校羽毛球队训练的状况差异比较大，部分学校的训练设施与场馆的状况不能令人满意，训练供球不能满足训练的需要。
2.1.2部分高校训练手段方法简单，身体训练与技术训练的安排不合理，训练中没有针对性的训练计划。
2.1.3受过专业羽毛球训练的教练员比例过少，教练员训练的年限短，训练的经验不足。
2.2建议
2.2.1高校羽毛球队课余训练经费短缺，是影响困扰课余训练发展的障碍。改善场馆的设施状况，加大训练经费投入等问题应引起学校有关部门的关注。
2.2.2高校羽毛球队课余训练时间不足，是成为影响运动员取得优异成绩的原因，要合理安排学习与训练之间的关系，提高训练的系统性，合理地安排身体训练、技术训练和战术训练之间的关系，制定相应的训练计划，确保训练合理有计划地进行。
2.2.3减轻教练员教学与科研方面的压力，加大投入训练的精力。组织建立羽毛球教练员的培训班，更新训练的观念，提高教练员的训练水平。
【参考文献】
[1]张禾.中美两国高校高水平运动队管理的比较研究[J].沈阳体育学院学报，20xx（1）：73-75.
[2]上官戎.普通高校高水平运动队学分制实施现状及对策[J].体育学刊，20xx（5）：73-75.
羽毛球教学计划 篇4
本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激发学生爱好，培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中，逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法，为毕生体育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目，与大球相比，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避免两边不必要的身体触摸与冲撞，消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激发学生的好奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。
二、学生情况剖析
小学中高年级学生，好体现并且思维活跃，动作反应迅速和灵活性较好，直观了解潜力较强，但四肢力量相对较弱一些，自控潜力缺乏，注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育办法等，都是针对本年纪阶段学生身心特点，依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。
三、技能剖析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍办法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想进步球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教育要点，羽毛球在飞翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球：（1）预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。（2）预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方歪斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的.方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开端，大臂后引，随之关节上提显着高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕（拳心朝上），然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力；击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥；击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出；击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下；朝右后方挥动，影响了手臂的用力；击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。
四、教育材料的组织剖析
依据学生的年纪特点，本单元（3个课时的教育）将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的开展将无以安身，所以，就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律，确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不可能完结羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生触摸羽毛球的机率可能不同，但为确保教育质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。
1、从最根底的握拍、颠球开端，把握球拍控制球的潜力，以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法，在协作探求和相互促进进步的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况，从第二节课开端，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中，以抵达更好的激发其学习爱好的目的。
4、在身心放松活动中，别离组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平时教育中常用的几种办法，这种放松状况下的意境想象，能使身体和心思进入一中松懈安详的状况，然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。
羽毛球教学计划 篇5
为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：.
训练时间:每周二下午第八节课至7：35分
每周训练活动一次
兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
教学活动内容:分五个阶段
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的'身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段：羽毛球基本击球战术
第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:梁广军
学生名单：初二年级学生42人
羽毛球教学计划 篇6
教学内容：
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
2、1、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
3、1、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
4、1、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5、
1、分组比赛，初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的.方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。、
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价内容与方法评价内容：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3、克服困难的勇气、完成动作的自信。
4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划 篇7
本单元以“健康榜首”为指导思想，以发展学生潜力，激起学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及协作意识为方针，依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中，逐渐把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法，为终生体育打下根底。
一、教材剖析
羽毛球是广大中小学生喜欢的球类项目，与大球比较，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避免两边不必要的身体接触与抵触，消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样，具有很强的新颖性和娱乐性，因而能激起学生的好奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。
二、学生情况剖析
小学中高年级学生，好表现而且思维活泼，动作反应迅速和灵活性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教育材料、教育进度、教育办法等，都是针对本年龄阶段学生身心特色，依据羽毛球学习的规则进行编排和规划。
三、技能剖析
1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍办法，了解球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者忽略的一项技能。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来称心如意，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分隔，天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必需要放松、天然，在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球：是本单元的教育重点，羽毛球在飞翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的机遇和击球的力度。
3、低手击球：(1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后天然摆开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球：高球的特色是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作办法首要决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的'位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手天然高举，右手持拍，大小臂天然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼凝视来球。击球时，由预备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，天然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的和谐用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出，而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不和谐等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。
四、教育材料的组织剖析
依据学生的年龄特色，本单元(3个课时的教育)将技能水平要求降得比较低。但是“低水平的技能”也是技能，降低了难度的“对低水平的要求”也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教育活动的展开将无以安身，所以，就应依据学生年龄特征及运动技能发展规则，断定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求，没有了它，就不或许完成羽毛球的启蒙教育，更谈不上往后该项意图持续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率或许不同，但为保证教育质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。
1、从最根底的握拍、颠球开始，把握球拍操控球的潜力，以及一些游戏和比赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法，在协作探求和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习材料。
3、每节课完毕前都安置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完成的情况，从第二节课开始，将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”，选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中，以抵达更好的激起其学习爱好的意图。
4、在身心放松活动中，分别组织了几个不同材料的“意念放松”，为本人在平时教育中常用的几种办法，这种放松状态下的意境幻想，能使身体和心思进入一中松弛安详的状态，从而调节生理机能和心思进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划 篇8
一、为丰富初二学生学校文娱生活，提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣，为能有效使学生掌握羽毛球运动技术，拟定以下几点教学训练计划：
1、训练时间:每周二下午第八节课至7：35分
2、每周训练活动一次
3、兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
二、教学活动内容:分五个阶段：
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的'练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法，前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段：羽毛球基本击球战术
第五阶段：羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:xxx
学生名单：初二年级学生42人
羽毛球教学计划 篇9
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力，教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习，以此来培养学生对羽毛球的球感。同时，教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法，为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身的习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术：颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛：羽毛球教学比赛。
4.身体素质（跳绳）：力量素质；耐力素质；灵敏素质；柔韧素质；速度素质。
四、9课时的学习内容
1.（一课时）羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.（两课时）羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.（两课时）复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.（两课时）羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5．（两课时）基本步法练习：跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
羽毛球学期教学计划三：20xx-2012年第二学期羽毛球教学计划
第一课:准备活动；学习握拍、站姿；发球动作；挥拍；多球、发球练习。(训练目的:固定握拍动作,发球注意腰部转动发力)
第二课:准备活动；握拍、发球练习；学习后场挥拍动作。(训练目的:巩固上节课所学要领,学习正确的后场动作,注意身体的转动以及小臂手腕的发力动作)
第三课:准备活动；发球练习；后场挥拍；学习后场两边步法。(训练目的:巩固上节课所学要领,掌握基本步法)
第四课:准备活动；发球练习；后场挥拍；后场两边步法；多球练习；两边后场平高球。(训练目的:巩固上节课所学要领,固定自己的动作)
第五课:准备活动；发球练习；后场两边步法；多球练习后场高球。(训练目的:巩固上节课所学要领)
第六课:准备活动；学习正手定点搓球；学习正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:学习搓球技术,注意手指手腕的配合和灵活应用)
第七课:准备活动；正手定点搓球；正手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍动作以及上网步法的准确性)
第八课:准备活动；学习反手定点搓球；学习反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍动作以及上网步法的准确性)
第九课:准备活动；反手定点搓球；反手上网步法；多球网前搓球练习。(训练目的:注意反手握拍动作以及上网步法的`准确性)
第十课:准备活动；后场到网前的步法；多球练习:1.头顶后场到正手网前.正手后场到反手网前。(训练目的:后场球的反抗能力,头顶后场紧记要先侧身后退,切勿先退后侧身)
第十一课：准备活动；全场四个点场地步法；学习正手网前挑球动作；学习网前反手挑球动作。(训练目的:增强网前被动球的反抗能力.)
第十二课：准备活动；场地步法；,学习后场高点杀球动作；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。(训练目的:增强进攻能力,加强球的杀伤力.)
第十三课：准备活动；场地步法；学习正手吊对角头顶吊直线；多球练习:1.后场两边跳杀2杀上网。（训练目的：注意后场吊球的手腕滑板动作,加强球的杀伤力。）
第十四课：准备活动；场地步法；学习头顶吊对角正手吊直线；学习网前两边正反手推球。（训练目的：注意网前两边推球小臂带动手腕的发力。）
第十五课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；学习网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）
第十六课：准备活动；场地步法；巩固网前两边推球；巩固网前两边正反手勾球。（训练目的：注意网前两边勾球小臂带动手腕手指拨球。）
羽毛球教学计划 篇10
一.活动目标：
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术 2.提高体能水平，激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，
4.学会处理竟争与合作的关系。
5.培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。
二.活动内容：
三.活动实施
⑴方法：根据学生的.技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划：每周下午5点到6点。
⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度（15%），体能（20/%），运动技能（25%），情意表现（20%），合作精神（20%）。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划 篇11
教学资料：
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏：运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟比赛
3、游戏：投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的'方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作，并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料：
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法：评语形式出现，教师除对学生做出准确、全面评价外，还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项，如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学计划 篇12
一、 指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动，它起源于十四-十五世纪的日本，现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层，现流行于当今社会的各个阶层，随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银，为国家取得各种优异的比赛成绩，现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。常州市连续承办五届世界级羽毛球大师赛对进一步推动了我市人民积极开展羽毛球运动起到了推波助澜的作用。
羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外，还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力，身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。
学校决定开展羽毛球校本课程，不仅满足贯彻树立“健康第一”的指导思想、同时对促进学生个性发展，同时对实现体育与艺术国家“2+1”工程起到积极的推进作用。
二、 课程目标
1．培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的.能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合羽毛球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程内容
培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法；正手发高远球 ，反手网前；
正手后场高空击球（正手高远球） 网前上手击球
下手击球技术 中场平击球技术
羽毛球步法 场平击球技术
球步法、双打站位及其轮转 单打战术（发球战术）
双打战术（后攻前封战术）
四、课程安排
年级： 四、五、六年级
时间： 每周五下午15:20-16:40
地点： 学校操场
人数： 12人
教学方法：
（1）采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主，我们在此基础上可以采用多媒体教学手段，用图文并茂的方式进行课堂教学；同时鼓励学生自学提高，通过相互比试、讨论来发现不足和优势，鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献，从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果，借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
（2）教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
（3）在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化，注重学习内容的由简到繁、由易到难，是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
（4）在教学过程中注重精讲多练的原则，尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领，体会动作的对与错，通过展示优秀运动员技术，或者对比示范来了解自身的不足，不断纠正和提高技术能力。
（5）根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动，让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐，激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求 学生要求： 穿着运动服、运动鞋、带好球拍
场地要求： 羽毛球场地长13.4米，单打场宽5.18米，双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处，有一条与端线平行的“前发球线”，单打时以端线为“后发球线”；双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
（1）必须达到一定的修习时间，本课程的修习时间不少于15课时。
（2）评价以过程性评价为主，并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面，
（3）评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
（1）教师从教必须有计划、有教材、有教案，有考勤评价记录。
（2）教师应按学校整体教学计划的要求，达到规定的课时与教学目标
八、成果展示
教学比赛
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