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学跳绳日记

时间:2021-01-30 13:01:37 日记 我要投稿

学跳绳日记

  一天就要结束了,相信你一定有很多值得分享的经验,立即行动起来写一篇日记吧。那么日记有什么格式呢?以下是小编为大家收集的学跳绳日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

学跳绳日记

学跳绳日记1

  8月1日星期四天气:晴

  今天,是个阳光灿烂,风和日丽的一天,微风吹在脸上像妈妈的手抚摸文文的脸一样,舒服极了,我跟妈妈、姐姐、爸爸一早起床,吃了早餐,一起到公园跳大绳。

  一开始,我还不会。妈妈说:“宝贝,你看我跳吧。”我认认真真地看着妈妈的动作。妈妈跳完了,到我跳了。

  第一次,我很紧张,妈妈说“不用紧张,就像是一回生,二回熟。”然后,我跳了起来。这一次我才跳了两次。

  第二次,我像妈妈的动作一样。看到绳子打到地的时候,我马上跑过去,跳起来,我跳了十八个。妈妈说:“没关系,失败乃成功之母。”

  第三次,我跟着妈妈的样子去做。看到绳子打到地的时候,我就起跳,我连续跳了五十一个,终于用尽了力气,我败下阵来。

  这一次学跳大绳我懂了失败乃成功之母,还有一回生,二回熟的道理。

学跳绳日记2

  今天妈妈给我买来了一条七彩的跳绳,妈妈说为了让我的德、智、体全面发展,首先就需要一个强健的身体,跳绳活动是一项很不错的运动,即可以锻炼我们的手、脚、眼的协调性和快速的`反应能力,又能很好的锻炼我们的身体。

  妈妈首先给我做了一次示范,妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。经过妈妈的反复示范和耐心指导,再加上我不懈努力地练习,终于我能一次跳四五下了,只不过动作没有妈妈那么熟练、那么优美。

  我妈妈可会跳绳了,只见妈妈一会儿单脚跳,一会儿双脚齐跳,一会儿双脚交替跳,一会儿又变着花样跳,只见绳子在妈妈的手中快速地上下翻舞,形成了一道道绚丽的彩虹。哦!妈妈好棒呀!我一边为妈妈鼓掌叫好,一边又暗暗下定决心,我一定要努力练习,争取达到妈妈的那个水平。

学跳绳日记3

  我的课余爱好丰富多彩,比如:打球、跳皮筋、唱歌......但是我最喜欢的是跳绳。

  本来,我是不会跳绳的。有一天,妈妈买了一根跳绳给我,我马上跑到家门口去练跳绳。记得刚开始跳的时候,我被绳子缠住了脚,差点儿就摔倒了。接着我又继续跳,绳子又打到了我的额头,额头很快变得红红的。我摸着又红又痛的额头,总觉得这绳子总跟我作对似的,总觉得太难学会,心里再也不想学跳绳了。妈妈走出来看到我垂头丧气的样子,笑呵呵地对我说:“其实没什么难学的,耐心地多练习,最关键的是要注意自己的姿势,身体与手脚一定要配合好。”妈妈一边说着一边示范跳给我看。

  从妈妈手中接过跳绳,按照妈妈教的方法又一次继续练习。不一会儿,绳子也不打我了,好像很听话似的。慢慢地,我可以连续跳好几个了哩!虽然我跳得满头大汗,但是心里别提有多开心了,也忘记了额头上的痛。

  跳绳不但增加了我的体力,还增加了我的弹跳能力呢!更让我明白了做什么事情都得有耐心,都得讲究方法才能做好。我喜欢跳绳。

学跳绳日记4

  今天,我和楼下的姐姐一起跳绳。快开始跳了,我和姐姐做起了准备运动:伸伸手、弯弯腰、压压腿。

  姐姐用力地拉了一下绳子,两手握着绳子的两端,甩起了绳子,两脚不停地跳着。慢慢地,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖”,绳子在飞舞、我情不自禁地鼓起掌来。姐姐听到我的掌声,又跳起了花绳。一会儿倒跳,一会儿交叉跳,一会儿双跳,一会儿单脚跳,看得我眼花缭乱,晕头转向,差点喘不过气来。而姐姐却是那么轻松,她不停地跳啊,跳啊……姐姐终于停了下来。递过绳子对我说:“你跳吧!”我接过绳子心想也要和姐姐跳得一样好,但不知怎么的,不是我踩住了绳子,就是绳子套住了我的头发,怎么也不能多跳,我灰心地对姐姐说:“不跳了。”姐姐微笑着对我说:“你没听过只要功夫深,铁棒磨成针这句话吗?那跳绳也一样。平时要加强锻炼,才能跳好。”我听了姐姐的话又拿起绳子耐心地跳起来,果然一次比一次有进步,姐姐也向我翘起了大拇指,我高兴地笑了。

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