【精品】我的日记锦集6篇
忙碌而充实的一天结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，这时候，最关键的日记怎么能落下。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编帮大家整理的我的日记6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我的日记 篇1
今天我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。
说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：
第一天：胸肌，肱三头肌（小强度），腹肌；
第二天：背部，肱二头肌（小强度），小腿；
第三天：肩部，肱三头肌（中强度），腹肌；
第四天：腿部，肱二头肌（中强度），前臂。
另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的.锻炼就结束了。接着，我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长~“块块”生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。
我的日记 篇2
临近春节，又是一个要分别的季节，阴郁的天空不知何时飘落下来片片雪晶，凛冽的寒风，吹落了枝头那几片仅存的黄叶，也吹乱了人的心绪。遥遥看着几个人站在街头，如刚才的我们一样紧紧地相拥在一起，久久不愿分开，最后不知是谁放松了自己的臂膀，退后、转身、离开，不再回头……
也许，他们是最好的朋友，但是，在这一刻，他们为了自己的生活，不得不离开。也许曾经他们有过争吵，有过误解；也许他们遭到对方的嬉笑；也许他们共同承担彼此的痛苦；也许他们共享彼此的欢乐；也许……有太多的也许。不过，在这时，所有的一切都不再重要，重要的是他们此时就要离开自己生活了几年的宿舍，离开自己就读了几年的大学……
天空中飘落下的纷纷扬扬的雪花，模糊了所有人的视线，模模糊糊的看着自己的伙伴踏上离去的车，渐行渐远。静静的站在街头，眼角挂着一滴水珠，不知是泪水还是融化的雪晶。望着那个车辆消失的拐角，不愿离开。
多少次，我们去吃夜宵、去逛街、去游玩，然后一起从那个拐角转来。多少次，那个拐角就像是一块魔法师的幕布，当它在揭开的`那一刻，我的朋友们会像大变活人似的出现在那里，朝我走来……记忆中，有过太多次，太多次。可是，那已经要变成回忆了。强忍着心中的酸楚，忍着不让自己流泪，笑着把朋友们送上离去的车。我不愿先走，因为不舍得，怕自己在回首与朋友们告别的时候会忍不住哭，怕在这里还有我的朋友时自己没有勇气离开。所以，当我送走所有的朋友之后，才默默的回到宿舍，静静的收拾着自己的衣物，静静的坐着，打量着我住了三年半的宿舍，眼前又模模糊糊的出现了宿舍经常出现的打闹的画面，这也许就是这里留给我的最后一点记忆了吧。当面前的景象全部消散的时候，我也不知道自己坐了多久，拉起行李箱，慢慢的走出宿舍，决绝的锁上了那把锁，也将我们三年多的记忆锁进了心底。
就这样结束了我的大学生活，但是也只有这样……
我的日记 篇3
昨天政治课上我们开了一次小小辩论会，逗得大家捧腹大笑。我们班的王永斌可搞笑了，歪着脖儿说：“请反方陈述你们的意见。”看起来很认真哦！还有反方同学抓住了我们正方同学了的把柄，于是，我们数学课代表刘洋立刻说：“那个同学说的是梦话梦跟现实都是反的`。”逗得老师和同学哈哈大笑起来。有一个反方同学张逸君说着说着倒说反了帮助了我们正方幸好老师及时提醒才改正过来。反方同学俞淼说：“难道期末前你不觉得学习很苦吗？”于是，我插了一句：“因为我们知道保送了。”同学们便立刻鼓掌了。每当我们正方同学说得好时，穆德瑀就在底下说：“精辟，实在是太精辟了！”我们说：“你怎么不上去说呢？”他说：“我怯场。”这场辩论还真的很有趣！
我的日记 篇4
“范，走，我们出去玩吧，外面刚下完雨，踩水洼去吧！”一下课，刘语彤就乐颠颠地跑过来，露出了标准的微笑。而我呢，捧着一本书正看着，哪有什么时间理她，书还没看完呢！于是她就大声吼了起来：“你不出去，那我就和别的同学出去了，你，就和你的书一起玩吧！”
那我可乐意，有书，我才不要她呢！班里的同学都乱上天，打架、吵架、大叫着在班里跑，可我却没有察觉，依然和我的.书挤在那张小小的书桌上。
外面在不知不觉时下起了小雨，心情却毫不受影响，可老师就该大发雷霆了！
“上课！”“起立，老师您好！”“同学们好，请坐。”这个再熟悉不过的对话我依然“视而不见”，沉浸在书的海洋里，享受着得到知识的快乐。
“来，范霁纯，我问你，刚才你为什么不向我问‘好’，是怎么回事，给我说清楚！”老师在不知不觉时走到了我的身边，严厉地问我。可书怎么能让我轻松放下手呢，一旦着了迷，就不可放下。“呵呵呵”不知情的我还大笑着呢，直到同位拍了几下我的胳膊：“喂，喂，你怎么了！老师在叫你呢！”“别动我！”“暴力女”这个称号可不是白叫的，话一出口，我就看见了老师的严厉表情。“哎，对你真是哭笑不得！”老师也蒙了。
书，是我的最爱，陪伴了我十一年，让我学到更多的知识，我爱你！
我的日记 篇5
你若问我什么会带给我快乐，我会毫不犹豫地回答，读书。
读书，既可以增长知识，开阔眼界，又可以增加阅读面，提高作文水平。读书—，读书—。
就拿我来说，在二.三年级我的作文水平十分糟糕，满分一百分的作文我才得一二十分，那时我从不读书，后来，妈妈拿了一本《白雪公主》给我看，看过后，我被每一个情节所深深打动，并在书的.世界遨游，很快，我的脑瓜日益充盈。以后，我在写作文，便可得到九十五分以上。
在一次命题作文中，老师引了一段范文，我想大家都写别人写过的感受太没意思了，于是我就用自己的感觉写秋天，从而得了最高分。
我明白真正打动人心的是自己呕心沥血的作品，通过我的努力，终于使我写的作品登上了报纸。
读书就是我的快乐的原因。
我的日记 篇6
我一出生就是个大个子。大家都叫我胖娃娃，让我感觉很难堪。尤其是圆鼓鼓的小肚子，更是给我带来了不小的烦恼，每次看到漂亮的衣服，都只能望而兴叹。因此，我决定：为了美丽，运动减肥！
上周四，妈妈告诉我：“从今天起，每天晚上6：30在市民广场有跳健美操的活动呢！”我一听就高兴得手舞足蹈。要知道，跳健美操可是减肥的最好办法了，既娱乐又健身。6：30我和妈妈准时来到广场。这里已经人山人海。美妙的音乐在嘈杂的人声中缓缓响起，是那么悦耳，那么动听。我连忙挤进人群，找了一个前排的位置，随着音乐和大家一起跳起来。 人们穿得很奇怪，可真称得上是五花八门。各具特色的奇装异服齐上阵，就像一场奇特的时装秀。瞧，有的穿着宽松的运动装，轻松休闲，像是来运动健美的；有的穿着紧身的连衣裙，花枝招展，似乎是来比美的.；还有的明知自己身材不好，却硬要穿个T恤配短裙，也许是为了证明跳操的确可健美吧。 人们的动作更是千姿百态。有的左右不分，胡乱跳动；有的动作轻盈优雅，像彩蝶在场内翩翩起舞；还有的动作僵硬，犹如木偶一般。 虽然每个人的穿着打扮不同，动作姿态不同，但是热情一样高昂。大家自觉地排成一个大方阵，跟着音乐跳动着。我好像也受到了感染，热情越来越高。我尽量把每个动作做到最好。台上的教练看我那么认真，还表扬我了呢！也许是老师的表扬，开启了我的智慧。那天跳操，我好像科幻剧中的人形机器人，能准确“复制”教练的每一个动作呢！妈妈看我这么能干，时时过来请教我一些高难度的动作。 有了教练的表扬和当小老师的机会，我的劲头更大了。我要坚持天天跳操，把小肚子跳平、跳扁。
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