【集合】我的日记3篇
时间过得真快,一天又将结束了,想必有很多难忘的瞬间吧,这时候十分有必须要写一篇日记了。那么写日记需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家整理的我的日记3篇,希望对大家有所帮助。
我的日记 篇1
休息一天,时间安排得很紧张,不过还是按照计划,留出来大约两个小时健身。
前天锻炼虽然强度不是很大,可是由于此前中断的时间比较久,所以这两天疼得挺厉害,跑起步来胸部的肌肉一抖一抖得疼,有些好笑。
今天主要安排背部的锻炼。
热身跑:1500米/7分钟。
颈前下拉热身:35kg*15
颈前下拉:40*12*3
坐姿划船:40*12*3
坐姿宽握划船:35*12*3
额外锻炼胸部:
杠铃卧推:20kg*100/4组
还有时间,额外附加两组肩部锻炼:
单臂直立飞鸟:2*5kg*20*2
最后是跑步:3000米/15分钟。收工吃饭!
今天又见到那个飞腿的'老兄了,依然在疯狂飞腿踢沙包!崇拜中……
我的日记 篇2
20xx年xx月xx日 星期六 雨
今天,下的雨真大呀!我本来是想拿着雨伞出去玩,可外面的风又大雨又急,差一点把我心爱的'雨伞吹跑了。
后来姑姑提议让我和她来跳绳比赛,我高兴极了。
首先是姑姑先跳,她跳的很棒。然后姑姑让我和她一起跳,我弟弟不让我跳,我只好让给了他和姑姑一起跳了。等轮到我跳的时候,我弟弟又抢着要跳,我又让给了他。。
虽然我们的比赛没有办法进行下去了,可我们还是玩的很开心!
我的日记 篇3
今天上午,我去画画班上课,老师说:“接下来你不用画写意画了,从今天开始你就要画工笔了。”我听了之后欣喜若狂,想:工笔画会是什么样?会到用些什么,难不难……我怀着疑问开始听课。
老师教我们新的握笔和注意点,还一再强调要用手背压纸,用笔要轻一点。我们几个画呀画,终于可以拿勾线笔勾线了,我刚拿起勾线笔,呀!妈妈来接我了,我赶紧把勾线笔放下,跟老师说再见,就跟着妈妈走了。
今天我特别开心,因为我的画画又升了一级。
【我的日记】相关文章:
【经典】我的日记11-27
[精选]我的日记07-22
我的日记(精选)11-25
(经典)我的日记11-06
我的日记【经典】08-17
我的日记(经典)08-17
(精选)我的日记08-17
我的日记(经典)08-08
(经典)我的日记10-20
[经典]我的日记08-11