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远离手机的演讲稿
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编收集整理的远离手机的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
远离手机的演讲稿1
同学们：
在这个充满科技的时代，手机确实是不可缺少一种通讯工具，它可以了解信息，开阔视野，可大家真的正确使用了吗?同学们，不合理使用手机，会给成长中的我们带来了许多的负面影响。
首先，频繁使用手机，会损害我们的身体健康。我们现在正处在身体发育关键时期，频繁使用手机，其辐射会损害我们的脑部神经，从而引起头痛、记忆力减退、睡眠失调、视力下降等问题。同学们，身体都搞垮了，还谈什么学习呢！
其次，便捷的搜索引擎，会使我们思维“钝化”。“艰难困苦，玉汝于成”，学习是艰苦的脑力劳动，只有经受考验，深入思考，钻“最厚的地方”，才能攻坚克难，有所建树。据了解，有些同学为了求快，在手机上搜作业答案，随意抄上去，结果一题不会；在家写作业，控制不住自己去刷手机，结果拖很久都不写；长此以往，我们必将失去独立思考的能力，失去刻苦钻研的'动力，失去奋发前行的毅力。当不动脑筋、不加思考变成常态，当走捷径常搜索成为本能，我们就背离了学习的初衷，也必将离真正的知识越来越远。
因此远离手机诱惑，拥抱专注人生，我们需要培养自律意识，凡事张弛有度。通过制作时间安排表，分配好每天需要完成的任务，滑雪运动员谷爱凌，她就是我们自律的榜样，6岁那年她有了她的梦想---斯坦福大学，于是她刻苦学习，用三年时间学完了四年的课程，成为她们高中历史上第一个提前毕业的学生；在滑雪生涯中她至少骨折过三次，但她从不放弃。动作技巧上她总尝试突破自我，挑战自我，选择难度更高的训练，这样的自律让她成为了更优秀的自己。
所以我在这里向大家提几项建议：
1合理安排使用手机时间，可交给父母保管。
2多多发现生活中另外的乐趣，不要只沉迷于网络，比如去图书馆，野炊，参观展览等等
3删除一些不必要的软件，减少信息的数量。
为了净化育人环境，我校制定了关于手机管理的规定。全面禁止学生带手机入校，请各位同学自觉遵守。如有紧急情况下可以找班主任或老师联系。如果学生违规将手机带入校内或在学校使用手机，一经发现，则一律由学校收缴处置，并给予违规学生批评或按照相关规定处分。
希望广大同学积极配合学校，落实好禁止学生携带手机入校这项规定，共同营造一个健康、优良的学习环境，使生活更加自律美好。我的演讲结束，谢谢大家。
远离手机的演讲稿2
尊敬的评委和各位参赛者：
大家好！我今天演讲的主题是“远离手机”。
手机是现代社会最普及的通讯工具，它不仅带来了巨大的便利，同时也深度影响了我们的生活。在许多场合，手机已经成为一个不可或缺的道具，但是，如果过分依赖手机，它就有可能成为我们的负担。今天，我想探讨“远离手机”的好处。
首先，远离手机能让我们更专注，更有效地完成工作。手机是个便捷的小玩意，它随时随地能够接收到各种通知和消息。这让我们的生活方便了，同时也带来了一定的干扰。在办公室中，手机的来电声和振动常常打扰员工的工作。当我们专注于工作时，一个简单的来电也可能使我们失去思路和动力。如果我们能远离手机，专注于做手头的工作，我们将更快速和高效地完成任务，工作效率也会更高。
其次，远离手机能让我们更关注周围的人和环境。随着现代社会的快速发展，我们越来越依赖手机，而忽略了周围的环境和人们的情感。当家里有客人或者我们外出约会时，如果我们把手机拿在手中，翻看信息或者刷朋友圈的话，这显然会给别人留下不好的印象。同时，如果我们时刻盯着手机屏幕，也会导致我们错过一些重要的事情和机会。如果我们能远离手机，关注周围的环境和人们的情感，我们将更加体贴和理解别人，同时也会让交流更加顺畅和自然。
再次，远离手机还能让我们更加健康和舒适。我们都知道，手机屏幕会散发出蓝光，如果长时间盯着手机不放，这种蓝光会对我们的眼睛造成伤害。同时，手机使用时间过长还容易导致颈椎病、青光眼等健康问题，这些问题长期积累也会影响到我们的生活质量。如果我们能远离手机，注意眼睛健康，适度活动身体，我们将会拥有更加健康和舒适的生活方式。
最后，我想强调的是，远离手机并不是完全舍弃和抵制它。我们并不是要把自己隔绝于世界之外，而是要保持良好的生活态度和习惯，用正确的'方式来使用手机。在工作和学习中，我们可以设定会议时间，关闭通知和振动，保持专注和效率；在与人交流中，我们可以注意礼仪，尊重他人，不时关注他人的心情与思想；在日常生活中，我们可以在合适的时候使用手机，并且保持适当的距离和时间，保护自己的健康和舒适。
总的来说，远离手机是一种积极的生活方式，它会带来许多好处。如果我们能保持良好的生活态度和习惯，以合适的方式使用手机，我们将拥有更加健康、合理和舒适的生活。谢谢大家！
远离手机的演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
非常高兴能够站在这里发表演讲，我是xx，就读于xx班级。感谢大家一直以来对我的支持与鼓励。今天我将要谈论的话题是关于远离手机。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的'时候，拿出手机偷偷的玩。
很多学生在学校里玩手机，但是他们可能会被老师没收手机。尽管手机里的世界非常有趣，但是这种行为会让很多同学沉迷其中，导致忽略了学业。当然，有些人认为带手机来学校可以用来学习、查找资料等，但这种想法只是自欺欺人。我见过的学生中，没有人带手机来学校是为了学习的，但我却见过一些学生将手机用于考试作弊。对于学生来说，带手机到学校只会更多地带来负面影响，因为即使他们不在上课时使用手机，也会在睡觉时间里使用，否则为什么要带手机来学校呢？
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗？现在悔悟还来得及，现在努力还来得及。
远离手机的演讲稿4
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xxx，今天我演讲的主题是“远离手机，努力学习”。
为什么我会选择“网络与学习”的主题呢？因为在当今社会，随着网络的不断发展和进步，我们的学习也受到了影响，既有好处，也有坏处。好处在于我们可以通过网络获取更多的知识，不仅是学习方面的，还有其他方面的知识；而坏处则在于很多同学容易沉迷于网络，从而忽视学习或者没有心思去学习，我自己也曾遇到这个问题。对于网络与学习，我认为我们应该保持一个平衡的态度。网络是一种工具，它可以为我们提供便利和资源，但也容易让我们迷失方向。我们要学会正确地使用网络，利用其优势来提高学习效率，同时也要时刻提醒自己不要沉迷于其中。在学习上，我们不能完全依赖网络，更应该注重实际操作和实践能力的培养。只有在学习和网络使用上达到一个平衡状态，我们才能更好地提高自己的综合素质和发展前途。
我有一个姐姐，比我大七岁。尽管我们只相差七年，但生活环境却大不相同。在我姐姐上学时，互联网还没有像现在这样发达，或许是因为我父母对她的管教严格，所以她直到高中毕业才拥有了第一部手机。而现在，距离她毕业仅有四年，我们的生活已经有了天翻地覆的变化。很多人在高中毕业时已经换了很多部手机，而我姐姐当时唯一的娱乐活动就是看电视，因此能够将更多的时间用于学习，干扰也相对较少。虽然我并不认为自己比姐姐笨，但我感到自己的学习成绩无法与她相提并论，主要原因在于我回家后会先玩手机或看电视，而她则会先完成作业。
我知道有些同学可能会问：你自己都玩手机，怎么能做我们的榜样，上台演讲呢？但正是因为我深刻认识到了手机对我的危害，所以现在除了上网搜题目，我不再碰手机。我以我的.姐姐为榜样，她的学习成绩一直很好，作为她的妹妹，自然也希望能够像她一样优秀。但由于我迷恋手机，所以成绩总是比姐姐差。因此，我下定决心要远离手机，全身心地投入学习。
同学们其实自己心里也非常的清楚，手机对我们的危害是很大的，但因为手机对我们的诱惑非常的大，所以一直都没有改变自己这样不好的行为。我们学习的每一天都是非常的宝贵的，你多玩了一分钟的手机，就少学习了一分钟，虽然说我们在玩手机的时候能够获取到很多的知识。
希望同学们能够早一点想清楚手机对我们学习的危害，远离手机，努力的学习，取得进步。希望同学们以后都能够获得一个好的成绩。
谢谢大家！
远离手机的演讲稿5
尊敬老师、亲爱的同学们：
大家好！
在生活中，我们总是会下意识的远离危险，面对危险我们会条件反射的保持距离。就如同在烤火时我们不会将手伸进火中，用刀切水果时也不会用手握住刀刃。尽管我们在利用这些工具，但我们不会让这些工作危险的地方伤害自己，更不会轻易的去伤害别人。
但是，各位可知道，在我们的生活中有一种东西，一种工具。我们明知到它有危险的一面，明知到它会对我们的身体造成损害，甚至带来生命的危险，却还是对它不离不弃，甚至趋之若鹜？没错，那就是我们几乎每个人都有，甚至现在都有同学待在身上的“通讯工具”——手机！
虽然，现在我们还将手机说成是通讯的工具，但随着智能机的问世，它其实早已不仅仅是一台供人交流的机器了！在信息技术的告诉发展下，它已经获得了太多与之本来作用所不相干的附带能力。“游戏、影视、美图相机……”这些额外的功能无疑让手机成为了我们手中的“珍宝”，让近乎每一个得到它的人都近乎再也离不开它。但无论它变的多么好，发展的多么优秀，但至今为止，它给我们带来的危害却几乎没有改变过！
同学们，让我们回想一下吧！回想一下，我们所认识的，所了解的手机的危害！
首先，最让我们的担心的就是视力！电子屏幕对视力的危害已经是所有人都知道事情，但是，在面对手机的时候我们似乎忘记了这一点，无论是什么地方，哪怕是在睡前的最后两分钟，又有多少人是在紧紧的盯着手机屏幕的呢？！
其次是对我们学生如同生命的东西——注意力！我们不少同学一拿到手机就放不下，甚至到了昼夜不分的地步！多少次，当老师在深夜去查寝的时候，当我们的父母在推开我们房门检查的时候，看到的确是一张张被手机照亮的`脸庞！
我们在深夜玩手机，不仅让第二天的学习难以集中注意力，甚至还大大的影响我们的身体健康！切切实实的削减我们自身的健康，我们的生命！大家都说吸烟是“慢性自杀”，难道这样的行为就不是吗？
最后的，再说一件大家都明白，甚至做过的事情。在走路的过程中，我们有多少人是喜欢边走边看手机的呢？那我就问问。大家在看手机的时候，能不能注意到身边的危险呢？不能！甚至来近在眼前的电线杆和坑洞都看不到，已经不止一次发生过这样的悲剧了！这是我们谁也不愿意看到的！
亲爱的同学们，手机不是我们的所有，它只是一个多功能的集合体。我们的生活，我们的世界，以及我们的家人和朋友，都只存在于我们的身边，我们的眼前！
同学们，抬起头来，正视前方吧！
我的演讲结束，谢谢大家！
远离手机的演讲稿6
各位老师、同学：
大家好，我今天演讲的主题是“远离手机”。
作为当今社会发展的主流工具之一，手机给我们的日常生活带来了巨大的便利。但随之而来的，还有一系列的问题，如手机过度使用导致身体的不良影响，沉迷手机导致精神上的压力等等，这些问题严重影响了我们的生活质量，也损害了我们的身体与精神健康。
首先，我们来了解一下手机的危害。现今的生活，人们已经离不开手机了，大部分时候，我们的目光都在手机屏幕上，而不是深陷于现实生活中，这会导致我们注意力的缺失和视力的减退。另外，长时间玩手机还会引起颈椎病，肩周炎等健康问题。因此，我们需要摆脱沉迷于手机的困扰，远离手机的危害。
其次，我们需要了解到，沉迷于手机实际上也对我们的精神健康造成了很大的影响。沉迷手机会导致大脑中的多巴胺分泌失衡，导致情绪波动，给我们的身心带来压力。与此相伴的还有缺乏社交和人际交往，这将不利于我们的成长和职业发展。
那么，如何远离手机的危害和诱惑呢？
首先，我们需要有意识地对手机的使用进行限制。我们可以在每天晚上规定一个时间点，将手机关掉，或设置勿扰模式，以确保我们都能得到充足的休息和睡眠。同时，我们还需要定期地停止使用手机，走出家门，呼吸新鲜空气，增加身体的锻炼和运动。
其次，我们需要拓展我们的社交圈子，多与人交往，增加人际互动。可以通过参加社交活动或学习班等方式拓展我们的`社交圈子，为我们带来新的生活乐趣。
最后，我们需要守护我们的心态，保持一个健康积极的精神状态。面对生活和工作中出现的困难和挑战时，我们需要有一种强大的心理素质，才能坚定地迎接困难，提高我们的工作和生活能力。
综上所述，我们需要远离手机的危害和诱惑来保护我们的身心健康。只有认识到手机的危害，并执行科学的规定，才能保持良好的生活状态。希望大家能够坚定用营养丰富的生活方式去摆脱手机的影响，开展更加充实、充满意义的生活。谢谢大家！
远离手机的演讲稿7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
近年来，由于手机、游戏机等电子设备的大量流行，导致中小学生的近视人数呈快速上升趋势，20xx年，XX市小学三年级近视人数平均数仅仅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人数竟增长至10人！多么可怕的一个数字！短短几年，竟然增长了这么多人！看来，手机这等电子设备真是很让人害怕呀！
我也是一个名副其实的近视眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一个视力很好的孩子，左右眼视力均5。1，但是那年暑假，爸爸妈妈都有了智能手机，我就被上面的手机游戏深深地吸引了！我开始玩手机游戏，有时候手机刚充满电我就迫不及待的`开始玩起来，一直玩到手机没有电为止。妈妈爸爸也经常的劝我不要玩手机，但是手机的魅力实在太大了！我虽然嘴上答应着，但是妹妹放下后继，我还想把它拿起来，有的时候爸爸妈妈都出去了，手机也带在身边，我就感觉很无聊，这个时候我就会打开电脑或者电视，要么玩电脑游戏，要么看电视节目，还有时候拿出游戏机来玩游戏……就这样，我“开心”的度过了一个暑假。
9月1日，我到了学校，看见了熟悉的同学们，回到了自己原来的位置，看起了黑板上写的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？难道是早起很困的缘故？我揉了揉眼睛，继续看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一个也看不清啦？最后，我只好走到讲台上看座次表。我很疑惑，于是下午放学拉着妈妈去眼科医院检查。没想到这一查，就查出来了：我已经是一个名副其实的近视眼了！我眼睛内的肌肉已经变形了！想矫正到原来的视力怕是不行了！医生也没有办法，只好让妈妈带着我去眼镜店配一副眼镜。无奈，妈妈带着我去了眼镜商店配了一副眼镜。呀！但上眼睛好难受呀！眼镜框压着鼻梁，这虽然变得和我原来的视力一样了，但是这样却很难受！唉！都是手机惹的祸呀！
现在，我仍然戴着一副眼镜，摘下来眼镜，我还是不能像原来那样看的很清楚，因为我记住了医生的话——我已经是一个名副其实的近视眼了！
唉！都是手机惹的祸呀！
远离手机的演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
很荣幸那个站在这里演讲，我是xxx，是xxx班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
有不少人在学校玩手机，也有不少人因为被老师发现而没收了手机，手机里的世界确实缤纷多彩，但因此，很多同学都容易沉迷其中，从而荒废学业。有些人可以想着我带手机来学校可以学习啊，可以查找资料，但是我很明确的告诉你，这样的思想是在骗自己，我见过的学生中，没有带手机来学校是为了学习的，用来考试作弊的我倒是见过。手机对于学生们来说，无疑是弊大于利的，学生带了手机来学校，就算没在上课时玩，也肯定会在睡觉时间玩，不玩的`话你带手机来学校干什么了？
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗？同学们，现在悔悟还来得及，现在努力还来得及，让我们放下手机，把心思放在学习上。
远离手机的演讲稿9
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
我是六二班的赵弈铭，很高兴可以站在这里发言，今天我发言的主题是“远离手机，从我做起”。
众所周知，手机已成为人们生活中不可缺少的重要物品，是它让我们的'生活更加方便、快捷，如支付、聊天、查资料等都要用到它。但手机有利也有害，比如手机游戏、小说、QQ等娱乐软件层出不穷，严重影响了人们的正常生活。“低头族”遍地都是，各种玩手机撞电线杆的、玩手机掉下水道的新闻满天飞，长期低头玩手机还会造成颈椎病、腰间盘突出等疾病，更重要的是对我们的视力造成严重的影响。我们班有一位同学，他本来篮球打得特别好，只要他上场，球场就是他的主场。可自从他因玩手机而戴上眼镜后，打球就变得小心翼翼起来，以前的球技荡然无存。
而沉迷于手机还会对我们的学习造成很大的影响，到头来眼睛近视了，学习也退步了。就拿我的亲身经历来说，暑假我迷上了手机上的短视频，可能因为我学习一贯优秀，爸爸妈妈也想让我放松放松，就没在意。我早上起来开始刷视频一看一上午，完全沉浸在小视频带给我的乐趣中；下午原本计划写暑假作业，可是心心念念地想着小视频就忍不住又拿起手机看的停不下来，就这样一个暑假的时间就这样匆匆溜走了，当然暑假作业被我随随便便应付着。开学后我一放学就偷看小视频，不再认真预习、不再认真完成老师布置的作业，慢慢地我发现我看不清黑板上老师写的字，第一次月考我的成绩一落千丈，在老师的开导和自己的觉悟下，我戒掉了网瘾，成绩也慢慢地好起来了。
我再次呼吁，努力学习，发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，请远离手机，从我做起。我的发言完毕，谢谢大家！
远离手机的演讲稿10
尊敬的老师。亲爱的同学们：
大家好！
校园是我们一起来学习的地方，而不是让我们来玩，来耗费时间的地方，而今天我想要讲的一个主题是让手机远离校园，我们也是不要把手机给带到校园里面来，让我们也是无法去认真的去学好知识，去把学习给搞好。 作为初中生，其实我们也是非常重要的一个打基础的阶段，要去做好自己的学习，而带了手机到学校，无论自己玩不玩，其实心里都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那么就会耽搁了学校，即使是不玩，心里想着，也是不会有太多的心思放在学习之中来，学校也是有规定，不要带手机的，同学们，我们要去遵守，也是要为自己而负责，学习是我们目前这个阶段最为重要的事情，而且也是不应该耗费了时间去玩乐上面了，而是应该专心于课堂上的学习，在课后去做好作业，去把课本的知识巩固好的远离手机不但是可以让我们的心思放在学习上面，其实也是可以让我们有一个好的习惯，专注于做一件事情，这对于我们都是非常的有益的，我想在假期的时候，同学们也是知道，如果我们去玩手机了，或者电脑，那么可能一天的时间都是会耗费在上面，里面的视频，游戏，有太多让我们分心的东西，虽然也是会带给我们快乐，但是这些快乐都是表面的，无法让我们去成长，无法让我们有所收获的更是不能把这个手机再带到学校来，假期的时候玩一下就可能耗费很多的时间，那么本来就是学习的地方，更是不能让我们的时间去浪费了，每个人的时间其实都是一样多的.，你在玩手机而别的同学在学习，那么最后的成绩出来也是会有很大的差异，同学们，我们要用心的去学好去对自己负责，对关心我们的老师，父母来负责，不能辜负了这大好的年华，我也是相信我们的付出努力会得到回报，只要自己努力了，那么就不会后悔。
让我们一起行动起来，让手机远离我们学习的校园，把时间都是用到我们的学习，我们的成长之中去，收获更多，让我们也是可以持续的去进步才行的，同学们，我们一起来做到吧，我想我们都是可以的，只要每个人都是作出表率，同时积极的和同学去沟通学习上面的问题形成学习的风气，我想我们的时间会过得格外的充实而有意义的谢谢！
远离手机的演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《手机的危害》。
手机，现在似乎成了一钟生活必需品，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带了极大方便。手机也是一把双刃剑，带来方便的'同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的灰色地带，人们在享受自由交流的同时，私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。
影响良好品德的形成。近年来各类考试学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。无论是作弊，还是发虚假短信都是不诚信的表现，如不及时制止和加以正确引导，会对学生良好品质的形成带来严重危害。
总之，对于青少年来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，新学期我们更要严格要求自己，各科利用整体建构，知识树学会系统归纳知识，做到举一反三，也要从各种小事做起，培养良好的行为和学习习惯。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
远离手机的演讲稿12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xxx，今天我演讲的主题是“远离手机，努力学习”。
我为什么会选择用这八个字来作为我今天演讲的主题呢？我想原因同学们应该也非常的清楚。随着
网络的越来越发达，社会的越来越进步，对我们的学习，既有好处，也有害处。好处就是我们能够通过
网络获取更多的知识，不止是学习上的，也有一些其他方面的知识。害处就是很多的同学会沉迷于
网络，从而耽误了学习或者无心学习，我也是其中一个。
我有一个姐姐，只比我大了七岁。但只是这七年的差距，我们的生活环境就大不一样。我姐姐上学的时候
网络还没有现在这么的发达，也可能是我爸妈管她管的严，反正我姐姐是高中毕业之后才有了第一个手机。我姐姐毕业时候也才16年，离现在也只有四年而已。在座的很多同学到高中毕业的时候估计手机都换了很多个了。我姐姐那时候的娱乐活动就是看电视，所以她学习是非常的认真的，因为干扰的因素比较的少。我并没有觉得自己就比我姐姐笨了，但是我学习就是比不上我姐姐，我觉得主要的原因就在于我姐姐回家是先
写作业，而我是先玩手机或者看电视。
肯定会有同学觉得你自己都这样又怎么能够来做我们的.榜样，上台来演讲呢？我之所以能够站在这里，给同学们做演讲，是因为我已经意识到了手机对我的危害，所以现在我除了上
网搜题目之外，都不会去碰手机了。我也是以我姐姐为榜样，在我眼里她学习是很好的，我作为她的妹妹，自然不会比她差到哪里去。我成绩之所以比她差了很多，就是因为我喜欢玩手机。所以我现在下定决心要远离手机了，努力的学习。
同学们其实自己心里也非常的清楚，手机对我们的危害是很大的，但因为手机对我们的诱惑非常的大，所以一直都没有改变自己这样不好的行为。我们学习的每一天都是非常的宝贵的，你多玩了一分钟的手机，就少学习了一分钟，浪费了一分钟的时间。虽然说我们在玩手机的时候能够获取到很多的知识，但我们现在最重要的还是要掌握好课本的知识，所以主次要分清楚了。
希望同学们能够早一点想清楚手机对我们学习的危害，远离手机，努力的学习，取得进步。希望同学们以后都能够获得一个好的成绩。
谢谢大家！
远离手机的演讲稿13
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在移动互联网大为发展的今天，这样一种现象逐渐占据了我们的世界：在饭店、咖啡馆、马路上、商店里，“低头族”的身影无处不在，甚至在人满为患的公交、地铁上，人们也奋力钻着空子把手机举到面前，用荧幕照亮那一张张无所事事又无情木讷的脸。由于生活节奏的加快，网络的通达，约摸有个一两分钟时间，人们便掏出手机，或是了解一下时事，或是社交、娱乐，等等。虽然，以此填充零散的时间，不仅没有不妥，还给我们紧张忙碌的生活提供了便利和休闲。然而，这好像已经成为了我们的生活习性：闲置的时间总不知道可以做些什么，于是只能习惯性地拿出手机。打开——关闭——再打开……每一次也就是那么一两分钟，却无形地将生活切成了碎片。如此一来，生活的碎片化让我们无法从一而终地完成一件事情，更多的是琐碎而漫长……
碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。那么，这种生活究竟对我们有何改变呢?
从前有个有趣的假设：倘若朱自清生活在21世纪，用手机拍照记录下了荷塘月色，将会变得怎么样?《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。我最喜欢这样一句：“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样;又像笼着轻纱的梦。”这样的语言似乎有一种魔力，那由内而外的感动，只有慢慢地朗读，潜心地感受才能被挖掘。若是以现在人的阅读方式，这潜藏在美妙文字中意味深长的意境，怕是要被切割得支离破碎，荡然无存了。若朱自清生活在现代，当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物：或是无味的'心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说，或是朋友圈上的一张照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便简而了之。相信拥有良知的人一定能体会其中的差距，这便是碎片化带来的。
据统计，现在人平均每周都有数十万字的阅读量，而中国人年均读书只有0、7本。碎片化的生活致使我们没有完整的时间，即使有，也因自己习惯的怠惰和不安分，变得零零散散，连一本书也无法完整地读完。扪心自问一下，那些利用碎片时间汲取的信息又有多少遗留在脑海里了呢?由于碎片化，我们成为了生活的匆匆过客，得过且过，不能沉下心思索和感受，也没能做好任何一件事，逐渐变得愚笨、无情、一事无成。
但是，这并非没有退路。现在也新生了一些帮助人们放下手机，享受生活的手机软件。只要你愿意逐渐甩掉手机对你的束缚，在闲暇时间认真地投入一件事，组装时间，你便会发现小小的荧幕哪有生活中最纯真的美好更引人入胜呢?
远离手机的演讲稿14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xxx班的xxx。今天，能在这个讲台上为大家带来我的演讲，我真的感到无比的荣幸。今天我要给大家说的是我们大家都熟悉，且非常了解的一样东西——“手机”！
众所周知，随着科技的不断进步，手机已经不再是一个单一的通讯工具，而是成为了我们生活中必不可少的电子设备。从最初的“砖式手机”到后来的“直板手机”，再到如今的“智能手机”，手机在短短几十年的时间里发生了巨大变革，功能越来越强大，形态越来越便携。现在的智能手机已经不仅仅是一个打电话的工具，它还可以轻松地连接互联网，进行社交、娱乐、购物等多种操作。它不仅是一部手机，更是我们生活中不可或缺的电脑！
随着时代的发展，手机不再只是简单的通讯工具，它拥有了更多的附加能力。例如摄影、美图、游戏、聊天等功能，甚至已经逐渐取代了它最初的通讯功能，成为了一种全新的“主要能力”。这些附加的能力和功能吸引着我们这些学生对手机爱不释手。手机的快速发展，带给了我们更多的便捷和娱乐，也因此成为了我们生活中必不可少的一部分。
作为一款手机，它对于我们这些学生来说，特别是高中生来说，似乎包含了太多不必要的功能！这些功能不仅会掩盖它原本的作用，还可能让我们沉迷其中，甚至忘记学习、忘记生活。这种可怕的后果并不是空穴来风，而是现实中经常发生的事情！我相信，我们身边都有这样的例子。
同学们，我们现在正处于高中这一重要阶段。为了能在最后的高考中取得优异成绩，我们花费了数年的.努力和汗水。然而，仍有一些同学违反校规，将手机带入校园，并在课堂和休息时间使用。这是多么严重的问题啊！九年的累积和高中的学习机会，都是为了实现我们的梦想和未来的发展。但是，因为一时的娱乐追求，我们可能会失去这些。因此，我们必须警醒自己，珍惜每一个学习机会，遵守校规，做好自己的本职工作，争取更加美好的未来！
各位，高中学习可能是人生中最辛苦的一段时间，但如果我们能够坚持下去，就能看到未来的光明。如果我们选择放弃自己，沉迷于游戏或其他无意义的事情，那么我们将浪费自己的人生，最终一无所获。这是多么可惜啊！因此，我们应该努力学习，拼尽全力，争取在未来有更好的发展和机会。
同学们，经历风雨后，阳光总是会重新照耀大地。为了迎接更加美好的未来，我们需要掌控自己的命运，珍惜当下。离开手中的手机，用勤奋和行动去开创属于自己的成功之路吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离手机的演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我为大家演讲的题目是《恪守诚信美德，远离手机诱惑，做心智健康青年》
古人云：人无信不立。一个人讲诚信，反映的是他自身的人格；一个社会讲诚信，反映的是民族的精神。一个人只有讲诚信，才能让社会接受；一个民族只有讲诚信，才能被世界尊敬。梁启超先生说：“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。”蔡元培先生说：“欲知明日之社会，须看今日之校园。”学校是诚信回归的地方，恪守诚信美德，远离不良诱惑，做心智健康，诚信守诺的青年是我们将来诚信立国的基础。
然而在物质与信息高度发达的今天，面对五彩斑斓、光怪陆离的世界，我们迷失于诱惑，丧失了自我。随着生活条件的提高，手机成为了越来越多同学喜欢的物品。我们是否会想想，手机帮我们学到了什么？是聊天、上网、还是考试作弊？是攀比、炫耀、还是爱慕虚荣？是抛弃年华，止步不前，还是挥霍生命？手机这个原本用来便于联络通讯的现代信息工具，在我们青年学生中成为娱乐消遣的玩物，成为弄虚作假、自欺欺人的媒介，成为“你有我无，你好我差是羞耻”的攀比之物。玩物则丧志，如果失去了抱负志向，我们还能有什么。大家在对手机的沉迷中，逐渐耗费了时间，逐渐荒废了学业，逐渐抛弃了责任。在这个信息产品日新月异的时代，我们在永远的诱惑与不断的追逐中，慢慢丢失了先前那个纯真的自我。同学们，让我们想一想，等到将来我们真的有足够的时间，有足够的精力玩耍手机的时候，但那时我们却没有了足够的资本，只能眼睁着那些先前/以勤奋和汗水换取生存本领的./所谓落伍者/摆弄高端的电子产品，如果人生到了这个地步，不能不说是种悲哀。
所以，同学们，为了能立足将来，学习期间我们应该远离手机诱惑。诚信守诺不是随口而出的不负责任的言辞，也不是卖弄笔迹的花妙签名，而是发自内心、能恪守原则、抵制诱惑的真实行动。诚实守信，从我做起，从现在做起，从点滴做起！让我们庄严承诺：明确将来的目标，勇担我们的责任，秉持君子的风范，远离一时的诱惑，砥砺自我的意志，恪守诚信美德，做一个心智健康的青年。
谢谢大家！
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