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大学职业规划

时间:2023-01-04 08:17:37 职业规划 我要投稿

大学职业规划

  时间过得太快,让人猝不及防,工作了许久,你还记得当初的目标吗?请一起努力,写一份职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗?下面是小编帮大家整理的大学职业规划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

大学职业规划

大学职业规划1

  经过了大学两年时光的洗礼,我们都成长了,通过大学的学习和实践,我们也成熟了,但是,当我们步入这个社会,我们真正的又有多少的了解,或许,我们在大学期间做过兼职,简单的接触了社会,但是,当我们真正的接触了这个社会的时候,去努力作为一个优秀的社会人的时候我们有有什么资格有什么经验来对自己的道路或许身边的朋友来指点迷津呢?

  大学,我们都做过一份学业规划和职业规划,这是对自己的负责,也是对自己人生的完美的规划和整理。能够更有效率的完成,能够更顺利的抵达人生的目标之路。所以,我们要去努力地规划,努力地完成。今天,在我踏入了社会,犹如咖啡豆一样,没有煮出其中的美味,可是我要努力,我要使自己尽香尽美。所以,我今天做了一份职业规划书,让我自己的生活更有计划,让我的工作更加的充实。

  一、“知己”——自我认知

  (一)个性特征

  我的性格类型是“ENFJ”(外向+直觉+情感+判断) 温情,有同情心,反应敏捷,有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚,对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好 社交。在团体中能很好地帮助他人,并有鼓舞他人的领导能力。 经过测评得出,我这种类型的人热爱人类,并认为人的感情是最重要的。而且能够很自然地关心别人,以热情的态度对待生命,感受与个人相关的所有事物。由于过于理想化,按照自己的价值观生活,因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。 我这种类型的人,具有自我批评的自然倾向。然而,对他人的情感具有责任心,所以很少在公共场合批评人。

  并且能够敏锐地意识到什么是(或不是)合适的行为。彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。具有平和的性格与忍耐力,长于外交,擅长在自己的周围激发幽默感。是天然的领导者,受人欢迎而有魅力。我常常得利于自己口头表达的天份,愿意成为出色的传播工作者。 在自已对情况感受的基础上做决定,而不是基于事实本身。他们对显而易见的事物之外的可能性,以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。

  天生具有条理性,他们喜欢一种有安排的世界,并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定,他们还是喜欢把问题解决了。我是一个具有富有同情心和理解力,愿意培养和支持他人的人。我能很好地理解别人,有责任感和关心他人。不过书中说道,由于我这种类型的是理想主义者,因此他们通常能看到别人身上的优点。

  (二)职业价值观

  性格随和、开朗、大方的我比较喜欢当代城市,尤其是一线城市快节奏的生活,因为,在那种竞争力大的情况下,能够让人发挥出无限的潜力,能够迅速的学到东西,不会被对手赶上,我比较喜欢拥有挑战性的工作,比较独立,喜欢用自己的长处,和自己的优势,将自己的工作发挥的淋漓尽致,让我的工作充满血腥,充满挑战,尽管这样子会很辛苦,但是我愿意为这样子的工作去疯狂,去打拼!

  (三)职业兴趣

  可以说从我初中到大学,一直到社会我总是有一种占有欲,我比较喜欢站在上方,比较喜欢指挥领导或者说是居高临下的感觉,而且,我更善于言谈,比较适合营销工作和高层管理工作,虽然没有什么社会实战经验,但是从初中到高中到大学一步步过来,我觉得管理上我能够领悟到一些东西,还有我生活比较随和,比较喜欢自由一些的生活,所以,我比较喜欢营销,管理,设计,有很多,但是,目前我最喜欢的是营销工作,与不同的人打交道沟通我觉得那是一种刺激。

  (四)自我认知小结

  不能够自傲,更不能得意忘形,因为“人外有人,天外有天”社会不一样,可以说这不是古代,是现代,古代生活的人是要靠刀枪的,谁有力气,会武功,受人赏识,而当今社会,精英的时代,尤其是一个优秀的城市,有那么多的人才,不是自己自卑,也不是自己谦虚,只是我觉得自己还是要好好的努力学习。成为强中之强,发挥自己的优势,发挥自己的性格的优势,自己专业知识的优势。

  二、“知彼”——环境评估

  (一)行业分析

  房地产行业发展趋势较为激烈,进入房产工作的精英甚多。有着很大的诱惑力和影响力的行业。尤为一线城市的竞争力较大,二线城市稍好些,房地产竞争性较强。

  房地产行业一直是大家都比较关注的,从市场环境看出,虽然国家强力打击房地产行业,但是,买房热一直持续如今,竞争尤为激烈,为了迎合挑战更高的薪金,更是人员增长不断,竞争有为激烈。

  (二)企业分析

  现在企业主要分为国营企业,私营企业,国营企业主要是从事政府工作或者比较大型的企事业单位,福利待遇较好。而现在私营小企业比较多,整体行业发展是大树和小草协调发展,现如今更是小草猛涨,是当今行业的主力军。

  (三)职业分析

  营销工作,可以说,总体就业情况,门槛要求比较低,而且,没有学历和经验要求,只要能够有较强的沟通能力,和与人交往的能力就好。善于表达,激情,乐观,敢于挑战,敢于突破自我,就能够在营销业界一展拳脚。

  (四)职业环境分析

  随着高等教育逐步走向大众化,就业形势越来越严峻。面对这一挑战,如何调整心态,努力提高自身的竞争能力,成为摆在我们每个大学生面前的首要问题。为了让我们尽早认清形势,调整好心态,做好充分的准备。

  选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约,任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。如果择业脱离社会需要,他将很难被社会接纳。我们强调大学生求职时社会与个人利益的统一,社会需要与个人愿望有机结合。所以,大学生在职业生涯设计时,应积极把握社会人才需求的动向,把社会需要作为出发点和归宿,以社会对个人的要求为准绳,既要看到眼前的利益,又要考虑长远的发展,既要考虑个人的因素,也要自觉服从社会需要。

  就当今社会,环境考察得出,竞争虽然尤为激烈,机会也是数不胜数,需要我们在拥有能力的基础上发掘机会,抓住机会,发挥自我。尤其是营销工作更是竞争性大,但同时他所附带的优点也是更为诱人,工作的发展空间更为宽广。

  环境很舒适,没有那么恶劣,适应如今现在竞争激烈的环境就是更好的发展。

  (五)我的SWOT分析

  S(优势)

  激情,性格超级开朗,乐于助人,健谈,沟通能力强,组织能力强。

  由于生长环境,处于北方,习俗风气影响,父母教育,影响,是我性格活泼、开朗大方。

  W(劣势)

  做事情马虎,不细心,对于一些事情处理的不够及时。

  社会人员比较复杂,自己应验不足,会造成吃亏,多走弯路的后果。

  O(机会)

  自身比较有较强的亲和力以及自我推销的优势,能够更加顺利的参加面试,以及找到自己比较理想的工作。

  现在中小型企业比较多,需要的营销人员也是比较热的,所以,能够为自己提供一个更好展现自我的平台。

  T(威胁)

  由于自身缺点,以后工作势必会表现出来,并会影响工作的持久度。

  因为,机会多的同时,竞争压力比较大,有许多人才会和你无形中形成竞争。

  (六)最终职业定位

  (1)制定原则:坚持做自己喜欢的,既然选择就不放弃,坚持不懈,直到成功。

  (2)目标选择:把自己定位于营销员。

  三、行动

  1、职业预备期

  期限 20xx年(21)岁——20xx年(22)岁

  目标 1、了解社会,和不同人层进行沟通,交流,提升自己的交际能力;

  2、认识社会

  3、薪资月收入一万

  具体计划

  计划表(20xx年)

  年度计划

  不能说这一整年,可以说在这短暂的半年里我给自己做了强有力的周密的计划,我想通过我的计划,从而能够更好的完善自我,充实自我,能够更好的提升自我。计划如下

  1. 通过这段期间,能够和不同的人打交道比较自如,学会左右逢源;

  2. 能够抓住客户的心理,和客户谈判比较顺利,得心应手。

  3.在社会上,不要求大富大贵,只要求目前解决温饱问题,能够简单生活。

  月度计划

  7月

  计划,网上投简历,并进行自我面试需要,筹备阶段

  8月

  通过培训,了解房地产行业的基础知识,了解行业的发展前景。并认识周边同事,了解他们的性格,优缺点,并观察工作中那些人比较优势,优点在哪里,进行学习。哪些人,缺点多,应该学会避讳。

  9月

  学习知识,熟悉业务,推销自己,让同事知道了解我;

  熟悉电话营销的流程,并能够熟练地进行电话营销;

  努力去见客户,接触客户,和客户打交道沟通。

  10月

  约电300个,熟悉资料;

  约见客户,带领客户看房;并学会逼定客户;

  11月

  由于天气逐渐变冷,对于销售房屋受到一定的制约和影响所以,根据情况,每天约电300+300;

  维护老客户,产生连带效应;

  学会抓住客户的心理,能够抓住客户需求,并满足需求,不成交易。

  12月

  天气已经是正式变冷,由于受到气候影响,还有国家新下达的政策性调整,影响了客户选房,处于观望阶段;

  因此针对12月份我采取以下实施策略

  1. 约电600;

  2. 拜访老客户,发亲情短信50条;

  3. 主动要求客户,5名;

  1月

  由于许多公司,尤其是北京城市,比较有经济基础的大客户,在此月份工作相当繁忙,尤其是工程类的客户,更是工程完工时期,比较忙,因此作出以下实施策略:

  1. 约电300;

  2. 拜访和维系老客户;

  3.对于意向比较大的新客户,进行维护,等到来年开春气候温暖时,比较有空闲时间进行要约;

  2月

  马上接近过年的尾声,根据这几个月的实战经验,由于时间的界定,客户的看房心理意向会受到动摇,而且国家调控政策的下达,更是让人们的心理产生了动摇。

  因此,我采取了不守阵地,给新老客户发短消息,并采取刺激策略,进行来年更好要约。

  四、职业规划修正

  当时,我只是单纯的认为,营销员只要年轻有为,只要能够有冲劲,能够坚持不懈,能够有激情,性格好,就可以了。其实,不是的,因为这样子的人都会有很多。既然选择做了营销员不仅仅是要锻炼自己的能力更是为了那诱人的薪金而奋斗的,所以,不单单要学会自我推销,富有激情,更要学会通过客户的一举一动去了解,去观察,抓住客户的需要,满足客户的需求更为重要。而且,要学会以不变应万变,并不是所有的营销员都能做到的,要做一个成功的营销员要有自己的更合理的,更有风格的推销方式。我之前只是看到谁,就模仿,反而推销的个性。

大学职业规划2

  在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?

  没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。

  作为一名在读的大学生,(平时)是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看杂志类的书籍,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,学习上缺乏耐力,习惯多愁善感。 个人基本情况:酷爱思考,以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发,对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。

  职业能力及其适应性:我具有很强的学术思辨能力,从小就喜欢思考问题,并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题,已经变的不重要了。我是一个真诚的人,我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。

  胜任能力:社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言,这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会,但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的,但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。 自我分析小结:

  所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。耐心问题:通过做日常生活的事情,比如钓鱼、拼图、象棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。

  经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。

  社会环境分析:的确,现代社会是一个理工科的社会,对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值,只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。

  根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向专业和英语两方面发展。围绕这两个方面,对接下来几年作初步规划如下:

  1、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。同时注重保持好自己身体的健康,因为,身体是革命的本钱。

  2、20xx-20xx年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

  完成主要内容:

  (1)学历、知识结构:在以后的社会生活中不断学习,同时使专业技能熟练。英语四、级争取拿优秀,计算机二级证,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

  (2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。

  (3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,如散步、打篮球、打羽毛球等。

  计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!

  通过这次职业生涯规划,我清楚地认识了自己,确立了自己的努力方向和职业定位,这样就可以使自己保持平稳和正常的心态,按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然,计划虽好,最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而,现实是未知多变的,定出的计划随时都会遭遇问题,这就要求我们有清醒的头脑,客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念,抱负和追求,每个人都渴望成功,但在此过程中我们必须坚持信念,必须持之以恒,必须脚踏实地!

大学职业规划3

  人生匆匆,我们应该作到的是努力过好每一天,让自己的生活充实。生活是需要自己创造把握的,幸福也要靠自己争取。每个人都有自己的路要走,也都有他的选择权利。正因为这样才有了丰富多彩的世界。而明确的人生目标就好比一面指引人前进的旗帜,有了它才有我们前进的方向,才会拥有奋斗的目的地。对自己说“一分耕耘,一分收获”,天道酬勤,我会努力的!

  一.大学毕业后的总体规划

  时间:20xx年-20xx年

  美好愿望:做一家养生堂老总

  职业方向:私企老板

  总体目标:做成一家集养生,保健,医疗为一体的企业

  已进行情况:正在自我研究食疗

  二.社会环境规划和职业分析(十年规划)

  1、社会一般环境:

  2、职业特殊社会环境:

  三.行业环境分析

  行业分析:这将是一个很有前景的新兴职业。随着人们生活水平的不断提高,人们对养生和保健看得更重。人们将不仅讲究吃饱,更会讲究吃好,吃得健康。

  四.个人分析与角色建议

  1.个人分析:

  (1)自身现状:一位即将毕业的大学生

  (2)性格、特长、爱好:活泼,开朗,外向,善于交往,篮球,集邮,收藏等等

  2.角色建议(周围的人给自己的评价及建议):

  父母:活泼,积极。孝顺

  老师:开朗,有责任心,有领导才能

  同学:仗义,讲原则。善于交往

  五.职业目标分解与组合

  职业目标:私企老板

  分阶段阐述

  成果目标;办一家集养生,医疗,保健,食疗为一体的企业

  学历目标:大专

  职务目标:私企老板

  能力目标:

  经济目标:有车有房,能养家糊口

  六。短期目标:在校期间目标规划

  大学生活匆匆而过,我还有一年的大学生活可把握。在这一年的时间里,我必须好好把握自己,为了自己毕业后能够顺利实现自己的人生目标。

  学习方面:

  学生以学为本所以我首先应该把握的是自己的学习。东西学多点总是有好处的所以不管怎样我还是要好好学好自己的专业知识。

  思想政治方面:我现在是一名入党积极分子,在余下的一年里我会争取转为正式党员。

  工作提升:我做过两年班级团支书,我会利用这个机会好好锻炼自己。提高自己的工作能力,处理好人际关系。

  在校期间的其他打算:过英语四级等。

  (三)未来人生总规划

  人的一生有时很长但有时感觉是那么短暂,我觉得在这里规划好自己的一生未免太不实际,漫长的人生多变故。所以我只是想规划下我近十年的人生目标。

  20xx年-----20xx年:

  在医院好好实习,提高自己的专业知识,为毕业就业做好准备。努力锻炼好身体!

  20xx年-----20xx年:开办自己的养生堂。

  七.成功标准

  我的成功标准是:做一家私企老板。

  八.职业生涯规划实施方案。

  规划实施存在的障碍:资金,合伙人等。

  九、解决方法:集资,银行贷款等。

  十、本人对于职业规划的看法:能给自己的未来做成计划,然后慢满实现。

  结束语

  计划固然宏大而美好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。只说不做,所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及,到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑,巨大的勇气,克服困难,取得成功。也许最终我们的目标也不能达成,但至少我们努力过,奋斗过,拼搏过,人生也便无悔。

大学职业规划4

  对于这份创业职业规划的科学性暂且不论,王亚美能在大学期间就有意识的为自己毕业后的职业进行规划和思考这一点就是值得大力赞赏和肯定的。在这里还提醒广大在校大学生,无论是创业还是就业都要脚踏实地,而不能只停留在思想层面上,想创业的在校大学生在课余时间就尝试一些小型创业对将来开始真正创业是非常有帮助的。

  理性的职业规划对大学生创业、就业起着导向性作用,在全民创业的大潮下大学生应该提前对自己的未来有所规划和思考。王亚美是河南财经政法大学一名工商管理系的在校大学生,对于在来来社会中自己到底该扮演什么样的角色,她从自身条件、外界因素、未来的目标及实施操作方面进行了思考和分析。

  一、自我认知

  优势:一、性格开朗,喜欢与人交往,相信自己,乐于帮助社会弱势群体

  二、善于思考,关注细节,善于自我反省,责任心强

  三、参加过社会实践活动,做过兼职销售,有较强的社会实践能力,了解市场营销专业知识。

  劣势: 一、自我控制能力弱,有时马马虎虎

  二、不喜欢看书,有时会高估自己

  三、时间概念不强

  二、环境分析

  社会环境:随着市场经济的迅速发展,大学生自主创业面临着良好的环境。目前,从中央到地方到各个高校都热情鼓励,支持大学生毕业自主创业,各级政府为大学毕业生创业制订了一系列的优惠政策,各高校为大学生创业也积极创造各方面的条件。

  自身环境:家人亲戚都是自主创业从商的,可以向他们学习经验,学习创业知识,有很好的创业背景。大学期间曾摆过地摊,向学生宿舍里推销过小饰品,做过服装兼职销售员,积累了些工作经验,这为以后自己创业打下基础。再则,大学毕业后可以通过大学生创业贷款,以及亲朋的帮助为创业提供资金。当然,大学是一个用知识武装自己的时期,因此大学里我可以学习有关管理和营销方面的专业知识,并了解经济法知识。

  三、职业目标

  我的职业目标是自主创业,大学毕业后自己创业,首选服装经营方面,最终目标是创造出世界有影响力的服装品牌。

  毕业1-2年:投资一家小型的服装店

  由于刚毕业,创业资金不足,先自主经营一家小服装店,主要是中低价位的衣服,让老百姓消费的起,地址集中在劳动人员密集区。以此来积累资金,增长经验。

  毕业2-5年:经营一家服装超市

  主要是在大学城附近经营一家以学生青年服装为定位的大型服装超市,价格分为中等,中等偏上,普通高等几个价位。目的是让学生们来这里都能找到适合自己的衣服,确立超市在学生们心中的形象,建立忠诚度,不断地发展和壮大。

  毕业5-10年:创建自己的服装品牌

  将以学生青年服装为定位的的服装超市进行品牌化,并在其他省市的高校附近开启连锁店。通过广告宣传方式确定该品牌形象,建立起专属学生的专有品牌。实现学生以穿该品牌衣服为荣的品牌社会地位。

  四、如何实现目标

  1、在大学期间,珍惜学习时间,努力学习有关管理经营方面的知识,并懂得经济法有关知识,

  2、闲暇时多看一些别人创业的案例,从他们身上学习有关创业的精神和技能,为以后创业积累经验,

  3、通过网络或时报关注市场服装经营状况,以及国家有关的经济政策,了解那些大品牌服装的发展历程和经验状况,

  4、假期时间可以去有些服装店工作,感受他们的管理策略和经营方式,积累实践经验。

  5、合理安排自己的时间,按期完成每一项任务,每一个目标,严格督促自己。

大学职业规划5

  前言:

  要想写好职业生涯规划,就必须先认识它的含义。因此,所谓职业生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

  大学生认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的!

  在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本” 的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

  我的职业生涯规划如下:

  一、自我认知

  1、兴趣分析:

  我虽然从小没有学医学的梦想,但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准。我经常与我的高中同学联系,听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高。我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好,这也不是我没努力。在高中时我是数学课代表,挺爱学数学的但是就是考不好。一些工类和理工类的专业学的数学很难,但是我学的临床专业对数学要求不是很高。临床专业就象是化学与生物一样,学习方法也差不多。而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招,在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一。我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业,我对临床医学充满了信心,对自己充满了信心。

  2、性格分析:

  我是一个活泼、开朗的女孩。我相信一个人的性格是可以改变的,我就是一个很好的例子。在上初中的时候我的性格有点内向,但是到了高中以后我认识了几个好朋友,也在班里负责工作,我变的外向了。我做事很认真,做每件事情总是尽自己的最大努力,争取作到最好。我很重感情,如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待,我的高中同学就是这样,我喜欢挑战自己,如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试,我很喜欢与人沟通交往,但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他。

  3、能力分析:

  我的理论分析能力比我的动手能力要好,当然我的动手能力也是很棒的,我不怕苦,不怕累,不怕脏,吃苦耐劳。我喜欢用科学的眼光去分析问题解决问题。能够接受别人对我的建议和意见。

  4、优缺点分析

  优点

  缺点

  做事认真谦虚谨慎

  没有耐心缺少社会实践

  对自己的工作负责

  做事效率低

  心地善良上进心强

  紧张时一点点口吃

  人品端正脚踏实地

  不太关心同学

  解决自我认知中的劣势和缺点,针对自己的不足和缺点,我准备从以下几方面克服我的缺点:

  (1)阅读一些励志性的书籍,增强自己学习的毅力

  (2) 向学习努力的同学取经,借鉴其学习方法。

  (3)参加一些实践活动多的社团,既能结交志同道合的朋友,又能参加社会实践。

  二、环境及职业分析

  1环境分析:

  我是来自农村的一个学生,自小从农村长大。我的父母都是工人我有一个姐姐,一个弟弟,在上学,家庭不算富裕但也称不上贫穷,家人在一起时很和谐也很快乐。父母供给我们三个上学希望我们都能够出人投地,找到一分好工作。家里人一直很支持我学习医学,相信他们会永远支持我的工作。

  2学校环境分析:

  在没来这个学校之前我感觉这是一个不好的学校,但是来到之后着所学校给我的感觉比我想像的好多了,它虽不能和国家重点学校相比但是还是有很多好老师的。这里的学风很好。我相信我们学校的学生不一定比中国医科大的学生差,我相信煤医的学子也能够考上别人只有做梦才能去上的学校的研究生。

  3社会环境分析:

  现在的中国在飞速的发展,产业也更新的很快。今天的热门专业明天可能就成为了冷门。但是幸运的是医学是恒星职业是不会过时的,当然我不会因此而放纵了自己。从事将来的医学事业必须有过硬的知识和能力才行,将来的社会是有知识和有能力人的天下。因此只要你有足够的能力,未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力!

  4职业环境分析:

  随着大学的扩招,现在中国的大学生越来越多,因此就业形式越来越严峻,现在甚至出现了”大学生毕业就是失业的”说法,其实这一点也不夸张。居我了解现在临床医学的学生如果没有很好的关系毕业后找工作是很难的,因为有大批的医学生。也是因此有些学生就考研究生,一些学生为什么考研究生?是为了自身素质的提高吗?根本不是,他们就是为了混个文凭,为了将来好找工作。但是现在的研究生也不好找工作,别说硕士就是博士也难找。我们老师说上次我们宾州医学院这样的学校招老师九个人中有六个博士,由此可见就业形式的严峻。但是我相信一点”就业率再低也有找到工作的,就业率再高也有找不到工作”。将来只有那些实力派的才好找工作,因此现在必须努力为成为实力派努力,进可能多的学习知识不仅仅是医学知识,其实各种各样的知识都是不多余的,因为再将来不一定会用到那一方面的知识。

  现在一些大学生选择自主创业,这是我们中国教育发展的必然结果,但是自主创业不是想干就能干成的事情,我不认为每个人都可以成功因为几十年中我才见到一个比尔盖茨,我不相信别人做到的我一定能作到因为人与人是有差别的。一些人说”人做到的我也可以作的到”那是不对的,例如有人考入了国家重点医科大学有人考入了煤医,这就是差距。因此在自主创业前必须考虑好自己是不是那块料,适合不适合自主创业,首先看清自己。

  我相信政府会帮助大学生解决这个问题,政府会想办法来解决大学生就业难的问题。比如现在政府大学生下乡工作,鼓励大学生农民工化以及支边,这些都是政府的一些措施。但是我们也不能以此而放松了,因为政府解决的只是一部分人的问题,因为现在的社会存在着”浅规则”!

  三、目标确定阶段

  1短期的职业目标(在大学期间):

  努力学习好各门功课,在学习期间要注意学习专业课以外的知识,多关注医学事业的发展。大学英语四六级一次性过去,争取入党。处理好与同学之间的关系,争取多次拿奖学金。多参加活动。

  2中长期的职业目标:

  在国内读硕。在读研究生时学习一些中医知识,毕业后至少进一家一般的医院工作,在40岁前作到主任医师,在职期间不断学习,抓住出国的机会去国外学习,努力向院长迈进,争取在退休前作10年左右的院长退休后去合适的单位做医学顾问。

  3备选的职业目标

  (一)找工作。

  这一点我会首先考虑,因为不管怎么深造就是为了就业。刚进医院肯定是最底层,但是我不会因此而气馁,因为我毕业的学校不好,我会努力工作以求晋升。大学毕业时我24,在找工作之前要拿到医师资格证,在30岁之前要不断的学习,尽量多的考取证书为以后的晋级做铺垫,并且要争取成为主治医师;在35岁前努力晋升为主任医师,之后去条件较好的医院工作,接下来向院长努力,在退休之前作5~8年的院长。退休后找适合自己的事做或者回到故乡帮助乡亲们排忧解难。

  (二) 出国深造。

  大学毕业去国外读研。在外国读研究生毕业后若有好的机会就在外国工作或者在外国读博,但我希望在外国读完硕博后回国工作。回国后要进一家好医院,努力争取在35岁前晋升为主任医师,在职期间抓住一切出国学习的机会,尽可能多的评职称,在45岁前成为医院里的核心人物。接下来努力向中国科学院迈进而努力,争取在有生之年成为一名院士。若不能做院士就在医院努力工作,能晋升到那里就升到那里。退休后在合适的单位做医学顾问。

  结束语

  这只是我现在对自己职业的规划,我是一切从实际出发考虑了各种因素,我相信它很符合自己,我也会按照上面写的一样努力去做,争取能够象自己现在规划的一样。当然这里面必定存在这一些不足之处,再今后我会不断的更新,但是这个大方向是不会变的。

  梦想与现实之间总是存在着差距,但是这种差距是可以通过自己的努力来消除,这个过程也就是梦想实现的过程。我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事,其过程之艰难是可想而知的。成功,不相信眼泪,未来,要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹,成功就在彼岸,离我们并不远,明天就可以到达,现在我们只需划好属于自己的船,欣赏着沿岸风景就可以了。

大学职业规划6

  一、职业规划要考虑自身的客观条件

  (一)了解自己的心理特征

  人的心理特征对人从事职业有很大的影响。同时,各种职业工作内容各异,又决定其需要的员工要有适合于此种工作的心理状态。所以,在选择或规划自己今后职业之前,必须了解自己的注意力情况以及判断力、忍耐力、记忆力、创造力、理解力等水平,做事是否敏捷?做事是否精细?了解自己心理状态如何,是择业的先决条件之一。当然,对自己状态的判断非常难办,可以请求他人,如父母或咨询机构,来实实在在地摸清自己的“心理特征”。

  (二)了解自己的特殊能力

  在择业的时候,应该问问自己:我有没有音乐、美术、舞蹈等艺术特长,劳动技能强不强?有没有雄辩的特长?有没有数理精算的特长?与人交际的能力如何?有没有领袖、组织的特长?只有弄清楚自己所具有的特殊能力,才能更准确地设计、规划自己的职业。例如:性情、记忆力强、论辩力强、判断敏捷、思想周密、擅长雄辩,就可以选择律师职业。根据自己特殊能力,青年人择业必须“量力而行”。

  (三)了解自己的家庭情况

  青年大学生在择业过程中,要充分考虑自己对家庭的责任。例如:是继续深造学习还是先就业?这就必须考虑整个家庭是否在经济上允许,父母的负担是否能够承受?最后决定选择深造还是就业。

  (四)了解自已的品性

  大学生应该自省自己能不能勤俭?有没有恶习?最容易受到干扰的情感因素是什么?有没有勇往直前吃苦耐劳的精神?有没有坚持自己决心的坚强志愿?影响个人前途发展的障碍缺憾是哪些?有什么特殊的个性,它能成为自身职业成功的基础吗

  二、做职业规划,要了解职业需求

  大学生选择今后从事职业,打算在某一行业发展,必须在“知己”的前提下,充分“知彼”,也就是了解职业对人的综合素质要求,了解职业的相关信息,包括职业的内容、职业的环境、职业的前途、所需要的职能训练等。

  三、职业规划之职业准备

  大学生从事工作前,要做好三方面的“修养”准备:德性的修养、知能的修养、身体的修养。

  (一)德性的修养

  职业的种类虽然很多,但是,就从事职业最基础素质而言,一个人的“德性”是进入职业界的前提。那么好的德性修养包括下面几个方面:

  1.忠实。忠实不但是对别人交办的事情尽心尽力,而且对自己从事的工作要竭尽全力,不浮躁应付,“忠于自己的事业”是一种美德。俗话说:“态度决定一切”。本着忠实的态度应对方方面面的工作,必然会取得成功。

  2.诚信。诚信是待人接物的要素,也是职业上不可缺少的德性。“诚信”二字所涵盖的内容,不是短时间内能够做到的,应是经过长时间的笃行才能实现。俗话讲:“百年言论,千年诚信”。

  3.敬谨。“敬”是敬重所做的事。“敬”包含认真、精细、努力、忠实等,忠是敬的纲领,敬是忠的实施。孔子说:“敬而信”,“居处恭,执事敬,与人忠,虽之夷狄不可废也。”,“言忠信,行笃教,虽蛮貊之邦行矣”。可见,人对于事业,必须注重“敬事”,才能有所作为。

  4.勤劳。无论公事大小、事情简繁,做事要勤勤恳恳,切切实实,一丝不苟。能吃苦,善做事,不偷懒,不躲避,不推诿。

  5.谦卑。在与他人或同事相处中,成功来自于谦卑和悦,谦卑是骄傲的反义。无论在社会生活中,还是在日常工作中,必须做到富贵不骄,贫寒不贱,用心做事,谦卑待人。

  6.和悦。有良好的精神状态,精力充沛。工作中,始终有一种饱满的工作状态。对人对事,打消为难心态,应对自如。

  7.戒贪欲。古人语:“利令智昏。”孔子说:“见小利则大事不成。”初出世事的大学生,必须牢记“不义之财不可取”。

  (二)知能的修养

  大学生在择定职业之后,就要为从事这一职业而做的充分的准备。特别是专业知识和技能。要实现具有充足的理论知识和实践知识,要努力在三方面加强自身修养。

  1.课内外结合。博览群书。大学生的学习不仅仅是课堂内的所学,而要多方面涉猎,以便触类旁通、游刃有余。免得参加工作后,受知识浅薄缺乏的困扰。

  2.慎交友。经验证明:大学黄金时期,结交什么样的朋友非常重要。好的同学和朋友,可以改善个人的德性,增长知识和经验。孔子说:“益者三友,损者三友,友直,友谅,友多闻,益矣;友便辟,友善柔,友便佞,损矣。”正直、机敏、乐业的朋友是一笔很可观的无形资产,将会在共同的学习生活中,给予你无形的影响。

  3.要抓住机会,多办理事情,练习办事能力。大学期间,虽然不会存在很复杂、影响力极强的大事,但是,多参与社团等活动,直接或间接参与一些事情的组织工作,可以有效地提高个人办事能力。多办理事情,可以知道办理事情的顺序,解决问题的方法,应对事情的态度,可以增长胆量、见识、经验、思考力、判断力、办事能力。青年大学生知能的修养,不是可以一蹴而就的,必须靠日常的勤学力行,向他人学习,向书本学,向社会学,潜心修学,才能实现知能的丰裕,满足工作的需求。

  (三)身体的修养

  身体状态是完成职业工作必须的载体。往往人们在谈及人的素质时,忽略了“身体”这一关键因素。身体的修养,青年大学生要注意的问题很多,但着重从7个方面引起注意:生活习惯、生活节奏、清洁、饮食、服饰、起居、运动。青年学生,如果身体状况欠佳,即便是满腹经纶、才华横溢,也将变得无用。

  四、职业发展与晋升要有职业信条

  (一)敬业。树立“职业神圣”观念。一个人对自己职业不敬,便是对这一职业的亵渎,其结果是会把事情做坏,给社会和个人带来双重损失。庄子说:“用志不分,乃凝于神。”通俗地说,敬业就是把自己从事的职业加以研究,勤勉从事的意思。做事为学,有慎心,不怕劳,不虎头蛇尾,不见异思迁。

  (二)乐业。“干一行,爱一行”——只有乐业,人才能从职业工作中得到精神享受。孔子说:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”人生能从自己职业中领略出趣味,生活才有价值和意义。对于职业的态度不同,有的是以热情拥抱的态度迎接职业,有的是以冷酷无聊的态度迎接职业。其结果是,前者把职业当成是亲爱的永久伴侣,从中获益;后者则只是得到烦恼,甚至是伤痛。所以,乐业对人的一生很重要。

  (三)职业平等。“七十二行,各有差别”,我们必须树立“职业平等”意识,不论从事什么行业,做哪方面具体工作,都是社会成员的一份子,都是在用自己的聪明才智为他人服务,为社会服务,必须摒弃职业贵贱观念。

  (四)责任心。古人云:“一息尚存,此志不容稍懈”,“鞠躬尽瘁,死而后已”。无论什么职业,责任心、责任意识是做好工作的内在动力。

  (五)进取心。有了职业,我们还必须有进取心,才能使事业发展起来。如果没有进取心,固步自封,工作上不想精益求精,事业就没有发展的希望。大学生刚参加工作,应把积累工作经验、提高工作能力作为目标,这是今后扩大自己事业空间的基础。不要计较薪金薄厚,更不能自命不凡,不屑小就。而要爱自己的职业,深思研究工作改进之术,常保进取的决心。古人说:“少壮不努力,老大徒伤悲。”进取心是成功的关键要素。

  (六)团结力。保证一个团体生机和活力,必须使得每一个成员能够相互支持和包容,成员间充分尊重对方意见,运用1+1>2的工作绩效。有人说,一个融洽的工作环境就是成功的一半。

大学职业规划7

  被动地被推入就业大潮

  复旦大学学生职业生涯发展中心日前在复旦、上海交大、同济大学等7所大学发放了调查问卷,在被访的2321位大学生中,对自己的兴趣、性格和特长都非常了解的占总数的35%,对自己最不喜欢和最喜欢的职业都非常了解的占总数的20.4%,对自己职业生涯发展面临的优势都非常了解的占16.3%,十分了解自己将来从事的具体工作内容的占总数的11.7%,十分清楚自己未来三到五年的职业发展计划的占总数的10.3%。

  一系列数据表明,在面对职业生涯规划时如果不能明确自己的目标和方向,甚至连自己的基本性格特长都不能了解,职业选择将非常盲目。专家指出,造成这样的局面,是因为大学生缺乏职业生涯规划的自主意识,没有考虑自己适合从事什么工作,于是毕业的时候就被动地被推入就业大潮。

  就业指导难以有的放矢

  在2321位被访的学生中,只有176位称对“职业生涯规划”非常了解,不到总数的10%,有34%学生对“职业生涯规划”不了解甚至从没有听说过。

  当被问及:“你在学校接触到的职业生涯规划教育有哪些内容?”时,一半以上的学生认为是老师提供的就业信息和就业状况,其它内容依次是,培养自身对专业的兴趣占32.7%,促进自我认知的培训占27.0%,建立用人单位资源库、为学生见习和就业提供服务的占21.6%、进行职业心理的教育和能力训练的占17.7%,对选择职业有特定辅导的占14.3%,进行过特定择业技能培训的占11.7%。

  “职业规划课上,老师用很多时间讲解职业规划的概念、背景,而我所在的电子信息专业的行业前景、就业方向,她却不讲。”一所工科大学的学生告诉记者,目前大学为学生提供的有关职业生涯方面的指导并不充足,从事就业指导的老师多来自学校内部,对于企业和就业市场缺乏深入的了解,在指导上难以做到有的放矢。

  鼓励学生锻炼各种能力

  调研同时显示,大学生对“职业生涯规划”日益重视,有67.2%的学生认为很重要,只有4.2%的学生认为是不重要的,被访的学生同时希望,能够获得更有针对性的就业指导。

  据悉,从今年起,沪上高校必须开设就业指导必修课或必选课,开展高校就业指导人员资格认证,建设一支高素质、专业化、职业化的就业指导老师队伍。

  专家指出,除了专业学习,大学应该鼓励学生通过参加各项活动,锻炼自己的各种能力,如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动,并要求具有坚持性,最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,同时增强英语口语能力和计算机应用能力,并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。

  专家认为,在面对就业压力日趋激烈的今天,高校对学生的就业指导工作不是短期行为,高校应把大学生职业生涯规划贯穿在学生就业指导全过程,并将其作为高校就业指导工作的重要手段和核心内容,让学生明白要就业前就要有职业生涯规划,力争提升学生就业指导的科学性和实效性。

大学职业规划8

  “90后”大学生是今大学生主体,其就业问题是社会、学校、家长关注的焦点。90后大学生有着显著的特点,在行为、感情、思维、认知等方面追求自我实现,有着较强的适应能力,乐于接受、追求新生事物理想,但与现实有较强的冲突,在职业理想、目标、规划、学习动力等方面存在一些问题。本研究对南通高校大学生职业理想目标情况调查,分析其原因并提出相应对策,为大学生职业辅导提供理论基础。

  一、大学生职业理想、目标规划定位的特点

  1.对理想和职业理想目标的定位

  目标是职业理想的重要组成部分,指导着职业价值和职业行为。从调查结果看不同年级学生对理想有较高的认识,达到90%以上,但个体职业理想目标确立程度不高,不同年级之间略有差异,与大学生学生认识能力,对职业的感性、理性的认识,以及师长的引导、传道、解惑,朋辈的帮助及其他教育途径的促进有关。大四学生职业目标高于其他年级,这与将走出校门,对就业的认识加深有关。在期待的职业倾向方面,各年级学生都期许自己感兴趣的工作,比例达到50%以上,同时希望得到工作稳定和高收入的回报,并希望能实现自身价值。

  2.对学习的态度和学习动力状况调查

  明确理想、职业目标和职业规划有助于寻找自我最佳人生位置,激发个体进取的内在动力。调查发现高年级学生倾向于努力学习,但高年级学生特别是大学四年级的学生学习动力不足,抱着无所谓的态度比例高达23.44%。在学习动力因素方面,大学四年级学生学习动力来源于找到好工作的比例达到78.13%,低年级学生也到50%及以上,反映出各年级学生功利的心理特点。调查还发现当前大学生对科学研究的热情较低。

  3.对未来职业的发展和职业储备状况

  大学阶段,培养职业综合素质,进行职业储备是大学生主要任务。从调查情况看,学习方面,低年级热情明显高于大四学生,但总体需要程度依然较低。在积累人脉方面,高年级需求程度高于低年级。在发展兴趣能力方面,低年级学生需求比例明显高于高年级学生,这与低年级学生自身能力有关。在积累社会经验方面,各年级学生需求相差不大,有积极积累社会经验的期望。在职业储备方面,学生普遍认为希望获得社会阅历、学识能力,特别是低年级大学生。对于资金、人脉等方面需求高年级学生高于低年级学生。对未来的职业发展,大多数学生普遍认为应该靠自己,其中低年级希望值高于高年级学生。整体也期望依赖父母,其次亲戚朋友。

  二、影响大学生职业理想目标及转换的主客观因素分析

  1.基础教育功利化,学生目标易模糊

  当前基础教育开展素质教育,但缺失理想信念教育,特别是中学教育,使高考呈现出的功利化色彩。进入大学前期,理想不能完全与现实匹配,大学新生易出现理想迷茫模糊。其次,大学新生从基础教育教师的指挥棒下的受众者变为自己的指挥棒,角色迅速转换使得学生不能立刻适应。第三,大学生自我认知能力不高,社会自我与生理自我不协调发展,从而表现出对职业理想信念的模糊。

  2.大学生自我教育欠缺,学习动力不足

  真正的教育乃自我教育,但当前大学生,自我认知、教育能力薄弱,适应能力差,引起学习、人际交往不适应大学生活,不能构建起明确的自我认知,自我定位。理想的失落和学习的迫不得已,加剧学生苦恼,缺乏自信心,造成情绪波动,注意力涣散,对前途担心[1]。此外,高校偏重于灌输说教,学生封闭在“象牙塔”里,忽略了发挥自我主体性作用。在素质培养方面,对学生积极情感和健全人格的培养不够,大学生对自我教育的意义认识不深,出现潜在自我、现实自我、理想自我,三者不能协调转化,引起大学生学习的被动性。

  3.竞争环境不和谐,衍生功利性思想

  当前就业压力竞争环境越来越激烈,某些岗位夹带一些利益关系的选择,此生态环境的影响在社会被或多或少夸大,并在大学生中传播,造成大学生学习的积极性易挫伤,助长厌学风、关系风蔓延。在此影响下一部分大学把学习目的定位成个人利益的实现,偏重于个人,过多关注个人利益得失,而缺少思考集体和他人利益,出现个人事业心强与社会责任感弱的错位。在学习方向上体现目标偏离,学习动机狭窄[2]。另外,部分学生过多地投身于各种活动,片面追求在组织能力和社会活动能力上有更大收获。

  4.理想职业教育环节薄弱,定位不明确

  目前高校理想教育定位不够明确,对职业道德、职业理想的重要意义强调不够。在教育过程中,高校过分依赖于辅导员。在日常烦琐的事务中,辅导员缺少精力去深入研究相关职业规划教育理论,即使其他渠道也往往强调、灌输既定的规范知识,忽视对大学生独立思考、判断能力与行为习惯的培养与教育。在职业规划教育方面,课程缺乏系统性,落实不到位,学校往往根据要求开展几场模拟招聘会、组织几场就业讲座、宣传就业政策、发传单等形式草草完成,因此对大学毕业生进行就业指导和推荐工作实际效果并不乐观,没有达到预期目标[3]。

  三、引导“90后”大学树立理想、规划职业目标发展的对策及建议

  1.把握大学生职业理想教育黄金期,科学化引导

  职业理想教育是进行科学、合理职业生涯设计的动力因素。大学初期,是学生自主意识逐渐加强,学着摆脱对老师、家长等长辈过多地依赖,尝试独立面向社会,自主处理问题的学习期。因此,职业理想教育应抓住大学生思想、意识交替的黄金时期,引导大学正确认知自我,分析自我,结合大学生开始接触社会的经历,对其进行系统化、科学化分析,让学生主动、理性地探索职业理想,进行职业规划。随着大学生自我认识提高,知识储备的增加、能力的增强、接触社会的增多,对社会人才需求的了解、对理想职业规划有更加深刻的理解。教育引导学生做什么,怎么做,从而达到主客观与社会实际有机统一。

  2.创新大学生职业理想教育教学方式,知行合一

  在教育过程中,施教者要积极参考学习借鉴国内外职业教育研究和实践发展的最新成果,创新教育教学方式,教学有章,教法无形,摆脱空洞说教、教条式灌输。教育是理论与实践统一并升华的动态过程,一方面,增加教师与学生的多方面、多层次互动,实现师生教育双主体化;另一方面,多给学生提供磨炼和体验的情境机会,创造实际的或重复经历的情境和机会呈现或再现,使学生在亲历的过程中,理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成意义,这是学生不可替代的、自发产生向上延伸的自我探索、自我成长的过程[4]。

  3.加强大学生职业规划教育针对性,有的放矢

  职业生涯规划是大学生为自己的成才和发展订立的`心理契约,对未来美好的承诺[5]。教育者需要引导大学生从感性的职业规划认识上升到理性规划行为。首先,根据不同阶段、不同年级进行层次分类辅导,遵循其职业理想的发展和调整过程的规律性,进行职业世界再认知,职业自我再认知。其次结合大学生性格、能力、兴趣、知识储备、人格、家庭文化背景等因素,运用弗兰克·帕森斯“特征-因素”理论、霍兰德类型理论等理论,进行针对性辅导,使大学生正确认知自我,评价自我、发现自我潜能、特点、优势,弱势。第三,引导大学生进行合理的职业生涯规划,并不断实施。

  4.把握大学生理想信念动机引导,提高学习动力

  动机是动力的来源,不同的动机会产生不同的效果,如思维方式,心理因素,热情、持久力等方面。崇高的理想,正确的理想价值观,有利于大学生在学业上奋发图强、锲而不舍,在事业上刻苦勤奋、追求卓越。反之,虽然只能保持一时的热诚,但当遇到困难或挫折时,容易放弃,并为自己的不成功找借口。动机教育是长期的过程,受教育学生动力往往会出现思想行动不一致及反复的过程,所以要持续不断地把理想教育深入到大学生生活、学习的各个环节中,使学生在心灵有触动,真正入耳、入心,并转化为实际行动。社会是复杂的,也会随之变化,只有在正确理想目标的指引下,才可以帮助大学生不断调整自己,保持持续奋斗的动力。大学生在高尚理想心灵促动下,能自觉将祖国需要和个人利益相结合,把人生的生活理想、职业理想、社会理想有机结合起来,则有利于实现自己的梦想,又利于探索创新学习方法、学习策略,形成良性循环,进一步激发学习动力、自觉性与兴趣。

大学职业规划9

  前言:不少人都以前这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生好处的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。

  对于我们大学生来说,职业生涯目标的设定,是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不明白自己走向何方。只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。

  一、好处及自我分析

  有了成功的目标。明确自己人生的大目标,对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是:"凡事预则立,不预则废",千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备,就是在为失败做准备。

  (1)学历目标:大专毕业(以后有必要了还有要"充电"。

  (2)经济目标:年薪25万

  (3)方向:企业高级管理人员建立自己的公司(生化)

  二、社会环境规划和职业分析(三年规划)

  1、社会一般环境

  中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入中国市场,中国的企业也将走出国门。

  2、管理职业特殊社会环境

  由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

  三、大学三年规划:

  职业目标:(20xx——20xx年)

  (1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

  (2)潜力目标:掌握专业知识,了解其他方应对自己有用的知识。

  (3)经济目标:在校期间兼职,年收入1万元左右;

  一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的主角转变,重新确定自己的学习目标和要求;其次,要开始接触职业和职业生涯的概念,个性要重点了解自己未来所期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通潜力,在职业认识方面能够向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业状况;用心参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语。计算机潜力的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业,提高人际沟通潜力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应思考未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的潜力,同时检验自己的知识技能;提高自己的职责感,主动性和受挫潜力,并开始有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。

  二年级:为准备期。加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,并确定自己是否要升本或考研。要用心锻炼自己得到独立解决问题的潜力和创造性;用心常识并加入校友网络,了解往年的求职状况。

  三年级:为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,用心参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时,可大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的潜力和创造性。另外,要重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

  四、目标分解与目标组合](大学三年)

  (1)目标分解,目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业,一个是成为一个有一家公司的生化方面的技术人员。

  对于第一个目标,又可分解为把专业课学好和把选修课学好,以便修完足够的学分,顺利毕业。接下来,还能够细分:在专业课程中,如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学);在选修课程中,需要选取哪些课程,如何学好……。

  对于第二目标,又可分解为接触社会阶段,了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来,还能够细分:在接触社会阶段,要采用什么办法,和哪些公司持续联系。如何锻炼自己……。

  (2)目标组合,顺利毕业的前提是学好专业课程,而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的生化方面的技术人员)有促进作用。

  (3)自身现状,英语水平能够,能流利沟通;生化专业扎实,略通经贸知识;具有较强的人际沟通潜力;思维敏捷,表达较流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调潜力;有很强的学习潜力。很有热情为自己的将来奋斗。

  五、成功标准

  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力,潜力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现,我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就能够了。

  六、对大学生就业规划的认识:

  现代社会正处在变革的时代,每个角落都充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争十分激烈,尤其是我国加入WTO之后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地,务必设计好自己的职业生涯规划。才能做到心中有数,不打无准备的战斗。然而有不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处盲目乱跑,总想会撞到好运气找到好工作的侥幸心理。结果是浪费了超多的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的好处与重要性,认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

  大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。

  以上因素综合起来思考,或许你会有一个大致的答案了!这是属于站在自身角度进行自我规划的考虑方式。但在咨询的过程中,我们发现,通过上述方法绝大多数人可能会遇到的问题是:由于自身经验和阅历的限制,对社会、职场认知不清,依然无法对未来进行正确的判断和分析,以致无法决策。

大学职业规划10

  一、前言

  水无点滴量的积累,难成大江河。人无点滴量的积累,难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果只有付出,才能有收获。大学是人生职业生涯发展中的一个重要准备期,在这个阶段,我们准备的如何直接关系到我们四年后在职场上的竞争力和未来职业生涯发展的水平。然而,身为大学生的我们却没有认识到这一点,在一天天的消磨大好时光。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,在经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。

  二、自我认知

  职业兴趣:

  我是一个行为上不太按牌理出牌的人,喜欢想象力与创造力的艺术,聪慧、好奇心强、思维活跃,常有不错的创意表现,小时候的我想当一名小说家或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。现在的我还是像以前那样喜欢幻想,我很想做的是影视后期方面的工作。

  职业能力:

  遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感,打破旧有的体制与观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不同的时尚,想人所不敢想、做人所不能做。

  职业价值观:

  我最看重的是能力,一个人的能力可以说决定这他在工作中的地位。影视艺术技术是一种创造性的的活动,它需要我们平时的不断积累、分析和理解再创造;制图,则是我们的表现手段,而这些正是我们能力的一种表现,当然其他的像团队合作、协调也是比较重要的。

  自身优点:

  (一)工作方面:责任心强,工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美,有一定的组织能力和领导力,有耐心,想象力丰富、思维活跃且富有创造力,并且乐于听取他人意见。

  (二)学习方面:自学能力强,涉猎广泛,动手能力强。

  (三)生活方面:喜欢帮助他人,待人热情,性格上静若处子,动如脱兔,心思细腻,生活比较随性,习惯单纯,对待事情较为执着,偶尔会有情绪低落,但很快会变得心境明朗。

  自身缺点:

  有时候比较健忘,脾气有时急躁,偶尔极端,过于追求完美而缺乏自信,较为自卑,敏感脆弱,容易情绪化,有时候略显懦弱,做事容易受到外界因素的干扰,偶尔说话太直,易得罪人。

  数字媒体艺术:

  综合以上分析和总结,对自己又有了更新的认识。做事比较认真,具有很强的责任心,有一定的组织能力和领导力,能吃苦,完美主义者,但有很多时候又因为过于追求完美而给自己和他人都带来一定的干扰;凡事比较细心,观察能力、动手能力和自学能力强,但是还是缺乏相当程度的耐心,情绪控制力欠佳;虽然涉猎广泛,但不够深入和精炼。在性格方面,呈现内向和外向双重性格,喜欢广交朋友,和熟悉的人能够很好的交往,待人热情,乐观活泼,情绪化严重,过于计较一些琐事,缺乏一定的交际能力。

  家庭环境分析

  家里的经济状况属于中等,从小的生活也没有太多的担忧,与别人不同一点,我是和我们家一起成长的,从什么都没有,到什么都不缺。家庭对我个人的职业并无多大影响。与我最大的影就是父母的经历父母从十几岁就开始了四处打工,各种各样的工作都一一做了遍,经历和所悟的东西都有了自己的认识。

  学校环境分析

  北京联合大学广告学院的数字媒体艺术专业具有多年传统,数字媒体艺术又是现在社会还未认可的专业

  社会环境分析就业形势

  处于中国人力资源的鼎盛时期我们,加之金融危机让本来就严峻的就业形势更是雪上加霜,大学生就业难正日益成为社会问题,就业是民生之本。“十二五”规划纲要强调,实施更加积极的就业政策,把促进充分就业作为了经济社会发展的优先目标。有关部门的统计显示,目前每年社会新增就业机会大约700万至800万个,而每年大学毕业生人数则大约在600万以上。但我国在疏通渠道和就业服务上有明显不足,也有很大拓展空间。一方面是民营企业、边远地区有很大需要,另一方面是目前的就业服务有很大的局限,尚未形成全国性的就业市场,大学生异地求职,信息不畅,成本太高。此外还有就业观念须转变的问题。

  据称有一定的能力,熟练使用后期制作软件人才不难找到工作。最受青睐的是正规院校本专业或相关专业本科及以上学历,有大中型公共建筑设计经验者,或者有一年以上较大的影视公司工作经历或优秀应届毕业生。而具备影视后期制作、动画制作、平面设计等方面的知识,能在影视后期部门从事影视后期工作,并具有多种职业适应能力的通用型、复合型高级工程技术人才是我国行业中最匮乏的人才之一。

  数字媒体艺术职业环境分析

  “数字媒体艺术”那当然就是艺术类专业,与我们一般理解的、传统意义上的“艺术”所不同的,只是这个专业的定位在学科领域有一定的交叉和细化,是关于媒体领域的,表现方式为数字化的,也就是“换笔”了的艺术类专业。在国家20xx年的学科目录中,“数字媒体艺术专业”属于艺术学的“1305 设计学(可授艺术学、工学学位)”。这的确是一个新专业,她充分体现了社会分工的细化、融合和时代的进步与发展。事实上,当我们从工业社会迈进信息社会门槛的时候,艺术家与科学家都不约而同地猛然发现,艺术与科学竟然同处一个载体中,以至于达到密不可分的程度。这种密不可分的现象,几乎遍及艺术与科学的任何一个领域,舞蹈、音乐、绘画、戏剧、影视……一切都离不开新技术,有了新技术,传统的艺术形式才更加绚丽多彩。艺术需要借助科学技术来塑造形象,创造更新、更奇、更异的艺术效果;科学也同样需要调动一切艺术手段,证明和推销自己的新技术,依赖艺术无边的想象来创新。信息社会为艺术与科学的结合,提供了更广阔的天地;艺术与科学也在这个广阔的新天地里,上演着更加引人入胜的一幕。数字媒体艺术专业应运而生,她理所当然地走在了艺术与科学携手的最前沿。

  三、职业目标

  想进入电视台,现在大一已经开始准备了电视台必备的一些软件的学习、和大二会争取一些电视台的实习机会。可能会去新疆电视台或者四川电视台(成都电视台),这些电视台进行实习。

  大三的实习期,希望我能在大二的实习里收获到不少经验,大三的实习期会让工作走上正轨。

  职业发展路径

  影视后期制作是一个后期处理的工作我会渐渐的熟悉节目流程与需求,走向编导的一个位置。

  具体路径

  员工——初级小员工——中级员工——高级编导

  四、评估调整

  (一)评估的内容:职业发展不可能是一成不变的,就像企业做计划也会随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会使我的计划打乱或者无法进行实现,但是我不会放弃,我会努力朝着目标与计划去追求我想要的职业人生,不管在这期间实施过程中出问题还是身体或是其他方面的原因,我的大体方向不会改变。

  (二)评估的时间: 一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划; 当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

  (三)规划调整的原则:对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删除。力争达到客观真实。

  五、结束语

  中国人常说,尽人事,听天命。对于我们可以控制的,理当全力以赴,因为操之在我;对于不可控制的,我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念,那就是不做则已,要做就要做好。在工作中,努力奋斗,自动自发,精益求精。这样,才能赢得收获。

大学职业规划11

  记得看过一本书,作者是职业设计师。国内好像没有这种工作。他们的工作就是帮助人们找到最适合自己能力发展,能有最大幸福感的工作。看到书中很多人都做过自己不喜欢的工作或者对职业前景很迷茫,我也在不断思考如何找到一份适合自己发展的工作。

  我是一个绝对以利益为导向的人,做一份自己不喜欢的工作是我最痛苦的事情。那么如何找到最适合自己的工作并对其产生浓厚的兴趣呢?所有这些困惑让我开始了职业规划。与其进入职场后感叹迷茫,不如现在就去探索职业规划。职业生涯规划是根据个人的特殊情况和才能,考虑社会背景等诸多主客观因素,结合职业发展的阶段,提出相应的发展目标,制定出实现目标的工作和教育的综合体系。制定一个合适而现实的职业规划,不仅可以帮助我们学生在进入职场时省时省力,还可以帮助我们健康地发展职业能力。在大学里,为自己规划一条职业道路是有帮助的。

  一、自我盘点

  本人工程造价专业,英语水平还可以,能用英语流利交流。专业扎实的造价,略懂经贸知识;较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学担任过学生干部,具有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。我热衷于为我的未来而奋斗。

  (1)教育目标:大学毕业(如果有必要,将来仍有必要“充电”)。

  (2)方向:企业高层管理人员成立自己的公司(大厦)。

  二、社会环境规划和职业分析(三年计划)

  1.总体社会环境

  中国政治稳定,经济持续发展。全球经济一体化环境中的重要角色:经济发展势头强劲。中国入世后,大量外国企业将进入中国市场,中国企业也将走出国门。

  2.建筑职业的特殊社会环境

  由于中国建筑科学发展较晚,大部分建筑知识源于国外,中国的建筑管理还有很多不完善的地方。中国急需建筑人才,尤其是经过系统培养的高级建筑人才。因此,企业职业市场广阔。

  三、成功标准

  我的成功准则是个人事务和家庭生活的协调发展。

  只要我做到最好,我的能力得到了充分的发挥,我在每个阶段都做了真正的自我提升。即使我的目标(尤其是收入目标)没有实现,我也不会有挫败感。给自己太大的压力,本身就是一种失败。

  为了家庭牺牲事业目标,我觉得30岁之前有自己的家庭是不够的。

  四、对大学生就业规划的认识

  当今社会处于一个变革的时代,到处都是激烈的竞争。所谓物竞天择,适者生存。职业竞争非常突出,尤其是加入同学大学是学工商管理的,后来考上了MBA,毕业3年换了至少6次工作,涉及了不同的行业,每份工作都没有超过6个月,如今已经30岁了,还没有找准自己的位置,还不知道自己适合做什么。通常来说一个人在22岁之前属于成长阶段,要发现自己的兴趣,初步选择职业生涯方向,制定学习计划;22岁之后进入工作领域,在28岁之前属于早期职业确定阶段;28——35岁则属于职业生涯中期阶段,职场人有了一定的阅历积累,应该向管理者或顾问方向发展;35——60岁是职业生涯后期,职场人要向领导者方向发展。其实像M同学那样频繁换行业的跳槽是最不可取的,因为当今社会,工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一,所以确认个人的发展目标尤为重要。只有确认了个人的发展目标,围绕这个目标,有目的、有选择的进行职业规划,才能让自己更接近或实现职业目标。

  4、努力提升自我,坚持不懈走下去

  世上没有不劳而获的事情,任何人的成功都不是偶然的,一定都是经过了长时间的积累。大学生在选择一家企业前,应该问问自己这家企业是否能实现你的职业愿景,是否能帮助你成长,为了实现你的职业愿景你需要提升自己哪些方面的技能,都是需要早做计划的。同时,职导专家也建议大学生们在校期间要建立学习的金字塔,虚心好学,以谦卑的心态跟优秀的人学习。一旦认准了自己的目标,就要坚持不懈的走下去,不断完善和提升自己,不管遇到什么挫折,都不要放弃,只有这样,才能获得成功。

大学职业规划12

  当今的社会就业形势日益严峻,大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的实践观察,当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端,满足不了广大学生的辅导需求。主要是因为目前高校的毕业生人数日益增加,一对一的面谈方式满足不了大学生对自身职业问题的认识。而课堂上又很少提供这方面的信息,讲座大部分提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导则能部分弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷,利用有限的力量,满足众多学生的需要。这一方法在高校的实践中也在逐渐普及,取得了良好的效果。基于此,本文将对这一方法进行初步的研究,力图从理论和实践上揭示其特点与意义。

  一、团体辅导的定义及目标

  团体心理辅导英文翻译为Group Guidance,目前其概念虽未完全统一,但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有相同问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目标和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、发展为中心,强调主体发展的功能,相信被辅导者的潜能,相信人有能力帮助自己,辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力,团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之,团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我,接纳自我,改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的适应行为的助人过程。团体辅导最基本的特征,即它是团体成员学习、成长以及相互作用的过程,而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目标上更强调预防性、发展性功能。

  团体心理辅导是一种有计划的心理辅导活动,为了取得预期的,必须有明确的辅导目标:通过自我探索帮助学生认识自己,接纳自己,自我概念更为客观;通过与同学沟通交流,学习社交技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人;帮助每位学生培养责任感,关心他人,理解他人,提高对他人感受觉察的敏锐性;增强每位学生的归属感、安全感,使其更有信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的能力;帮助学生澄清自己的价值观,协助他们做出评估,并加以修正和改进。

  二、团体辅导的优势

  团体辅导与个别辅导相比,其优越性在于,团体辅导是多向沟通的过程,学生之间由于共同探讨,相互影响,因而感染力强,影响范围广,团体辅导的预防性、发展性功能更易发挥,团体辅导在过程中常出现模拟的生活场景,学生此时获得的经验容易在回到实际生活时得到重视,团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比较困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。

  第一,团体辅导能更大程度地满足学生的需要。当前在校大学生与日俱增,而且大部分人都面临着就业的压力,因此对就业指导的需求也在不断增加,如果还是按照传统一对一的咨询方式,每次咨询都需要近一个小时,指导教师根本无力应对,学生的需求也就得不到满足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生大众,因此,团体辅导的形式可以使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境,有充裕的时间认真准备,在其带领下,能够使每一个大学生系统地掌握相关知识,全面提高职业生涯规划能力。

  第二,团体辅导能有效改善大学生的人际交往能力,并提供一定程度的情感支持。一般言之,团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、交流广泛等,可以提高大学生的人际交往能力,促进亲密关系的形成,使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下,大学生常常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪,如果没有合适的方法进行调适和宣泄,可能会形成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台,带给学生大家庭般的温暖。学生获得了他人的支持和鼓励,提高了人际交往的能力,相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况,而且可以坚定信念,建立自信。

  第三,团体辅导为职业生涯规划提供了实践社会技能的机会。职业生涯规划需要在开放的、安全的环境中去探索个人的职业需求,去了解自己如何做决定,学习做决定的技巧和方法,同时讨论与分享职业生涯规划的基本技术和步骤,这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式,通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经验分享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所,学生们可以在开放接纳互助的气氛中探索团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观,以他人为镜,认识自己、反省自己、分析自己,并将其与个人生涯目标联系起来。

  大学生们通过团体辅导社会实践的机会,充分利用集体的智慧和力量,更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。

  三、团体辅导的实践过程及建议

  职业生涯团体辅导的实践过程大致可以分为开始、工作过程、结束三个阶段,包含七个步骤,每周1-2次,每次3个小时。其中第一步骤为开始阶段,第二至六个步骤为工作过程阶段,第七个步骤为结束阶段。方案以Peterson等人的认知信息加工理论为理论基础(CIP),以CASVE为技术框架,综合各种职业理论的理念及团体辅导的原则而制定。每个步骤的理论依据、目标、主要内容如下:

  步骤一为“相识”。依据罗杰斯的人本主义理念,成立团体,成员相识,初步营建平等、坦诚、温暖的团体氛围。主要内容及流程:主持人介绍,说明此团体的主要内容、目标;做“找家”活动,分组以及活跃团体气氛;分组做“名片接龙”活动以促进大家相互认识;制定团体目标、团体规则,为团体起名。

  步骤二为“我的内部特征”。目的:让成员了解职业生涯决策过程的知识;了解自己的职业特质(兴趣、能力等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策过程模型;分小组写“20个我”、填写分析单并分享;大组分享。作业:填写“他人眼中的我”(侧重性格、兴趣、能力和特长);对照《职业性格类型表》了解自己的职业性格类型;写出对本次活动和做作业过程中的感受和想法。

  步骤三为“我的外部资源”。目的:明晰自己拥有什么,感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草”活动;小组写出自己本身的资源及人际资源并分享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士了解就业信息,参考测验,综合自己的兴趣和理想,选出3-5个初选职业;写活动中和做作业过程中的感受和想法。

  步骤四为“我的初选职业”。依据金字塔知识层面的职业知识部分,了解职业选项,为生涯决定层面的A技术做好准备。主要内容及流程:进行“价值观排列”活动,重新调整自己的初选职业;在大组中用“脑力激荡法”拓展了解职业信息的途径。

  步骤五为“我的职业选择”。依据生涯决定层面的S(综合)技术和V(评价)技术,缩小职业选择,学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会”;学习“职业平衡单技术”。

  步骤六为“计划可行吗”。依据生涯决定层面的E(执行)技术,探讨计划可行性,了解怎样制定可行性计划。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会”。

  步骤七为“真情告白”。目的:总结团体内容,巩固生涯决策能力,在良好的氛围中结束整个团体活动。主要内容及流程:重温团体所学及所做内容;“互道衷肠”活动,即成员之间以匿名形式相互激励与正面评价;大组分享整个团体活动。根据对以往教学实践的经验总结,在团体辅导具体实施的过程中,有如下几条需要注意:

  第一,改善环境,营造氛围。团体辅导场地安排方面以舒适及宽敞的环境来提高成员参与团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、氛围的营造都会对培训效果有很大的影响。

  第二,辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久,以安排每周1-2次,一个团体以40人左右为宜,每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原则,所以通常应选择周六日时间进行,既能保证各学习模块的连贯性,也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训,以达到良好的效果。

  第三,指导教师勤练“内功”,全面提高专业水平与积累丰富的实践经验。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与接受,大部分指导教师未能掌握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧,再加上本身从事就业指导的老师大都负担不少行政及事务性工作,在时间与精力上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和实践经验积累,做好关乎学生个人成长发展的职业生涯规划。

  第四,整合资源,加强校内、校际合作。加强学校辅导资源的整合与运用,如可结合个体咨询、班级团体主题活动、课程教学和实践体验等方式来合理搭配,达到协助学生生涯探索的目标;在合适的情况下,校内的各单位以及各高校之间应该多开展交流,资源共享,分享经验,共同促进职业生涯规划教育的发展。

大学职业规划13

  一、案例背景

  高某,女,某高职院校三年级学生,所学专业是酒店管理(酒店信息工程),20xx年7月毕业。因为她所在的二级学院急需招一名学生来管理OPERA机房,任课老师动员她留校实习,她同意了。所以从20xx年9—12月,她是在本校的机房实习,负责机房的运转与维修。在这段实习过程中,她感觉很充实,已能熟练运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。她明白在学校实习是暂时的,不可能留在学校工作。

  为了今后的发展,她还是要寻找其他的实习岗位,以便与就业紧密结合。不久前,南京一家新开业的五星级酒店招聘IT助理,经学校老师推荐,她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的,虽然自己英语不好,但还是成功了。高某找到笔者来做咨询时,已经在该酒店实习了十几天,对酒店的整体情况有了一些认识,她认为现在的IT助理工作办公环境不太好,身边机器多,辐射大,不利于健康。她喜欢与客人面对面交流,想做酒店前台接待,但又觉得该岗位需要三班倒,恐怕将来不好找对象。她找到笔者咨询,希望能帮她进行职业定位。

  二、明确咨询思路

  1.确立咨询目标

  首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进行了认真分析,然后与她进行沟通,双方确立了咨询目标:第一,全面了解来询者本人,探索她的职业兴趣、职业价值观、职业技能;第二,选择职业发展目标,到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。

  2.确定咨询方案

  在与来询者高某初步沟通之后,笔者决定根据认知信息加工理论(简称CIP理论)设计总体的咨询方案。第一步:协助来询者进行自我探索,主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探索,帮助来询者真正认识自己。第二步:协助来询者进行职业探索,主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参与真实情境法,针对酒店IT助理、酒店前台服务两种不同岗位进行全方位探索。第三步:根据CIP理论的CASVE循环,运用决策平衡单工具,协助来询者高某做出职业选择。

  三、咨询过程回顾

  1.第一次咨询

  咨询目标是收纳面谈,建立关系,收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中,笔者了解到她的一些基本信息。她讲述了留校实习的具体原因及实习经历,并表示她想了解自己的职业兴趣,希望笔者能帮她做出选择。听了来询者的讲述,笔者首先向她介绍了咨询师的工作职责和范围,告知她咨询师所能提供的咨询和服务内容,并强调咨询师不能帮她做决策,但可以协助她做决策。在她完全了解咨询师是做什么、能给予什么样的帮助后,来询者同意请笔者为她进行职业咨询,并按要求填写了《收纳面谈表》。

  高某担任学院信息社社团的副社长,喜欢自己所学的酒店管理专业。她家住在南京郊区,3口之家,爸爸是工人,妈妈待业,家庭经济状况一般,爸妈希望她将来的工作稳定,能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当项目总监,高某非常崇拜她。她在《收纳面谈表》中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到:个人优势是性格开朗,踏实;急需改善的方面是考虑问题不全面,情绪化。当要求她详细描述自己的优势、劣势、性格特征时,她沉思了一阵,感觉很难清晰地表达出来,说明她对自己并不是真正的了解。

  针对以上情况,根据她提出的要求,笔者确定了咨询目标。在本次咨询结束前,笔者给高某布置了一项家庭作业:给了她一个网址,让她抽空用计算机认真完成“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试,并约好一周后进行第二次咨询。

  2.第二次咨询

  咨询目标是使用正式评估中的量表来探索来询者高某的职业兴趣,使用非正式评估中的分类卡来探索高某的职业价值观。

  (1)职业兴趣的探索。来询者高某如约而至,笔者请她拿出了所做的“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试数据。面对这些数据,笔者给她讲解了霍兰德类型论的基本观点,并对测评结果进行了解释,她非常同意测评结果,微笑地点了点头。测试数据显示,来询者的6种职业倾向总分按大小顺序依次排列:S型,E型,A型,C型,R型,I型,所以高某的霍兰德职业兴趣代码是SEA。对照霍兰德职业索引——职业兴趣代码与其相应的职业对照表,SEA适合的职业有:娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。笔者告诉来询者高某,职业的种类是在不断变化的,有的新增,有的消亡,而且霍兰德职业索引还未在中国本土化,她表示理解。

  表1 《SDS霍兰德职业倾向测验量表》测试结果

  (2)职业价值观的探索。笔者使用了北森研发的分类卡来帮助来询者澄清她的职业价值观。当谈到职业价值观这个概念时,笔者注意到她的面部表情有些茫然,便问道:“明白职业价值观的含义吗?”她摇了摇头。

  于是笔者解释说:“职业价值观就是指无论你从事什么工作,都会努力在工作中追求的东西,也就是你最期待从工作中获得的东西。一个人越清楚自己的职业价值观,职业发展目标就越清晰。职业价值观能影响你的职业满意度。现在来测测你有什么样的职业价值观好吗?”笔者教会来询者如何正确使用分类卡。高某很开心地拿起分类卡,急于想了解自己的职业价值观。一开始,她从56张卡片中挑选了20张左右放入“总是重视”这一例,其他四例放入的卡片较少。

  笔者对照分类卡的使用说明,要求她进行调整,将“总是重视”例减少,最多只能放6张卡片。高某经过认真思考,仔细筛选、排序,放入“总是重视”这类的卡片有:工作—生活的平衡;归属感;保障;前沿领域工作;决策力;知识。放入“从不重视”这类的卡片有:刺激 ;变化;冒险;单独工作;高压工作环境。看着这个测试结果,笔者告诉来询者:“世上没有一种工作是可以同时满足你所有重要价值观的,你一定要结合其他因素学会取舍。”在咨询结束时,笔者给高某又布置了家庭作业:第一,回忆最有成就感(值得骄傲)的10件事;第二,畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。

  3.第三次咨询

  咨询目标是通过分析成就故事来探索来询者高某的职业技能,通过引导想象来发现她的长远目标。

  (1)分析来询者最有成就感的事件。咨询一开始,笔者告知来询者,让她讲成就故事的原因,并要求她叙述成就故事时要按照STAR法来讲述,即当时的背景(Situation)、面临的任务/目标(Task/Target)、采取的行动/态度(Action/Attitude)、取得的结果(Results)。在整个谈话过程中,笔者始终保持认真倾听的姿态,注意与来询者目光接触,仔细聆听,恰当作答,有时追问问题以便澄清。对来询者所说的话有时进行简单的重复,有时用“然后呢”“噢,是这样的”,鼓励对方继续讲下去。当高某讲完她的10个成就故事后,我们对刚才分析过的各种技能进行归类总结,并做了记录,她的技能主要体现在:动手能力好、具有挑战精神、坚持目标、有毅力、懂感恩、孝顺父母与长辈、有爱心、有耐心、务实、身体素质好、有一定说服能力和自学能力。笔者问她:“你对总结出来的这么多能力是否认同?有没有要补充的?”

  她的脸上露出了笑容:“当然认同,暂时没有什么要补充的。我从来没有这么全面地了解过自己,我不知道自己有这么多优点,没想到通过叙述这10件事,真的把我最真实的特点总结出来了。”看着她满意的表情,笔者心里也很高兴。

  (2)来询者描述10年后工作中典型的一天。笔者请高某反馈上次布置的第二项作业:畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。她说那时候她的身份是星级酒店的总经理,住着大房子,有人伺候,早上起来与家人共进早餐,然后开车去酒店上班。到酒店后,先给管理层开晨会,气氛愉快、平等(因为英语不好,如果有老外就带翻译);接着处理一些文件,在优雅的环境中跟合作伙伴谈公务;中午在员工食堂吃饭,大家见面互相打招呼,很友好。下午去各岗位巡视,跟员工谈心,很愉快。下班后就回家,要么陪家人,要么外出与朋友聚会。

  高某在想象之后,显得非常愉快,她说自己从来没有认真地想象过自己的未来,只有一种模糊的感觉。但是经过这一次想象,她觉得自己的目标一下子清晰了许多,生活也变得更美好了。笔者注意到在高某的描述中多次强调愉快的氛围,喜欢与人打交道,这一点跟她职业兴趣SEA的特点比较符合。由于时间关系,第三次咨询快要结束了。笔者再次给她留了家庭作业。第一,运用职业信息评估PLACE分析法,进一步分析比较酒店前台接待员、酒店IT助理这两种职业。(给她解释了PLACE分析法的含义,她认真做了笔记。)第二,分别对前台接待人员、酒店IT人员进行生涯人物访谈。为了访谈的顺利进行,笔者给了她一份关于生涯人物访谈说明的资料,上面详细写明了访谈的目的与意义,如何做好访谈前的准备,列举了访谈中可以提出的问题。

  4.第四次咨询

  笔者带着她回顾了事先确立的咨询目标,即今天要选定职业发展目标,到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。笔者询问了高某家庭作业的完成情况,在得到肯定答复后,笔者通过对话方式引导高某分别说出自己喜欢以及不喜欢前台接待、酒店IT助理的哪些地方。笔者告知来询者高某:“世界上没有哪一种工作能完全满足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不满意之处。现在教你用决策平衡单工具,来帮助你权衡利弊,做出选择。”

  笔者告知高某“决策平衡单”的正确使用方法,鼓励她在每个主题下方列出需要考虑的细目,并按照重要程度不同给每个细目设置权重(1~5);对照不同的细目,填写每一项的具体分数(-10至+10),最后分别计算总分。

  表2 高某的决策平衡单

  高某经过认真思考、比较,酒店IT助理的得分是155,前台接待员的得分是118。看到这个结果,她长长地舒了口气,开心地笑了。她说她决定听从内心的声音,现在安心实习,争取能留下来工作。看到她不再纠结,明确了自己未来发展的目标,笔者很欣慰。

  四、案例总结与启示

  第一,虽然来询者提及自己英语不好,但似乎尚未意识到学好英语的必要性。在咨询中为了不影响主线,笔者没有表达自己的观点。现在反思,笔者应该在最后一次咨询时指出,英语的好坏是会影响职业发展的。

  第二,咨询效果如何取决于咨询师和来询者双方。本次咨询案例的成功,一方面是来询者对咨询者的信任,每次都能认真完成家庭作业,使得咨询过程非常顺利;另一方面是本次咨询目标获得了来询者的认同,咨询师能正确运用生涯发展理论,制定出恰当的咨询方案。

  第三,职业生涯规划咨询是一项专业性较强的工作,咨询师要努力学习,经常参加职业生涯规划方面的专业培训及工作坊,与督导及同事交流案例咨询中的经验与体会,这样才能不断成长,才能有效助人。

  参考文献:

  [1]GCDF中国培训中心.全球职业规划师GCDF资格培训教程[M].北京:中国财政经济出版社,20xx.

  [2]钟谷兰,杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海:华东师范大学出版社,20xx.

大学职业规划14

  一、前言

  它是大家职业选择乃至一生的计划,对于大家是至关重要的,职业生涯规划让大家更充分的认识自我,了解自我的优缺点、兴趣,可以结合大家的特点作出切合实际的方案,为大家的未来奠定了良好的基础,它成为动力的源泉,鼓励自我不断奋进,追求更高的目标,给大家提供了指导,使大家有了前进的方向,帮助大家选择一条最正确的适合自己的道路,为大家提供丰富的空间和战士自己的平台,保证大家将来能够成为对社会有用的优秀人才。

  二、自我分析

  ㈠我的性格:我的优点是个性乐观积极,凡事都能想的开,性格随和,待人友善,为人诚恳,严谨细心,富有责任感,有一定的进取心和很强的好奇心,常常要对未知的事物追根究底,善于思考发现,善于钻研,逻辑思维比较强,喜爱团队合作,综合分析能力好,做事考虑全面,力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感,做事没有主见,有时比较散漫自由,喜欢抱怨,做事时总有很多顾虑,不敢着手尝试,不善长与人沟通交流,与他人相处时局促不安,职业规划不知道该说什么,跟陌生人相处是总是不能很融洽,口才不好,在公共场合下发表言论时感觉很紧张,不敢大胆表达出自己的想法,写作能力不够强,不敢冒险,耐性不够好,做事时常是三分钟热度,毅力意志不强,没有经过什么磨练考验,不具备顽强拼搏的勇气。

  ㈡我的兴趣:我平时喜欢看书,尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐,对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好,假期回家后我每天都会上网看新

  闻,聊天等;我也喜爱动漫,对其有较广泛的涉猎。

  ㈢我的价值观:我认为美和协调是最重要的,用辨证的方法看问题,人要对社会作出贡献,但不是完全脱离自我的需要,应该尽量把自身要求同社会联系起来,达到双方的满足,互惠互利。同时大家要对生活抱有一种乐观的态度,对任何事物都要看到其积极向上的一面,并且以此来激励自我进步,创造出更好的人生价值。

  ㈣我的能力:

  专业技能:经济学,管理学,高等数学,会计学,经济法。

  英语(能达到四级水平),计算机(能达到二级水平),自学初级日语。

  其他技能:有一定的团队合作能力,组织策划能力,创新能力,有很强的学习思考能力,吸收知识扎实到位,记忆力好,善于观察。

  三、专业就业方向及前景分析

大学职业规划15

  一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。

  而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及。于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下。有了目标,才会有动力。

  定目标:目标有长远的,也有近期的,但只有完成近期的计划,才可以向长远的目标奋斗、拼搏。

  1。近期目标:突破英语六级,力争考口语。两个月内,掌握中医中基基础知识,打好基本功。

  中国正在走向世界,与国际的联系越来越紧密,因此,学好英语已经是每一个中国人所必须做的。同时,随着中国的发展,中医,这个有着悠久历史的中国传统医学也逐渐为外国所理解并接受,那么身为中医院校的学生,更应该掌握英语这一世界化的语言,使之与中医相结合,让中医走出国门,走向世界。

  首先,基础知识至关重要,无论英语还是中医基础都有非常重要的地位。二者的联系将是完美的结合。其次,就是实践。理论要运用于实际,方有效。因此,英语与中医相结合的发展,也同样需要我们的理论和实践经验。

  2。远期目标:走进社会,进行实践。继续深造,加强知识的进一步深化。使自己成为一个发展中医的优秀人才。

  中医的未来是光明的,它的前途是无限的。但它的发展仍然需要新的力量的注入。这也就要求我们不断地加强自身的能力,在工作学习的过程中,不断提高,时刻不能轻心。知识是永远都学不完的,我们要永远准备着前进。用我们所学的来发扬中医,使之运用于各个领域。所以,我们要在大学期间把握每一次机会,每一次实践,锻炼自己,让英语与中医的发展更上一层,为世人谋福利,为人类作贡献。

  自我调整

  1。克服缺点,战胜自我:宁肯挺直身体,绝不弯下腰来!

  每个人都有自己的奋斗目标,既然已经制定了,就要勇敢的去向它迈进。每个人都会在此路上遇到挫折和障碍,解决它的最好办法就是把挫折当成磨练自己的最好机会,认准目标勇往直前,是一切成功者的成功经验。遇到困难,是知难而退,还是迎难而上,这道题的不同答案也就决定了强者和懦夫。

  同时,中国还有句名言:得意坦然,失意泰然。意思是说在人生得意或某件事情得以圆满解决的时候,不要骄傲,而要努力保持冷静的态度;而在失意、落魄的时候,决不能伤心气馁。

  中医在迈向世界的过程中,也同样会遇到阻挠,也就要求我们有同样的思想和毅力,去正视挫折和困难。在取得一点点成绩的时候也要保持一颗平静的心,再造辉煌,只有笑到最后的人才是真正成功的人。

  2。拥有挑战生存的能力

  要成一番大事的人必须面临人生考验,而挑战生存的能力是每一位成大事者所必备的,很多人之所以不能成大事,关键在于不善于在现实中寻找答案。我们的生存须臾离不开现实,随着现实的变化,我们必须调整自己的观念,思想,行动及目标,这是生存的必须。现实是每个人生存的基础,因此要成大事,实现自己的目标,就必须拥有挑战生存的能力。

  其实,中医相对于世界就像一个刚出生的婴儿,她的成长就是迈向世界的伟大历程,在现实中,承受打击与磨难,在磨难中培养自己。坚强的意志和无穷的力量是她前进的动力。而我们,身为中医学子,在把中医推向世界的过程中,更要挑战现实,培养自己挑战生存的能力。

  没有耕耘,就没有收获。一切都只有通过躬亲,才能实现,那也是最真诚,最值得回忆的。

  【篇二:大学生职业规划书】

  一直认为“机遇总是降临于有准备的人”是要有规划做前提的,有一份职业生涯规划对我的人生有莫大的帮助,毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安的感觉要好的多。一份职业生涯规划,它所代表的是我想发展的大体框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步,换言之,它是一种加大动力的催化剂。我坚信“成功之秘诀乃为目标之有恒”,设计一份好的职业生涯规划将成为职业成功的前提与基础。

  一、职业目标:当一名优秀的公务员

  二、职业生涯设计年限:五年

  三、自我分析:我是一个性格内向一个仔细、耐心,有责任心,沉稳踏实,平易近人的女孩。不善与交际,沟通能力比较差。

  爱好读书,听音乐,喜欢历史

  四、家庭分析父母很支持我的选择

  五、专业分析电子商务(电子政务方向)就业方向:在各类企业、事业单位及政府机构从事电子商务系统的规划与设计、运作与管理、安全与维护工作。面对全球范围内的国际竞争和知识经济的挑战,世界各国政府都把电子政务作为优先发展的战略。建设“电子政务”不仅是世界新一轮公共行政管理改革和衡量国家及城市竞争力水平的标志之一,更是推进中国信息化建设的龙头。中国政府也提倡发展电子政务,电子政务发展前景良好。

  六、大学期间总体目标:

  知识积累:取得学位证书,英语四六级证书,计算机三级证书;取得专业资格证书,如政工师、电子商务师。

  综合能力;提高独立面对、解决问题的能力,提高语言组织沟通能力、专业技能、面试技巧

  职业;从事本专业相关的工作,如考取公务员。

  七、阶段目标:

  大一:适应大学学习生活,培养良好学习生活习惯。

  1熟悉大学生活环境,明确掌握学习方法。

  2多读书读好书,培养良好记读书笔记的习惯。因为我了解的课外知识特别少,当今社会需要的是全面发展的人才,我会在今后的学习生活中弥补自己的不足,利用课余时间多读课外书,多读报纸,多听新闻,扩充自己的知识面,使自己成为一个全面发展的社会需要人才。我想只有这样才能适应社会,融入社会,早日实现我的职业理想。

  3认真学习各类公共基础课。

  4参加各种活动。

  大二:大好专业基础,加强技能

  1认真学习专业基础课

  2选修关于经济管理类的公共选修棵

  3通过英语四级考试,计算机三级考试

  4好好利用网络

  5加强自主学习意识,努力拓宽知识面,培养良好沟通能力,计算机操作能力,英语会话能力。

  大三:明确方向,培养研究能力

  1明确专业方向,加强学习专业知识,培养专业技能

  2进行相关专业课题研究,听专业学素、学术讲座

  3根据专业方向考取1~2个职业资格证

  4了解实习

  5考取英语六级

  6了解公务员考试的相关情况,同时也作考验准备

  大四:加强专业实践,面对毕业

  1加强专业知识实践

  2认真完成毕业设计,完成论文答辩

  3认真对待毕业实习,把所学的知识很好运用到实践中,不断积累经验,完善自己

  4在社会中建立良好人际关系

  5参加公务员考试

  6参加公务员考试,如果未能通过就考研

  工作后的一年要好好工作,建立良好人际关系,并不断学习充实自己。

  我相信,“有志者,事竟成”,只要我一步一个脚印的走下去,充分发挥我的潜能,施展才华,成就事业,实现我的人生价值。向我的目标一天天靠近,最终找到属于我自己的一片蓝天。

  【篇三:大学生职业规划书】

  现在的社会是知识的社会,大学生今天所学的技能是以后就业的基础和保障。进入大学伊始,我正考虑的一个重要问题,就是今后的出路。当初在高考后选报学校和专业的时候,我已经充分考虑了就业前景,职业发展和就业前景越来越成为当今大学生一个重要问题。诚然只是关心还是不够的,要相应的一个好的就业机会,获得一个好的职业发展空间,我们需要做的事情还很多。做好个人职业生涯发展规划无疑是重中之重!

  做好职业生涯发展规划,首先我们必须了解和懂得什么是职业!一种工作如果能被称为职业,需要同时具备以下五个特征:1、目的性2、社会性3、稳定性4、规范性5、群体性。依据职业生产和发展的历史及其对人类社会发展的影响,还可以清楚地看到职业具备以下五个明显特点:1、产业性2、行业性3、职位性4、群组性5、时空性。

  就目前而言,我们在校期间应努力学习。掌握扎实的技能,切实认识到从学校人,单位人,社会人,职业人的角色的转变,把社会的职业需求和个人的职业理想,职业素质很好的结合起来。

  大一,学好英语和计算机;

  现在已经是二十一世纪,不懂计算机,不懂英语,就是当今的文盲。世界在飞速发展,中国已进入高科技年代,而计算机,囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙,更要学好它,唯有如此,才可在社会上立足。

  其次,多读一些名著、练习口才的书籍。广交朋友你的交际圈是你职业生涯的重要保障。

  大二,学好专业课——建工工程技术;

  老子曰:“有无相生,难易相成,长短相较,音声相和,前后相随。”重要的另一方面意味着困难的艰巨。最困难的往往是专业课。通常一门专业课所涉及及广泛也较深。

  大三,积累工作经验;

  现在企业,尤其是中小企业都奉行“招来既能用”的原则,所以对求职者来说共作经验十分重要。大三时积累工作经验的最佳时机,为你就业求职中保驾护航!

  一,自我评估;

  优点乐观向上、兴趣广泛、适应力强、动手能力强,认真负责、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

  爱好乒乓球,看小说,看电影,看书,篮球。

  不足活动不积极、爱睡觉。

  二,自我分析;

  主观性极强,对任何事极有信心,性格矛盾。

  好奇所有新奇事物。

  三,环境评估;

  中国政治稳定,经济持续发展。同时,社会高级人才过剩,每年毕业的高校生高达900多万,就业形势严峻,因此要学好过硬的专业技术和自身能力才是日后的保证。

  随着中国经济发展速度增快,建筑行业一直是一个热门,而我们的专业是建筑设计技术,因此,就目前来看该专业是一个不错的专业,而且随着人们生活品味的提高,对自身的环境要求越来越高,而建筑行业正好满足了这一需求,因此,据我分析,该专业有着良好的前景。

  四、职业生涯目标;

  “欲穷千里目,更上一层楼”,无论身处何方,保持一颗积极的心,对生活充满热爱。

  短期目标:找一个能够‘养家户口’的工作。

  未来:拥有自己的事业,开创属于自己的时代!

  五,评估与回馈:

  “计划赶不上变化”要是职业生涯发,。展规划行之有效,就必须不断的对职业生涯发展进行调整。

  “事预则立,不预则废”,青春易逝,人生短暂,人不能停留在等待与迷茫中,特别是我们这些有理想的21世纪的青年们,一定要趁我们年轻,来规划我们的人生。我们每个人的心中都有一个梦,我们要为梦而战,特别是在就业压力巨大的今天,好好规划我们的未来,有目标有计划地实现心中的梦!大学生职业规划,就是对我们心中那个蓝图的描绘,当下进行职业规划,就是给我们的梦想插上结实的翅膀。

  未来是美好的,可是现实又是残酷的!特别是近年来,大学生的就业压力何其之大!物竞天择,适者生存。作为当代的大学生,处在这个关口,一定要做好自己的职业规划,使自己在将来的就业中,能有一席之地。

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