实习周记15篇（精品）
时间是箭，去来迅疾，转眼一周又结束了，相信大家在这一周里收获不少吧，一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。那么好的周记是什么样的呢？下面是小编精心整理的实习周记，希望能够帮助到大家。
实习周记1
XXXX年XX月XX日
这一周，是我初入职场的体验周。带着对未知的好奇和紧张，我踏入了这家充满活力的公司，开始了我的文秘实习生涯。
工作第一天，我提前半小时到达办公室，为的是熟悉环境、整理办公桌和准备当天的文件。我的主管李经理为我安排了初步的文秘工作，包括会议纪要的撰写、文件归档整理以及日常的电话接待。初次接触到这些任务，我倍感新鲜，但同时也深感责任重大。在撰写会议纪要时，我努力抓住每位发言人的核心观点，力求精准传达会议精神。在整理文件时，我学习了如何根据文件的重要性和紧急性进行分类存放，确保查询时能够迅速找到。
随着工作的深入，我逐渐认识到文秘工作不仅仅是处理文字和文件，更多的是在沟通与协调中展现细致与专业。有一次，部门之间因项目协作出现了沟通障碍，我主动介入，将各个部门的需求和意见汇总整理，最终促成了一次有效的沟通会议。这次经历让我认识到，文秘在公司的运作中扮演着重要的桥梁角色。
除了日常的工作任务外，我还参加了公司组织的文秘工作培训，这让我对职业发展有了更明确的.认知。培训中，我学习了如何高效管理时间、如何更好地进行商务沟通以及如何处理工作中的突发事件。这些实用技巧对我而言都是宝贵的经验。
这一周，我深刻体会到了职场的挑战与机遇。我明白自己还有很多需要学习和提高的地方，但同时也感受到了成长的喜悦和自我价值的实现。展望未来，我希望能够在实习生涯和未来的工作中不断提升自己的专业能力，为公司的运作和发展贡献自己的力量。
实习周记2
第一天
我来到了我实习的神经内科，这里的氛围很安静，工作人员们也很友好。当我看到医院大门时，我感到很兴奋。我的实习开始了。
第二天
我们在临床医学中需要掌握非常精细的技能，这让我意识到对细节的专注是多么重要。我学习如何进行神经检查检查，包括神经系统的感觉、肌肉、反射和协调等各方面。这是一项核心技能，如何正确地分析拓展神经检查信息是关键。
第三天
今天，我开始参与临床诊断和治疗。我的导师教我如何做出初步的诊断，并解释了治疗方案。在病房中，我感受到自己的责任，因为病人们期望身边的`医生能帮助他们更快恢复健康。因此，我切实感受到了我个人在这么庞大的医疗系统中的重要性。
第四天
在结束了今天的工作后，我有机会与我的导师进行了深入的交流。我的导师告诉我，要想成为一名优秀的医生，需要以热爱为基础，并且持续不断地学习。因此，我必须不断拓展视野，保持对新科技和技术的关注，努力成为一名现代医生。
第五天
今天是我实习的最后一天了。我发现，神经内科的医学团队对顺利治愈病人的促进非常重视。这是一项艰巨而有趣的工作。我感受到了医疗团队之间的协作和合作，他们之间的沟通也非常重要。在这种氛围下，我明白，作为学生和作为医生，我们都不可能一人独善其身，而是需要共同合作，才能更好地为人们服务。
总结
这次实习经历让我感悟到为什么要选择神经内科。我能够亲自了解这个医学领域并了解医生和病人之间的交流。我相信，我的经历将帮助我更好地理解这个让人着迷的医学领域，并实现成为一名杰出的医生的愿望。
实习周记3
1、监理实习周记
在工地的南面区一直有一块不为我知的地方，这周终于有机会一睹真容了。南边堆放了大量土方，空地上就是钢筋加工平台。今天和土木监理前往南面场地，进行钢筋的质量检验。
场地地面上堆积着钢筋，非常杂乱，比在建的工作面还难走。几个工人在加工区忙碌地工作，也是我第一次看到钢筋的加工过程，看到钢筋怎么截断，如何拉伸。我们应用的检测工具是“游标卡尺”，这不禁让我想起了学校实验室里做大学物理实验的情景。我们发现堆放的钢筋有锈迹，提出他们注意保护。另外比较严重的是发现箍筋、纵筋的弯钩长度不够，希望他们在以后的生产中注意，否则就只能重新返工。
下午太阳下去的时候，我们又前往车库部分进行防水卷材的测量。首先在工艺上出现了一些小问题，敷设防水材料的工人没有注意粘结层达到3mm的标准，主要就是刷的次数太少，这样一来难以保证以后真长使用。我们先用游标卡尺的测量爪测量了卷材的厚度，均达标。之后，土木建立用1 / 9深度尺测量粘结层厚度，这个我觉得比较新奇，以前都没有注意过。当然结果还是差强人意，工人们只能多涂几遍。这周的检查覆盖的面都是比较细小的测量问题，也是根据工程进度不定期地一种抽查。在制作工艺上也要提出要求，不然误差积累过后就会造成不必要的损失和危险。忽然发觉在工地上的日子快结束了，有点小伤感。
2、监理实习周记
第xx周我主要参加部分项工程的验收工作：
负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标（包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录）作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。
监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。
按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。
3、监理实习周记
第xx周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。
1、负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。
2、收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更（包括图纸会审纪要）原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。
4、监理实习周记
我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。
实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。
5、监理实习周记
这周发现桥上栏杆在图纸上已经过变更，我监理方向施工方下达了《工程暂停令》，本周我想对我来这个项目实习工作情况做一总结，在我来到这个项目实习开始到我辞职的那一天，现场项目部负责人对于我的疑惑不解总是耐心，并带领我进行监理员的实际操作，在这段实习期间，所涉及的对于监理的知识较少，刚当监理员的时候，而我自己通过翻阅以前的资料、仔细阅读监理规范、阅读公司的质量、环境和职业健康安全，了解监理工作，有关资料统计及大量的工程实践表明，一般工程中结构性裂缝约为20％，大部分为收
缩和温差裂缝约占80%，这些非结构性裂缝可以通过设计和施工阶段采取相应的技术措施预防，从而将其控制在现行规范所允许的范围内。控制措施：
1、合理设置伸缩缝和后浇带
2、适当增大板厚和构件的配筋率。
从日常的.工程质量监督检查的情况来看，目前建筑工程质量通病治理起来还具有一定难度，不可能在短时期内消除，有针对性地采取措施进行治理，分期分批，有重点有目地来控制治理质量通病。当有些质量通病涉及多个方面因素时，还要通过协调或组织力量攻关，抓住重点，以点带面，制定行之有效的治理方案。
6、监理实习周记
第xx周在资料员的工作中，我学会了互相谅解。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的负担，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
7、监理实习周记
第xx周主要负责计划、统计的管理工作：
负责对施工部位、产值完成情况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：在平时统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报表要按现场实际完成情况严格审查核对，不得多报，早报，重报，漏报。
负责与项目有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进行收编归档，并开列编制目录。作好借阅登记，不得擅自抽取复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。
负责向销售策划提供工程主要形象进度信息：向各专业工程师了解工程进度、随时关注工程进展情况，为销售策划提供确实、可靠的工程信息。
指导工程技术人员对施工技术资料（包括设备进场开箱资料）的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方
案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料；一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料；已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料。
8、监理实习周记
我实习的单位是家监理单位，总部在北京。而我现在来的是沈阳分公司的沈阳地铁一号线第四监理部。来这里一星期，虽然我没做什么有实际意义的工作，但这一周，我却学到了不少东西。
这一周，我吃是和施工单位一起吃，每餐有三四个菜，油挺多的，米饭想吃多少打多少。比学校的好吃，来沈阳后我的食欲明显比以前好多了。而住的是租的一间民房，三室一厅，住在那里面的有我和带我的刘工两个人。住的地方本来还可以的，只是没人打扫，显得有点脏。而我的睡得被子也不知道有多久没洗过，难闻的味道让我刚开始睡的时候很不习惯。
9、监理实习周记
这周参与监理例会，主要内容是工地的所有情况，从进度到技术，从质量到安全说一圈。施工方要逐个答复监理提出的问题和建议意见。该谁职责范围内谁就回答。项目经理汇报工地工期进度以及下一步工作安排，总工汇报质量技术问题以及解决方案和预防措施，质检员汇报具体操作中分项工程存在的质量问题以及解决方案和预防措施，安全员汇报安全工作包括存在的安全问题和解决方案。各专业负责人也要发言，主要内容是质量和进度。学习写监理日志对旁站部位写出旁站记录。对施工现场进行巡视对施工现场不安全、不文明事项及时提出警告。对以完成工程进行检验与验收，对不合格的部位告知其现场负责人要求其整改到位，否则不允许进行下道工序。
10、监理实习周记
这一周，我接触了不少人。
这边的xx总监，年轻有为、为人踏实、工作认真。带我的刘工，年纪六十多了，丰富的地铁施工经验、谦虚实在的为人处事、兢兢业业的工作，让我最值得学习的还是他的活到老学到老。xx总（驻地），虽然就今天上午接触了下，但他还是给我留下了深刻的印象：他的有魄力、他的爱喝酒、他的直爽、他的干练。
还有xx工、xx（资料员）等等我都和他们交流过，了解到了很多监理方面的事情。
11、监理实习周记
这周在施工现场，我们发现施工人员在木方上作业，这是绝对不行的。就在安全检查的时候塔吊就出现了一点小事故，真是太不配合了，总监指出塔吊吊物必须符合要求，严禁超载超量且绳索应当均匀绑扎。由于又开始搭设外墙脚手架，要求木板必须做到满铺且固定牢靠，实际施工过程中还是存在问题。依旧是老生常谈，模板支撑系统必须严格按照方案及有关文件执行。
据悉下周将会有台风“梅花”过境，大雨将会影响市区，由于此次台风风力可能较大，工地各方都在忙碌着采取防汛措施，保证工程不被恶劣的天气影响。今天下午也在工地北侧增设了一些标识牌，一进工地大门就能看见，介绍工程概况和安全需知等问题，工地显得更规范化了。实习快要结束了，感觉还是挺舍不得的。
12、监理实习周记
上周学习桩基工程土方开挖完毕之后，桩基工程前期准备工作完成，下面要做的就是打桩了。根据地质勘查报告与设计要求，这边使用的是静力压桩。
静力压桩用的是预制混凝土管桩，进场时首先要看其合格证，然后检查。
实习周记4
本周是我在普外肛肠科进行实习的第一周，作为一名护理专业的学生，我早就对这个专业领域充满了好奇。这周的实习让我更深入地了解了普外肛肠护理的重要性和挑战。在这篇周记中，我将详细、具体且生动地记录下我这一周的实习经历。
星期一早上，我来到普外肛肠科，在医生和护士的引领下参观了整个科室。我被科室的干净整洁和设备齐全所吸引。随后，我开始观察了一位患者的病情，这位患者是一名肛周脓肿手术后的病人。我仔细观察了他的护理过程，包括患者的情绪状况、伤口的处理和病情的监测等。通过观察，我感受到了护士们对患者的关心和细致入微的护理技巧。
星期二上午，我有幸跟随一位护士负责患者的换药工作。这位患者是一名肠瘘患者，需要每天进行换药和护理。在护士的指导下，我学会了如何正确处理伤口，并且了解到肠瘘患者换药时需要注意的细节。整个过程需要细心且耐心，我认真观察和跟随，尽力帮助护士完成这项工作。通过这个实际操作，我对于肠瘘患者的护理技能有了更加深入的了解。
星期三，我参与了一次导尿的实施。这是一项基本的操作，然而仍然需要专业的技能和经验。在指导下，我学到了关于导尿的知识和技巧，如何正确选择导尿管的尺寸和使用方法等。尽管是一项常见的操作，但我明白了其中的重要性和潜在的风险，并且学会了如何保护和照顾患者的尿道并减少感染的发生。
星期四，我跟随护士进行了一次大便造口垫换的操作。这项工作需要耐心和细致，对于患者来说也是非常重要的。通过观察和实操，我学会了如何正确清洁和更换造口垫，确保患者的舒适和卫生。这个过程中，我也了解到了造口垫的种类和使用方法，更加明白了它对于患者的重要性。
星期五上午，我参与了一次肺炎球菌疫苗接种。这是一种预防性的措施，可以有效降低肺炎球菌感染的`风险。在医生的指导下，我学会了正确给患者接种疫苗的方法和程序。通过这次操作，我明白了预防医学的重要性和护士在疫苗接种中的作用。
通过这一周的实习，我对普外肛肠护理有了更深入的了解。我认识到了普外肛肠科护士的责任和使命，以及跟踪病人病情变化的重要性。我也体会到了护理工作的辛苦和挑战，但也充满了自豪和成就感。
通过这篇周记，我希望能够表达出我在普外肛肠实习中的收获和感悟。每一天的实习都是一次宝贵的学习机会，我将继续努力学习和提高自己的专业技能，为将来成为一名优秀的护士而努力奋斗。
实习周记5
(一)
在icu，xx周学会了很多东西，操作也逐渐熟练。
上学的时候可能会觉得生活护理无关紧要，但现在虽然知道专科治疗依旧无可替代，但生活护理对于促进患者的健康和舒适来讲依旧有着十分重要的地位。icu没有家属陪护，所有的生活护理都要由护士承担。
也尝试记住患者的用药情况，在为患者操作的时候，良好的沟通解释可以取得患者的良好配合，促进护患关系的良好发展。
这周还学习了测血糖，测血气，抽血。抽胰岛素的时候单位剂量换算的很慢，需要练习！
(二)
这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。
在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心。
这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。
下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给xx老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。
(三)
经过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是护理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。
第xx周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
(四)
护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会;在医院还要处理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系。良好护患关系是最重要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更富有创造性工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要帮助和指导恢复健康的人。实习中让我再次深深地体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。会不会沟通不仅影响我们每个人的工作，而且也影响我们的生活。与病人相处时，我总是用一颗真诚的心尽我所能地与他们交流、沟通。用我的心去感受他们的.病痛，体味他们的需求，并给予力所能及的护理与帮助。只有良好的沟通，才能建立良好的护患关系，才能充分获得患者的信任。只有在信任的基础上，患者才会充分表达自己的所思所想，只有这样，护士才能充分了解病人，给予到位的护理。
(五)
下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给xx老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。
这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的xx个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。
我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。
之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。
实习周记6
工地实习周记(一)
实习内容
第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了。我的师傅和我是同一个地方的人，他人也很好，他说这里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。建筑物都是由若干条轴线组成的，其中有一条主轴线，只要定出主轴线的位置就可以根据主轴线定出其他的轴线。
主轴线的测设方法应根据设计要求和现场条件而定，一般有以下四种方法：
①根据建筑红线测设主轴线，限制建筑物边界位置的界线称为建筑红线，建筑红线一般与道路中心线相平行。
②根据道路中心线测设主轴线。
③根据原有建筑物测设主轴线，这种方法多用在现有建筑群内新建或扩建。
④根据控制点测设建筑物的主轴线。
建筑场地上已布设有控制点，又知道了拟建建筑物轴线点的坐标，就可以根据控制点测设建筑物主轴线。
一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。
生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
实习体会
虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。
工地实习周记(二)
实习内容
时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，进工地。跟着施工员实习周记第给剪力墙、门洞放线。刚听到“平水”二字我一头雾水，到了现场才知道是进行水平线的定位。现场施工的时候，施工员实习周记第问我要不要试一试。如此好的机会，岂有不试之理，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操练的机会。对于水准仪的操作在学校的时候已经操作过，但实际操作的机会较少。熟练程度就可想而知。事实上在操作过程中还是犯了不少错误。
错误一、在观测基准线的时候不是把尺的下端贴住基准线，而是想的到一个整数而去调整标尺。这是明显的概念不清晰。好在施工员实习周记第及时的给我提出来。
错误二、在十字叉丝模糊的时候，未能及时的使用目镜去调整其清晰度。
“平水“其实就是将标准的水平标高引向将要施工的'墙体。即画出墙体的某个对施工定位极其有意义的水平线。一般情况下采离楼板一米高，当然这要从首层的水准点引上来的。
“平水”其实是水准仪在实际操作过程中的一个典型的应用。平水的过程首先是选择测站。测站的选取要保证标准水准点与测站和测站与所要“平水”的墙体间的视线畅通无阻，而且尽可一次测量到尽可能多的墙体。随后，支架水准仪，调平、调焦、读出标尺的读数。接着，根据读数和水准仪把水准点引到其他墙体上并用红色铅笔作出标记(一般每墙一面画两个点，分别在墙的两侧)。最后利用两点一线弹好墨线。
实习体会
生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。
工地实习周记(三)
实习内容
本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。
混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。
1裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础
不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。
2温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。
工地实习周记(四)
又是酷热的一周，又是砰砰砰的冲击声，我们工地在这周迎来了第二个班主，三轴搅拌桩班主，早在这个庞然大物还没来的时候我就研究过它了，三轴搅拌桩又称swm工桩法是以多轴型钻掘搅拌机在现场向一定深度进行钻掘，同时在钻头处喷出水泥系强化剂而与地基土反复混合搅拌，在各施工单元之间则采取重叠搭接施工，然后在水泥土混合体未结硬前插入h型钢或钢板作为其应力补强材，至水泥结硬，便形成一道具有一定强度和刚度的、连续完整的、无接缝的地下墙体。这种桩基的施工工序不是很复杂主要有几点：
1、导沟开挖：确定是否有障碍物及做泥水沟。
2、臵放导轨。
3、设定施工标志。
4、smw钻拌：钻掘及搅拌，重复搅拌，提升时搅拌。
5、臵放应力补强材(h型钢)
6、固定应力补强材。
7、施工完成smw。
装机开打的第一天，我便被师傅叫上测标高，拿着水准仪，扛着架子，带上卡尺风风火火的走向那个高达36米的庞然大物。师傅突然开口，你会用水准仪吧?我说会，在学校学过。那好，今天你先拿尺子，我测一次给你看，以后每天你都和小黄早中晚测一次。我直接接受了任务。
我们来到了桩机附近，师傅叫我摆上仪器，我快速的打开架子，装上仪器，调着机座螺丝，可是由于场地不像是在学校的水泥地，我调了好久都没水平。小吴来到我的身旁，和我说，有些东西，不能照搬学校的，来瞧我的。
只见他轻车熟路的张开架子，水平则是利用改动架子三个脚的长短来控制，最后微调。整个过程不到2分钟便完成了。
标高的计算，对我来说却是很是熟练，而且又有师父在身旁，每次孔打到12米也就是图纸设计深度后就要插h型钢，而我们就是对型钢的标高进行控制。对好后视，算好前视，我穿上雨鞋拿着卡尺测到了型钢目前的标高4.3m，而离我们需要的4.5m标高差了20cm，交代了他们提起来20cm。
就这样一根一根的测过去，我们很快测完对插到孔内的型钢标高。收完东西回到办公室，看着略有所思的我，师父说道，工地的东西就是把你在学校所学到的扩展延伸加以应用，不过并非照搬，而是灵活的运用，没事，以后要学的东西还多呢。
在三轴搅拌桩机噗噗噗和冲孔桩机砰砰砰的声音中，我读过我的第二周，收获很多，可正在让我懂得的，却是师傅的那句话，要学的东西还多着呢。
工地实习周记(五)
这周似乎过得很是轻松，而我除了每天早、中、晚的对型钢测标高之外，一有空便跟着师傅到工地转一转、验验孔，或是看到师傅很匆忙的在赶着一些文件资料，主动提出帮忙。
冲孔记录是我学会做的第一个资料。第一次看师傅写这东西的时候，觉得他好厉害。对着地勘报告刷刷刷的写完一份又一份，我便雀跃着叫他教我。
“编”便是冲孔记录最大的特点。在得知岩面、终孔深度与所对应的时间后，对照地勘报告一一写出何时到达什么地质层，从这个地质层到达下一个地质层花了多少时间。只要定岩、终孔时间、深度对得上，其他的就显得不是那么正规了，比如多少米到达流沙层地质层，几点到达强风化，这些显得不是十分重要的则可以在切合实际范围内随便填写。在一开始，我写得十分的生涩，写一份可能要浪费很多表格重写毕竟没接触过这类的事情。慢慢的到后来，已经可以用轻车熟练，挥笔自如的程度了。
这周即将结束的时候，工地还发生了一件算得上很大的事情了。
那天傍晚，其他桩机都结束了一天时间的敲打，正等待夜晚的浇筑，唯独一台桩机还未打完，还在努力的奋斗着。突然，打桩特有的砰砰砰的声音没了，好多人围在桩机周围，似乎发生了什么事。在这个赶工期的节骨眼上，出现任何的突发事件是谁都不希望看到的。
师傅带着我立马赶了过去，只见师傅和他们代班在交谈着什么。而我在问完工人之后后才知道发生了什么状况，原来是桩机的垂头脱落，使得锤头掉入孔内。
大约半个小时吧，师傅依旧和他们在交谈着，而我也一直在思考着要如何应对。就在这时，一辆面包车进入工地。车上下来几个人，其中一个穿着似乎是潜水服。我似乎正要想到他们要怎么解决的时候，师傅走过来了，他和我说，他在工地简称水鬼，做好防护措施后负责下去把锤绑在钢丝绳上的。水鬼出工一次，五千元的工资。直到把锤捞上来为止。他还说，工地上很多的东西，都是和钱挂钩的。再危险，再没人想做的活只要钱，都可以搞定。比如，赶工期的时候没人加班，什么地方麻烦、难搞，那些都是为了钱，只要你能给得出合适的价，就不存在这些麻烦了。而且，工地上的很多东西都很值钱，就像那三轴搅拌桩机，价值三百多万，那些型钢，加起来还是它的三倍。
几句貌似玩笑的话却深深的震惊了我，原来，看是混乱不堪，四处充满泥巴，废铁的工地，却是更像满藏金银财宝的殿堂的啊。
这周，就在这次昂贵的意外结束了，而我也对工地又有了多一丝的了解了。
工地实习周记(六)
这一周，我向项目经理请假回了学校。
第一次返校，是为了考测量证，本该在期末就安排的考试却因很多原因只能安排到现在了。测量科目，是在校学习期间最为重要的科目之一，所以，受到了大家的格外重视，我也不例外，早早的回到学校进行考试准备。考的只有水准仪和经纬仪，对于水准仪，我早已是轻车熟路，主要是在考试前多准备准备经纬仪。
果然，在我准备得相当充分的时候，我信心满满的进行了考试，首先是水准仪，看前视和后视，我很快速的完成了。可是到了考经纬仪的时候，由于太过于紧张，老是对不到下面的点。结果，考了个一般的成绩。不过总体来说，考过还是问题不大的。
考完试后，我和几个室友就聚在宿舍，相互讨论这三四周来大家的情况，不出意外，赞麟还是去了他去年工作的地方，当起了打桩班主的带班，阿肥则是和他之前所说的一样，去了甲方公司，阿瓜不负众望的依旧在家闲呆着，最出人意料的阿旺，是因为他向来最亲劳的，怎么也在家呆着，原来，他和阿瓜都是不知道要去哪学起，找了几个都不是很适合自己。于是我动起了一个想法，将这两个在家闲呆的家伙拉到我的工地一起实习，一来解决了他们实习的地方，二来我这地方确实不错，师傅热心，环境不错，最重要的是，工程才开始，很适合我们实习。
我迫不及待的给我们项目经理打了电话，问问是否还需要实习生，想不到他竟然很是欢迎，就这样，我把在学校的另外一些琐事解决完了，我便是立马启程带着两位室友既是我的新同事赶往工地。
在我一路上的夸张的介绍和吹嘘中到达了工地。而这次，我不在是一个人，而是三个，再带他们见过项目经理后，便带他们到我们的宿舍休息了，准备明天的正式上班。
室友的到来，不仅受到师傅和同事的欢迎，也使我十分的开心。每每想到一起生活了两年多的室友，竟然还能在一起实习，莫名的就有种让人兴奋的感觉，而这也使我更有奋斗的动力:就让我们一起努力，在这块还带有点陌生的工地，学到该学的东西，创出我们的第一片天地吧。
在工地待了也好一段时间了，工地里一直在打桩。本工程的工程桩采用的是钻孔灌注桩，钻孔灌注桩的大致流程一般是：施工现场准备→测量放样→埋设护筒→钻机定位→对中→钻孔→入岩→终孔→提钻杆→放钢筋笼→下导管→测沉渣和孔深→浇灌混凝土→提导管。就这样一个钻就完成了。打桩的时候偶尔会出现各种情况，有时候有效桩长会达不到设计值;钻头会断了;钢筋笼下不去等等，所以很多细节方面要注意。每天总有这样那样的事情会使一两个桩会拖到晚上好晚，很多都是打桩工人技术上的问题。浇灌混凝土是打桩期间很重要的一个环节，往往工地上混凝土的供应都是来不及的，这样对桩的质量影响很大。某些桩孔测沉渣和孔深较早的，混凝土来的晚了，沉渣都沉回桩底了;某些是浇了一部分后来的混凝土接不上了，这些都会很大地影响桩的质量。
之前一直搞不懂打三轴的水泥搅拌桩的两台大桩机是怎么打桩的，打完以后看起来跟没打过一样。一直没看到过像其他工程桩一样有车去灌水泥，那到底这水泥是怎么下去的呢?后来终于知道了，原来两台大桩机一边打一边就灌水泥了，而水泥是现场机器搅拌直接通过管子通向桩机的。三轴的水泥搅拌桩打了两遍，后来就开始打围护。听说三轴的和围护桩是很重要的，做不好会造成严重事故的，可能会引起基坑坍塌，造成重大损失。所以打围护的专门都有好几个人负责检查的，以免桩基单位的偷工减料，粗糙作业。打围护桩的钻头和工程桩的钻头是不一样的，围护桩的钻头外壁是一个筒状的，让我一看的感觉就是摩擦力大不好打。的确，打围护桩的时候，频频出现问题，要么就是桩头打断了，要么就是钻头拔不上来了，或者又是钢筋笼下不去。虽然维护桩不是很深，但是比工程桩还难处理。
工地实习周记(七)
随老师到工地后，老师将带我们的工程师介绍给我们。老师与工程师递烟寒喧一番后，便开始实质性学习了。老师与工程师带领我们参观这座大楼。对实习所在地有了初步了解。工地负责人李工便带我们参观了现场并大概介绍了工程概况以及施工进度等方面的情况。
带我们的工程师说，北区这栋楼正在进行精装修，我们将看到从地面装修到大型中央空调安装的全过程。我们听了很兴奋，能有所获不正是我们的目的吗?
我们参观了近一个小时的施工工地后，来到办公室，工程师说，我们以后就在这里学习看图纸。我们听了很高兴，没想到以后我们也可以在办公室里办公了，呵呵~~~~我们在办公室里看了一些图纸，对综合楼的内部有了初步了解，再看施工图，对于装修的进程心里有了数。
晚上回来后，与在不同组的同学交流，才知道我们相对而言轻松许多。我们不用每天花近一个小时坐车到工地，不用花钱。而他们听说我们就在学校北区实习也。──这也算是我幸运之事之一吧，而且我身体不好，不宜在外奔波，幸好班长将我分到这组。第五周
由于室友的到来，我更是努力了，也拉着阿瓜和阿旺一起努力的学习我们还不懂的东西。
测量其实是在测绘界，人们把工程建设中的所有测绘工作统称为工程测量。实际上它包括在工程建设勘测、设计、施工和管理阶段所进行的各种测量工作。
它是直接为各项建设项目的勘测、设计、施工、安装、竣工、监测以及营运管理等一系列工程工序服务的。可以这样说，没有测量工作为工程建设提供数据和图纸，并及时与之配合和进行指挥，任何工程建设都无法进展和完成。所以，测量员是工地必不可少的人员。来了这工地这么久了。除了和师傅交情不错之外，还和我们工地的测量员蓝工也处的很好。
实习周记7
第一周
这是我第一次进入旅游公司实习，一进入公司大门，就感受到了浓厚的旅游氛围。周一早上，我报到并被安排在市场部门工作。市场部是一个繁忙而有趣的地方，我见到了很多充满激情的同事。
在第一天的工作中，我主要负责市场调研。我通过电话访问和在线调查，了解了目标群体对旅游产品的需求和喜好。这些数据对于公司推广和促销活动非常重要，因此我全身心地投入到调研工作中。
第二周
第二周的实习经历令我充满了希望和挑战。市场部门的同事们纷纷向我介绍了公司的市场策略和推广活动。我发现，市场部门是一个需要创意和团队协作的地方。我参与了策划部门的例会，一起商讨推广活动的主题和具体方案。
在这一周中，我也学到了很多关于市场营销的知识。我了解了市场调研的方法和技巧，学习了如何制定推广计划和预算。我感谢同事们的帮助和指导，他们耐心地解答我的问题，让我更加了解市场营销的`工作方式。
第三周
实习的第三周对我来说是个转折点。我从市场部门转到了业务部门，开始接触和处理旅游产品的具体事务。这对我来说是个全新的挑战，我需要更多地了解旅游行业和产品知识。
在业务部门的工作中，我负责与旅行社和景点合作，制定旅游线路，并协调各项细节。我需要仔细研究每个景点的特点和旅游包的价格，以便为客户提供最佳的旅游方案。
第四周
进入实习的第四周，我感到越来越自信和熟悉公司的运作。我与同事们建立了深厚的友谊，一起工作、一起学习和一起娱乐。我很庆幸能够加入这个团队，他们不仅工作努力，也乐于分享和帮助。
在这一周中，我有机会亲自安排一次旅行团的行程。我参观了目的地并与当地旅行社协商和洽谈，这个过程既充满了困难，又充满了乐趣。最终，我成功地安排了一次精心策划的旅行，并得到了客户的高度赞赏。
第五周
实习的最后一周是非常忙碌但充实的。在这一周中，我参与了公司的年会策划工作。我和同事们一起商讨会场布置和节目安排。我发现，这个过程是一个漫长而艰苦的过程，但我也学到了很多关于组织和策划的技能。
除了年会，我还学习了如何制作旅游宣传材料，包括海报、宣传册和社交媒体内容。我掌握了一些设计技巧，并在同事们的指导下完成了一份专业水平的宣传册。
总结
通过这五周的实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还了解了旅游行业的运作方式。我明白了团队合作的重要性，学会了与不同岗位的人合作，共同完成任务。我也发现，旅游行业是一个充满乐趣和挑战的行业，每一天都充满了新鲜和惊喜。
我深深地感激这次实习给我带来的机会和成长。我期待着将来能够继续在旅游行业发展，为更多的人提供愉悦和难忘的旅行体验。
实习周记8
转眼间来到了第五周。还是还按部就班的工作，不过在这一周田老师听了我一堂课，她让我讲综合主题课程模式的训练，很抽象，所以接到命令后我便开始认真的准备自己要讲的内容。
在书上学过教课首先要教学生，助教要从学生的兴趣点和重难点入手，所以说要把第一节课安排的井然有序，对于我们这些新老师来说，备好课是至关重要的。为了讲好这堂课，我把教案反反复复的看了好几遍，并且把整个的教学过程也在脑子里过了好几遍，知道我觉得应该没问题了为止。
对于自己要讲的内容我已经胸有成竹了，但是对于这个班的学生我还是有些担心，因为她们太不积极了，上课不喜欢发言，所以我觉得要想上好这堂课必须得想办法让她们配合我，这样才能顺利完成所要讲的内容。
周四上课，在这之前我有她们班的仔细，课后我便故意接近她们与她们，最后我发现她们有厌学情绪，说是不想上课就想玩。我觉得处于十八、九岁的孩子贪玩很正常，所以我跟她们说"我这个年龄的`时候也贪玩，但是咱们应该学会从玩中学到东西不能瞎玩，不能把这段美好的时光虚度过去".我们谈的很投机，感觉我们之间并没有距离，学生们把自己的 想法都说了出来，应该说她们都是一群懂事的孩子。到了周四上课时，同学们表现的出乎意料的好，很积极，很配合我。
实习周记9
第一周
本周开始了我在电力公司的毕业实习。作为电力专业的学生，我对于电力行业充满了浓厚的兴趣，因此对这份实习非常期待。我向导师进行了自我介绍，并了解了实习的基本安排。
实习的第一天，我被分配到了电力设备部门。这个部门负责维护和管理公司的各种电力设备，对于电力行业的发展起着至关重要的作用。我受到了一位资深工程师的指导，他对待工作认真负责，并且非常热心地回答我的问题。
在这一周的实习中，我主要负责学习和了解各类电力设备的基本原理和工作流程。我被安排参观了公司的发电机组和变电站，通过实地观察和听取导师的解释，我对于电力设备的工作原理有了更深入的了解。我还学习了如何对发电机组进行维护，对设备进行巡检和故障排除。通过实际操作，我能够更好地理解书本上的理论知识。
除了学习，我还积极参与到部门的日常工作中。我协助进行设备的维护和巡检工作，并且参与了一些较为简单的设备故障排除。虽然这些工作对我来说还很陌生，但是我会认真学习和积累经验，不断提升自己的能力。
第二周
在第二周，我开始逐渐融入团队，并且接触到了更多的电力设备。这一周，我被安排到了电力变压器维护部门。这个部门主要负责对公司的变压器进行维护和检修工作，确保电力系统的正常运行。
通过导师的`指导和部门同事的帮助，我开始学习变压器的基本原理和工作机制。我了解了变压器的不同类型和用途，并学习了如何对变压器进行维护和检修。我被带领参观了变压器维修区，亲眼目睹了变压器的拆卸和维修过程，这对于我来说是一次难得的学习机会。
我还参与了一些实际的工作任务。我协助进行变压器的巡检和故障排除，并学习了如何对变压器进行数据分析和故障判断。在实际操作中，我加深了对于变压器工作原理的理解，并且学习到了很多实用的技巧和方法。
第三周
第三周的实习经历给了我更深刻的学习体验。这一周，我加入了电力传输部门，这个部门负责传输和分配电力，确保电能的安全和高效的传输。
在这个部门，我了解到了电力的传输和分配过程，并学习了如何对电力线路进行维护和排查隐患。我参与了一次电力线路的巡检任务，通过协助工程师巡视电力线路，我了解了如何查找隐患和做好维护工作。我还学习了电力线路的故障排除和抢修方法，掌握了处理紧急情况的技巧。
通过这三周的毕业实习，我深深地感受到了电力行业的重要性和挑战。我对电力设备的工作原理有了更深刻的理解，也掌握了一些实用的技能和方法。同时，我还意识到电力工作的团队合作和沟通能力的重要性。
这次实习让我受益匪浅，对于我未来就业起到了很好的指导作用。我将会继续努力学习和提升自己，在电力行业的道路上越走越远。
实习周记10
实习第三周了，也半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的.接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。
实习周记11
作为一名本科生，在实习过程中，工地专业实习是我不可错过的一站。在这个大工地中，我学到了很多理论无法教授的实践知识，也培养了自己的动手能力与协作能力。
第一周：了解安全
在进入工地之前，我需要详细了解安全知识。在这个大工地中，各种机器设备、人员流动等都容易造成人身伤害。因此，每个工人都需要遵守严格的安全规定，穿上统一的安全帽，系好安全带，按照工地标识牌指示和工程计划进行协作。这些安全规定，不仅有效地避免了工人发生摔跤或打伤，还为日后工程的高质量打下了坚实的基础。
第二周：学习钢筋工
在大型工程的建设过程中，钢筋工是非常紧缺的岗位。作为实习生，我了解到了钢筋冷弯、面板加工、搭接与固定、重叠长度等专业技术，也学会了如何在现场迅速搭建起一座坚固稳定的钢筋骨架。这个过程中，我不仅需要敏捷的思维与出色的算术能力，还需要勇气和耐心，因为钢筋工作过程往往充满了危险和冒险。
第三周：感受电焊工程
电焊是工程建设中的必备技术，对于建筑的稳定性和持久性有着不可忽视的作用。作为一名实习生，我需要学会电焊工程的实际操作方法，完成各种精细的焊接任务。电焊并非简单的将两个金属连接在一起，而是需要技艺高超的技师时刻关注电流、电压的变化，控制焊接的角度和力度，保证焊接所得的金属焊缝的质量极佳。学会电焊方法对于我日后学习建筑工程起到了非常大的启示作用。
第四周：认识泥瓦工程
在建筑过程中，泥瓦工程是必不可少的存在，是房屋的重要组成部分。在实习过程中，我有机会认识到各类瓷砖、石材等建筑装饰材料，了解一些搭建标准、瓦片的斜度和坡度的计算、以及墙砖颜色的搭配等关键知识。通过自己亲身参与这些工作，我对泥瓦工程学科的理解上了一个新台阶，同时也发现了自己的.不足之处。
第五周：锤炼动手能力
在实习过程中，我最珍惜的一点就是可以锤炼自己优秀的动手能力。我发现，在施工现场，动手技艺是最为重要的一项能力。必要的动手技巧，其他同学也许只是了解一些模糊概念，但是我通过实习，完全掌握了每一项技术细节。每一次的实践经验，都让我感受到自己的成长，让自己的动手能力更加出色。
在这个工地里，我学到了很多专业知识和技能，也更加了解了这个行业的重要性和挑战性。通过实习，我不仅锻炼了自己的动手能力、团队协作和身体素质，而且深刻认识到了建筑管理的重要性和卓越的责任感。我想，这次实习经历对我的人生之路有着非常重要的影响。
实习周记12
3月25日，我离开了我的学校，也告别了我的学生时代，以后我就不是一个学生了，开始了一直追寻的工作生活。虽然不是第一次过上班族的生活，但还是会有兴奋与紧张感。呵呵，第一周的实习工作是让人充满好奇的，工作就工作没有什么难事。刚开始上班，老板并没有让我做什么具体的工作，来的第一天和老板一起去了几个学校，算是见识一下社会中的交际吧。
这一周，只是在公司里了解下工作环境以及工作流程，对于我来说就已经够忙活的，因为毕竟是没什么经验的，所有的工作的内容让我充满了好奇，可是当定下心来审视工作环境时，不免又有那么点的失望了。每次我看到在电脑旁一直忙的同事时，我就感觉到了很羡慕，真不知道自己什么时候也可以像人家那样，所以我要更加努力了。
第二个星期，工作开始慢慢步入正轨了，也开始忙一些力所能及的事了，因为平时不太往外走，发现自己离这个城市越来越远了。好多的路都是不认识的。现在大部分的时间都是在店里做些事。当自己什么都不做时，总会认为自己很厉害的，什么都会做，若是真正做起事来，才发现自己不会做的事是很多的，这就是现实与理论的差距。在这一个星期中，我做的工作最多的就数装系统了，当自己亲身经历时才发现当时学校里的知识真的太死板了，曾经学装系统时都是我们自己的电脑，买来时都是分好区的，从没想过分区的事，当一台*机放在我面前时竟然是别人教我怎么完整的装系统时，自己真的觉得好丢脸。
说起这段经历，就不得不说下我的强项了，网线，我自己是认识是强项，却让我吃了闭门羹，一位客户来要10米的网线，还要做好水晶头，我特地问了句他是连接什么设备的，他说是连电脑的。我听明白后，就开始做起了网线，可是等我会好后同事正好回来了，经过测试后，竟然用充满鄙视的眼神看了我一下后，剪掉了交叉线的另一头。然后就是一句线都做错了，当时真的是说的我一头雾水，后来知道了，这里用户用到都是交换机与电脑相连，说连电脑也并非我们说的电脑互连，而是连接电脑上网的……
这个打击，对我来说是真的不小啊。到现在都会觉得脸红，不是因为我把网线做错，而是让我突然有种很失望和心寒的感觉，心寒的是被别人鄙视的感觉。想想自己在这里怎么样都是一个大学生，别人都会认为大学生会懂很多，明白很多，不用太教的。可是一想到这么简单的事都会做错时，那就更加鄙视了，失望的是自己所知道的.在这里的工作中可以用到真的是少之又少，这里根本就不会用到那些自己认为很感兴趣的东西了。
可是我不会因为这些小事而放弃我的梦想，更加不会灰心，虽说自己的心里难过些，我承认这是有的。不过，还不得不服这里的同事们，他们确实真的会很多很多的技能，能力也是很强很强的，对于打印机、传真机、复印机的维修，校园多媒体的架设，校园广播的调制，网络布线的实施……自己要学的还有很多很多。工作中的纪律是我们每个员工都必须遵守的，这种感觉是我不曾有过的，现在我已经慢慢地适应这个环境了，也知道自己与现实的差距，今后一定要在实习的时间中好好的努力。
实习周记13
第一周
进入实习的第一周，感觉有些紧张又有些兴奋，因为终于有机会在酒店这样一个知名的机构里工作了。我被分配到前台接待部门，我的工作内容主要是接待顾客，帮助他们入住，提供服务。在第一天的工作中，我了解了前台接待的基本流程以及工作环境，通过观察前台工作人员的工作和与他们的交流，我逐渐掌握了前台接待的技能，如礼仪、沟通能力、解决问题的能力等。
第二周
在第二周，我开始负责办理顾客的入住手续，接待顾客、记录信息、核对安全证件，并且向顾客介绍酒店的设施和服务。在处理顾客的问题上，我学会了听取顾客意见和建议，提出解决方案，并且及时处理各种突发状况。
第三周
在实习的第三周，我的工作任务更加繁重，我需要独立完成整个酒店接待部门的日常工作，如会议室的预定、餐厅的预订和客房预订等。通过这些工作，我发现了我的不足之处，如语言表达能力和沟通技巧的不足。我意识到还有许多需要学习和提高的'地方。
第四周
到了第四周，我的工作越来越自信，我逐渐掌握了前台接待的技巧和知识，成功地处理了顾客的各种投诉和问题。同时，我也学会了和同事之间的良好沟通和协作。在这周最后一天，我的主管表扬了我的工作表现，让我感到非常欣慰和激动。
总结
四周的实习使我受益匪浅，我学到了许多关于酒店管理的知识和技能，如顾客服务、沟通能力、解决问题的能力、管理技能等。通过实习，我对自己专业的选择更加明确，也让我更有信心去迎接职业生涯的挑战。同时，我也感谢这个酒店给我这个难得的机会，让我学到了许多宝贵的经验和技能，为我的未来职业生涯打下了坚实的基础。
实习周记14
第一周
时间匆匆，转眼就到了实习的日子。从家里来到工地，我仿佛觉得从天堂到了地狱。
老实说我很不适应虽然感觉新鲜，所以我一直在努力调节着自己，因为如果我不尽
早适应，我就会心情一直低落，低落的情绪会影响我的实习。我知道环境不会因为人的情绪而改变，古有卧薪尝胆，今有我张彤吃苦耐劳。别人能受的苦我也能承受。经过这次考验，我相信，不管在专业知识方面还是内心方面，我都会变得无比强大。
到这里的第一周，其实也没学到太多东西，就是看图纸熟悉环境，我们这个工程现在做的是一个楼区，足足有20几栋楼。有的刚刚筑基，有的那么快封顶了。刚刚开始我也没有时机去现场，而是在办公室里熟悉图纸，熟悉规矩，帮助经理资料，知道第三天我才有时机去现场，对于我这一切都是新的，我感觉什么都对我有着浓烈的吸引力。还要特别的说明一下，我拜了一个师傅--陆工，一个很厉害很厉害的人。我相信在他的带着下我会扶摇直上的。在现场我观看了放梁、底板混凝土浇筑和构造柱的施工，这对我来说都是新的，书本上跟实际操作有着太多的不同，我的注意力渐渐被吸引，忽略了环境的恶劣。
就这样我的第一周就这样匆匆而过，我知道这才是刚刚开始，我会加油的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
第二周
渐渐开始熟悉这里的生活，熟悉这里的人，仍然还会偶尔想家，但是我已经能控制自己的情绪，能更好的投入到实习工作当中了。
这一周一切都步入了正轨，没有人在拿我当新人看待，一样的严厉，一样的对待，我自己也觉得在这一周里我正在飞速的成长着。这一周我参与了土方的挖掘，底板安装和砌墙，学到了不少老工人们的经历，这些都是书本上没有的经历。像土方开挖时要注意出土量，砌墙是不要一次性砌筑好等等，对于我来说这就是我的第二课堂，我像一块海绵，疯狂的在吸收着对我有用的知识，武装着自己。 这一周我跟着经理去对平安文明做了检查，还真是发现不少问题，平安问题一直是工程中重中之重的问题，所以我们重点检查了施工平安方面，并且明确的指出指示和命令，严肃处理了一些违规的，不符合平安的现象。这也让我真真的感觉到了人命大与天，工程问题与生命问题是仅仅联系的。至于文明问题，让我一个女孩子真是脸红不已。早就做好了心理准备可是真的检查还是感觉脸红和恶心。拐角到处都是排泄物远处偶尔还能看见真人在随意小便。这也让我明白了一个道理，在现场是不分性别的，一个好的管理是不分性别的，只有忘记自己的性别才能更好的投入工作，。我想我会努力成为一名合格的管理。
实习的第二周，就这样过去了，我想我正在飞速的成长着，努力的学习着，加油！！！
第三周
时间飞快转眼就到了第三周，来这里快一个月了，新鲜感也没有了，剩下的只有坚持，所谓坚持就是胜利。
这一周来我的观念有了很大的变化，以前我总觉得自己是一名大学生，应该很
快就承受工作并且很快出师，独挡一面。而且说心里话，我并不是很能承受一个个工人对我的指点，这与尊重无关，就是心理上不能承受，可能是优越感在作怪。我一直觉得自己是大学生就应该比他们厉害，就理所当然的`超越他们，可是事与愿违，越跟他们接触越觉得他们厉害，他们的经历，处理事情的老道。遇事的沉着都是我学不来的，都是书本上没有的，我动摇的自己的先前的看法，所谓达者为师，他们每个人都是我的老师，不管起点是否上下，但是他们都是自己领域的尖子。
这一周我学到了很多，态度的转变让我受益匪浅。C-6#楼的窗户安装以及检查让我知道了每一项看似简单的小工作都有其不为人知的复杂在里面，对待工作认真是我从陆工身上学到的最有用的精神，我想我以后无论在哪里工作这种精神都会帮我很快的脱颖而出，出奇制胜。
不得不提这一周我遇上了来这里后的第一场雨，终于可以歇息了。 这一周平凡而充实，期待下一周的到来······
第四周
时间如白朐过隙，飞逝尽在一转眼。不知不觉间真的已经过了一个月。
这一个月有过欢笑，有过泪水，抱怨过，想放弃过，但是我都坚持下来了。真的不知道原己还可以这样强大，这在以前我都不敢想象我自己可以这样的挺下来。我质疑过自己当初选的专业，动摇过自己的决心，现在我只想大声的告诉自己，张彤，你坚持下来了，你战胜了自己。
随着时间的累积，我越发的觉得自己真的在课堂上学的浅薄。以前还觉得自己可以啊，学年考个高分，拿个奖学金什么的也是小菜一碟，现在我才发现，我自己从前真是井下之水不知天河之浩渺。工程问题是学不尽的，随时都有可能出现新的问题。你随时都要应付突发状况，小到可能突然断电，大到人命关天。 这一周仍然跟着师傅在现场，我现在也是能独当一小面的人啦。这一周工作充实，无论是模板的铺设还是墙体的砌筑都是给了我很多的感悟，看着整个工程有条不紊的进展着，整个工地就像是一部大机器，每个工人都是机器上的一个零件，缺一不可的发挥着作用，我突然有一种自豪的感觉，这些楼房里也有我的汗水，以后无论谁看见这些楼房只要是夸赞，那么就有我的一份荣誉在里面。想着想着我就更有劲头了工作。不得不说我们这周又对工地平安文明教育进展了复查，让人快乐的是前几周发现的问题已经全部解决了，经理对此很满意。
就这样我来这里月了，周边的人从陌生到变成我的哥哥姐姐叔叔。周边的环境从厌恶到渐渐生出感情。我想我已经开始喜欢上这里了。
第五周
时间啊，过得真快！就这样我迎来了我实习的第五周。 这一周里我仍然是在现场到处跑，反正我也习惯了现在的生活。无论是筑基还是挖方，无论是建模还是绑扎钢筋。我都游刃有余，现在的我才真正的成长起来。师傅也放心让我自己一个人在现场，不得不说我又认了一个师傅—杨工。他也是厉害的不得了。 这一周我们还赶上一场雨，不过好在它来的快去的更快，没有耽误进程，混凝土的浇筑完成后需要养护，每个两个小时需要进展浇水，浇筑时需要搅匀否那么会
涨模，红砖在使用前不许吸饱水，这些都是经历，都是在书本上学不到的经历，我用心一点一点的记着，用眼睛仔细的看着。这一周我新任的师傅—杨工还亲自带着我去放线。我虽然是第一次，不过在师傅细心的教诲下很快就熟悉了工作的要领，更师傅一起完美的完成了任务。
就这样这一周就过去了，学习仿佛永无止境，今天我刚刚觉得自己学好了，明天就又遇见难题了，好在师傅们都不厌其烦的教诲我，细心的为我讲解。在这个“第二课堂”里我好似永远是垫底的那一位存在，不过我有信心赶上来，因为我不是别人，我是张彤，我有着必胜的信念，我相信我可以的！
第六周
什么事情也阻止不了时间的脚步，转眼从刚刚来到这里，到马上就要完毕第一段的实习了，回想起来刚刚来到这里的画面还历历在目，就像是昨天发生的一样，现在却又要离开了。想想来这里这的不算短了，从毫无归属感都渐渐的爱上这里，我发现我真的成熟了不少。
比起大学四年，在这里短短的六周更让我学到了许多的书本上没有的知识，这里的师傅们对我很是照顾，让我学到了很多为人处世的经历，我想这就是我最大的收获吧！
这一周我跟师傅观看了洗手间防水，工人们仿佛有着化腐朽为神奇的力量，什么东西在他们手里就变得神奇起来，看着一个个楼房拔地而起，我真是感慨现在技术的力量。这就是知识的力量，我知道我要用我所学到的知识回馈这个社会，把我们的生活建立的更加美好。
再见了，等我再回来，我会以最饱满的状态投入工作，用我最大的热情把我的工作做到最好，让所有人以我为荣。
第七周
年后回来，开始新的工作，师傅们看见我也开心的不行。我给他们呆了我们家乡的特产，红肠和我妈妈亲手包的饺子。
也许是刚从家里来的原因，我觉得我干劲十足，所以很快就投入到了工作之中。由于已经在这工作了一个多月所以我再次上手很快。直接就跟预算员做起了预算之后的几天里我还跟施工技术员在现场观看了基坑的浇筑和测温，学习到了很多新的经历。
新的一周开始了，我知道，现在我已经算是老人了，偶尔来的新人都像我请教问题，我也要更努力才行不能让新来的在把我超过去，那我就丢人了。还有几栋楼房要封顶了。我想我也会跟所有工人一样见证这一时刻。这一周感觉很快就过去了，也许真的是在家休养的关系吧，只希望下一周快点来，我会更努力的。
第八周
时间的转轮就没有停顿过，匆匆就来到了第八周，这一周我跟着师傅在现场忙乎了一周，工程越来越近了所以我们也越来越忙碌了。
每天早上比以往早起了一个小时，晚上也比从前晚收工一到两小时，可怜了我的皮肤呀，摸什么都不好使了，在每天的暴晒与得不到充分休息中终于开始变黑，
暴皮了。不过这些都比不上我这一周的收获。
这一周我从师傅那学到了怎么用水准仪，以前在学校也是学过的，但是在实战过程中还是出丑了。吴师傅指出了我的毛病，并且告诉我我在学校学的很毛糙，而且不经常使用才导致了现在这种说会不会说不会还懂点的为难状况。我很郁闷，在师傅面前丢脸了，同时也告诉自己下回学习什么一定要扎实，一定要多练，防止这种情况的再次发生。学就学扎实，不能急躁，认真、认真在认真！ 就这样这周在我的自责与反省中过去了，仔细想想在学校还真是什么学过了就过去了，不会再次翻看，这还真是一个坏习惯，以后我会改正的。希望下周我会有更好的表现。加油！
第九周
不知不觉啊，细细算来我已经在这里实习九周了。真没想到我竟然坚持下来了，为自己庆幸的同时我也觉得收获颇多。
这一周我跟师傅学习抄平，用的是50线抄平法。刚开始我还手忙脚乱的后来在师傅的指导下我开始明白了这种方法的要点。这一周我们还开了大会，工程经理很是恼火的批评了前一段时间工程中出现的问题，以及对下一阶段工作作出指示。我觉得工程经理是一个特别棒的人，平时和蔼可亲可是真的发起火来真的让人大气不敢喘。我知道工程经理不是对人是对事，他只是对事认真负责，不想出更大的事故。所以我特别拜工程经理。我觉得他的处事之道都够我学一辈子的了真的很庆幸能跟这么多厉害的人一起共事，这样我也会越来越厉害的。
最近天气不是很好，对工程有很大的影响，而且最近还下了一场雨，所以所有人都是担忧着工期问题，随处都能到紧张的气氛。希望接下来一周能有一个好的天气这样我们也可以顺利进展我们的任务。
这周就这样完毕了，学到了不少做事、做人的道理。我想我会更加厉害的因为我每天都在进步，每天都在改正自己的错误，加油吧张彤！
第十周
转眼来这里快两个月了。想想过去的我，想想现在的收获，仿佛有些不真实，却又是那么的真是，这十周来我变化太多太多了，从以前娇滴滴的萌妹子变成了现在熊壮壮的女汉子，这是多么大的毅力和勇气啊，细细想来我都有点佩服我的坚持了。
这一周我仍然在现场忙碌着，C-7#楼的窗户已经开始安装了。由于前一段时间出现的事故，现在安装的窗户都小心翼翼的，生怕监理和业主发现问题，其实罚款是小事，如果真耽误了工期那么我们谁也担不起这责任啊。而且这一周我也开始单独去检查放线抄平了。现在我也深知责任的重要性，所以做起来也是格外的认真，这种气氛真的很压抑，不过不得不说经理发完火之后的效果，如果以前整个现场是一部大机器，现在这部大机器确实开始高速运转了。 想想也可以理解，经理的怒火可不是谁都可以免疫的。现在连我师傅们都小心翼翼的，生怕出错。其实我也能理解，现在工期近了，一旦出错工期一定不能如期交付，那是最可怕的结果。所以宁可现在严点也不能以后懊悔莫及。
紧张的第十周就这样过去了，现在的我已经成长为独当一面的小技术员了，我想我一定会成为像我师傅们一样的人。加油！
第十一周
时间如梭，转眼已经十一周了。用赵本山老师的话说过去论天过现在就论秒了。转眼实习就要完毕了，该开始的不愿意来，到现在的舍不得走，，中间有太多的太多的回忆难以忘记。量变终于产生了质变，现在我已经彻底爱上这里了。 这一周天气像人的心情一样难以琢磨，一会晴天一会雨的，好在没有太影响工期的进度。楼房已经封顶了一栋我也是终于见证了它的完成，那一天我们放炮，吃肉，跟过节一样。我觉得楼房就像是我们的孩子一样，看着它一点一点的成长，看着它一点一点的完成，直至最后完工，每个人脸上都是幸福的笑容，因为这里面有每一个人的汗水。我会记住他们每一个人的笑容因为那是最真挚的笑容。以后还能不能看见我不知道但是这是至今为止我看见过得最可爱的人们最可爱的笑容。 不管里不离开我的工作还得继续，这一周我仍然在工地现场东跑西跑，这边墙体砌筑，那边建模，这边搭钢筋，那边浇筑，忙得我晕头转向却乐此不疲，因为我不知道以后还能不能见到他们了，我想在我最后的几天里，好好的记住你们，我的师傅，我的工友。 就这样我的十一周就这样过去了，尽管我的脸上依然是笑容，可是我知道，我的心里已经开始流出不舍得泪水了，珍惜这最后一周。
第十二周
在不舍得情绪也抵挡不住时间的年轮，还是到了这最后一刻。 想想来这里两个多月了看到的，学到的，比起学校多的多，这里的经历尽管我已经在拼命的学习了还是仅仅学到了皮毛，更深的东西还来不及去体会，就只能挥手说拜拜了。这一周我都不知道自己是怎样过得，反正没怎么睡好，只想着在走之前能多学些东西，多跟师傅、工友们在一起一会。
这一周我继续在工地奔波，尽管没有了新鲜感，但是还是看不够，尽管全是楼房的框架，一点也不漂亮，但就是看不够，这里有我的足迹，哪里有我的汗水，师傅也是在最后一周仍然教了我新东西，塌方。师傅们倾其所有的教诲让我感动，我知道自己做的并不好，可是每一个师傅都在夸我，我知道这是在给我的未来打气，师傅的眼神是给我最好的鼓励，工友们的笑容是我存在过的最大证明。 我不会忘记你们的，你们给我的帮助，给我的鼓励，给我的肯定，都会在我心中，在我脑海里，那是我青春的记忆。这一周收到太多的礼物，都是工人们用工地的废料做的小玩意，我的感动一直在我写下这篇时还没有消失。
是该说再见的时候了，谢谢你们，在这里我学到了我毕生受用的知识，谢谢你们，在这里我体验了毕生难忘的生活。我会带着这份记忆在我未来的生活了大放异彩，我会让你们为我骄傲的，谢谢，谢谢你们！
这就是我的第十二周。我知道我的实习完毕了。不过也是刚刚开始，新的挑战我来了！
实习周记15
第一周：
这是我参加UI设计实习的第一周，我感到非常兴奋同时也有些紧张。作为一名计算机科学专业的学生，我一直对用户界面设计感兴趣，所以这个实习对于我的专业发展来说非常重要。
在第一天，我被分配了一个项目，需要设计一个手机应用的用户界面。我感到有些挑战，因为这是我第一次参与一个真实的项目。然而，导师们非常友好和支持，他们给了我许多指导和建议。
我的第一步是对用户进行调查和研究。我使用了访谈和问卷调查的方法，以了解用户对于手机应用的需求和喜好。我还分析了竞争对手的应用，找出了他们的优点和不足之处。
接下来，我开始进行草图设计。我使用纸和铅笔进行草图，并试图快速地将想法转化成可视化的设计。我与项目团队成员分享我的设计，并接受他们的反馈。这个过程帮助我改进设计，使其更符合用户的期望和需求。
在第一周的结束，我完成了初步的设计，并使用Photoshop将其制作成了原型。我与导师一起查看了原型，并讨论了如何改进它。我还学习了一些UI设计的基础知识，如色彩搭配和排版规则。
第二周：
第二周的主要任务是进一步改进设计和完善原型。根据导师的建议，我重新设计了一些按钮和图标，使它们更易于识别和操作。我还调整了颜色的搭配，使界面更加美观和舒适。
我意识到UI设计的重要性不仅仅在于外观，还在于用户体验。因此，我花了大量的时间研究用户界面的.交互方式。我学习了一些用户界面设计的原则，如可用性和易学性。我还研究了一些流行的手机应用，以了解他们是如何通过交互设计提高用户体验的。
在第二周的结束，我完成了最终的原型，并进行了用户测试。我组织了一些同学对我的设计进行评估，并收集了他们的反馈。这些反馈对于我改进设计非常有帮助，我对实习的结果感到非常满意。
总结：
通过这两周的实习，我学到了很多关于UI设计的知识和技能。我学会了如何从用户的角度思考，以及如何将这些想法转化为创造性的设计。我还学会了如何与团队合作，并从导师和同事的反馈中不断改进我的设计。
这个实习让我更加了解了UI设计工作的挑战和乐趣。我对于将来从事这个职业充满了信心，并期待着在真实的项目中继续提升我的技能。我相信这个实习将成为我职业生涯的重要里程碑。
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