海考网>考生写作>读后感>《老人与海》读后感

《老人与海》读后感

时间:2024-11-17 20:57:59 读后感 我要投稿

《老人与海》读后感(集合15篇)

  读完一本书以后,你有什么领悟呢?这时就有必须要写一篇读后感了!那要怎么写好读后感呢?以下是小编精心整理的《老人与海》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

《老人与海》读后感(集合15篇)

《老人与海》读后感1

  我在这个充满活力的暑假里,看了一本有趣的书叫《老人与海》它情节生动、内容丰富。有的地方读起来还让人惊心动魄呢!它讲的是一个老头,他是个渔夫,有一个助手叫 波特,他们整天以捕鱼为生,有的是候打不打鱼还得饿肚子,有一个人在他们饿肚子的时候帮助过他们。 有一天,老头子要独自出海远行了,他对帮助过他的人说:“我这次到太平洋去捕鱼,一定有很大的收获,你想要什么?” 那个人回答道:“我什么也不要,你给我一块鱼肉就行了。”

  老头子第二天便开始出海捕鱼了,刚开始都是一路顺风,但是只捕到一些小鱼不够给别人,他便向深海驶去,一天他正坐在船边钓鱼,忽然浮标猛地往下一沉,老人差点都掉到海里去了。 经过了五天五夜的生死拼搏,终于把那条大鱼给制服了。那时老头已经筋疲力尽了,他擦了把汗,向海里瞪了一眼。鱼的鳍因劳累过度而充满了气,浮了上来,老人使出最后一点力气抡起鱼叉往下一戳,正好戳在头上,终于鱼被打死了。他仔细一看:“哇,这条鱼比我的'船还要大几倍!”老人把鱼栓在船头,便开始返航了,过了一个时辰,有一条鲨鱼寻着鱼腥味游过来咬了鱼一口,老头拿起一根备用的长矛戳进大鲨鱼,随后又有五只鲨鱼来袭击,最后鱼只剩下一副骨架了。这本书我看到了渔夫的毅力和坚持不懈可贵精神。

《老人与海》读后感2

  假期里我读了《老人与海》这本书,书中讲述了一个极为简单的故事,这是一篇让所有人都感动的故事。一个叫桑提亚哥的老人,独自一个人出海打渔,但是八十四天都没有收获,简陋的屋子里也没什么食物,一些人笑话他,一些人同情他。老人开始了第八十五天的出海,此时他已白发苍苍,双手干枯,但他的眼睛里却充满了坚定和乐观。他做足了准备,选择了一条人少的航线,目标依然是未知的大鱼。如他所愿,他遇到了毕生见过的最大的一条鱼。然而却遇上了鲨鱼,老人与鲨鱼进行了殊死搏斗,结果鱼还是被吃光了,老人最后拖回家的只剩下鱼骨架。也许,书中的老人不是最后的胜利者,因为尽管他战胜了大鱼,最终还是被鲨鱼吃了,但是他始终没有低头妥协。

  生活中也是这样的,老人经历了八十四次的失败,换作旁人肯定早就放弃了,但是他没有,他始终坚信他能成功,有的人离成功也许就差这一步。

  人的一生不可能毫无波澜,总会遇到失败,失败常常让我们感到迷茫,动摇,它有时会夺走你的自信,有时会伤害你的自尊,有时会浇灭你的斗志,甚至否定你的`价值。重要的是在遇到失败后,你是选择去面对它还是选择逃避,不要顾忌别人的评价,坚信自己,不论结果如何,最起码,你是一个战胜自己勇气和信心的胜利者,而不是一开始就被失败打倒的彻底的失败者。

《老人与海》读后感3

  读了《老人与海》这本书,我觉得老人的很多精神品质值得我学习。

  老人是一个乐观的人,对生活充满期望,并且懂得满足。在远离陆地的海上,只能吃一些生的鱼肉,可老人却不觉得自己可怜,因为他总是想到有人的处境比他更困难,什么吃的也没有,而他起码还有一些食物和淡水。如果是我,可能早就叫苦抱怨了了。

  老人非常有耐心,并且坚持不懈、持之以恒。老人在大海上等待了85天,终于有大鱼上钩了。在与大鱼的拼搏中,老人曾经磨破皮受伤过,抽筋过,甚至流血过。为了把大鱼拉上来,老人咬紧牙,用受伤的`手拉着绳子,用了三天三夜,没有放弃,终于成功了。如果是我,会认为我受伤了,很疼,可以放弃了,而失去一个机会。只有有毅力的人,坚持不懈、持之以恒,才能取得成功。

  老人面对困难毫不畏惧。在捕获了大鱼以后,来了一群又一群的鲨鱼,它们十分强壮,数量也多得惊人,而老人却孤身一人,只有一把鱼叉,一把大刀和一支桨,根本斗不过鲨鱼。但他没有因为敌人太过强大就放弃,让鲨鱼啃食鱼肉。而是放手一搏,尽力的多弄死了一些鲨鱼。虽然最后大鱼只剩下了一副骨架,但老人面对失败非常坦然。这种在困难面前毫不畏惧,面对结果,胜不骄败不馁的精神非常值得我们学习。

  我们也要向那个男孩曼诺林学习,尊敬长辈,帮助大人做一些力所能及的事情,在大人生病的时候,要学会照顾自己,甚至能照顾大人。

  读了《老人与海》这本书,让我明白了许多道理,让我受益匪浅。

《老人与海》读后感4

  故事主要讲的是古巴老渔夫圣地亚哥在连着出海八十四天没有捕到鱼的情况下,终于独自钓上了一条大马林鱼。但这条鱼实在太大,把他的小船在海上拖了三天,才筋疲力尽,被他杀死,绑在小船的一边。但是这条大马林鱼的血招来了鲨鱼。在归程中一再遭到鲨鱼的`袭击,最后回到村子时,大马林鱼被鲨鱼吃的只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。

  原先有一个叫马诺林的孩子跟随圣地亚哥一起捕鱼,但是由于圣地亚哥已经连续八十四天没有捕到鱼,所以孩子的父母便让马诺林回来。这些鱼就好比金钱,一个人有钱和没钱是一样的,不要在一个人有钱时就追随他,没钱时就离开他。就像这里的马诺林的父母一样,老人捕到鱼时就让孩子跟着他,没捕到鱼时就离开老人。

  马诺林的父母和那些渔民认为老人圣地亚哥倒霉到了极点,如果孩子再跟着他,便会跟着老人一起倒霉。我认为没有绝对的好运和绝对的倒霉。这一切都在人为。被渔民们说是倒霉到了极点的老人最后不还是钓到鱼了吗?我相信,老人的生活会越变越好!

  读了这个故事,让我明白了两个道理:一是做什么事没有绝对的好运和绝对的倒霉,关键看你努力去做了没有,有没有认真去做。二是做什么事情要坚持,顺境时不要得意,逆境时不要轻易言弃,坚持到底就会成功!

《老人与海》读后感5

  一个简单的故事,一个平凡的老渔夫,一条普通的大马林鱼,在茫茫大海上却发生了看似平凡而又不平凡的的故事......

  《老人与海》这个小说主要描写的是一个老渔夫84捕鱼一无所获,可他还是不愿放弃他捕渔为生的生活,就在第85天的一次单身出海捕鱼时,钓到一条大鱼,他的船被这条大鱼拖者漂流了整整2天2夜,其间经历了前所未有的种种艰难考验,最后钓上来才发现是一条比他自己的船还长2英尺的大马林鱼,并用鱼钗把鱼刺死,可是在归途中,大马林鱼的.鱼腥味引来了一群鲨鱼,老鱼夫有和鲨鱼进行了殊死搏斗。结果大马林鱼还是被鲨鱼吃得只剩下一副光秃秃的骨架。

  “人不是为失败而剩的“。《老人与海》里这句话使我留下了深刻的印象。这个老渔夫就是这么一个敢于挑战极限的英雄,尽管他多躲不过还明威笔下的悲剧,但他首先就有着正视困难的勇气和大马林鱼,鲨鱼坚持作战到底的坚毅和耐力,必胜的信心;虽然事实是大马林鱼让鲨鱼给吃了,他只带着鱼骨上岸,但他仍然是精神上的全胜者!!!

  这本小说赞美了这个老渔夫不畏艰险努力奋斗的精神,我们也应该像他那样,不能满足与现状,应该积极向上,做任何事都要坚持不懈,遇到困难要迎难而上,决不能半途而废。只有这样,我们才能获得更大的胜利和成功。

《老人与海》读后感6

  一叶扁舟,茫茫大海。老人划着桨,撒着网。看似老人不停地在为生活奔波,倒不如认为老人在品位生活的同时,在追求生命的真谛。

  老人是孤独的。粗糙的双手挽着缆绳,远处的蓝天和大海已经连成了一片,只有偶尔有一两只海燕从头顶飞过,但老人没有感到一丝恐惧,他早已把自己看成了大海的一部分了,漂浮在大海上就等于投入母亲的怀抱。

  老人是无奈的。出去连续数月,却一无所获,连唯一的徒弟也跟着别人出海去了。老人是无奈的,但没有叹息,他仍然收拾自己的.行装,继续向深海中划去……鲸鱼一口口地在吞噬他的劳动成果,老人奋力地在与鲸鱼抗争,可劳动成果仍在一点点地消失。他感到无奈,可他没有停止与生活的抗争。

  老人是坚强的。每次出海,老人都空手而归。但老人没有退缩,他相信自己的能力,只是运道差了一点罢了。老人没有为此消耗时间和精力。第二天他仍然一如既往地出海。老人用一根鱼叉与虎鲸抗争,虎鲸的鲜血染红了海水,又激来了更多的虎鲸飞踪而至,但老人没有气馁,他用尽自己最后的一丝力气,却仍然只得到了一付白骨。但老人没有被击垮。他相信:人生下来不是被击垮的。老人睡着了,他的徒弟在一旁咽咽啜泣。但老人安心的面容上却挂着一丝微笑。也许明天太阳升起的时候,老人已经划着船沐浴在海天一色的晨霭中了。

  人生下来不是被击垮的,老人在用自己的方式品味生活。

《老人与海》读后感7

  我认为读书的最大乐趣无过于挑剔了。《老人与海》是我最想吐槽的一本书。

  《老人与海》这本书中讲的是老人桑提阿果出海打鱼,历经三天三夜与大海搏斗的故事,最终只是拉回了一条金枪鱼的骨架的故事,可是这骨架有用吗?没有用费那么多力气拖回来干什么?

  这个故事有时会被人们认为很励志。但是首先,在捕到金枪鱼后,连人带船被金枪鱼拖着在海面上走。就算是条鱼受伤之后,不可能连人带船在海上航行将近两天,最多只能支撑一天,一天之后它就会筋疲力尽,最后死亡;其次,受伤之后即使钢叉叉着,也会有血腥味,会引来各种鱼类进行捕食,由于金枪鱼有一个人和一条船的负担,加之它受伤了,速度不可能和原来一样快,很快金枪鱼就会被这样一些捕食者猎食,不可能维持两天,作者把这条鱼太神化了。

  第二,这条金枪鱼被老人成功捕获后,在航行回去的.途中,老人遇到了鲨鱼,当时的情况是:老人只拿了一块木板。作者在《老人与海》中写到老人用木板狠狠地击打着鲨鱼的脑袋,这木板的力量是得有多大啊,当时还有鲨鱼在旁边啃食着,老人只用木板就驱走了它们?这把老人太神化了!其实鱼类的智商是很高的,它们就这样甘愿被动挨打?那可是鲨鱼!不可能老人在两次攻击后还完好无损地回去。真实才可信,可信才感人。

  挑剔书我们才能真正地读进去,领悟作者的意图。让我们尝试着挑剔吧,挑剔才真正读进了书本!

《老人与海》读后感8

  他,是一个独自驾着小船在湾流中打渔的渔夫,他,是一个称职的爷爷,他,是一个坚强的硬汉,他,是一个热爱棒球的老人,他,是一个幽默的好朋友,他是谁?

  他是圣地亚哥,他是老人与海的主人公,与一个孩子生活在一起,因为整整连续八十四天没有捕到鱼的情况下,在远离陆地的大海上遇到了一条巨大的马林鱼。经过三天三夜耐力与毅力的较量,圣地亚哥终于杀死了那条大马林鱼。可他在返航的.途中,却遭到了鲨鱼的袭击,当他终于回到港口时,那条大马林鱼只剩下鱼头、鱼尾和一条光秃秃的脊骨。

  在与鲨与周旋时,大马林鱼的肉只剩下鱼尾和鱼头,到达港口,大马林鱼已不值多少钱了。虽然老人失败了,可只是肉体上的失败,精神想以前一样自信。《老人与海》给了我很多启示,即使是一件看似不可能完成的任务,也不能半途而废或放弃;即使实力悬殊,也要试一试,拼一拼。

  老人在生活中是个倔强、懂得报答的人,他无论生活怎么穷苦,无论生活怎么清贫,无论生活有多少不如意,都会坚强地活下去,信心没有一点点削弱。虽然仅仅是个打渔的渔夫,但是个不服输的硬汉,又是个体贴的爷爷,幽默、风趣是他的代名词,喜欢看棒球赛,却从来不打,他就是这样的一个人。

  《老人与海》的故事,老人与海打了二十几年的交道了,捕获很多鱼,他,就是这样一个不畏大海,不惧鲨鱼,不怕死亡的人。我推荐大家读《老人与海》。

《老人与海》读后感9

  这个暑假,我读了好多本书,其中让我感触最深的是《老人与海》这本小说。

  这本小说讲的是一位年近六旬的`老人,在一次独自出海打鱼时,钓到了一条大鱼,却怎么也拉不上来。他同大鱼周旋了好几天,才发现这是一条比自己渔船大好几倍的大马林鱼。虽然明知很难取胜,但老渔夫不愿就这么放弃。后来因为大马林鱼的伤口的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食,但他仍不放弃,最终突出重围,带着被鲨鱼吃剩的大马林鱼鱼骨回到了港口,使其他渔民佩服不已。

  当我读到“这里离海很近,说不定远处有更大的鱼”时,我十分佩服他,因为当时他就打到了一些鱼,但他没有满足现状,而是向着远大目标前进,再看看我们,遇到一点困难就叫苦连天。写到这里,我不禁想起刚放暑假时学打乒乓球的事了,我去学了几天,就觉得又累又乏味,想放弃,最后在妈妈的鼓励下,我才坚持了下来,到后来教练直夸我打的好。(小说内容联系自己,很好,有想法。)

  小说歌颂了老渔夫,努力奋斗,坚持不懈的精神,我们也应该像他那样,不能满足于现状,要积极向上,遇到困难要迎难而上,要坚持不懈,不能半途而废,只有这样,才能取得成功。

《老人与海》读后感10

  在暑假里,伴读了海明威的《老人与海》这本名著,我的感想很多。

  《老人与海》的主要内容是:在古巴,一个叫圣地亚哥的老渔翁,有一次出海,在近海捕了48小时,却没有捕到一条鱼。但他决不放弃,最后终于在深海捕到一条大马林鱼。杀死大马林鱼后,鱼血却引来了鲨鱼。他与鲨鱼斗智斗勇,终于回到岸边。虽然这时大马林鱼只剩一副骨架,但圣地亚哥却没有失败。

  读完后,我心潮澎湃,想:圣地亚哥真是位了不起的'硬汉!他虽然头发苍白,满脸皱纹,已饱尽沧桑,但为了证明自己活着是有价值的,不仅钓到了比帆船还大的鱼,还赶退了鲨鱼。虽然最后只得了一副鱼骨,但他仍是一个胜利者。回头想想我自己,毛笔字练完了么?书认真读了么?没有!这五年的读书生涯中,我又获得了什么?完成了什么?什么都没有。为什么?都因为我目标不明确。我不能再堕落,不能再偷懒,给自己定好目标!

  在现实生活中,也有相似的事。如董存瑞,舍身炸碉堡;黄继光用胸膛挡住敌人的枪口;邱少云,为保护隐伏部队,活活烧死,一声不吭;狼牙山五壮士,壮烈跳崖。他们心中只有一个念头,:坚持不懈,永不言败!又如精卫填海,一只小小的鸟,不放弃地要填满大海;愚公说:“就算我移不完,我的后代也能移完!”这真应了海明威的那句话:“一个人可以被消灭,但不可能被打倒。”

《老人与海》读后感11

  轻轻合上这本《老人与海》,不禁思绪万千,我的心早已随着这书飘到那波涛汹涌的大海。

  《老人与海》讲述了一位名叫圣地亚哥的老渔夫,在连续八十四天没有捕到鱼的情况下,在远离陆地的大海上遇到了一条巨大的大马林鱼。经过三天三夜耐力与毅力的较量,圣地亚哥终于杀死了那条大马林鱼。可是在他返航的途中,却遭遇到了鲨鱼的袭击,当他终于回到港口的时候,那大马林鱼只剩下鱼头,鱼尾和一条光秃秃的脊背。

  老人失败了,但那只是力气与肉体上的失败,他的信心和希望始终曾未破灭。“人不是为了失败而生的。一个人可以被毁灭,但不能被打败。”老人是骄傲的,骨子里的傲气可以使他接受被毁灭的命运,却不能容忍被打败。俗语道:不以成败论英雄,他那坚强的意志,勇敢的`精神不比英雄的行为逊色,他将成为经历磨难而战无不胜的巨人,值得每个人倡导。

  在日常生活中,我们经常会因考试的失败而失落,对自己没有信心;也许会因为朋友的背弃而伤心,自暴自弃。但是,自从我读了《老人与海》后,想想来渔夫,再想想自己,就觉得自己碰到的不是问题。同学们,人生谁没有失败过,最重要的是在失败过后重新勇敢的站起来,积极的去面对,去寻找失败的根本原因,并改正。

  人生本来就是一种无止境的追求。它的道路漫长、艰难,而且充满坎坷,但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战,你将永远是一个真正的胜利者!

《老人与海》读后感12

  合上书,闭上眼,心中总是想起那本《老人与海》。

  这是一个令人感动的,在上世纪八十年代一个小村子里,有一位老人,他一生以捕鱼为业,然而有一次,老人整整84天没有捕到一条鱼。这天,他又一次出海,在一番激烈的决斗后,他胜利了,他捕获了一条大马林鱼,足足有80公斤重,但不幸的是,在返航的.途中,他遇到了一群饥饿的鲨鱼,他拼命抵抗,却再一次被命运开了一个玩笑,鲨鱼将大马林鱼身上的肉全都吃光了,只留下了一副空空的鱼骨。

  看完这个故事,我很震撼,我深深地被打动了,我佩服老人在84天未捕到一条鱼还如此乐观的表现,我赞叹老人在与大马林鱼搏斗时坚持不懈的精神,我敬畏老人面对危险时的无所畏惧,我敬佩老人的还有很多很多,但我最敬仰的是老人不向命运低头的精神。

  他想打到命运,不做命运的奴隶,这一点又何尝不值得我们学习。贝多芬双耳失聪,阿炳双目失明,海伦.凯勒盲聋哑,他们被打败了吗?他们被命运击垮了吗?没有,他们没有胆怯,因为他们知道,命运一点儿也不可怕,可怕的是被命运击败后失去了挑战他的勇气,命运就在前方,不要害怕,去扭转他。

  最后,记住贝多芬的一句话吧,命运不可怕,我要扭住他的喉咙!

《老人与海》读后感13

  在今年这个假期里,我读了一本好书——《老人与海》,这是美国著名作家海明威著作的,是他最具代表性的作品之一。

  海明威全名欧内斯特·米勒尔·海明威,是20世纪最著名的小说家之一。作品中对人生、世界、社会都表现出了迷茫和彷徨。

  《老人与海》也是一样的,他讲述了:一位以捕鱼为生的贫困的老人和小男孩,一连几个月都没有钓到一条鱼,小男孩只能从饭店借饭充饥。到第八十七天时,终于钓到了一条鱼,两人很高兴。但之后连续八十四天没钓到鱼,第八十五天时,老人终于钓到了一条鱼,但是鱼很大,老人与它打斗了三天,鱼终于被收服了。在回去的途中遭到了鲨鱼的袭击,老人又与鲨鱼展开了漫长激烈的争斗,最后大鱼只剩下了鱼头鱼尾和一条脊骨,老人只好带着剩余的残渣回去。

  老人虽然没获得丰盛的收获,但是他的精神值得我们时时刻刻去学习,他的勇气值得我们每时每刻都敬佩。

  老人并不是什么也没得到,其实他有一颗勇敢的心,获得了最后的胜利。

  他并没有真正的消失,而是活在了每一个人的心中;他并没有真正的老,而是像书中的老人一样,永不衰老。

  老人在遇到困难时不退缩、不胆怯、勇于拼搏,不向困难低头的`精神,值得我们所有的人学习。

  人生的道路也是坎坎坷坷,我们的学习生涯也会经常遇到一些困难和挫折,我们要学习老人那种面对困难敢于拼搏的精神,去面对现实生活和学习中遇到的种种困难。

  让我们永远记住他吧!一位勇敢伟大的老人!

《老人与海》读后感14

  记得有一次期末考试结束后,陈老师送给我一本,《老人与海》。我十分钦佩小说中的老渔夫的意志力。他让我觉得,一个人一定要有坚持不懈的精神。这本书的作者是海明威,他成功描写地描写了一位老渔夫圣地亚哥与鲨鱼搏斗的故事。

  有一次,渔夫一个人出海捕鱼。在努力了好久都没有收获之后,他终于钓到了一条大鱼,可是,鱼怎么也拉不上来。老渔夫同鱼周璇的几天后才发现这是一条超过自己渔船两英尺的大马林鱼。鱼伤口上的血腥味引来了鲨鱼抢食。但老人竟不愿就这样放弃,老人用了刚了木棒等一切可以用来攻击的武器,最终赶走这些鲨鱼,虽然鱼肉已经被鲨鱼啃食干净,老人还是突出重围将大鱼骨架带回。渔港上的其他渔夫对圣地亚哥敬佩不已。再看看我们。平时遇到一点小困难就退缩。我们是祖国的未来,更应该像这位老人一样胸怀大志去追求更好更大目标。我非常敬佩的那种毫不畏惧,坚持不懈的精神。虽然知道对手的实力很强,但不能轻言放弃。我们在生活中也要学习老渔夫的.这种精神。做事情不怕困难才能取得成功。我们遇事应该乐观,不能斤斤计较。

  最后小说说一个少年看到渔夫带回了十八英尺长的大马林鱼骨架,这是描写的这条鱼的巨大,说明老渔夫所克服的困难非比寻常。小说歌颂了守老渔夫不顾危险,努力奋斗的精神。我们要像他那,积极向上,对任何事都要坚持不懈,遇到困难迎难而上,绝不能半途而废,只有这样我们才能取得更大成功。

《老人与海》读后感15

  不过人不是为失败而生的,一个人可以被毁灭,但不能被打败。”这是硬汉圣地亚哥说过的话。这个硬汉是文章的主人公——一个永不言败,永不服输的老渔夫。

  这个老渔夫在他一无所获的第八十八天,他带着那份永不磨灭的希望,扬帆起航,去往那离岸极远的海上。他在那里,捉到了一条大马林鱼,足足和它耗了两天,好不容易才捉到了。就在他满怀喜悦归去之时,一群穷凶恶极的鲨鱼出来打劫了他,把他的猎物一扫而空。虽然那猎物没了,可那猎物的骨骼却见证了老人的成就。

  文章通过老人的动作描写、心理描写、语言描写,成功的塑造了一个硬汉形象。这个硬汉有着永不言败、永不服输的精神。这些都是我们每个人都应该具备的老人也曾怀念自己的青春和那时的力量,可毕竟都是过去的是了,再提也没用了。现在的'他虽然老,却仍然充满了生命的活力。

  老人曾多次梦到狮子,那狮子象征着勇气和希望,是这些支撑他走到了最后。文中也多次提到那条马林鱼,这马林鱼象征着人生中的机会和目标,也是因为这才有了拼搏的动力。

  一个人应该有活力,有目标,有希望,这三样缺一不可。一个人没了目标,他就会像无头苍蝇一样乱撞;没了活力,他便没有足够的动力去完成目标;没了希望,他便会半途而废。陆游说过:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,只要有一点儿希望,便会峰回路转。能不能峰回路转,就要看你能不能抓到那一丝希望。

【《老人与海》读后感】相关文章:

老人与海鸥读后感01-15

老人与海的读后感02-04

《老人与海》读后感01-19

(精选)《老人与海》读后感11-26

《老人与海》读后感【精选】11-20

[经典]老人与海读后感12-24

[经典]《老人与海》读后感01-19

【经典】《老人与海》读后感12-14

《老人与海》的读后感11-08

老人与海的读后感10-30