《终身成长》读后感【优选15篇】
当品读完一部作品后，相信大家一定领会了不少东西，需要写一篇读后感好好地作记录了。那么我们该怎么去写读后感呢？以下是小编为大家收集的《终身成长》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
《终身成长》读后感1
我们的思维模式——固定模式还是成长型模式，在很大程度上决定了我们做事的态度。固定模式保持原样，自我否定，而成长型模式促进我们积极思考：怎么样才能达到我们的目标。
有一句话说没有你做不到的，只有你想不到的。这其实也是要打破固有的想法，寻找到新的突破点。思维方式的不同，带来的人生体验和结果是不同的，有时候甚至是天壤之别。面对任何的困难，我们要积极想办法去做，去行动，在行动中一点一点地纠正自己前进的方向，向着目标奔进。有时候我们对未来没有设立目标，不知道想做什么，这可能是我们没有遇到好的老师、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能对我们提供大的帮助。但面对这样的情况，我们可以多读书，与书交朋友，从书中看到并学习别人是如何思考改变自己人生的`。别人能做到的，我们也可以做到。设立目标，制定可行的计划，按计划去做，把注意力集中在这上面，你的专注力会引发你的大脑思考这个问题，冥冥之中，有力量会联通你的目标与行动之间的距离，而你所遇到的人和事都会促进你实现自己的目标。你要有这样的信念——你一定会达成自己的目标与愿望，只要你认真去做，因为所有的事情都敌不过认真二字。
《终身成长》——愿我们都活到老，学到老！
《终身成长》读后感2
1、关于固化思维与成长思维
说到固化思维与成长思维，想到了之前学习到的一个点。有两种人，一种人把自己的成功归结于运气，一种人把自己的成功归结于自己的努力。
把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力，因为他知道想要成功，实现自己的目标就需要自己的努力，没有什么是可以不用经过自己努力就能得到，世上没有免费的午餐，还有即使是很难的事情努力了才有希望成功，没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。
而把自己的成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力，因为他认为所有的都是注定的，自己的成功只是运气好，却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里，一切都是可变的，一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的`方向发展。
2、关于努力与方向
努力与方向，两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好，方向多么明确又正确，若你不努力，不把它行动起来落地生根，那它也只是一个想法如无根之浮萍，没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向，就像在海上没有方向航行的船只，虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微，或原地打转却不自知。
说到这个又想到了自己，在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变，每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的有方向不努力贪图一时的享乐，延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足，若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向，不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风，现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了——学好英语达到流利说的程度，多看书多思考提高自己的认知（提高认知真的可以少踩很多坑，这一点在生活中深有体会，想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。）虽然方向还不是很明确，对自己的未来发展也不是很清晰，但我现在最缺的就是行动力，行动起来方向就会越来越清晰，之后慢慢修正就可以了。
《终身成长》读后感3
一个人与世界的关系跟成长过程中与父母的关系密切相关，所以亲子关系决定了我们与世界的关系，而我们的思维模式是由父母决定。因此亲子中使用暴力会影响孩子一生。
第一，打孩子会使孩子肾上腺素积累，慢慢地会导致孩子长大后脾气爆燥，容易与人起冲突，在日后与人相处的难度是可想而知的！
第二，恐吓威胁孩子，如不学习就没钱，不学习就会沦为乞丐等说法。这样孩子也许会因为恐惧而去学习，会成为一个乖孩子，可是会失去安全感而这种感觉会伴随他的一生有可能一生也无法跳出舒适区，习惯于安稳的工作，安定的收入，人生无法有长足的发展！
第三，冷暴力，让人最恐惧的莫过于冷暴力了。冷暴力常常的表现行为是，父母突然之间不理孩子了，孩子会求妈妈：“妈妈，我错了，我再也不敢了”！结果是妈妈丝毫没有反应！想象一下这个画面，如果是一个感情充沛的人，都能体会到孩子的无助和愧疚，而为之落泪。对一个孩子来讲，最大的恐惧莫过于妈妈不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺负他，控制他，让他内疚。
书中有一个例子：有一位女士，她小时候很爱漂亮，奶奶送给她一条漂亮的牛仔裤，她特别兴奋，想马上穿上，而她爸爸说：“上学不能穿这条裤子。”她就跟爸爸讲：“我想穿”（女孩特别可怜地在表达自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢？他直接拿起剪刀，把牛仔裤彻底剪坏了。直到现在，每每想起这条牛仔裤，她都会难受得想哭。她工作后，第一个月挣的钱全部买了牛仔裤。牛仔裤都被整整齐齐地放在柜子里，她一次也没有穿过。这就是一个小孩子的报复方式。而这位女士在工作中也遇到了问题，只要工作谈判遇到讨论钱的问题就会变得异常敏感，充满了负面情绪，认为对方不尊重自己，不尊重知识，所以很容易就谈崩了。这是什么？这就是成长所带来的伤啊！
其实有很多大人认为是很正常的行为，对于一个孩子来说都是很残忍的，而在现实生活中我们也看到过妈妈把孩子心爱的物品丢掉而不留任何余地。小孩子没有能力反抗自己的父母，可是那一郂的伤就在心里定格，而这一种伤都会到潜意识当中去。长大后，遇到同样的事情就会激起内心的伤。教育自己孩子的时候，会沿用上一代父母的处理方式，因此也成为代际遗传了。
我们没有办法改变自己的父母，也不要等自己的孩子来改，因为一个人的人生是自己的，解决一系列问题的关键在自己。如果你能改变，恶性循环可能从你开始变成良性循环，整个家族的命运都会由此而改变。
养育孩子是一个复杂的体系，所以大人要用对待生命体的态度陪伴孩子成长，而不是用对待机械体的方法来解决单个问题。陪伴孩子长大要帮助孩子树立人生三根支柱：无条件的爱、价值感和成长型心态。
什么是无条件的爱呢？真正的爱是不需要交换的，不要用爱来做成绩的交换，守规矩的交换，要接受孩子的不完美。无条件的爱会让孩子找到归属感。培养无条件的爱让孩子内心充满力量。
价值感，没有人会自带价值感。价值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要给孩子做事的机会，让孩子做家务或在其他家庭活动中当一个帮手，在这些过程给予肯定，对他们的动机、过程和贡献表示赞扬。这会让孩子渐渐形成价值感。
一个人的终身成长心态很重要，固定型心态的人做起事会很困难，原因在于他做事的目的不单纯，他只为了证明自己，而不单纯的做事，这就给自己带来了很重的`负担和包袱。父母要与孩子有积极的语言互动，培养积极的心态，不要给孩子贴标签，给孩子评判，不断地对孩子提出结果上的要求，要把注意力放在过程上，要看到他努力的过程，这样他就不会成为一个极度依赖名声、声望排行榜、收入水平、用这些来衡量自己的人。要教会孩子面对挫折，允许失误和失败，学会从挫折和失败中学习经验。让孩子明白在失败中学到的经验会成为成功的基础。在培养和帮助孩子的同时自己首先要学习和拥有终身成长心态。
关于如何面对孩子青春期叛逆的问题，书中给了我们三条实用的方法：
第一条、也是最重要的一条，保护孩子的安全。
第二条、和孩子建立情感的沟通。
第三条、分享父母的成长经历。讲一讲你当年有没有犯过错，有没有走过弯路，遇到挫折的时候是怎么思考，怎么战胜困难的。
在孩子到了青春期父母要干预的事情其实不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。
《终身成长》读后感4
虽然书看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的现实来了共振，于是就有了此篇。书中，为方便区分，直接将思维分为固定思维和成长思维。
NBA总决赛，刚好落幕，大家思维中的冠军队勇士被不可扭转的击败了。然而，勇士之所以败北，向来是陷入固定思维了。其实，细心点就会发现，勇士被击败不是无迹可寻，因为其对手是猛龙队——这个常规赛就有过2次战胜勇士记录的球队。
别看不起nba的鱼腩球队，甚至是外籍球队。这同样是一种思维的固定。因为nba是职业球队，每个球员都有一颗总冠军的心，或许勇士的球员都有一种总冠军非我莫属的想当然了。人们总是忽视那些已然存在的，愿意相信自己想见的。常规赛0：2的战绩，居然还不足以让勇士打起精神，总决赛第一场（109：118）就翻车了。
好在知耻而后勇，第二场就扳下一城（109：104）。也许是胜利来的太快，人们还是倾向于冠军相的.，何况对手只是一个外籍球队的首次总决赛。然而回到勇士主场的第三场，还能以109：123这样的比分输球，这时就该值得认清现实了。实力的差距。主场第四场勇士以105：92输掉比赛，总比分1：3落后。
只能说，这个勇士的败北是难以避免的了。若能从固定思维跳出，来年会有一番作为。而作为猛龙来说，就始终是典型的成长性思维。不会因为对手是总冠军，就固定思维，认为不如对手，第一场的胜利就是最好的下马威。初生牛犊不怕虎。
同样是篮球场上，我想起了投篮与盖帽。固定思维的人，会认为被盖帽，则是技不如人，丢脸的事。而成长思维的人，则是这样看待的：被盖帽，则是投篮途中的必经之路。没什么丢脸的，只是代表着还有改进的空间，还有很大的上升空间，就是这种秉性，保持投篮，哪怕不进；保持投篮，哪怕被盖帽，也要保持投篮，就是这种责任感，自我发展，自我激励，不断前行。
这就是成长型思维了！
《终身成长》读后感5
书的内容，其实无非就是两个观点：固定型和成长型思维。但我为什么想不到可以这么分类，或者有这样的理论存在，能够来解释很多现实里看到的问题，不清楚的'问题？
这就是差距。我们往往喜欢钻到事情本身里面去，而很少跳出来看事情的本身，所以少了这些观察和思考，也就很难做出自己的底层思维思考了。
这本书，看起来很啰嗦，但可读性还可以，我属于比较快速的跳读模式，因为里面的一些例子属于美国的例子，看起来距离我们很远，可读性一般，单位了讲述自己理论的情况，还是要拿出来阐述。
对我个人比较ok的部分是，让我产生了思考，联想了自己现实的一些问题，从而达到将我心中的疑惑有所解答，这是非常棒的一部分。
当然，我自己同样属于两种思维的人，大多数情况还真比较倾向固定型思维，但这本书让我看到了另外一个我，这在后面的成长过程中，要好好沟通和磨合两个思维。
如果你也喜欢个人成长，真心的可以建议你，读读这本书，当作自己的镜子，看看自己的情况是哪一类型。
《终身成长》读后感6
我一直认为，自我审视是要时时刻刻并终身进行的学问。
现在17岁的年龄，从小时候一直耳熟能详的名人传记，甚至寓言故事和名人名言中的道理，架构着我的“三观”。但我常常发现，几乎所有事都没有确定性和唯一性。
《终身成长》是美国作家卡罗尔·德维克的著作，书中主要议论了两种思维模式:固定型思维和成长性思维。作者用上课发言的例子，对这两种思维的含义和区别进行了大致阐述:敢于上课发言的人会想:“我说出我的见解，是为了让老师发现我的问题，从而协助我解决问题。”他们一般不会考虑说错答案后自己的尴尬和同学的哄笑，这就是有成长型思维的人。反之，固定型思维的人，不接受别人的意见，甚至惧于别人指出自己的'问题，固步自封。
我认为的自我审视，可归类于成长型思维。以前在我的认知里，事物的两面性一定有一面是错，另一面是对，就算没有明确的理论界限，感性上也会有善恶之分，但现在的社会中，“老人倒地，路人不扶”，可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小学生”，可能是“熊孩子把可乐浇在了钢琴上”……这些事不断刷新我的认知，通过我认为解决许多事的“通策”——换位思考也无法得到准确做法。
当我试着陷入“当事人”的“思想误区”后再醒悟过来时，我意识到许多问题解决不当大多是因为“当事人”双方某些方面认知欠缺。就像小时候，妈妈和老师告诉我要乐于助人，我就会帮老爷爷推车，而不会先思考老爷爷会不会是坏人，我认为帮助别人是对的，我就会去做。知道的越多，顾忌越多，后来取舍的一般标准，都是以自身利益为主来进行考量了。
成长要求我们广泛认识并学会接受，但一定别太唯心，多在客观角度看问题，看自己。同时，应时刻保持谦逊的态度，善于采纳他人意见才能更好的自我完善。我认为每一个给我提出建议，指出问题的人，都值得感谢，他们使我发现自身问题从而不断提高。只是对于他人的评价，要善于分辨，有则改之，无则加勉。
生活瞬息万变，需要时刻自我审视，并保持谦逊。
《终身成长》读后感7
吾生也有涯，而知也无涯；活到老，学到老；学不可以已……这些话耳熟能详，说的都是自身所知有限，要不断学习，树立终身学习的信念，《终身成长》这本书恰恰也是对上述思想的论证。本书作者是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔德韦克，书中主要介绍了两种思维模式，即成长型思维模式和固定型思维模式，并在教育、婚姻、体育、工作等多个方面举例介绍了两种思维模式的差异，论证了成长型思维模式的重要性，以及如何形成成长型思维模式等。
两种思维模式有什么特点呢？固定型思维模式者认为，人的能力是先天的、与生俱来的，不需要通过努力奋斗就可以获得成功，失败则是自身能力有限。他们关注事情的结果，在意他人的评价。而成长型思维的人则认为，能力是可以通过后天训练来提高的，只要不断努力，方法得当，没有什么不能学会，失败则是成功路上的垫脚石。他们关注学习的过程，喜欢做有挑战的事情，迎难而上，坚信方法总比困难多。
读完这本书，我开始回想自身存在哪种思维模式。记得在上小学的时候，在班里成绩总是名列前茅，于是总能听到来自老师、亲人的夸奖，哪个小孩子不爱听称赞呢？慢慢的，虚荣心逐渐增加，在每次考试时会很紧张，害怕考不好，公布成绩时更是心跳加速，担心成绩不理想……这就是典型的固定型思维模式，过于在意别人的评价，将别人的评价视为衡量自身价值的尺子，做事就是在证明自身能力或天赋。然而，我并没有认为自己本身能力有多强，为了能取得好成绩、听到表扬，还是会努力学习，即使遇到困难仍然积极主动去应对，寻找解决问题的办法，不在意别人如何看待自己。这样来看，成长型思维模式又在起作用。
从上面的例子可以看出，在现实生活中，可能很少有绝对的'固定型思维和成长型思维，而是普遍存在于每个人头脑中的两种状态，在某些情况下，固定型思维占主导，另一些情况，成长型思维占主导。固定型思维的人意味着固步自封、停滞不前，把输赢成败看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此丰富多彩，怎能在各方面都做好呢。成长型思维的人意味着积极乐观、开拓进取，喜欢尝试新鲜事物，敢于挑战自己不擅长的事情。显然我们希望自己身上积极成分多一些，消极成分少一些，那这些消极成分是怎么来的呢？
其实，在每个人小的时候，对走路、说话等基本技能，都是通过不断训练、坚持不懈的努力才学会的，这期间摔过多少跟头、闹过多少笑话。但是那个时候还不懂什么是自尊，更没有什么虚荣心。然而，随着年龄增长，无论家庭还是学校教育，家长或者老师给予各种各样的评价，比如考试成绩优异，会夸奖“你真聪明”，而成绩不理想，可能会被评价，“你就是个笨蛋”……负面评价可能会给孩子太大打击、失去信心，但是正面的不恰当的评价可能也会给孩子带来很大负担，因此评价需谨慎，要适度，多些鼓励，少些责备。
现在，我有了自己的孩子，看着他一点一点长大，俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走、学习说话，解锁一个又一个新技能，但是在学习过程中，比如走路，不知道摔过多少次，作为父母，不禁为他的进步感到欣喜，更被那种锲而不舍的精神感动。难怪老子对婴儿格外喜爱，他们至柔、至和、至纯、至真的品质，的确让人有“复归于婴儿”的想法。让我们“活到老，学到老”，将“终身成长”进行到底。
《终身成长》读后感8
我小时候就听人常说“活到老、学到老”，但对这句话理解并不深刻，直到我遇到《终身成长》，我才意识到成长是每个人一辈子的事，无论何时，停滞成长，才是最可怕的衰老。
现在，我已不再年轻，而且已到了不愿老得太快的时候了。回顾自己的大半生，常常都会用“如果当初……，我会……”句式。因为，我切身体会到：
1、虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变的。
2、虽然失败是痛苦的，但它只是一个你需要面对和解决的问题。你能从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。
3、没有人是永远成功的，成功意味着拓展自己的能力，这需要通过不断学习才能实现。
《终身成长》这本书从生理层面上对具有不同思维模式的人的脑电波进行了分析，科学的`角度论述了学习才是第一要务。
目标明确，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习的人，学习成绩更高。他们注重学习方法，善于寻找学习规律，并能从错误中吸取教训；他们即便在某次测验中表现不好，下次也会努力赶上。挫折能给人以动力、经验和教训，让你变得更好。成功来源于学习、努力和自我提高。
这样的人若作为领导者，他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。对他们而言，经营公司不是为了突显优越，而是为了促进自己、员工和整个企业的成长。
一个人若达到这样的境界，面对不可避免的衰老，必将再次焕发生机吧？因为，每一天，对于他，都蕴含着新的希望，都充满了无限的可能。
《终身成长》读后感9
《终身成长》一书中，作者卡罗尔·德韦克将思维模式分成了两种：固定型思维模式与成长型思维模式。
固定型思维模式的特点：
1.认为人的能力是固定的、一成不变的。
2.认为天赋不够的话，努力就是没用的。
3.在遇到挫折的时候，感觉自己被否定。
4.因为害怕犯错，所以更愿意待在自己熟悉的领域。
成长型思维模式的特点：
1.认为人的能力是可以通过后天进行培养的。
2.认为努力是有用的，可以让人更具备才能。
3.会享受努力进步的过程。
4.遇到挫折时会积极想办法解决问题。
5.不害怕犯错，愿意尝试挑战新的领域。
《终身成长》两种思维模式的特点如上所示，对照自己，我的思维模式多为固定型。在这种模式下，它会阻碍我的成长，不利于我实现自己的目标，因此我将对此加以深深反思，从日常的行为习惯上，刻意练习，逐渐将固定型转化为成长型思维模式。我深信：好的思想产生好的行为，好的行为形成好的习惯，好的习惯养成好的结果，好的结果将完善人生，最大化实现自我价值。
我的固定型思维模式的具体表现：
在我努力完成一件事的时候，发现别人可以轻而易举的完成，我的反应是：你不够有天赋，努力是没用的。在我遇到挫折的时候，别人一句批评的话，我的反应是：你在这方面做不好的，别再挣扎了。当我想在一些挑战新领域的时候，我的反应是：你还是待在自己熟悉的领域吧，不要做一些无谓的尝试了。
因为此种思维的导向，我成长到现在，却发现距离自己的目标还是很远，发展速度很慢。结合《终身成长》中的成长型思维模式，打破了我以往的思维定式，仔细对照我的`日常，跳出思维的围墙，我将具体落实到如下生活习惯中，明确我的目标，开拓思维，打破常规，挑战自己，改变自己，突破自己，寻求进步。
首先，坚持去做一件事，我将每天坚持看书一小时。我从小就不喜欢看书，一看课本和文学类的书籍就瞌睡，偶尔尝试去看一些书，但总是坚持不下来，内心总有一个声音告诉我：你看，果然还是天生不适合读书。其实，是因为内心不够安定，外界干扰太大，注意力不集中，对书籍的背景不了解，导致没有兴趣，过于浮躁，加之太多网络干扰，所以才没有坚持下来。接下来我将每天用一小时，从精心选书，再到排除读书以外的其他干扰，选择读书环境，读书前解决掉吃饭、喝水、上厕所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起书、笔、本开始一小时的读书时间，每天睡前我只需检查我今天的读书时长是否满一小时即可。
其次，克服拖延。以前我一直是一个拖延症患者，干什么事都要拖到最后期限，这样不仅浪费了时间，耗费了内力，而且本可以做好的事最终也是潦草完成。读完本书之后，又让我有了自信，我相信只要我坚持执行，我就一定可以克服拖延。我将每天开始工作前，提前进入工作状态，将工作任务按照轻重缓急排序，自己设置最后期限，积极主动沟通并执行，有效率的完成。工作结束回家前，写好日报，对今日工作进行总结和反思，为了更好的复盘并执行。
最后，改变自己的心态，生命不息，奋斗不止。不给未来设限，不被过去定义，要把握好今天。今天是未来最年轻的一天，我要从现在起，调整心态，积极主动，从每一件小事做起。用一个新习惯替代一个旧习惯，实现这个近期目标。长此以往，一个个旧习惯被替代，我将成就全新的自己。我相信，站在这年轻的战场，我将带着我的勇气、纯粹、刻苦进行自我革新，我的未来我做主！永不止步，永不放弃。
《终身成长》读后感10
曾几何时，我为一时的过错持续自责，因为失败的经历而在新的挑战面前望而却步，我对这样的自己深恶痛绝，却难以认清造成这一切的本质所在，直到翻开卡罗尔·德伟克的《终身成长：重新定义成功的思维模式》，我迎来了“恍然大悟的时刻”。
一、认知：两种思维模式的不同导向
在这本书中，卡罗尔教授从思维导向的视角，揭示了固定型思维和成长型思维两种思维模式下人们看待、处理问题的不同态度和选择。
前者认为人的才智是一成不变的，过去的自己与将来的自己没有什么不同，因此更倾向于维持现有的认知水平，安于在自己可掌控的范围内守住已取得的成功，丧失了成长的欲望；后者则相信人的能力可以通过学习不断完善和提高，已取得的成绩或是已经历的失败都止步于过去的阶段，而未来仍然存在无限可能，因此积极迎接新事物和新挑战，享受自我成长带来的喜悦。作者借一个七年级小女孩之口道出了成长型思维的真谛：“一个人的智力是需要去努力学习的，并不是凭空获得的。”所以，在其他孩子因为不确定答案而不敢回答问题的时候，她想的是即便自己回答错了，也能得到被纠正的机会，从而进一步拓展自己的认知和能力范围。这便是说，成长型思维的人无论面对何种挑战，都会保持一种“学习者”的心态，而生机勃勃的学习热情正是不断取得成功的关键所在。
第一章的末尾处，卡罗尔教授引导读者围绕思维模式对自身所属的情况进行思考，通过这些文字，我意识到，我的困境正源于自己深陷于固定型思维模式之中，停滞不前。在失落之余，书中的一句话给了我莫大的信心和勇气：你可以改变自己的思维模式。
二、改变，从重新定义“失败”开始
失败，无疑是一段痛苦的经历，尤其对于固定型思维模式而言，失败不仅意味着对当下成果的全盘否定，更是对过去和将来取得成就的抹杀。失败者的标签一旦形成，便会在脑海里永久性地扎根，造成挥之不去的阴影。为了避免承受这种痛苦，秉持固定型思维模式的人就开始回避一切可能会导致失败的挑战，安于现状，故步自封。
卡罗尔教授以成长型思维重新看待“失败”，它只是一个需要面对和解决并能从中学习的问题。书中以橄榄球运动员吉姆·马歇尔的亲身经历为例，诠释了成长型思维模式的人如何从“失败”中获取成长的力量。当吉姆在上半场比赛犯了一个重大失误之时，他意识到自己面临着两种选择：要么一直沉浸在错误引发的羞愧感里，要么付诸行动改正错误。在下半场比赛里，重新振作的吉姆表现得十分出色，他没有被失败的痛苦束缚自己的思想，而是选择了积极地面对和解决失败背后的问题，吉姆也因为这段特别的经历成为了更优秀的球员。
反观自身，在语文科目第一单元测验后，我发现自己班的成绩很不理想，我将此视为一场重大败绩，并陷入深深的自我否定，认为自己根本不具备必要的教学能力。更糟糕的是，对“失败”过多的关注也让这种否定逐渐蔓延到了学生的身上，我一度对他们丧失了所有信心，以至于当之后几次测验的成绩有所进步之时，我仍习惯性地选择了忽视。直到身边的人提醒我：你看，孩子们的点滴进步都是他们成长的足迹，你为什么不为他们创造更多可能呢?我才意识到自己一直固守在失败的牢笼，却没有尝试过正面突破和解决问题。这恰恰是成长型思维模式所不齿的。当我开始从另一个角度进行思考，一切便豁然开朗许多——语文基础较为薄弱正表明学生存在巨大的进步空间，与此相对应，我也能在改进教学上有更多的发挥余地。班级上一学期的学情反映出学生在识字上存在较大障碍，那么我需要做的，就是在课内外巩固对生字的认读，同时鼓励学生在广泛阅读中扩大识字量，这为我指明了本学期教学工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到来之前持续接受挑战的准备。
“当人们相信自己的基本特质可以得到发展的时候，失败虽然很痛苦，但是不会给他们下定义，而且如果能力可以拓展，如果改变和成长还有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎难而上，才能从“失败”中赢得最好的嘉奖。
三、成长：努力比天赋更值得肯定
努力对于人之成长的重要性，无论是在固定型思维模式还是成长型思维模式中都有所印证，关键在于二者如何看待努力的发生。
卡罗尔教授抛出了一个很有意思的例子——龟兔赛跑。在这个我们耳熟能详的故事里，擅长奔跑的兔子因为偷懒和轻敌而败给了行动缓慢但坚持不懈的乌龟，这个出人意料的结局似乎是在强调：即使我们在某些领域不如兔子那样具备天生的优势，也可以学习乌龟踏实稳健的品质，通过不懈的努力获得成功。然而大多数人想的却是，如果可以选择，那当然是做一只天赋异禀的兔子，只要改掉一点点浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵达终点。单从兔子和乌龟的角色塑造上，我们便能清晰地看出有天赋者和无天赋者的差距：对兔子来说，它的成功从一开始就是注定的，只是因为偷懒而给了对方反超的机会；而乌龟，它的成功其实带有一点侥幸的成分，试问如果兔子不睡那一觉，乌龟再怎么努力怕也追不上兔子的'脚步。
由此，卡罗尔指出，这个故事实际上巩固了人们“只有缺乏天赋的人才需要努力”的观念，而这也正陷入了固定型思维所信奉的逻辑怪圈——对天才来说，任何事情都易如反掌，当你需要为某件事付出努力，那便证明你不擅长做这件事。然而，成长型思维模式者的观点却截然相反，在他们看来，无论是普通人还是天才都需要不断努力，努力永远比天赋更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒扬他们的天赋，其实是所有家长和老师都很容易忽略的问题。因为我们总是习惯性地表扬说：“你真聪明！又考了一百分！”“你这么快就算出答案了，比其他小朋友都厉害！”“你画得真好，真是天生的画家！”细细想之，我们确实一直把重点放在了评价智力和天赋上，却很少关注并强调在此过程中孩子们所付出的努力。久而久之，孩子们就会执着于展现自己的头脑和天赋，一旦遇到困难或者挑战，需要付出努力的时候，就会让他们产生自我怀疑，因为天才是不用努力就能达到成功的，努力就证明自己变笨了。如卡罗尔所言：这种错误的夸奖方式导致孩子们变得过分看重成就，过分依赖夸奖，心理脆弱，拒绝接受一切可能失败的挑战。
所以，比起把“聪明”“有才能”“有天赋”这些肯定的标签贴在孩子们身上，我们更需要做的是改变夸赞的方式，对孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神等）进行夸奖，让孩子们明白是持续的努力带给了他们成长和知识，这也可以培养孩子的成长型思维模式，帮助他们在面临挑战之时，能够以更加积极的心态去应对，并且愿意凭借努力来获得自身的成长。同时，身为老师，我们也需要以自身的行动为学生树立好的榜样，卡罗尔强调，好老师是和学生一起成长的老师。成长从何而来?努力再努力，学习再学习。
红极一时的地铁广告语中这样写道：“这个世界在残酷惩罚不愿改变的人，每个时代都悄悄犒赏会学习的人”。“改变”与“学习”，正是实现终身成长的两条必经之路。正如书中最后一章写到的，改变也许艰难，但却很值得。迈出第一步，做好为此不断付出努力的准备，成功也好，失败也罢，都是学习的一个机会，我们将拥有以前不曾拥有的东西，体验到以前不曾拥有的感觉。成长型思维让我们的内心更加富足，也让我们走得更远，目之所及，万物可爱，未来可期。
《终身成长》读后感11
最近有幸拜读了《终身成长》一书，这本书是斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在对成功的数十年研究后，发现得思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。
德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。作为一名教师，我们更应该通过了解自己的思维模式并做出改变，能以最简单的方式培养学生对学习的热情。
固定型思维模式的.老师, 不在乎孩子的兴趣和潜能,只要求孩子达成他们所期望的成就。否则, 孩子在他们眼中, 好像失去了该有的价值。拥有成长型思维模式的教师, 应该不仅给孩子设定个奋斗目标, 还应该给孩子成长的空间他们尊重孩子的兴趣, 重视孩子拥有完整的人格, 鼓励孩子以自己的方式活得更好。
作为老师，应该掌握称赞的方法。称赞孩子的方式, 将塑造他们的思维模式。对的称赞方式, 不是去夸奖孩子的能力, 而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明, 而是要肯定他们付出的努力。比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。你反复复习, 划出重点, 一遍遍做测试。你的方法确实奏效了”。书中有对夸奖做出陈述，注重对能力的夸奖：会让人容易陷入了固定型思维模式，会对有挑战性、可以从中学习的新任务表示拒绝，因为不想做任何可能暴露自己缺点的事，以避免别人对自己的才能提出质疑。注重对努力后的夸奖：有90%的人希望可以挑战可以让他们学到新知识的新任务，因为困难意味着“付出更多努力” 。“这个孩子是艺术家，那个是科学家”。请记住，你这样说并不会帮助他们，即使你可能是在称赞他们。记得我们的研究，对孩子的能力进行夸奖会让他们的智力测验得分降低。换一种属于成长型思维模式的方式去夸奖他们。
当孩子遭遇挫折时, 老师应该对挫折表现出兴趣, 引导孩子面对赶上。而具有固定型思维模式的学生, 如果考得不好, 他们的分数就很难提高。在学习方法上, 具有固定型思维模式的学生像吸尘器一样, 试图背下所有东西。拥有成长型思维模式的学生, 则注重学习方法, 善于寻找学习规律, 并能从错误中吸取教训。教师要运用自身思维模式，尽可能引导学生往成长思维模式发展。
此外，老师要重视孩子对知识的深入理解。在教学中, 老师需要关注孩子对知识的深入理解, 避免让学生死记硬背。相关研究表明, 如采老师帮助学生深入理解知识, 他们会更相信能力是可以发展的。
我们没有谁是完全的固定型思维模式者，或是完全的成长型思维模式者，每个人都是二者的结合体，只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我们要不断地成长，那么有什么样的思维模式就起着关键的作用。成长型的思维模式，能够明确目标，不断地优化学习方法，并乐于向他人学习。在遇到问题时，更多的关注点是在如何解决问题上，并不断地在经历过的问题、困难、失败、成功等方面寻找其规律，并从中吸取经验；从而在接受、观察、命名与教育去建立自己的成长型思维模式，进而帮助学生成长。
《终身成长》读后感12
我们的一生会考各种各样的证，我觉得每个人最应该考的就是“为人父母证”。最起码应该在养育孩子之前，有几个月的集中学习培训，了解孩子在成长中的几个“关键期”；了解不同年龄阶段的心理特征，特别是树立终身学习和孩子一起成长的理念。这无论从孩子的健康成长、家庭的幸福，还是从整个国家人口素质提高上来说，都是一件投入少、回报高的事。
今天和大家分享的一本书叫《陪孩子终身成长》。
我很喜欢书中的一个比喻，作者提出：您觉得养育孩子像是建造一个汽车还是修建一座花园？建造汽车是简单科学，每一道工序，每一个零件的对接、大小比例都要非常的精密，每一步骤都不能出错。但是每一个程序都是事先预定好的，都有迹可循，按照一定的标准操作就可以啦，所以称为简单科学。而修建花园，你不能按照既定程序去操作，你不知道他会长成一棵大树还是一朵鲜花，需要尊重自然规律，顺天致性，这是复杂科学。
简单体系，需要用复杂的手段来打造；复杂体系，需要用简单的规则去驱动。这个很玄妙，就是老子提出的“无为而治”。
人类的进化，是一个复杂的科学，但无外乎三个密码：遗传、变异和选择。孩子的成长同样也是一个复杂科学，他的密码又是什么呢？无条件的爱、价值感和终身成长的心态。
第一个叫作无条件的爱。无条件的爱首先要接受孩子的不完美，放大孩子的闪光点，让他乐观自信。无条件的'爱能够带来什么？就是信任、尊重、安全感，这些东西能够让孩子内心充满力量。如果能够把这个东西建立起来，你会发现，即便你跟孩子在青春期出现一些摩擦，你们的心是在一起的，你们不会相互怀疑，不会刻意地做权力的争夺。
但是要真的建立无条件的爱，需要拒绝两样东西：交换和威胁。比如：你这次考了班级前几名，我就带你出去玩。我们用这种错误的沟通方式，孩子内心就没有安全感，他会觉得，父母爱的不是他自己，父母爱的是“班级前几名”。没有安全感导致的结果是什么呢？他会花一辈子的力气去追寻安全感，或为了追寻安全感付出大量的代价。
第二个叫作价值感。阿德勒在《自卑与超越》里说，人这一辈子寻找的两样最重要的东西，一样叫归属感，一样叫价值感。无条件的爱可以带来归属感。那么价值感怎么建立呢？你要让孩子知道，他是有价值的，他是有能力的，他是可以自己解决很多问题的，他的自尊水平才会高。父母是孩子在这个世界上最信任的人。如果父母天天说孩子是个笨蛋，天天说孩子不自律，那孩子慢慢就长成父母嘴里说的那个样子。所以，我们提高孩子的自尊水平，就是在孩子做对事的时候，表扬他、肯定他，并且说为什么。
第三个叫作终身成长的心态。培养孩子终身成长的心态，首先，我们应该学会不要给孩子贴标签，不要拿孩子跟别人比较。人这一辈子，并不跟任何人作斗争，只跟自己比赛；父母对孩子要有容错率；肯定一个孩子正确行为背后的动机等等。
把这三根支柱放到一个孩子体内，有爱，内在动力充足，生命力旺盛，他才能够逢山开路，遇水架桥。
《终身成长》读后感13
人们常说：性格决定命运。遇到同一件事情，人们做出的反应有时候会完全不同。
比如假设你是个年轻人，你经历了非常糟糕的一天：
你特别喜欢的一门课程在期中测验只得了C+，你非常失望。等晚上准备回家的'时候，你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常难过，打电话给最好的朋友想要倾诉，但是却没有打通。
如果你遇到上述情况，你会有什么感受？你会怎么做？
有一种人，他们会说：我没考好，我觉得我是个笨蛋，所有人都比我优秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整个世界好像都跟我过不去。连我最好的朋友都不想理我。
还有一种人，他们会说：我得加倍努力，现在只是期中考试，我还有半个学期努力提高成绩。下次停车的时候我会更加小心，现在我得先缴清我的罚款。我朋友没有接电话，不知道他是不是有什么事，我得再打一个电话问候一下。
看完第一种人的想法，是不是会有一种悲伤逆流成河的感觉席卷过来？他们会把发生的事情当做一个衡量自己能力和价值的直接的标尺。
而第二种人的想法，就会觉得他很乐观和积极，并且会做出实际行动改变现状。谁都会遇到很多糟心的事情，而且都不会喜欢这些事情，但是他们不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，也准备好承担这个风险，直面挑战，继续奋斗。
《终身成长》读后感14
其实也不是读啦，也就是听。不是有一个樊登读书的那个软件吗，我妈让我去听一下，我就下载了软件，听了一下。
很不错，这个樊登老师解说的非常好。
这本书改变了我的认知观。
它区别了成长性思维的人和固定性思维的人。
成长性思维的人认为能力不是一成不变的，努力是可以提高的，怀着一颗看待成长的.人来看待自己的发展。挫折并不可怕，能给人经验教训，让人变得更好。
固定性思维认为人的成功就是天赋，他们用一成不变的思维看待别人，觉得一个人成功仅仅因为天赋。他们往往夸大自己或者低估自己，不像成长性思维那样准确评估自己。
在认识这两个思维的不同的时候，作者也举了大量的例子，毫无意外的是，很多领导者都有成长性思维，而很多企业的失败就在于具有固定性思维。
读了这本书，我发现我也有固定性思维。
有时候会悲观的认为人的能力早就已经注定。或者过度注重结果，还有生气，把错归咎于其他人的身上。
改变这种思维，就是转变观念。让自己具有成长性思维，不畏惧挫折，大胆做自己想要做的事情。
樊登读书真的特别好，大家可以去看看。
《终身成长》读后感15
工作后我的第一位领导曾对我说过，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思维模式、理清工作思路，不仅是工作中，生活中亦是。在看了《终身成长》后，我对这句话有了更深的理解：所谓终身成长，指的是有终身成长性思维的重要性。
文中提到人们大脑中的.思维模式有固定型和成长型，固定型思维下人们容易关注结果，在事情发生时会认为一切都无法改变；成长性思维下人们更注重过程的努力，认为事物在不断变化的。
很多人说“性格决定命运，态度决定一切”，其实，追溯性格和态度的源头是思维模式在主导。文中提到的一个实例：一位应聘者准备报考研究院，她对自己充满信心，只报考了心仪的那一家，然而申请却被拒绝了，这位竞争者开始怀疑是这次竞争太激烈了，还是自己真的资质平庸？她已经对自己进行了裁决——你配不上这所研究院。后来，经过几番内心斗争，她给研究院打电话说：“我不是质疑您的决定，只是想问如果下次再申请，我该怎样改进，您能否给我一些反馈和建议。”研究院负责人对她的主动性颇为赏识，几天后答复同意接受她的申请，原来当时招生办拒绝也只是审阅疲劳后的一念之差。勇于尝试，不怕被拒绝，这就是成长性思维的很好反映。
《终身成长》的最后探讨通往成长性思维模式的历程，共分为四步，一是接受存在的固定性思维，二是观察分析触发固定性思维的原因，三是给情绪命名并时刻提醒自己，四是持续学习提高成长性思维。我对其中的第三步很感兴趣，当触发到固定性思维时，你可以叫它王二麻子又出现了，马大哈来找你了，看你怎么赶走它。我也把自己的这种情绪叫做“小黄牛”，每次它出现时总是很倔强，你推它一下它才动一下，有时可能也推不动。前段时间在跟进项目的过程中，需要走采购和报销流程，自己内心常常对此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一个月，被客户各种催促，后来实在不想看见“小黄牛”把它拉走时，才发现其实各部门都挺配合，流程也没想象中那么繁杂。
每一次改变都是从接受现在的自己开始，希望能不断认识自己，做出一些调整，不断成长，进而内化为对自己有益的部分。
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