谁动了我的奶酪读书心得
当在某些事情上我们有很深的体会时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的谁动了我的奶酪读书心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
谁动了我的奶酪读书心得1
“随着事情的变化而变化，并享受变化”这是肯·布兰查德先生说的。我最近读了一本十分有意义的书，它叫《谁动了我的奶酪》。这本书主要记叙了两只小老鼠和两个小人之间，为奶酪而拼命努力在迷宫寻找新希望的故事。
从这个故事看出，是在时刻提醒我们要随着变化而变化，不要为了恐惧变化而停止新生活。变化总是会发生的，他们总会不断更新，不断变化……我们一定要享受变化，才能寻找下一个新希望。只要密切关注变化、迅速适应变化，就可以享受其中的乐趣。写到这，我想起了一件类似的事。
那是在这学期的事了。 在家里，我正在温习数学。那些排列得整整齐齐的数字和符号，正吸引着我。但是，有一题“请用其他方法来解答下列题目”却难倒我了。我绞尽脑汁地思考，却怎么也想不通。于是，我跑去妈妈那儿寻找答案。妈妈告诉我：“从另一个角度去思考，不要只看例子，要多动脑筋，时刻准备着应对变化，才能知道真正的'答案。”我听从妈妈的指挥，尝试着去从多方面入手。果然，答案轻而易举地从脑海中浮现出来！
如我们愿意应对变化、适应变化，愿意从多方面了解事情，变化就不存在问题了。记住：随着事情的变化而变化，你会觉得生活将更充实。
谁动了我的奶酪读书心得2
拿到《谁动了我的奶酪》这本书就被可爱的封面所吸引。它好像一下子把我带回了童年。我怀着好奇的心理打开这本书，看到很多成功者对它的赞誉，于是我迫切地开始读起来，希望这本书也能给我的生活带来意想不到的启发和帮助。
在这本书中，我认识了四个小人物。他们是及早嗅出变化的嗅嗅、立刻采取行动的匆匆、担心事态变得更加糟糕而否认或抵制变化的哼哼，以及发现变化可以带来更好的生活后及时作出调整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆与唧唧、哼哼分别代表了我们简单的一面与复杂的一面，他们在迷宫中寻找奶酪的方法与面对奶酪消失时作出的不同反应映射了我们面对变化时的不同反应。
人类复杂的头脑可以帮助人们解决许多困难的问题，促进人类的发展，社会的进步。但人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得黯淡起来。
嗅嗅和匆匆是两个头脑简单的两个小老鼠。在寻找奶酪的过程中，他们总是运用简单低效的反复尝试的方法寻找奶酪，他们会经常迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放弃寻找奶酪。哼哼和唧唧是两个小矮人，拥有复杂的头脑，他们则是靠着脑袋行事，他们运用思考的能力，从过去的经验中学习，靠复杂的脑袋，搞出一套复杂的寻找奶酪的方法，尽管他们的方法比小老鼠的方法高效，但他们也会经常迷路与走错方向，但他们也始终没有放弃寻找奶酪。终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们找到了他们梦寐以求的奶酪。在寻找奶酪时，复杂的头脑使两个小矮人更少地迷路与走错方向。然而，在奶酪消失时，他们复杂的头脑并没有帮助他们更好地解决问题。相反，复杂头脑所带来的复杂情感阻碍他们解决他们所面临的问题。当嗅嗅和匆匆发现奶酪消失后，他们并没有过多的惊讶，而是把一直挂在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宫继续寻找奶酪，而当唧唧和哼哼发现奶酪消失时，感到非常地惊讶，他们不能相信眼前的事实甚至以为这一切都是虚假的。他们不去寻找新的奶酪，反而在那里不断分析着是谁拿走了奶酪。他们终日在C站等待，复杂的脑袋阻碍他们改变，他们习惯了奶酪C站，奶酪带给他们的不仅仅是填饱肚子，它意味着他们悠闲的生活，意味着他们的荣誉，他们不能接受这一切都将消失，他们无法适应这种改变。
有时候，有所畏惧是有好处的，当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你去采取行动。但是因为过害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进路上最大障碍。
一段时间里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的'出现。由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱。唧唧开始明白，再继续等待下去，情况只会变得更加糟糕，他犹豫着自己是否应该进入迷宫寻找其它的奶酪。但恐惧感使他放弃了这种做法。终于有一天，唧唧开始嘲笑自己愚笨，正是恐惧使他如此裹足不前、坐以待毙的。当哼哼再次对他说外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感。但是马上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了勇气。他尽力发挥自己的想象力，在脑海中为自己描绘了一幅他最信赖的、最具现实感的图画——他在寻找和品尝新的奶酪。这种“真实”的图面，使他充满信心，他可以在迷宫里找到奶酪，一切美好的事物都会随之而来。唧唧明白走进迷宫，他会迷路，会遇到各种困难，但他还是充满信心，鼓起勇气走进迷宫，他明白，有些事情改变了就不可能再回到以前的样子，生活一直在改变，我们也应该随之改变，如果你不改变，你就会被淘汰。
在寻找奶酪的途中，他不断地找到一些奶酪，但都吃不了多久，随着时间的流逝，他开始怀疑，找到奶酪是否能成为现实，但当感到泄气时，他脑海里那“真实”的画面就会浮现出来支撑他继续走下去。当唧唧站在一条黑暗深邃的通道时，又一阵形恐惧感袭来，他开始想像各种可能降临到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又觉得好笑，他意识到畏惧只会使事情变得更糟糕。当他想通这点，他不再畏惧，他笑着跑向这条通道，同时他在墙上写道：“当你超越了恐惧时，你就会轻松自在。”
尽早注意细小的变化有助于我们适应即将来临的更大的变化，陈旧的信念不会帮助我们改变。
变化总是在发生，我们应尽早预见变化，当变化发生时，我们要改变心境，要有充足的勇气和信心去面改变化，尽快适应变化，我们应随着事情的变化而变化并享受变化！
谁动了我的奶酪读书心得3
故事的开始是由七个小伙伴的突发事件而引出这个故事，而这个故事真好，演绎了突发事件，每个人的反应。
整个故事里有四个主人公，其中有两只老鼠叫嗅嗅和匆匆，观察每一天的任何异常，遇到突发事件，他们就会毫不犹豫的做出改变，而哼哼和唧唧，哼哼唧唧却认为奶酪的消失对他们来说非常不公平，只停留在c站，用尽一切恶毒的语言诅咒那个偷了他们奶酪的黑心贼，其中唧唧慢慢地意识到他应该改变现状，去寻找新的.奶酪，而哼哼却不停的埋怨着这里，唧唧做出选择，离开这c站去寻找新的奶酪。唧唧经历了道路上的坎坷理解了人生的道理：变化总是在发生预见变化跟踪变化尽快适应变化变享受变化做出最好变化的准备不断地享受变化，才是最好的选择。
这本书告诉我们，乐观并勇敢的面对生活，及时学习中的变化，好好的感受这个美好的世界，积极的创造你梦想的未来。
谁动了我的奶酪读书心得4
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事，故事发生在迷宫里，有四个小家伙在迷宫里寻找奶酪，故事中的“奶酪”是对我们在现实生活中的一种目标，它可以是名分，工作，一种人际关系，可以是金钱，豪宅，还可以是自由安康，社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种生活上的宁静。
我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻他，想要得到他，因为我们相信，它会给我们带来幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的'“奶酪”，又常常会对他产生依赖心理，甚至成为她的附庸。
这时如果我们突然失去了它，或者它被拿走了，我们将会受到极大的伤害。在故事中四个小家伙说的话让我记忆犹新，“拥有奶酪就拥有幸福，如果你不改变，你就会被淘汰，陈旧的信念不会帮你找到新的奶酪，当你超越自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。”这使我明白一个道理：首先要更清醒的认识到，有时需要简单的看待问题，以及灵敏快速的行动。不必把事情过度复杂化，或者一味的让那些恐惧的念头使自己感觉到心慌意乱。
其次必须要善于发现一开始发生的一些细微的变化，以便为你即将来临的更大的变化做好准备。变化会不断的发生，这是很自然的事情，不管你是否希望如此。
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，安康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“决定”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾沉着不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
谁动了我的奶酪读书心得5
如果你不改变，你就会被淘汰。在《谁动了我的奶酪》这本书中最醒目的就要数这句话了。的确，书里的人生哲理也就在于此。
故事很短，但是意味很深。看到题目很多人会误认为这是一本笑话书，根本不会跟生活的哲理相联系起来。就连故事里的四个人物也都很幽默化。用心读完这本书后大家心里就都有了自己的想法。
奶酪不是单纯的食物，它意味着、大家的悠闲生活、意味着大家的荣誉、意味着大家的社交关系以及更多重要的事情。每个人的社会财富就是他们各自的奶酪。但是财富只有使用了才会体现出它的价值，所以财富始终都会变化，减少。就像书里的奶酪一样，吃了之后就会渐渐减少。两只小老鼠很单纯，他们明白这个道理，在尽情享受美味的奶酪的同时，还在随着奶酪变化的脚步改变着自己，不断去适应，不断去寻找，为今后做好打算，留下了后路。二小矮人却沉浸在了享乐之中，眼中只有无尽的美好，却忘记了那些细小的变化，一成不变的生活终究不能一直维持下去，C站的奶酪最后被吃完了。
两只小老鼠已经做好了准备，离开了C站，去寻找新的奶酪。而两个小矮人却接受不了现实，不断地欺骗自己，因为他们不愿意去接受这一切的变化，不愿意接受他们失去一切财富的事实，过去成功的喜悦让他们昏了头脑。所以他们一天又一天地在那里空空地等待。
抱怨，自欺欺人在无声无息变化面前是无力的。单纯的小老鼠很快又找到了新的奶酪站。而小矮人却害怕踏出新的寻找之路，习惯性的安逸生活让他们失去了适应变化的勇气，他们幻想着奶酪的回归，在原地饥肠辘辘地一直等待着。
故事的道理很简单，但是要真正领悟并做到却很难。生活在变化，社会在变化，世界在变化。变化是随时随地都伴随在我们身边的，所以人不能一成不变地去对待身边的事物。正像清朝的闭关锁国，让中国失去了与外界瞬息万变的广阔世界的.联系，不能适应外面的变化，没有跟上大家前进的步伐，五千年历史文化悠久的东方巨龙终被西方侵略者蚕食鲸吞，国破家亡，民不聊生。而白话文的革命性诞生就是适应了时代的变化，成为中国文化事业发展的一大创举。
现在显而易见的就是：如果你不能阻止变化的脚步，那你就学着去适应它。但是只是明白适应变化时远远不够的。小矮人失去奶酪的原因是什么？因为他们没能注意到奶酪的变化。所以在学着去适应变化的同时，细心地关注着变化更为重要，这样当变化来袭时，我们才能有足够的信心和精力去面对，因为我们有准备。倘若没有提前的预防，当变化真正到来时，你们已经束手无策了。
回想07年美国的金融危机，在之前股市一片大好的情景中，谁又能预料到一场灾难正在悄悄的靠近呢？没能做好提前的防备，如潮水般来势汹涌的金融海啸让美国，这个世界上最强的经济体一败涂地。这场危机波及到了全世界，失业，倒闭，破产，温饱不济，同为受害者的中国人民只能在一片痛苦的悲鸣中暗自叹息。
故事讲到这里却发生了转折，小矮人唧唧在不断地犹豫和等待中，终于又重拾了探险的勇气，不再畏惧变化所带来的各种情况和内心的不安。在迷宫中的寻找过程中他开始了不断地学习，教训，反思，渐渐地他领悟到了生活的道理。他认识到，当他害怕变化的时候，他一直受困于对那已不存在的旧奶酪的幻想而无法自拨。自嘲和放宽胸怀让他面对过往云烟轻松释然。恢复了往日的自信和活力，战胜了对未知的恐惧，终于他找到了新的奶酪N站。的确唧唧曾经那样地惧怕改变，他真的希望生活能够永远按照原有的样子继续，但现在他意识到，生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。
有些畏惧可以帮助我们躲避危险，但是大部分的恐惧都是不明智的，我们应该学会看到变化更好的一面。在变化来临的时候不能畏缩不前，学会克服心中的意念，迈出探索未知的脚步，我们坚信，一个巨大的奶酪站正在向自己招手。
鼓起勇气，在仔细观察身边的同时学着去适应变化。这才是在当今世界飞速发展所需要人才。生活不是讲故事，我们要时刻记住：如果你不改变，你就会被淘汰。
谁动了我的奶酪读书心得6
前一段时间，心情不太好，压力很大，所以就和小蒋(我的闺中密友)聊天，聊天之际，她推荐我看一本书，说这本书很值得一看。我怀着既好奇又试着看的心态拿过来详阅后，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然后及时调整好自己的心态，积极去面对各种环境所带来的压力。它就是《谁动了我的奶酪》。
这本书讲述了两个小矮人和一对小老鼠寻找奶酪的小故事。在故事中，作者虚构了四个角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分别代表着我们的不同方面，即复杂的一面(小矮人)和简单的一面(小老鼠)。奶酪的意义则很广，它可以代表着是一种物质的享受，或者是意味着健康、休闲的生活，或者是给我们带来的荣誉，等等。两个小矮人和这两只小老鼠分别以不同的方式在一座迷宫里寻找梦中的奶酪。有一天，它们都在迷宫的一个角落里找到了它们自己想要的奶酪。那里各样的奶酪堆积如山，它们痛快的饱吃了一顿。此后，每天都来到这个奶酪站，把这里当成了自己的家……日复一日，终于有一天，它们都发现，所有的奶酪不翼而飞，精彩的故事从此而展开……
其实，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来说，问题和答案一样简单：奶酪站的情况发生了变化，所以它们也应该随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。
生活中，人的思维往往受限于各种所谓的阅历、情感等控制，当决定做一件事情的时候要经过一番思想斗争，过多的思前顾后，因害怕困难而变得胆怯、畏缩，就这样反复深思熟虑的过程里，错过了好的时机，失去了许多发展的机会和机遇。当环境发生变化的时候，我们要像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，以灵敏的嗅觉和触觉去发现其中大大小小的变故，进而迅速调整自己的步伐，适应新的环境。人不能改变大环境时，就要积极去适应新环境。这时候如果思想固执，不懂得改变，就一定会被淘汰。
两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内常常愤慨“到底是谁动了我的奶酪”，难于接受突然的`变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原来的奶酪站，期望等待奶酪回来。后来，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，终于明白——正是恐惧让自己裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而改变。
人一旦醒悟，意识到自己并非是没有能力、其实是脑子里有诸多因素在制约着自己的行为才望而怯步时，就能够调整好心态，改变前进的思路，学会舍弃一些陈旧的东西，吸取教训，以全新的面貌和姿态去迎接新的东西。人是有着复杂思维的高级动物，有时候要把繁杂的事情简单化来处理，不能有过多的情感和包袱，有时候也要去深思事情的原委，分析事物的本质，不能被表面的量变所蒙蔽，这两种方式并不矛盾，它在唯物辨证法上是对立而统一的。每一种环境和事件，应根据不同的情况去分析如何处理和解决问题。我们不该像小矮人哼哼那样，因惧怕变化而否认和拒绝变化(外部环境不是个人所能够左右的)，应该学唧唧一样，认识到其实变化也可以使事情变得更好，要及时的调整自己去适应新的变化，这样才能在变化的年代找到我们正确的道路，才能找到属于你的奶酪，才能获得成功。
诚如一名人所说——
生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开……
这就是真理。If you haven't read this book， just read it。 It's worth reading。
谁动了我的奶酪读书心得7
我第一次读这本书是前年夏天，当时我和我女儿参加了一个去上海的旅游团，随团的一个游客带了这本书。他看后就给我们讲起这个故事，我听后觉得很有趣于是便向他借来读了，感受很深，看得我汗流浃背！因为我隐约感到书中会有自己的缩影！！我想我就是哼哼这种类型的人吧，我太满足于现在的生活了，觉得这样挺好的。每天上班、下班、吃饭、睡觉、生活就是这么轻松啊。可是随着铁路的改革，铁路教师这块又大又香的奶酪被人动了！！铁路学校正在被移交地方了！！！我象“哼哼”和“唧唧一样感到不可思议、不安、彷徨和恐惧！
转眼两年过去了，今天我再次读了《谁动了我的奶酪》一书，感慨万千，回想起这两年来的风风雨雨的历程，书中的各种角色简直就是生活中无处不在的影子！是的，当我们在某一岗位稳定下来后，当我们已习惯用某种方法思考问题时，当我们已习惯我们的人际圈子，当我们已习惯用某种态度对待我们的学生时……我们就习惯把跑鞋扔到一边，穿上拖鞋日复一日的沿着旧有的习惯生活下去，我们害怕改变，或面临改变却害怕承认它，面对它，解决它。我们曾经穿上跑鞋东奔西走，我们曾经努力奋斗，可是一旦发现我们能耐以生存的奶酪时，我们就把跑鞋扔到一边，再也不想穿它。因此当变故来临时，我们连逃避的力气都没有，更不用说去改变追寻新的奶酪。随着奶酪的变化而变化，实际上是告诉了我们一个至平至常的道理---要自己愿意变化，敢于面对现实，勇于修正自己错误的思想，事情才会有转机，才会向好的方面迈进，否则只能是不明方向，郁郁寡欢，如同盲人骑瞎马，夜半临深池，直到失去希望，还执迷不悟。社会在发展，人类在进步，虽然一直我们都在这样的.说，可是当面临的时候我们做了什么，都说适者生存，可是又有几个人在不断的改变，又有几个人能认识到，就是认识到了的话也有一部分人是文中所说的：认为这些变化不会波及到我们的。到最后真的狼来的时候我们只能够痛哭流涕，后悔自己没有能够及时的适应变化的脚步。任何事物或人都有“聪明”和“笨拙”的一面，“嗅嗅”和“匆匆”因为它们思想简单而使事物发展更加直接和有效；然而“哼哼”和“唧唧”因为他们思想复杂而使事物发展“极端”、缺乏实效性和创造性。最初的“拥有奶酪，就拥有幸福”，是一种成功的喜悦，然而过久沉浸在喜悦当中的他们似乎忘了“坐吃山空”这句俗语，进而“固步自封”感受着“知足常乐”。当最初的奶酪已耗尽的时候，他们还没有觉悟，因为“奶酪对你越重要，你就越想抓住它”，所以开始幻想着奶酪会再次在C站出现，不思进取的等待着。这让我们应该想到的是“创业难、守业更难、再创业更难，但如果不因小利而沾沾自喜，懂得以此或从新寻求更新的空间和更大的发展，这才是最重要的”。
当“唧唧”觉悟的时候在墙上写到“如果你不改变，你就会被淘汰”，我想到了我们自己：“如果我们不改变，我们就会被淘汰”！我明白校长对这次赠书活动的良苦用心，我也深深地理解校长在重新寻找新奶酪的同时不忘拉着我们一起去寻找新奶酪的真诚！是的，“觉悟永远不怕晚，迟做总比不做好”。当然，我要把那双“运动鞋”放在离我最近的地方，觉悟还是早点儿好。
想到了几个词，用它打总结：奶酪变化调整与时俱进
谁动了我的奶酪读书心得8
大家好，我想介绍的书是风靡全球的《谁动了我的奶酪》，这本书是由美国斯宾塞·约翰逊博士所编写的`。我非常喜欢它，因为读了这本书后，它给了我许多启示。 这本书主要是讲：四个小家伙在迷宫中寻找奶酪。当它们发现奶酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行动；而小矮人哼哼 唧唧发现后，并没有重新寻找奶酪。不久，唧唧回到迷宫，超越了恐惧。终于，它来到了奶酪n站，还见到了两个老鼠朋友。唧唧留了下来，但哼哼会来吗······ 读了这本书后，我一直在想，我是故事传说中的哪个人物呢：
是反应敏锐的嗅嗅，还是像匆匆一样迅速行动，或者像唧唧一样积极应变，还是像消极 僵化 一成不变的哼哼呢？这使我想起了最疼爱我的奶奶离开我的时候。我不是嗅嗅，因为我没有嗅出发生的变化，我从来沒有看到变化的来临。我也不是匆匆，因为我不知道下一步该怎样做。我是哼哼，我总是在等着奶酪自动回来，盼望出现转机。可在我读完这本书后，我想：我现在改变还不晚，也许我的家庭还能像奶奶活着的时候一样幸福美满，因为我还有爷爷 爸爸 妈妈······朋友们，迎接挑战，享受变化吧，你将会找到最新鲜的奶酪！
谁动了我的奶酪读书心得9
上学期妈妈给我买了一本《谁动了我的奶酪》，这本书主要讲了哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅在神奇的'迷宫中找奶酪的故事。
这本书写了哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅这四个小家伙好不容易在迷宫中找到了C奶酪站，然后开始享用，过了一阵子后，突然有一天，奶酪消失了，对于这种情况，匆匆、嗅嗅已经不奇怪了，因为它们最近感觉到了有什么事正在C奶酪站发生，于是它们两个去找寻新的奶酪了。同一天晚一些哼哼和唧唧，唧唧去找新的奶酪了，哼哼则留在原地。
读完这本书，我知道了只要忘记原来的失败，重新面对未来，我相信一定会成功的！
谁动了我的奶酪读书心得10
最初想读这本书是被它可爱的名字所吸引，可仔细一读，才发现这是一本蕴藏深意的寓言书，没有跌宕起伏的情节也没有绚丽隽永的文字，却给我很深的感触和启发。
这个故事的主人公是两只老鼠和两个小矮人，他们居住在一座奇妙的迷宫里，寻找着自己心爱的奶酪。小矮人依靠复杂的头脑寻找奶酪;而小老鼠则用简单低效的方法寻找奶酪。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪站，开始过上不用继续寻找奶酪的.幸福生活。过了很长一段时间，小矮人复杂的情感已经被胜利产生的幸福感所驱使，他们适应了享受的生活，并没有发现奶酪的变化，而老鼠们未雨绸缪，脖子上依然带着方便长时间走路寻找奶酪的鞋子。某天，奶酪突然不见了，两只小老鼠随变化而动，立刻穿上挂在脖子上的鞋子重新寻找，没有丝毫犹豫与停留，最终它们找到了更丰富的奶酪库。而两个小矮人恐惧当初寻找奶酪时的艰辛过程，始终无法接受这残酷的现实。经过激烈的思想斗争，其中一个小矮人“唧唧”终于战胜恐惧，重新寻找新的奶酪，最终它找到了更多更好的奶酪。另外一个小矮人“哼哼”仍待在原地质问着上天，颓靡不振，消极地等待奇迹的降临。
物竞天择，适者生存。我们所处的是一个节奏快速而又竞争激烈的社会，倘若你不能适应环境，不能做出改变，那么你就会被淘汰。其实我们都做过小矮人，当我们面临着与过去完全不同的遭遇时，内心的冲击都会使我们像小矮人一样质问为什么，如果你能尽快调整自己适应变化，战胜内心对未知的恐惧，那么你就能像唧唧一样，内心获得极大地释放，感到轻松自在，最后能得到更大的幸福。当然，不乏有像哼哼一样被享受完全冲昏了头脑的人，他们的危机感在舒心的生活中渐渐消磨干净，忘却了当初寻找幸福时的辛酸，所以在遭遇变故的时候，只会怨天尤人，裹足不前，不会积极地寻找解决问题的方法，这种消极的情绪更会影响到身边的人，就像哼哼影响到唧唧，让它再三改变自己想改变的想法一样，吸收着周围人向往新生活的热量，最终只会在逆境中沉沦。
在生活中，奶酪只是个代名词，它代表着人最需要的一件东西。一旦你能得到自己梦寐以求的奶酪，便会怡然自得地享受炫耀，并对它产生依赖，却从来不会想到有“万一”的一天。变是的不变，如果你能经常闻闻你的奶酪，就会知道它从什么时候开始变质，便能预知变化，有助于你适应即将来临的更大的变化。
变则通，通则达，当奶酪还在时，要尽早注意细小的变化，预知变化，掌握主动权;当奶酪不在了，不要再恐惧未知，不要再消极下去。当你发现你能找到新的奶酪并享用它时，你就会改变你的路线，朝着新方向前进，那么你离你的奶酪，你的梦想，就会更进一步!
谁动了我的奶酪读书心得11
世界上的万物每分每秒都在运动，瞬息间产生众多变化。变化一旦产生，无法去适应每个人。相应的，我们应该改变自我去主动地、积极地去适应这些变化。我们人类具有主观能动性，且拥有智慧，完全可以有选择性的做得更好，像唧唧一样，及时地从安逸又危险之中走出才，主动地寻找新鲜美味的奶酪。但也正是因为我们有智慧、有复杂的情感，但如果过于复杂的胡思乱想并一直恐惧变化的话，就会像哼哼一样，沉醉于过去的美好而被现实淘汰。
现在我所面临的变化，最突出的就是进入大学生活之后的一切。到处都是陌生的事物——不熟悉的人和物充斥在我的日常生活中。从欢乐充实的中学时代进入大学时代只是一瞬间的事，来不及让我反应，让我开始的时候本能地抵拒它们，在心里烦闷的自言自语———好想回到过去。但这其实是一件不可抵抗的事，这种变化是我们成长的必经之路。这些道理本身十分浅显，大家都心知肚明，我也不例外。我只是过于胆怯，不愿接受新事物，不愿直面发生变化的现实。看完这个故事后，有一瞬我明白了，我只是缺少勇气，不敢承认，害怕自嘲。无法意识到自身不愿变化、不愿适应变化的缺点，又如何会付出行动呢?如果唧唧始终被自我恐惧控制，又哪来的自嘲的.勇气，又该如何迈出步伐，走出已经物是人非的奶酪C站呢?最后唧唧会变得与哼哼一样，自我束缚，无法挣脱。只要坦然一些，我觉得之前的苦闷心事都会变得鲜活起来。失去一块旧奶酪，用于踏上寻找的旅途，新的奶酪也许就会在下一个转角。
敢于自嘲也是自我反思的一个方式，不断反思才能不断进步，从此朝着正确的方向追寻新的奶酪。不过在找到了新的奶酪之后，我们也不能随即懈怠。就像嗅嗅、匆匆，把运动鞋挂在脖子上，无时无刻的观察周围的变化，以便迅速作出判断与选择，再次挑战新的变化，不让自己被现实淘汰出局。
初次发现巨大的奶酪C站，哼哼、唧唧做出了和他们的老鼠朋友相反的举动——运动鞋被丢在角落里，两人日渐懒惰，不再奋斗。当变化的结果摆在眼前时，他们只剩下了疲惫、饥饿和愤怒。反思中国历史，明清时的海禁与闭关锁国，统治者自满于现状，便关上了与世界相往的国门。然而与此同时，西方世界却主动进行改变，日益强盛。等到中国意识到的时候，国家已经是一片惨淡。想要改变却是手中无力，就像唧唧改变自我后，首先还是经历了早已被人先一步搬空了的奶酪站。“落后就要挨打!”。跟不上时代的步伐只会被远远的甩开。不论是国家还是个人，都是这个道理。保持对变化的敏感性，做好充分的准备迎接挑战，这样，我们都会成为嗅嗅、匆匆或者是后来改变自我的唧唧，而不是固执的不加以变化，坐以待毙的哼哼。当你想要更多的奶酪时，只在嘴皮子上下功夫可不行。也期待着故事最后的哼哼可以早日加入伙伴们勇于改变的步伐。
现在，就是这一刻，反思自我，勇敢迈向新旅途，寻找更多更好的奶酪吧!
谁动了我的奶酪读书心得12
今天我读了一本书，书名叫做《谁动了我的奶酪》。它是一个童话故事，但是它给了我很多启发。
从前，在一个遥远的地方，住着四个小家伙。他们每天在一个迷宫里跑来跑去，寻找他们最爱吃的奶酪。有两个小家伙是老鼠，一个叫“匆匆”，一个叫：嗅嗅“；另外两个家伙则是小矮人，一个叫”哼哼“，一个叫”唧唧“。他们四个每天都在迷宫里度过，寻找他们各自的奶酪。同时，这个迷宫有一种神秘的力量，对那些找到出路的人，他们可以快乐地生活。两只小老鼠总是跑进一条走廊，如果走廊的房间都是空的，他们就返回来，再去另外一条走廊搜索。就这样，他们很快地从一个地方跑到另外一个地方，他们总是迷路有时还撞到墙上。而那两个小矮人，则运用他们的思考能力，从过去的经验中学习，得出了一条寻找奶酪的.方法。四个人的努力让他们找到了一个奶酪C站，里面装满了奶酪。他们高兴地冲进去狂吃。可是好景不长，没多久，奶酪就吃完了。两只老鼠动身去寻找新的奶酪，而小矮人去不愿意离开。最后，小矮人唧唧克服了心中的恐惧，又开始独自出发寻找新的奶酪了。当他最终找到了奶酪N站的时候，他发现老鼠匆匆和嗅嗅已经在里面狂欢了。于是，他们三个一起高兴地生活在一起，而哼哼却守着空空的C站再也没有出现。
读了这本书，我懂得了：现在拥有的奶酪不一定永远都属于自己。我们在生活中也是一样，现在拥有的成绩只是现在的，而不是以后的。我们必须要努力努力再努力，要更上一层楼，不断地进取，才能得到最后的幸福。
谁动了我的奶酪读书心得13
谁动了我的奶酪？当我读到这个标题时，我的第一个疑问是：谁？这个“谁”到底是谁？直到我一口气读完这本书，我才发现，这个谁其实并不是最重要的，重要的是，当你在面临环境变化时做出的反应。
这本书讲的是，原来在奶酪C站有着吃不完的奶酪，两只小老鼠和两个小矮人每天都会来吃奶酪，逐渐习惯了这样的生活。有一天，他们发现奶酪忽然不见了，四个小主人公面对这一变化，作出了不同的反应。其中，重点讲了小矮人唧唧，在经历了生气、伤心、抱怨之后，重新踏上寻找新奶酪的道路并且成功找到新奶酪的故事。
我们每个人，也都拥有着“旧奶酪”，也随时面临着“奶酪”失踪了的状况。比如，在今年，我们就遇到了一场很大的变化——疫情的影响。刚开始，我和小矮人哼哼一样，生气、懊恼，不愿意接受。为什么要戴口罩？为什么不能出去玩？为什么学校也不能去？在了解了大量的新闻，学习了一些知识后，我渐渐明白了，这次变化，在短期内是不会变回来的`。我如果只是生气，不调整好自己，也是没有办法在“新”世界中快乐地生活的。
现在，我已经习惯了戴口罩出门，排队时会主动与人保持一米，家里吃饭也用起了公筷公勺……我发现，周围的人也适应着这样的新生活。
用书中的话说：朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。
谁动了我的奶酪读书心得14
今天，我怀着无比激动的心情阅读了美国作家斯宾塞·约翰逊的一本书——《谁动了我的奶酪》。
这本书里有四个主人公﹕老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他们在迷宫里用不同的'方式来寻找各自钟爱的奶酪。终于有一天，它们找到了各式各样堆积如山的奶酪——奶酪C站，以后很长的一段时间，他们一直在享用奶酪C站里的奶酪。直到有一天，奶酪C站里一块奶酪也没有了。
老鼠们并不感到奇怪，它们早就知道了这一点。所以，它们很快就去寻找新的奶酪了。而小矮人却在奶酪C站大吵大闹，并一次次欺骗自己奶酪C站里还有奶酪。最后，他们越来越饿。小矮人唧唧终于受不了了，他去寻找新的奶酪，历经许多磨难，他找到了更多的奶酪——奶酪N站。
其实奶酪和迷宫只是一个比喻，奶酪指的是金钱，人缘，地位等，而迷宫是你想要得到东西花费的时间，生活也是如此，与其在原地大吵大闹，还不如去寻找新的属于你的“奶酪”。如果你不改变方式，你就会被淘汰。只要你努力，这样你的“奶酪”就会永不消失。
谁动了我的奶酪读书心得15
想不起来这是我什么时候买的那本书，我用彩色铅笔描出了我认为有触动的言语，全书只有两句。现在重新拿回来再去阅读的时候感触已经变得很多。
这本书是通过两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小人哼哼、唧唧描述的对于寻找奶酪一路上发生的思想动态、举止和心理变化。
1、学会洞察，要有细致的观察，注意局势的改变；
2、要勇于改变，接受现实，出现问题解决问题而非抱怨；
3、在变化的过程中要有目标感，将美好的景象印刻在脑海里，能够加强成功的欲望，坚实前进的.动力；
4、化繁为简，生活要做减法，工作也是，思想更是，心态也会随之改变。
我想，我是正在意识到问题的唧唧，原本不愿意改变，不愿意接受改变，但是我发现改变可以带给我的收获，这激发了我改变的欲望，小小的效果，积少成多，接下来就是潜心学习、改变、发现。
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