【推荐】学习教育心得体会范文锦集8篇
我们心里有一些收获后，写心得体会是一个不错的选择，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编整理的学习教育心得体会8篇，希望能够帮助到大家。
学习教育心得体会 篇1
本学期在学校统一组织的“三个一”读书活动中，我选择阅读的教育专着是郭德俊、雷雳编着的《教育心理学概论》。该书于1998年8月由警官教育出版社出版，全书用十四章25万字的篇幅从教育心理学研究的对象方法、学生的身心发展、学生的个别差异、学习动机、学习心理、学生心理健康、老师心理等方面进行了引经据典的论述。通过认真阅读这本教育专着使我这个半路出家的教师对教育的目的意义和方法有了更深刻的认识，从而间接地提高了我的教育业务素质。下面就我在学习《教育心理学概论》的一些心得体会介绍如下：
首先我觉得《教育心理学概论》这本书所讲的知识是认识论而非方法论。全书引经据典的论述贯穿一个中心思想就是要充分运用现代心理学的知识和方法来组织教学活动，在教学活动中要进行充分的教学设计因材施教实施有效教学。
其次是《教育心理学概论》中提倡以学生为中心的教学思想特别值得我们认真体会和运用。《教育心理学概论》中以“学生身心发展”、“学生个别差异”、“学习心理”、“教学心理”、“学校群体心理”、“学生心理健康”六章的篇幅阐述了教学活动是以学生为中心这样一个思想。一切教学活动的中心都是学生这是一个客观事实，而现实生活中有个别教师并没有认识到这一点。正是这种认识上的偏差，导致个别教师在学校管理中高高在上不尊重爱护学生甚至侮辱体罚学生、在课堂上只会填鸭式教学方法不能因材施教实施有效教学。只有真正认识到学生是教学活动的中心这一客观事实，才能在学校的教育教学中充分尊重学生、发挥学生的学习积极性和主观能动性，从而达到完善学生品德、启迪学生智慧、提高学生技能的有效教学目的。
其三是正确定位教师的角色。自古以来人们将教师定位为“传道、授业、解惑”的圣人和智者的角色，但这一定位随着历史的变迁也发生了巨大的改变，现代教学活动的多样性决定了教师角色的多样性。书中对教师的职业角色定位为教书育人、行政管理、心理导向、自我定向四大类角色。作为第一类教书育人角色的教师从品德和能力上必须能承担人类知识的传授者和言传身教的示范者这样的重任；第二类行政管理角色的教师必须做好学生集体的领导者、课堂纪律的管理；第三类心理导向角色的教师必须做好人际关系的协调者和心理卫生工作者；第四类自我定向角色总体来说成为“人类灵魂的工程师”是社会对每一位教师的期望，为了回报社会这一期望教师在自我定向的角色中必须扮好孜孜不倦的学习者和学生家长的代理者。
作为一名成人教育工作者对我而言，我觉得应定位为学生集体的领导者、课堂纪律的管理者和孜孜不倦的学习者。只有这样定位才能够关心尊重学生为学生服好务、才能够在学生学习过程中起到言传身教的作用、才能够在成人学员的考试中坚持原则维护考试纪律保证考试的公正性，维护好学校的声誉。
学习教育心得体会 篇2
从事九年级思品教学多年，感慨颇多，，酸甜苦辣皆俱全。思想品德课是老师在塑造学生美好的心灵；特别是在初中阶段，上思想品德课的老师要教育、启发、帮助学生树立正确的人生观、价值观，学会适应社会等等方面，为此，就要求老师必须具备较高而灵活的教育教学技巧。思想品德课如何激发学生学习品德课的兴趣、使教学内容与学生生活实际结合达到教学目的。反思以往，很有必要，为此浅谈点滴体会。
一、政治老师要努力提高自身素质。
一直有这种说话法：“不会教书的教政治”，这就造成一些地方一些人对思品课的另眼相看，但是我认为，上思品课入门容易，但是要上好，上精，能让学生沉着参加中考，并且自己的课堂魅力能征服学生就是一件难事。“打铁先要自身硬”，实施素质教育，首先要提高老师的自身素质，老师的素质主要包括两个方面，一是自身的专业知识要扎实，更新，业务能力要提高；二是老师的言行修养、道德觉悟要提高。这是素质教育的基础，也是推行素质教育的先决条件。
二、发挥课堂教学主渠道作用，提高课堂教学效率。
初中思想品德素质教育的主渠道仍然是课堂教学。使学生较好地掌握课本的基础理论知识，必须坚持老师为主导、学生为主体的教学原则，改进教法，创设良好的课堂教学环境，才能提高课堂教学效率。在教学中，运用“读、议、讲、测”是课堂教学最有效的教学方法。我时时问学生学习情况，针对学生中存在的问题，加以引导。帮助她们解决学习生活中的难题，成为她们的良师益友。课堂上我鼓励学生大胆表现自己。
三、 利用好社会大课堂，与社会实践相结合。
理论联系实际，小课堂与社会大课堂结合，是初中的政治课推行素质教育重要途径。其主要方式是走出去和请进来。同时结合实际，在第二课堂活动中举行时事演讲，辩论赛、政治小论文。这样，使学习生动活泼，在思想品德课所学的知识得到检验，得到升华，从而激发学生对中国特色社会主义理论追求欲望和创新精神，有效地提高学生思想品德的理论素质和思想道德觉悟水平，获得良好的效果。
四、营造民主、平等、和谐师生氛围是搞好教学工作的前提
我们教师要学会把所讲的一套自己能首先做好，并且从心底尊重、理解学生，不断研究、观察了解学生，让他们知道自己非常关注他们，平等对待他们，把民主观念用在班级管理上面。回忆我的过去教学工作，反思带来的快乐我感受颇深，如今尝到了甜头。“亲其师，信其道”。受学生欢迎和喜爱的老师，往往对学生产生一种亲和力，对学生的教育事半功倍。快乐老师就是教育教学的快乐，就有学生学习生活的快乐。这就是新型师生关系要求做到的，尽管做得还不好，还需不断学习新的教学、教育理念，提高自己的教学水平。
学习教育心得体会 篇3
儿子入初中已半年了，在这里我对他在这半年的学习情况做一个心得体会，也可以说是抛砖引玉，以争取和其他家长及时沟通，相互学习让我们的孩子在学业上，再接再厉更上一层楼。我对孩子教育的方式和感受主要有以下三点：
1、道德教育方面。
首先让他学会做人，人的一生“德”非常重要，也就是人的品质与品德，我经常对他说：“我能给予你生命，但不能替你生活；我能给予你美好的东西，但不能给予你前程与事业。你要明白命运掌握在自己手中，自己的命运自己主宰，路需要你自己走，世上没有平坦的路可走，你一定会遇到坎坷崎岖，但要学会坚强，因为你逐渐长大，将要承担社会责任、家庭责任，现在你对家人、老师、同学，都必须有一颗感恩、宽容的心，要学会感恩，学会报答，做人要厚道，遇事要冷静，要学会包容，学会理解，不求人人为我，但求我为人人，不以善小而不为，不以恶小而为之，你如果没有好的品德，你今后的学历越高你危害社会就越深。”“德”是你今后人生的立足之本。
2、自身感受方面。
我的孩子性格是内向型的，以前整天把自己封闭在自己的小圈子里，很少和同学、老师沟通，自从在班上当了中队长，通过和谐互助，他慢慢的就像变了一个人，在通过和老师、同学的接触工作中，充分锻炼了自己的能力，现在性格开朗了，思想进步积极向上了，各方面处处严格要求自己，这次考试分数比上次考试又提高了一截，实践证明，一旦学生的心灵被激发，就能产生求知欲和学习动力，彻底改变了我以前认为“当班干部既得罪人又耽误学习”的错误观点，希望有类似学生的家长能够及早打开他的封闭圈，给他属于自己的一片天空，早日和老师同学打成一片。
3、在日常学习中，我注重以下5个方面。
1、学习计划方面。要让孩子制定好整个学习计划（什么时间学什么）的计划表，要持之以恒。
2、预习方面。要让孩子进行课前预习，找出不明白的地方，并在预习笔记本上记下重点和难点，上课时重点解决这些重点和难点。
3、听课方面。家长要和孩子及时沟通，不要讨厌某老师，喜欢某老师，从而导致偏科，听课要紧跟老师的思路走，将自己预习记录本上所记的重点和难点听懂理解并记忆在脑子里。
4、错题方面。要孩子准备“错题记录本”，将做错的题写明错的原因，再将正确答案记录下来，并将举一反三的解题方法都记上，并归纳提醒。
5、亲情方面。我和他妈妈在20xx年单位破产下岗，直到20xx年我做了“劳克卫浴”品牌代理，在这期间，不管我在外有多苦多累，我都每晚陪同孩子做作业，家长是孩子的第一老师，身教大于言传，让他时刻感受到父母每时每刻都在关心他，呵护他，所做的一切都是为了他，给他爱的动力，不要把孩子的成绩与别的孩子相比，应该分析一下造成这种情况的原因是什么？反思一下有没有家长自己的责任？耽误大家的时间了，一切为了孩子，为了孩子的一切，希望我们一起探讨，相互帮助，让我们共同努力吧。最后，祝愿我们的孩子在新的一年里，学业更上一层楼，我们的老人福寿安康，我们的家长合家幸福、事业发达，祝愿老师们身体健康、万事如意。
学习教育心得体会 篇4
今年暑假我参加继续教育，非常有幸能参加英特尔未来教育教师培训项目，在这6天非常紧张的学习中，我的感受非常深！
本次培训内容一共十个模块。我们全体学员在培训教师的带领下，在全体学员共享展示、合作交流、相互评价的教学形式下逐一完成了每一个模块。通过设置问题、设计单元计划、为单元作品集查找资源、制订单元实施计划、整合单元作品集、展示单元作品集来逐步完成了本次培训。
通过6天的学习，我收获非常大，归纳起来有以下几点：
一、更新教育观念，紧跟新课改步伐。
在学习期间，深深地感到了新的教育观念的冲击。这个冲击来自于教材、来自于教师、同时也来自于方法。参加培训之前本以为只是学习计算机操作或制作教学课件，等真正学习起来才发现并非如此简单。我们的授课教师周斌老师特别认真，每当我们遇到问题或者困惑时，他都是不厌其烦地给我们教！应该说，这次培训使我在更新教育观念，转变教学方法，发挥学生的学习主体地位方面，有了一些新的认识。时代在变，教学手段在变，教育方法在变，学生在变，教师也应跟上时代的发展的步伐，这样才能适应未来教育，成为一名的合格教育者。
二、老师培训热情高涨
英特尔未来教育培训确让参培老师异常投入、流连忘返，中午好多老师都放弃了午休时间来练习和学习，就参培教师的参与热情和认真程度是传统教师培训所不能相提并论的。
三、通过学习使我懂得了教学设计强调以学生的学习为中心
在我平时的教学中，对于问题的提出，没有太多的要求，根据自己的理解想怎么提问就怎么提问，在提问的这一环节，没有体现出由浅到深的层次感，有时提的问题很表面，学生没有经过讨论、总结就能轻而易举地说出来。而英特尔未来教育则要求在设计问题时，要有内容问题、单元问题、基本问题，这些问题要与本学科教学相联系，与学生的生活经验相联系，能涉及多学科复杂的情景，问题要有新异性，使用学生的语言来叙述，不是对知识点的简单的回忆或复述，没有明确和唯一的答案，要经过自己的不懈努力，去研究、探索和总结，找出自己满意的答案。
四、培训后的反思
1、今后在教学中，也应以学生为中心，强调情境，协作学习，学习环境，教师指导等因素对学生自主学习的支持。
2、在今后的教学中，注意时机的问题，避免大而空的理论阐述，更多的是实际地动手操作，充分体现动手能力。
3、学习基础要求适宜，门槛不高，不过分强调技术的掌握，比较适合中小学各学科教师。
4、英特尔未来教育教材有相当的意识超前性，实用性，可操作性强。
5、教学方式、教学方法能更好地贴近我国基础教育课程改革的新思路和新做法。
6、树立创新意识，勤于思考，善于发现并提出问题，有不断探索创新的兴趣，追求创新，推崇创新，以创新为荣。
7、老师需要较强的鉴别和归纳能力。在浩瀚的、海量的信息中能鉴别信息的真伪，怎样鉴别信息的真实性、实用性，怎样归纳、分析和总结信息，推断出结论。
通过这次的学习，我想：以后我会继续努力学习，充实自己的头脑，把更多的知识传授给学生！
学习教育心得体会 篇5
前几天学习了朱永新《新教育》的第七章《新教育的理想课堂》这一章节。集体学完之后，我又回去重新研读了一遍，读完以后收获颇丰，对文章的理解也更透彻与明了。
我从教已有15年，通过自己的努力也取得了一些成就，在学校里也算是个有经验的老教师了。但有一个问题一直困惑着我：怎样的课才是一堂好课？针对这一问题，朱永新在《新教育》里面对理想课堂提出了“六个度”。
一是参与度：
理想的课堂，学生在教学过程中能做到全员参与（不是个别尖子学生的参与）、全程参与（不是暂时片刻的参与）和有效参与（不是形式主义的参与）。课堂教学不能是教师的表演，不能是事先预设程序的再现，更不能是教师的“满堂灌”。学生的参与是激发其思维的基本前提。在这个意义上，我主张一般的课堂，学生的参与（发言与活动）时间不能少于二分之一。
这一度，也就是我们经常提及的师生互动的问题，朱博士的“全员”、“全程”与“有效”三个词将师生的互动形式明确地指示出来，且在时间上进行了明确的规定，即学生的发言与活动时间不少于45分钟的二分之一。反观我们不少教师的课堂教学，满堂灌、漠视学生的感受、不能关注每个学生等现象普遍存在，认为完成了课堂教学预设的任务就等于学生掌握了全部内容。）
二是亲合度：
理想的课堂，师生之间有愉快的情感沟通与智慧交流。课堂上可能是愉悦、欢乐和合作的，也可能是紧张、沉默和不快的，“情不通则理不得”，良好的合作是课堂成功的基础。高效的课堂教学是需要热情的，一节情感丰富的课堂教学会使师生在不知不觉中度过，老师愿教学生愿学，效率自然很高。
三是自由度：
理想的课堂充满着自由轻松的氛围。我们的课堂如战场，强调是严明纪律、正襟危坐，学生如履薄冰、战战兢兢，少了一些轻松，少了几分幽默，少了一些欢声笑语，少了几许神采飞扬。尤其是要求学生齐声回答，不允许交头接耳、与师争辩，是违背自由原则的。每节课师生都是在这种宽松的环境中进行着有效的学习，这一做法可能是对朱博士“自由度”最好的解答。
四是整合度：
理想的课堂，切忌过度的“分析主义”，把完整的知识支离为鸡零狗碎，如语文老师把字、词从具体的语言环境中分割出来，学生得到的只是肢解的知识，而不是真正的整合知识的智慧。这一问题，是教学中普遍存在的问题，不能整体把握教材，教学环节衔接不到位，整个课堂教学目标不清楚，教完了一节课后，自己问自己也不清楚本节课完成了怎样的教学任务，学生掌握了哪些内容，能力得到了哪些提高等。
五是练习度：
理想的课堂，不在于它的有条不紊，不在于它的流畅顺达，而在于它是否真正地让孩子练习和实践，让学生在课堂上动脑、动手、动口，通过观察、模仿、体验，在互动中学习，在活动中学习。
目前不少的地区的课堂教学都提出了“当堂练习，当堂反馈”的做法，也有不少专家认为学生不是教会的，而是学会，是如何学会的？自然与学生参与练习的程度有关，正所谓“师傅领进门，修炼在个人”。
六是延展度：
理想的课堂，能够在知识整合的基础上向广度与深度延展，从课堂教学向社会生活延伸，为学生的进一步探究留下空间。目前，我们的课堂教学中普遍提出了“拓展练习”这一做法，加强学生的“举一反三”能力的培养，符合朱永新博士关于“延展度”的观点。
在继续探索的路上，愿我们能从朱永新博士的课堂教学“六度”中汲取更多的营养，完善我们的课堂教学，扎扎实实地提高我们的教学水平。
学习教育心得体会 篇6
变化是不可改变的，面对信息的变化，我们准备好了吗？”随着黄良师老师提出的问题，我们开始了《现代教育技术能力》的学习，看着电子白板上显示的这句话，我不禁想:现在虽然是科技信息技术“爆炸”的时代，提倡使用信息技术教学，但我们有多少个老师能应用，还不是以传统教学为主要教学手段，一点都不实用。然而，听了黄老师介绍的各种信息技术，让我对现代教育技术有了重新的认识，有了初步的了解，下面谈谈我自己的一些心得体会:
一、现代教育技术知识量大，可以有效提高教学效率
教师要给学生传授丰富而又广阔的知识，单靠传统的教学方法，速度慢、范围窄，限制了信息量的扩充，然而现代信息技术却具有速度快、知识信息多的特点，弥补了传统教学方法的不足，从而有效的提高了教学效率。
二、现代教育可以使抽象难懂的知识形象化、生动化
在教学中，一些概念、理论、抽象枯燥的知识，通过教师花费大量的精力和时间讲解说明，也难以达到良好的效果，而用现代教育技术，可以制作一些微课，集声像字画动态显示，图文并茂，形象生动，帮助学生加深理解、丰富想象，减轻学习难度。
现在我才明白一直以来都说教师要做好家长工作，这样的交流工具正是最好的方式啊!这门课程的内容对我来说完全是现学现用的。教育信息化的迅猛发展促进了现代教育技术的飞速进步。现代教育技术手段不断融入到课堂内外的教育教学活动中,既激发了学生的学习兴趣,又有利于学生对教学内容的理解、掌握及运用。现代教育技术对课堂教学的推动作用。
理论上如此，实践中如何呢？我觉得学这门课，我们受益非浅，我们不再局限于书本理论知识，相反我们可以做独具特色的课件，可以捕捉大自然的美好瞬间，可以设计精美的个人网页，还学会做教学设计等等，这些是我们以前所不能的，我相信大家的感觉和我一样好，真希望下学期还可以继续学教育技术，可以学更实实在在的东西，并把它们用到我们的实际生活中，而不是那些纯理论的框框条条的东西。
总之，现代教育技术的`作用日益突出，我们要不断地探索，不断地研究，把它最美好的东西表现出来，发挥它最大的作用，为我们服务。
那么通过这节课的学习，让我更加意识到使用现代教育技术教学的重要性，让我学习到了教师微课程的制作，以及什么是翻转课堂。所以希望通过这一次的学习，我能把这技能应用到以后的教学中，让更多的老师加入进来，共同学习，共同进步！
学习教育心得体会 篇7
今天，我看了《安全教育第一课》视频，它让我懂得了很多的求生知识，还让我懂得了珍惜生命，里面讲了几种安全知识，有自然灾害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全还有很多很多。在现实生活中，我们难免保证我们走到哪里都很安全，可能会发生一些突发事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突发事件的时候，我们应该要怎么做呢？哈哈，猜不出来吧？答案是：这时我们应该要冷静地处理事情，不要慌张，平时要多看一些关于求生的书籍，并进行实地演练。
安全教育第一课里面讲了：在学校地震时要跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果教学楼操场太远，应该躲在桌子下面。如果在家里地震时，应该尽快找到三角形的小空间，假如没有找到，就拿枕头等软的东西放在头顶上。游泳安全：如果有人掉下河里，如果旁边有木棍，就去救他（她），假如没有，就应该去找身边的人帮助。我们做每一件事的时候都要仔细地想一想：它安全吗？做了以后会有什么后果呢？交通安全：高高兴兴地上学，平平安安地回家，这是爸爸妈妈每一天的希望，但是天有不测风云，交通安全事件占的人数最多，所以我们应该要很重视这一点，让交通安全的事故减少，甚至消失。所以我们过马路要走斑马线，红灯停，绿灯行，不违反交通规则。
我看了《安全教育第一课》，让我明白了人在自然界中是多么脆弱，让我学会保护自己，了解很多安全常识。我们应该要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖国的未来和希望，我们应该要好好学习，将来为祖国多出点力，加油吧！
学习教育心得体会 篇8
上周五去北京参观学习，是关于学前教育的。参观学习的人来自山西、内蒙、湖北，还有保定、涿州、高碑店，共46人，仅我和山西一书商为男性。
周四晚上，组织方设宴款待与会人员，吃云南菜。我不喜欢吃云南菜，于是就专心听大家聊天。内蒙乌海的张某，1994年开始办幼儿园，从租民房，16个孩子起步，发展到现在幼儿园占地15亩，建筑面积11000平米，近1000个在园幼儿，她一脸的骄傲给我看照片，是她们幼儿园的主厅，一个完整的、浓缩了的世博会中国馆的造型。席间，张某拿出随身携带的小本，记下同行们的谈话。还有一个山西来的50多岁的老园长，不善言辞，经营着一个700多人的幼儿园，经别人透露得知，她在北京二环边上东直门一带有一套150平米的房子。除我之外唯一的男士是山西小草堂的总经理刘某，他在太原办英语培训班起步，最多时单季招生1800人，后来由于教育局的干涉，效益不好，转向幼儿教材的出版发行，熟悉他的人都说他是个才子，是否属实不清楚，他在聊天时说晋商是以经济建设为中心的时代炒作起来的，只能代表山西文化的一小部分，山西真正的文化在于厚重的历史，山西是中华文明的发源地，比如二十四节气只有在山西才丝毫不差，听上去“似乎”很有文化。他们谈起自己创业的过程都有无限感慨，说起自己的企业都充满着像对孩子一样的感情。而几个公办园的园长、领导们，包括我这个所谓的“教育干部”却显得有些木讷，无从插嘴。我不得不感叹，要狠斗“公”字一闪念。
闲聊间，人们还谈起自己的业余生活和爱好。他们当中有几个人刚结伴去了云南，在边远的小镇旅游，去淘琥珀、玉石，旅程充满艰辛和刺激。好几个人到欧美国家考察学习，为了自己幼儿园、企业的发展。他们谈了很多先进的理念，他们互相留下号码。而我只能傻傻地呆在一旁，我不会用微信，甚至还以为微信是个不好的东西。
周五参观了两个幼儿园，蒲黄榆二幼和中华女子学院幼儿园。当然，幼儿园的硬件水平、管理水平、办园理念都使人耳目一新，印象更深的是中华女子学院幼儿园。进入幼儿园，门口的电子屏上显示着当天过生日的小朋友的班级和姓名，祝小朋友生日快乐。幼儿园的占地面积和建筑面积都不大，整体环境布置非常朴素，以白色为主，但是处处用心。每个班的外面是带班老师的照片，都是生活照，还有全班幼儿的“全家福”，幼儿的外套整齐的码放在一个个透明的整理箱中，活动室对面的墙上是幼儿一日排便记录，还有科学育儿宣传资料，全部都是白纸黑字打印。走廊的墙上有《我们的四季》、《我们的一天》等照片集，都是幼儿在园的记录。尽管看得不是很仔细，但分明感受到了幼儿园的温馨、温暖，管理者的用心、爱心。
幼儿园的园长叫胡华。网上这样介绍她“学术背景使她在幼教领域出类拔萃。她是幼教界的学者和思想家，是新一代园长中高素质的大师级的领军人物。现任中华女子学院学前教育系副教授兼中华女子学院附属实验幼儿园园长。”胡华给我们做了约1小时的报告，四点印象深刻：
1、谈到幼儿园环境创设，她说理念来自《庄子·人世间》的“虚室生白”。（即心无任何杂念，就会悟出“道”来，生出智慧）幼儿的世界本就丰富多彩，绚丽奇幻，无需过多装饰，给他们空间，他们自己会创造。
2、谈到自信，她说“自信是知道自己有缺点，但是我爱我自己”。所以她们幼儿园就是要培养孩子正确地爱自己，然后爱亲人、爱朋友、爱生活。
3、谈到工作，她说幼儿园创办很艰难，但是她喜欢自己的工作。她坚持要一边在中华女子学院任教，一边办好这个幼儿园。学前教育的学科背景和理论研究是她的优势，不能放弃，幼儿园是她的理想的实验基地，更不能放弃。尽管工作繁重，但因为热爱，不觉得累。
4、谈到与一个父亲有心理问题的孩子交流时，胡华几度哽咽。她始终关心这个孩子，并逐步转化了他的父亲。
学习不仅让我认识到工作、业务上的不足，还让我认识到自己生活上的欠缺，后者甚至更重要。我们往往把物质生活的匮乏归结为工作报酬的微薄，却不会把精神生活的空虚归结到工作价值的缺失。
是不是可以这样理解：当我们不再为自己工作了，可能也就不会为自己生活了。
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