双减教育心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以记录在心得体会中，这样有利于培养我们思考的习惯。怎样写好心得体会呢？以下是小编帮大家整理的双减教育心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
双减教育心得体会1
随着国家教育改革的不断深入，双减教育成为当前备受关注的教育政策。双减教育旨在减轻学生过重的课业负担，减少学生参加培训班的时间。作为一名中学教师，我深感双减教育对学生的积极影响，并从中得到了一些心得体会。
首先，双减教育给学生提供了更多自主发展的机会。在过去，学生们几乎整天都被课业和作业所困扰，很少有时间去追求自己的兴趣和爱好。而双减教育的实施，让学生们有了更多的时间去发展自己的特长和兴趣。比如，学生可以参加社团活动、参观博物馆、阅读好书等等。这些活动不仅能够提高学生的综合素质，还可以让他们更好地发现自己的潜能和兴趣，从而为未来的发展打下坚实的基础。
其次，双减教育有助于提高学生的学习兴趣和学习效果。过分繁重的课业负担容易造成学生的厌学情绪，降低他们对学习的积极性和主动性。而双减教育的实施，让学生在学校的时间得到了有效的利用，不再出现课下堆积作业的现象。课余时间的.合理安排和科学指导，让学生在轻松愉快的氛围中进行学习，提高了学习的效果。学生们对学习的兴趣也得到了激发，他们会更加主动地去探究知识、思考问题，从而对学习产生更深入的理解和更高的热情。
再次，双减教育让学生更好地与家庭互动。在过去，学生们往往需要在放学后赶去培训班，参加各种课外辅导。这样的生活安排让学生和家长的交流减少，家庭沟通的时间和质量都大大降低。而双减教育的推行将学生从培训班解放出来，使他们能够有更多的时间和家人在一起。这不仅有助于增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围，也为家长提供了更多关注和指导孩子的机会。
最后，双减教育有助于提升学生的综合素质。过去的教育往往注重学生的知识面，但忽视了学生的品德、能力和健康等方面的培养。而双减教育的实施，使学生们有更多的时间去接触更广泛的知识和活动。学生可以参加志愿者活动、社区服务、体育锻炼等等，这些活动有助于学生的品德养成、团队合作能力和身体健康。学生们的综合素质得到了全面的提升，他们也更加适应未来社会的发展需求。
总之，双减教育是当前教育改革的重大突破，给学生、家庭和社会带来了巨大的利益。作为一名中学教师，我从双减教育中深感教育改革的力量。双减教育不仅缓解了学生的课业负担，还提高了学生的学习兴趣和学习效果，促进了学生与家庭的互动，以及提升了学生的综合素质。我相信，在双减教育的支持下，我们的学生将会更加健康快乐地成长，并为自己的未来奠定坚实的基础。
双减教育心得体会2
从去年开始，国家“双减”政策出台，减负担从减学生过重作业负担和校外培训负担开始。我们这应该是教育的大事，更是教育的幸事。“双减”政策出台，就是要通过提高学校课堂教学质量和效率，有效减轻学生的课业负担，同时也能间接减轻家长的精神负担和经济负担。
但在现实中，“双减”政策实施后，不少家长依然十分焦虑。这让我们不得不深思，教育焦虑不只是一个教育问题，很可能与社会的高速发展和变革紧密相关，有着深层的社会心理因素，是一个较难克服的社会问题。但我们对焦虑情绪也不能不管不问，如果我们无所作为，焦虑感还会在各个教育参与者间“传染”，相互影响，不断蔓延，不断加码，让各种正常的教育行为逐渐变形、走样。其实，换个角度我们也可以发现，焦虑也并非一无是处，它是人类发展出来的对抗未知未来的一种心理机制，它具备强大的心理势能，逼着人们要未雨绸缪，积极进取，不能懒惰，要对潜在危险和不利局面作出反应和行动。从这个角度看，它也是人类发展与壮大的一大动力。因此，焦虑情绪对教育的影响是积极正向的，还是消极负面的，取决于我们的态度。如果我们是盲目的、不理智的、屈从于各种直观感受的，焦虑就会逼着我们作出一些不符合实际情况的举动，不能消除未来的危机，甚至其效果还会适得其反。
一、尊重科学
学习，是中小学生最主要的人生任务之一，也是当前焦虑的`家长最关心的领域。但是，却很少有人关心学习行为的科学性，不去思考如何科学地提高学习兴趣、学习效率和学习效果，反倒是不遗余力地延长孩子的学习时间、增加孩子的作业数量、聚焦孩子的学习差错，以反学习的方式去让孩子学习，只能是事倍功半，南辕北辙。那么心理学眼中的学习是怎样的？什么是学习？心理学认为，学习是指一个人认知和行为上发生的越来越适应环境的改变。也就是说，你觉得孩子在经过学习和教育之后，是不是更加适应他所生存的任务环境、人际环境和自我环境了；是不是更喜欢上学和做作业了，他对自己越来越有信心了，他与老师、同学、家长的互动越来越顺畅了，他的心情和行为越来越积极向上了，遇到挫折和打击的时候越来越有办法去应对了。如果不是，那就说明学习的方向是错的，真正的学习并没有发生。所以，孩子学习得好还是不好，家长真不应该只看考试成绩。理论上来说，孩子的自然成长、反复的刻意练习、不断的错误修正、时间的不断堆积，确实可以让孩子记的单词越来越多、错题越来越少、计算越来越快，但这并不一定意味着孩子的学习力增强了，一旦脱离这样的压力状态和生存环境，孩子就失去了在新环境中自我学习成长的能力，就没有达成学习和教育的真正效果。这也是当前教育的通病，或者急需解决的问题。毕竟孩子不会一直待在学校里，不会一直生活在家长和老师的监督指导之下，孩子终究要走出去成为一个独立自主的社会劳动者。所有的家庭教育和学校教育，都只不过是适应未来社会的排练和预演。因为时间关系，我们没有更多时间来深入探讨学习本质等问题。到底是什么在影响孩子的学习呢？一是被动攻击方式，通俗地说就是“关系冲突”。孩子成绩下降了，往往是关系冲突这种被动攻击方式影响的，比如说师生关系、同伴关系，当然还有亲子关系。这也是最突出的被动攻击方式。二是情绪劫持大脑。通俗地说就是“心情不好”。这就涉及许多心理学知识，就不细说，总之，青少年的情绪自我识别和控制能力较差，经常陷入情绪化。而且他们自己也知道这样不好，但是有时就是控制不了自己。三是内在动机降低。内生动力是孩子成长最好，心理学有一个洛萨达线。通俗地说叫“3：1”。一次批评要有三次表扬，或许说三个表扬配上一个批评，对孩子内生动力培养上有帮助。积极心理学还认为是五比一。四是低效学习模式。那就是延长时间。这也是十分不可取的。五是深海盲行，通俗地说“知识不成体系”。如果大家认识了这些现象，如果能稍微花点时间和心思，如能适当学习一些相关教育科学知识，相信教育孩子就能有的放矢，并事半功倍。 当然，尊重科学的同时，也要遵循规律。每个孩子成长都有一般规律，又有各自不同的成长规律。不能过于焦虑，过于着急。当然，我们又不能放任自流。所以，接下来，第二点更加重要。
二、注重规范
当然，这主要是指规范习惯教育。我常常对家长说：好习惯才有好未来。好的习惯是一笔终生受益享用不尽的财富，坏习惯则是一笔难以偿还的债务。在孩子教育上，不能放任自流，更不能躺平、躺赢。在孩子的规范教育上、习惯养成方面毕竟严格要求。就目前来看，七年级学习，有部分孩子的习惯有待于提升。比如学习上，专注力不强，经常走神。 在家就有必要进行适当训练。比如生活上，穿着打扮上，手机使用上，时间利用上，比如暑期托管方面，大道理管小道理。零花钱、压岁钱使用上。
三、做好自己
“别人家的孩子”当年成为了网络流行语。为什么总是别人家的孩子好？当然这是典型的一种“社会比较”。其实目前许多孩子心情不好，成绩不好，往往都是亲子关系不好造成的。父母一方缺失或者逃避养育责任，另一方强势暴躁，控制欲强，与青春期叛逆期相遇，常常是“火星撞地球”，要么导致亲子反目、冷战、辍学、离家，要么导致孩子退缩、压抑、焦虑、抑郁。亲子冲突最容易导致一种结果，就是被动攻击。表面上很听话，家长让干什么就干什么，但是阳奉阴违，内心躺平。既然什么事情都是家长说了算，那么好，你说怎样就怎样，我都按照你说的做，但是效果不好不要赖我。孩子用这种被动的方式攻击了父母，证明父母不尊重孩子是错误的，是不会成功的。所以，我向大家提出三个小建议或者小思考：
一是鼓励表扬，为孩子找到一种超越的生命优势。 家长需要为孩子找到那个优势通道，让孩子在那个领域找到自信、成就和意义，让他的生命得以绽放，让他在群体当中活得有尊严和价值。家长的表扬与肯定对孩子是十分重要的。
二是民主平等，为孩子学习提供良好的时空资源。什么叫时间资源？就是要为孩子的学习和成长提供更多可自主支配的时间。时间是个常量。做任何事情都要付出机会成本，在你做这件事情时，就失去了做另外一件事情的机会。比如，孩子的作业量太大，就剥夺了他强身健体、人格完善、人际交往、社会实践、特长发展的机会；课外辅导太多，就失去了自主学习、时间管理、自我探索的机会。所以，家长不要把孩子的时间都占满。孩子的年龄越大，越应该腾出更多的时间由孩子自主支配。因为时间规划和自我管理本来就是孩子成长过程中最重要的核心竞争力。在未来的世界里，成功属于那些会规划和管理自己时间的人。仕么是空间资源？就是孩子的专属学习空间。在这个空间里，孩子可以不受打扰地完成学习任务，而一离开这个空间，孩子就可以去娱乐、运动和休息。尤其是因为疫情而在家上网课期间，孩子应该有自己专属的学习地盘和设备，哪怕只是一张桌子、一个角落，或者一个独立的房间。要把孩子的学习空间与家庭共用空间、吃饭空间、游戏空间和休息空间区分开。就像是学校的教室一样，孩子在这个空间就应该在上课或者学习，离开这个空间就可以自由活动。不要用上课和做作业的地方玩游戏、吃东西或者睡觉。因为一且孩子开始在上网课和做作业的空间开始玩手机或者吃零食，那就不再是学习专属的地方了。开小差就变成常有的事儿了，你可以玩手机，也可以吃零食，但是必须离开学习空间。甚至，孩子在上网课时也应该是穿校服或者穿正式服装的，这是个仪式化行为，是一种身份提醒，因为一旦孩子可以穿睡衣上课，那就可以在课堂上睡觉了。
三是直面困难，与孩子一起共同面对困难的挑战。作为家长，就应该为孩子提供安全感，要为孩子扛点什么。遇到问题，我们家长要先处理情绪，后处理事情。情绪稳定的陪伴就是最好的家教。
双减教育心得体会3
双减政策对于学生减负和推动教化公允，都起着特别重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教化提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的留意放在真正适合孩子的教化之上，将教化回来到作为主角的孩子身上，回来教化本身。
家长应当用什么样的姿态来面对呢？在孩子的成长过程中，我们总是操劳着孩子的方方面面，以前辈的身份来规划着孩子们的将来。给他们报这样那样的爱好班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否情愿。
不行否认我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更须要接受孩子们的平凡。不是全部人都是爱因斯坦，也不是全部人都能成为鲁迅，不是吗？
所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，好玩的灵魂，活跃的.思维更重要。
想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就须要做到让孩子自发学习，而不是始终被推着赶着学习。作为家长的我们更应当做的是让孩子能够发觉自己的爱好和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的我们应当摒弃用时间积累起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从爱好动身，自我驱动下去高效学习。
让孩子成为身心健康、全面发展和面对将来的人，让教化回来本真。这应当是我们一起努力的方向。
可以确定的是，校外减负的同时，是校内教化做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的实力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子将来的竞争力也有了。
生命不止一种精彩，不要让孩子走我们支配的路，而要让孩子成为孩子，拥有宝贵的童年、绚丽的少年时间，不畏将来，勇往直前。
双减教育心得体会4
这次的学习，让我深深地懂得了，人只有不断学习，才会有进步。我们每一位参与这次学习的人员，好好把握这次机会，来完成这次培训。最终，我们要感谢赐予我们这次学习的机会。
在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教化，更不是在教化质量上做减法，不是在教化责任上撂挑子。而是对我们教化工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要仔细备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发觉问题，激励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教化评价方式等。我认为详细的做法有：
一、学习课程标准，对课程标准有新的相识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
二、增加集体备课，细致钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理地课时教学目标，并依据各班的实际状况，修改教案，有针对性地对语文学问和实力进行训练。
三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习爱好，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有特性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。
四、细心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。在讲解课文中完成。如：每篇课文中的生字，对简单写错的，在检查预习时重点强调，采纳集体书空或抄写或形近字等方式坚固驾驭。课文中的关键词语，运用各种方法或近、反义词，或联络上下文理解。找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。课后刚好写下。有了课堂上说的基础，回家完成写的任务就轻而易举。对文中的重点段落指导朗读，熟读成诵。减轻了学生业余负担。
五、课外作业，细心筛选，细致编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题细致练习。让学生作业负担小，又得到最大的训练，做到刚好高效。每周针对单元目标出好周周练，进行一些操练。
六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和实力选做作业。同时还留意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避开作业中的`重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照看到各个层次的学生，让每个学生都能体验到胜利的喜悦，渐渐树立起学习的信念。
总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为老师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增加练习的有效性。
五项管理心得：
一、心态管理：用主动看法面对人生。
二、目标管理：在人生中规化好自己的人生目标即远期，中期，近期目标。
三、时间管理：在有效的时间里产生最大的价值。
四、学习管理：擅长学习，爱于学习。
五、行动管理：胜利始于心动，成于行动。
只要我们能够做到以上五项自我管理，那么我们肯定会胜利。
双减教育心得体会5
多年来一直在提及为学生减负的事，“减负”在短时间里对老师来说，绝对是增负。因为各级领导在减负的同时，又考虑如何减负不减质。就是要求老师舍得花更大精力去钻研教材，研究教学，以最有效的方法落实好每一项需要落实的知识、技能，以达到减负提质的目标。
我曾与同事说过玩笑话：过去资本家为了获取最大剩余价值的手段都是：延长劳动时间和提升劳动强度。老师要提升分数，最简单的方法，也是加班加点的题海战术。同事接问我说：“那我们也是资本家喽。”“当然，这不相等。仅仅有点相似而已。”“别忘了，你自己也是。”“当然，忘不了。我也是。”
实际上获取最大的剩余价值还有别的方法，那就是更新设备和培训提升劳动者的技术水平。这个方法就要花消资本家的钱，伤到资本
家自身的利益，但这是创造剩余价值最根本的长效机制。
因为我们是老师，不是资本家。我们在减负面前，绝对要选用第三种最根本的有效措施。那就要我们教师，吃透两头备好每一堂课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加负担，又能提升课堂教学效率，以达到减负提质的最终目标。为学生减负，短时间内老师是要增加自身压力，去钻研教材，去认真备课，去研究教法，但是若能长期坚持下去，对每一位老师都是一个提升和进步，促动教师的专业成长。
学校领导要精心研究，深入抓好课堂教学常规管理，组织教师增强学习，持续充实自身各方面的知识，天文、地理、历史、文学，方方面面的知识，老师都需要。精心设计教案，把提升备课水平作为贯彻“减负”工作的切入口。强化“集体备课”工作，实行同年级为教研备课单位，切实提升集体备课的`质量，因为备好课是提升课堂效率的前提。保证“减负”与“提质”应成为教师努力追求的工作目标。留给学生的作业，教师们精挑细选，努力先做、全做，做到心中有底，提升家庭作业的有效性。
当然“减负”不但要减轻学生的负担，也要努力实现减轻教师的负担。在备课中也留给教师拥有自我支配、主动工作的空间。老师们的教案也应该具有自己的特色：有的教师喜欢站在“巨人”的肩膀上，以一份优秀教案为参考，去粗存精，寻找到自己学生的切合点，修改完善;有的教师喜欢修改自己的老教案，注重反思自己的经验，在自己
原有备课基础上不断完善、升华;有的教师喜欢在教科书上圈圈画画;有的教师喜欢在电脑上写教案，因这修改很方便，真正实现有效备课。然而学校大多不敢这样放手，还是考虑到：怕到时过不了上级统一规定模式的检查关，只得重走老路，教师备课还是不管有效无效，只要完成上级统一模式的备课任务就行。
双减教育心得体会6
执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与方法，一直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有“减负”意识，但似乎都是以夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的'，更别说设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担”的“减法”，这着实是不小的挑战。
不禁问自己，怎么减？
“五保证”护航：
1.保证每日作业时长在20分钟左右；
2.保证不在双休日加重作业量；
3.保证节假日不布置书面作业；
4.保证不布置简单重复、机械性的作业；
5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。
“五加强”助推：
1.加强对数学书面作业的把关，作业习题讲究典型性、层次性、针对性、综合性、多样性，力求“少而精”；
2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定制“弹性作业”；
3.加强数学非书面作业的设计，根据学习内容有的放矢地进行口头作业、实践作业、游戏作业、阅读作业的思考与应用；
4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业；
5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作业方案。
当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更高效。
双减教育心得体会7
对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的.。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
双减教育心得体会8
但凡教育人，近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代已成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、润心的工程，要想落实，必须从心开始。
作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。
一、课程优化，让学生开心
站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义上的开心。
1.国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，引导老师们静下心来设计好课堂的`每一分钟、每一道题，充分调动学生课堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。
2.服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管任务，而是要努力成为孩子们释放个性的拓展课程。将课后服务课程与国家课程进行一体化建构，将成为校园的新生态；让学生在学习中拥有充分的选择权，应成为拓展课程的实施原则。学习困难有答疑班，爱好阅读有导读社，喜欢运动有体训队，善于唱歌有合唱团，崇尚科学有科普基地……多元的菜单式课程，让每个孩子实现从“要我学”到“我要学”的转变，找到最适合自己的快乐生长方式。
两种课程的优化，既有基础知识的积淀，又有个性特点的彰显，孩子们乐学善思，才是开心学习的最好状态。
二、评价导航，让教师安心
站在教师的角度，明知“双减”是关系学生身心健康的大好事，为什么还是会观望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒适区不想改，还有一个重要原因就是教育评价这根指挥棒的问题，什么样的学生质量观、教师质量观就决定着什么样的教育行为。因此，评价改革是确保双减落地的前提条件。
1.学生评价重素养。避免对学生学科知识评价的繁难偏超，要以百分比的方式强制保障学情检测的基础性，削减海量刷题、校外培训带来的假性优势；将学生参加课后服务表现、艺术素养纳入学生综合评价体系，并利用信息化平台，从知识评价、能力评价、素养评价三方面，对学生进行动态的大数据分析，为学生发展提供指导意见。
2.教师评价重贡献。不以成绩排名作为教师评优晋职的条件；将师德师风、课后服务工作量与服务质量纳入评优评先指标体系。
唯有评价定了，教师坚持“双减”的决心才会定。
三、服务有料，让家长舒心
站在家长的角度，更多的是对“双减”持质疑态度。一是家长之间的攀比心理，“生怕孩子输在起跑线”的想法很难在短时间内剔除，很可能形成学校公开减量家长私自加量的畸形减负；二是质疑学校服务质量，孩子不参加校外培训，学校现有的课程能否满足孩子的个性发展需求。因此，加强对家长教育理念的培训服务与提质午托、“三点半”等课后服务至关重要。
1.家长学校是抓手。利用家长学校，定期为家长开展线上线下培训服务，开展家长之间的学习交流，让家长从急功近利的家庭教育中释然出来，形成健康的、发展的子女教育观。
2.服务质量是保障。首先要保障服务时间，家长工作忙中午没时间接送、下午孩子放学还没下班？没问题，学校都有相应的服务来解决。其次要保障服务质量，孩子学习有困难、艺术素养有需求？没问题，课后服务都有专业团队来指导。
通过有理论、有实践的沟通论证，有时间、有质量的暖心服务，家长省事，乐得舒心，以此争取家长对“双减”政策的真心认同。
因“心”而减，从“心”出发，有了国家的政策支持，还需要学校的统筹规划，需要教师的奉献精神，需要家长的理解配合，更需要社会各界的整体导向，多方合力，使得玉成。
双减教育心得体会9
从中央出台双减政策，再到学校落实到位，作为一个小学六年级家长有切身体会。
1、孩子的作业基本在学校的三点半课堂完成，有效的避免了紧张的亲子关系。孩子也有更多的时间来安排自己喜欢的活动。
2、双减下的学校更加的重视孩子们身体各方面的发展，每周开设至少五节体育课，坚持体育锻炼，定时安排孩子们检查视力，教孩子们怎么保护视力。学校举办的多姿多彩的校园活动孩子们都积极参加，乐在其中。
3、双减对校外培训机构冲击比较大。为什么要双减？这是要减轻家庭的`教育成本负担，不是让学生远离学习，轻视教育。所以就需要学校不能在教育质量上做减法，要更好的提高课堂效率。孩子们在学校学足学好，违规培训机构的存在不被需要，那就是真正的减负。
4、双减下作为家长我们也要花更多的时间来了解和陪伴孩子，和学校共同努力把孩子们培养好，尽最大的努力让他们成为一个对社会有用被需求的人。
双减政策有利于满足学生多样化需求；让教育能更加关注学生完整人格和核心素养的培养；学以致用将学习与人格发展相结合，从重视学习向重视能力与素养转变。是社会发展的现实需要。
双减教育心得体会10
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。这是利国利民的大事！是从党之大计、国之大计角度作出的重大安排！
一、减负是使学生能够更好全面发展的重要举措
我们首先要了解减负和规范校外培训机构的目的。当前，义务教育最突出的问题，是中小学生负担太重。首先影响学生的身体健康、思想品德。学生整天埋头于作业，睡眠不足，又缺乏锻炼，体力下降。有一位校长告诉我，有的高中学生，单杠引体向上做不了几个，跑步会昏倒。现在学生中近视眼众多，很多成年人的疾病，如高血压、糖尿病少龄化，这样下去，国民体质下降，令人担忧。
学生负担太重，不但影响到身体，而且影响到学生心理健康。学生承担着沉重的心理压力，学习缺乏兴趣，被动学习，不但效率不高,而且会形成扭曲的心理，把学习作为竞争的手段，把同学作为竞争的对手，缺乏抗挫折的水平。
学生负担太重，没有时间走向大自然、走向社会、不了解世界、不了解社会，缺乏宽广的视野、丰富的知识、创新思维和水平，对他们将来的学习和发展都很不利。
其实，负担减轻了，学习兴趣提升了，心情舒畅了，学习效率会提升，学习成绩会提升，学生会享受到学习的愉快，童年的幸福。
所以，减轻学生课业负担是关系到培养什么人、怎样培养人的问题，是贯彻教育方针，落实立德树人的问题。负担减轻了，就能真正做到“五育"并举，使学生德智体美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人。
二、规范治理校外培训机构是减负的重要环节
为什么要规范治理校外培训机构？因为校外培训机构在增加学生负担上，推波助澜，违背教育规律，冲击学校教育，破坏教育生态。本来，校外培训机构应该是学校教育的补充，为一些有特殊需要的学生提供服务。但是当前很多培训机构在学校抢生源，超纲超前实行教学，严重冲击了学校的教学活动。很多家长被培训机构裹挟，认为如果不送孩子上校外培训班，就会比其他学生落后。这使我国的中小学教育变成了两轨制：一轨是学校的免费义务教育，一轨是收取高额学费的校外培训机构的教育，不但冲击了学校教育秩序，而且扩大了教育不公平。
几年前，我和某市中小学校长座谈，校长们都向我诉苦，说学校被培训机构“绑架”了，不但增加了学生的课业负担，也增加了家长的经济负担，让家庭经济不够富裕的家长叫苦不迭。同时有一些校外培训机构缺乏合格的教师，教学质量低下，还存有一些安全隐患。所以校外培训机构需要整顿、规范治理。
校外培训机构应该成为学校教育的补充，为学生在某些方面的兴趣特长提供服务，如提供体育、音乐、舞蹈、美术、科技等个性化资源，丰富学生的校外生活。
三、增强公共教育供给是减负的重要保障
减负并非一减了之，要增强公共教育供给，使学生的学习生活丰富多彩。
首先要大力推动学校的均衡发展，增强薄弱学校的建设。当前，人民群众对教育的期待与教育发展的'不均衡之间还存有矛盾，每位家长都想让自己的子女进入优质学校，这是能够理解的，只有教育均衡发展了，才能从根本上破解学生负担过重的难题。
要办好每一所学校，教好每一个学生。义务教育阶段严禁以成绩为标准实行分班。学生的学习水平和学习水平是有差异的，应该因材施教，促动每一个学生的发展。如果单纯用成绩来衡量学生，会给一些学生造成心理上的压力，有挫伤感；而一些学生造成优越感，不利于学生的健康成长。学校能够用选修课的办法实施因材施教。
要深化教育改革，要把课堂教育作为立德树人的主渠道，改进教学方式方法，把每一节课上好，使每一个学生在课堂上都能听懂学会,这样就能够减少家庭作业负担。
学校、家庭、社会都要对学生课余时间负起责任，提供公共教育服务。3各地教育部门都已经出台了学校点半以后学生托管的措施，效果很好。下午托管班能够用一部分时间协助学生完成家庭作业，一部分时间组织各种兴趣小组，展开各种文化体育活动，让学生在活动中成长。最近大家都在热议暑期托管班的问题，办好托管班需要增强人员和经费保障，需要政府学校社会统筹安排。
学校组织托管班，还要老师来照管。各种兴趣班也能够请校外具备相对应资质的专门技术人员、非遗传承人、志愿者来参加辅导。辅导人员都是业余工作，应该有一定的劳务补偿。有些技术性课程活动，也可经审批后适当地收费，以抵付材料的消耗和辅导人员的劳务报酬。总来说之要充分利用各种资源，丰富学生的学习生活。
校外培训机构在规范的范围内展开非学科课程，有利于满足学生的爱好、培养学生的特长，会成为学校教育的有益补充。
双减教育心得体会11
我从事教学工作xx年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会,随着全社会对教育的重视,家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的`身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的孩子越来越累。
中国中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。
我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。
双减教育心得体会12
近年来，教育双减已经成为了社会热议的话题。不少人认为，教育双减是为了减轻学生的负担，使他们能更加轻松地享受学习过程，但是，真正实施起来，却涉及到了许多复杂的问题。在我看来，教育双减是有必要的，但是我们也需要认识到它的局限性，并尽力做到合理调整。在这篇文章中，我将分享一些个人的体验和思考，希望能对读者有所帮助。
第二段：教育双减的意义
教育双减的实质是对学生的课外负担和考试压力进行减轻，让学生更多地参与到各种活动中来，以全面促进他们的健康成长。在实际操作中，教育双减还有一些其他的优点，比如可以促进教师和学生之间的沟通，以及提高教师的教育质量等。但是，我们也要认识到，如果不合理调整教育双减政策，可能会产生一些负面影响。
第三段：教育双减的局限性
教育双减存在的一个局限性是它的操作性不强。从政策制定到实施，涉及到许多不同的因素，如资源、资金、管理体制等，很难在短时间内完全解决问题。另外，教育双减也有可能出现操作上的问题，比如一些学生在得知减轻负担后，可能会更加依赖家长，甚至陷入无所事事的状态，这样显然对他们的成长非常不利。
第四段：合理的教育双减合理的教育双减需要从多个角度来考虑。首先，政府应该加强对教育资源的投入，优化教育体制，让教育更多地向素质教育方向发展。其次，学校应该制定更加科学合理的教育计划，减少学生的课业负担，并激发他们的学习热情。此外，家长也需要加强对子女教育的`关注和引导，帮助他们掌握正确的学习方法和态度。
第五段：结语
总之，教育双减是一项关乎学生前途的重大政策。在推行过程中，我们需要以更全面、更科学的观念来认识和实施，做到谨慎而又积极。正如一句流行语所说：“减负不是减学，而是减无用功”。只有我们找到减无用功的科学方法，才能真正地实现减负的目的。
双减教育心得体会13
对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我来说，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这个周我一直在寻找科学提升孩子学习水平的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学水平的'强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习水平”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习水平”。与知识量的增加相比水平的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是即时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学准确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在当前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“协助孩子提升学习水平”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
双减教育心得体会14
我是小学四年三班的学生，妈妈今天给我讲了关于双减政策，一开始我不太明白，在妈妈的细心讲解下，我终于明白了。我心里特别开心，因为双减政策减轻了我们的作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间看我最喜欢的故事书了，老师经常夸我是个小作家，这都是我读书多的结果。在以后的日子里，我还要抽出时间和同学们学习画画，向我班的`小画家学习，让自己各方面都能够更加优秀。
我最喜欢做的事情就是玩小拼装，尤其是组装各种的车型，汽车、卡车、消防车等等，可是这些在我上小学的时候就被爸爸妈妈给限制了，必须做完作业才能有时间玩儿。我是个住宿生，每周才回家一次，见到心爱的拼装机会少之又少。今天爸爸告诉给我双减政策，我心里特别高兴，因为，双减政策减轻了我们的作业总量，我们的做作业的时间减少了，我们的负担减轻了，这样我就有时间玩我的拼车世界了。平时我们扫担当区，大家都拼不上的地垫，我能三下五除二地给拼装上，同学们都说我是拼装高手。我要利用更多的时间去研究拼装，还要抽一些时间把玩拼装的乐趣讲给同学们听，让他们也体会一下拼装的乐趣，让我和大家共同进步。
关于双减对于我们学生来说，还是挺有帮助的。双减没有实施的时候，我们每天放学以后，直接去补课班，不但做老师留的作业还得作补课班作业，压力太大了，好累好累。明明在学校就可以学会的东西，还得去补课班再学一下。只因为我的家长怕我输在起跑线上，只因为大家都在补课啊。这次双减政策来了，真是给我们一棵救命的稻草了，老师每天留得作业也是在学习范围之内的，补课班也不用上了，让我有时间去做自己喜欢做的事情了。
但是我不会有了时间就会玩，我会在家巩固练习老师讲的课程，不要因为有了双减政策让学习退步。
双减教育心得体会15
学生作业是检测教师教学效果与学生学习效果的重要依据，是师生教学交流的工具，是教师常规教学工作的重要组成部分，是全面提高教学质量的重要保证。
从古至今，教育教学过程实施后，教师都要给学生留一定的作业，以帮助学生巩固、消化、延伸所学知识的理解和运用，所以，学生的课业负担主要是以学生作业（听、说、读、写）来体现，教师在给学生布置作业时，就得多用一番心思。
在以考试作为学业晋升、人才选拔主要手段的背景下，强化学生知识与能力训练，是最直接、最有效的提质措施和手段，关键在于教师如何布置作业、布置什么样的作业，给学生布置多少作业……
从改革开发背景下的教育改革实践状况来看，教育的期盼日渐高远，涉及人的基本素质和能力的体现，各种形式的逼迫，加之家长、学校教师的期盼，不断增加学生的负担。
“双减”政策推进教育深层改革，教育主管部门、学校、教师、家长及学生，都必须及时领会，从内心考量教育的发展，人的成长、社会建设人才的需要、人的素质发展等所需学习内容、训练策略等多方面，都要进行全方位、多层面的通盘考虑。
从学生成长的基本素质来看，关注学生的个性发展、道德品质、理想信念、自我教育、良好的行为习惯，务必培养学生积极向上的健康心态，强健的体魄，以确保学生家健康快乐幸福的生活。
从学生的基本素养来看，关注学生的文化基础知识及其运用能力培养，强化学生社会生活的实践能力培养，促进学生适应社会，贡献于社会。
从社会发展建设的需要来看，关注学生对社会生活的'理解和认识、学生对自己在社会发展中的地位和作用，以彰显学生人生价值的体现。
上述学生素质和能力培养，不是教师的讲解或是基本的形式举动所能达到的，关键是教师要从学生发展角度、人才培养角度、社会需要角度，积极开展学生作业训练的设计思考，以真正落实教育的实践本质。
应试教育时代，教育采用“熟能生巧”的理念，强化知识的积累，死记硬背，“题海战术”，让很多教师积累了丰富的“教学经验”；素质教育、核心素养培养时代，“双减”政策提醒教育者，布置作业要精选，不得布置重复性作业，不得布置超标的作业，废除“题海战术”，尽量减少学生无效劳动。
这是对教师严峻的考验，陈旧的观念如何转变？这是对教育管理者发出的挑战，如何引领教育向时代的方向发展？新时代教育要用智慧、要用实践，团队合作，互相取长补短。
学生作业设计注重实践形式和训练试题类型与内容的思考。实践形式尽量以团队研究、分层推进；试题类型多样化、试题内容趣味性和实用性，让学生在实践过程中产生获得感和成就感。
内容上，重视基础知识和能力技能训练，基础知识的储备是能力技能训练的前提，基础知识训练也应注重层次分类，识记与理解，逐个归类提炼；能力技能训练是基础知识的延展和提升，更是社会生活实践能力渐进发展，注重操作运用和创新智力培养。
数量上，适量才是学生学习兴趣和动力激发的保障，让学生产生成就感和获得感，数量多了，学生心里烦，做作业毛躁胡乱，考虑学生基础与能力，精心选择，合理安排，切记随意简单。
形式上，无论是选择题、理解题、简答题、运用题，都必须题目新颖有趣，文字适量便于阅读对学生又有一定吸引力，学生花费的时间不多，又能达到训练的目的，让学生做完一道还有一定的挂念，舍不得放弃。
学生作业设计关注人才、关注发展、关注学习内容、关注学生基础，细心思考，潜心研究，才能发挥学生作业在教育教学中应有的价值和作用。
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