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如何在高考最后阶段实现高效复习?

时间:2020-06-20 11:21:41 高考 我要投稿

如何在高考最后阶段实现高效复习?

  如何在高考最后阶段实现高效复习?

  罗彦东,特级教师,长春市十一高中数学组组长、高三备课组长,吉林省数学学科带头人,吉林省数学学科中心组成员,吉林省骨干教师,教育部新课程教材培训团专家,全国中学生数理化学科能力竞赛命题专家。曾获长春市科研型教师、长春市骨干教师高峰论坛金星奖、师德标兵等称号。

  在冲刺阶段数学的复习中,考生容易出现偏差,整天在题海中浸泡甚至搞疲劳战术,实际上会事倍功半。如何在最后阶段实现高效复习?记者昨日采访了长春市十一高中罗彦东老师。

  “数学高考试题主要是考查学生对基础知识的掌握与理解,考查对数学问题的分析与判断的解题能力,尤其近两年的高考数学试卷更加强了对数学基础知识、基本技能、基本思想方法的考查力度,数学试题呈现出阅读量大、运算量大、思考量大、综合性强等特点,临考前的"保温"很重要。”罗彦东说。

  整理知识点背诵公式

  整理知识点和背诵数学公式定理是考前必须认真做好的一件事。认真阅读教材,对重要数学概念和公式要再次理解和记忆,记忆数学公式和定理时切忌机械教条地单纯背诵,要理解公式定理的前提条件是什么,使用中有哪些注意事项,并结合做过的练习题弄清它们都能解决哪些类型题等等。做到在头脑中能清晰地记忆整个高中各个章节的知识脉络和常用数学公式,这样就为高考考试中能迅速解题提供知识保障。对于平时不常用的知识或练习中较少涉及的冷门知识点,尤其是近期做题没有用到或经常出错和比较陌生的知识点和公式,要在考前集中突破,不能有遗漏。如统计中的回归分析、各统计数据的实际意义、简单的逻辑用语与命题,正态分布(理科)等要专项复习,回归课本,把易混淆的概念公式弄清楚记熟练会应用。

  多做些选择和填空

  罗彦东强调说:“考前每天都要有目的的做题一直持续到高考,否则若有几天不解数学题就会有"返生"现象,建议考生考前要对解题感觉实行"保温"。”

  选择题和填空题要多做一些,大题可以做一些简单题。目的在于对知识点的熟练运用也便于检查知识漏洞。罗彦东介绍说,每年的高考数学难题都是可以看做是几个小简单题的综合。在做题时要注意总结常用解题方法,如函数小题,一般可以运用函数图象法、画函数图象示意图法、运用奇偶函数定义法、用导数判断函数单调性、函数概念直接运用、抽象函数问题的特殊值法等,再比如,选择题解法有直接推导法、间接检验选项法、特殊值法、特例法等,一般本着“小题尽量不大做”原则。

  考前最后冲刺阶段要把最基本的解题方法梳理总结,高考数学题大多是比较容易的基本题,并且题型和考查内容基本固定不变,因此总结高三复习以来常用解题方法就可为解答高考题提供思路和方法。建议考生把做过的题再看一遍,常规的解题方法要掌握好,如求通项的方法、函数不等式证明中的多变量问题的解题方法等。

  考前细看《考试说明》

  “考前做几套近几年的数学高考卷,可以提前感受高考题的魅力,适应高考题解答思路。”罗彦东提醒考生,考前不要过分追求今年高考数学会考什么,而要想一想应该考什么还有什么没有复习透彻,要了解这些问题,最好的方法就是看《考试说明》并做去年和以前两年的高考考题,尤其2008、2009、2010年数学考卷(全国2卷),目的一是看看高考题与平时的模拟题有什么不同、高考题解答的思路有什么特别之处等,这样可以刺激考前解题的思维保持一定的灵敏度也知道高考和平时解题一样,从而增加自信心。二是要研究高考热点问题和方向,比如用导数来研究函数性质、概率与统计问题如直方图、算法框图、茎叶图等结合的应用,三角函数的图象与变换及解三角形在数学平面几何中的运用等都是历年高考重点。

  强化读题能力

  解数学题先要把握题目的条件和要解决的问题是什么,要注意阅读数学题的技巧,需要注意以下几个要领:一是抓数学关键词的读题方法,如看到“等于”“是”等词语时,要想到就是“列解方程”的信号等;二是阅读中把题中数据标在图形上的方法,即边读题边画图形和图像或者边读题边列表格等,三是在读题时判断本题和哪个章节的单元知识有关系、如何来解决,做好数学知识预备。阅读中明确题目的`条件、所求都是什么,它们之间有什么关系。总之,读题时要留心每一个字,历年都有一些考生因读题不认真而造成无谓丢分的。

  规范答题减少丢分

  在考前的几次模拟考试中,罗彦东老师发现很多考生因答题不规范出错丢分的现象,近期考生可以看看高考标准答案的评分标准和解题步骤,为此,他建议考生在考前做题时,一方面要注意查漏补缺,另一方面要注意答题的规范性训练,“一般说,应该把解答题的主要推理过程写出来,不必要的运算化简过程可以稍少一些写出来,数学大题的解答基本要求是"边推理边计算"”。罗彦东说,遇到一时没思路的题要冷静思考,沉着迎战。此外,图形要画准确,答题时的字体大小适中、书写工整清楚。

  ●考前心理

  失眠并不可怕

  可怕的是失眠带来的恐慌

  康成,国家二级心理咨询师,中国管理科学研究院学术委员会特约研究员,吉林省心理健康教育学科中心组成员,吉林省心理咨询师协会理事,长春市第二实验中学教研室副主任,长春市青少年心理健康教育发展中心办公室副主任。

  很多学校的高三班级的前面都有个倒计时牌,上面写着距离高考还有多少天,随着高考的临近,考生们的紧张感也越来越强,甚至让有的考生心惊肉跳。当然即便不看那个东西,每个考生都能感受到面前所立着的无形的倒计时钟,这个倒计时钟在一秒一秒地减少着,高考在一天一天地逼近着。“在这样一种状况下,想要做到全心投入,坦然应对确实不大容易。实际上,只要能做到相对的全心投入就可以了。”康成说。

  不要让自己的心绷得紧紧的

  “我接触过一些同学,眼见着快要高考了,总是告诉自己可千万别再浪费时间了。高一高二的时候因为某某原因,没有好好珍惜时间,现在不但要珍惜,还要补过来,学习态度多好啊!可结果呢,不但该补的没补过来,该珍惜的却因为心情太紧张而没有充分投入。”康成说。

  相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象,心理学上把这种现象称为高原现象。这主要是由于过度用脑和不科学用脑造成的。高三后,大多数学生不再参加其他活动,只是重复地进行大量的练习,出现学习效率低下的现象。在平时的学习或考试中有时会出现这种现象,一些很容易的题目,答案就在嘴边盘旋,但就是写不出来,心理学家称之为舌尖现象,主要是因为学的知识不够扎实和牢固造成的。最好是能把知识形成网络,一个知识点能让自己想到很多知识点,这样就会避免舌尖现象。

  据康成介绍说,有的考生现在连上厕所的时间都舍不得,对此,他提醒说:“时间是很重要,但效率才是根本。避免低效学习,就是劳逸结合,科学安排时间,不要让自己的心绷得紧紧的。有时候放松一下,心里能好受一些,效率也会提高一些。”

  你要失眠试试这个方法

  临近高考,有的考生由于心里紧张导致睡不好觉。“我接触过这样的学生,有的可能说是自己失眠,这一失眠不要紧,更紧张了,这可怎么办,时间越紧越出问题,结果越这么想就越睡不着,越睡不着还越这么想。最终形成了恶性循环。”康成说。

  很多心理学研究者都表示,对失眠的恐惧所带来的影响要远

  远大于失眠本身带来的影响。从这点上看,其实失眠并不可怕,可怕的是由失眠带来的恐慌心理。康成老师教给大家一个方法,如果有的考生确实长期睡不好觉,那么先看看自己每天大约都是几点睡,比如是后半夜1点,那好,干脆告诉自己1点之前不用要求自己睡着,爱想啥就想啥,想想白天的事,想想明天该做些什么……反正1点的时候睡就行,因为毕竟每天也都这样了。“正常来讲,如果你真的能接受这样的情况,接受自己1点睡,你的心理状态就会很放松,然后不会给自己施压,但你的身体已经开始出现睡眠反应,在自然的情况下,你就会自然地进入梦乡,也许不用过几天,你会发现你睡着的时间已经大大提前了。还有可以听听轻松的音乐,可以想象一些令人放松的场景。”